がまくん さん プロフィール

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がまくんさん: アクロメガリーとのお付き合い
ハンドル名がまくん さん
ブログタイトルアクロメガリーとのお付き合い
ブログURLhttp://sgamakun.hatenablog.com/
サイト紹介文4/26 今日はガスがかかったと思えば晴れ間が覗いたり雨が降ったり。忙しい1日。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供207回 / 223日(平均6.5回/週) - 参加 2016/09/16 20:23

がまくん さんのブログ記事

  • 久々の再会でかけられた言葉 170426
  • ここ数日、久々にお会いした人たちがたくさんいました。病気が分かる前に会った人と手術・退院直後に会った人で、反応が大きく異なっていたのが印象深かったです。手術前から会っていなかった人は、開口一番「痩せましたね!大丈夫ですか?」という言葉をかけて下さる方がほとんどでした。そりゃそうだよね。検査入院前の体重が80キロオーバー。そこから10キロ近く体重が減っているわけで...傍目には病的に見えるほど痩せたという [続きを読む]
  • おひとり様ポタリング→ウォーキング 170423
  • 土曜日は一日中雨模様でしたが、今日はいい天気に恵まれました。そんなわけで、しっかり体を動かしてきました。午前中は定番となりつつある海岸へ。今日も風は強かったのですが、日差しのおかげでそれほど寒さは感じませんでした。まぁ、今日も人っ子一人いなかったんですけどね。昨日、自販機で見つけてしまったメローイエローで一服。懐かしさに負けて買ってしまったんですが、まぁ、甘ったるいのなんの。ガバガバ飲んだらダメな [続きを読む]
  • 奥様からいただいたものは 170422
  • 新学期が始まって3週間。昨日は午前中が全校参観日でしたが、子ども達が帰った直後から宿泊学習の下見に出かけました。片道2時間ドライブして、自然の家の施設やその周辺を下見したのち、再び2時間のドライブ。さすがに疲れました。見るに見かねた奥様が出してくれたのがこれ。ガリガリ君で有名な赤城乳業が売り出したSof(ソフ)。「コーンなんて飾りです。偉い人にはそれがわからんのです。」という声が聞こえてきそうです。ど [続きを読む]
  • ヘルプマークを身につけている人を見かけたら 170419
  • もし、あなたの周りでヘルプマークを身につけている人を見かけたらどうすればいいでしょうか。ヘルプマークを身につけている人はこんな人です。義足や人工関節を使用している人内部障害や難病のの患者妊娠初期の人知的障害や発達障害をもつ人視覚障害や聴覚障害を持つ人など東京都福祉保健局のサイトでは、ヘルプマークをつけている人に対して次のようなサポートをお願いしています。電車・バスの中で、席をお譲りください。 外 [続きを読む]
  • ヘルプマークは普及するのか 170418
  • みなさんはヘルプマークというものをご存知ですか?ヘルプマークは、義足や人工関節を使用している患者、内部障害や難病の患者、精神障害、知的障害、妊娠初期の人等、援助や配慮を必要としていることが外見では分からない人々が、周りに配慮を必要なことを知らせることで、援助を得やすくなるよう作成されたマークです。www.youtube.com東京都が配布しているものですが、今では京都府・和歌山県・徳島県・青森県・奈良県・神奈 [続きを読む]
  • 今シーズン初のポタリングへ 170415
  • 4月も折り返しですか。あと2週間頑張ればゴールデンウィークがやってきます。4月前半は思った以上に忙しい日々が続き、ゆっくり休む暇がなかったんですが、後半は落ち着けるといいなぁ。さて、今日は今シーズン初めてのポタリングに出かけました。一昨日の雪なんか、もう影も形もありません。1時間ほどぶらぶらと走り、いつもの海岸へ。寒くはありませんでしたが、とにかく風が強かったです。海岸には人影もなく、ぼけーっとする [続きを読む]
  • 昨日とのギャップがすごい 170414
  • 今週もなんとか乗り切ることができました。勤務校は今日から1年生の給食開始ということで、私も給食指導の手伝いをしてきました。配膳の手順や牛乳パックの開き方を教えなければいけないのですが、これがまた新鮮というか、子ども達が初々しいというか...ほのぼのした気持ちになって職員室へ戻ってきました。さて、昨日は季節はずれの雪となった北海道。ちなみに、昨日の最高気温は2.8度でした。そりゃ寒いよね。今日はといいま [続きを読む]
  • さて、明日からどうするか... 170413
  • 4月も中旬にさしかかったにも関わらず、今朝は雪。ちらほらなんてレベルじゃないですよ。2月の画像を引っ張り出してきたわけではありません(笑)今朝の画像です。おまけに、一日中雪が降ったり止んだり。風もかなり強くて、吹雪模様でした。前回、デスクワーク中心になって運動量が激減したという記事を書きました。sgamakun.hatenablog.comでも、今週はいつも以上に歩いていたんです。これは昨日の歩数計。1万歩以上歩いてまし [続きを読む]
  • 今困っていること 170410
  • 今週もお仕事が始まりました。担任を外れて職員室が主戦場になってから10日。全くと言っていいほど仕事に慣れません。まぁ、こればっかりはどうもこうもないので、片っ端からやっつけていくしかないんですが、別の問題点が生じております...今、自分が困っているのは2つです。それは食事の量と運動量。今までは教室で給食を食べていたので、ご飯の量を自分でコントロールしていたんですが、職員室では別の方が盛り付けてくださっ [続きを読む]
  • 体質の変化? 170408
  • 本州ではいよいよ桜が満開の季節になってきたんですね。北海道は多少暖かくなってきたとはいえ、まだまだ寒い日々が続いています。当地の今日の最高気温は5度。まだ朝夕にストーブをつけています。新年度がスタートして1週間。昨日は職場の歓迎会でした。歓迎会といえばお酒がつきもの。私、お酒が大好きでした。手術前までは、飲み会でお酒を欠かしたことなんてほとんどありませんでした。量もそれなりに飲んでました。よほど飲み [続きを読む]
  • 体は正直よのお... 170405
  • いや、題名に深い意味はないんですけどね。新年度が始まって5日。今年度は3日が事実上のスタートだったので、まだ3日しか経ってないですが、あまりの忙しさに頭がパンクしそうです。一年前の今日は検査入院から退院した日でした。sgamakun.hatenablog.comこれはこれでかなり慌しい年度初めだったわけですが、去年は持ち上がった子どもたちを担任させていただいたこともあり、なんとか対応できました。しかし、今年度は新しいポジ [続きを読む]
  • 新年度開幕 170401
  • 今日から新しい年度が始まりましたね。やはり4月というのは特別な気がします。今年で20年目になりますが、あらためて「よし、がんばろう!」という気持ちになりました。進学や異動で今日から新しい生活をスタートさせる皆さんも、そうでない皆さんも、健康第一で頑張っていただきたいところです。今日は午前中出勤して月曜日からの準備をしたあと、昼前から札幌へ。新年度から必要になりそうな本を買い揃え、最大の目的地であると [続きを読む]
  • もうすぐ4月ですが... 170330
  • 子ども達は春休みですが、教員は通常通りの営業です。今日は新年度から担当する業務の引継。他の先生方は28日に済ませていたようですが、私は病院に行っていたので引継ぎをする時間がなかったのです。昨日の帰りは10度もあってあったかいなぁと思っていたんですが、今日はとんでもないことになってしまいました。これ、今日の18時ごろに撮影したものです。シャレ抜きで1日中降ってました。そして、今日の帰りの気温は1度。 [続きを読む]
  • さらに一歩前進 170329
  • 今日の帰りに道端に立っている温度計を見たら、10度もありました。季節は着実に春へと進んでいることを感じます。まぁ、もう3月も終わりだから当たり前といえば当たり前なんですが...昨日の診察でドクターに確認したかったことが一つありました。オペ入院の際にもらっていたこの紙。退院してからコートリル(ステロイド)なんて全く飲んでなかった自分。ホルモンの数値も安定しているので、ドクターに聞いてみたわけです。「 [続きを読む]
  • 外来受診記録 170328
  • 3月も残りわずかですね。私は年度末に向けて教室の片付けをしていますが、なかなか終わりません。30日が教室移動なので、そこまでにきれいにしないと...明日は全力でやらないとなぁ。今日は今年に入って2回目の内科の外来でした。今回から内科の受診は北大病院ではなく、地元の市立病院でやってもらうことになりました。派遣医として北大のドクターが来てくださっているので、安心です。自宅から車で10分程度。勤務先までは5分程度 [続きを読む]
  • 春はまだ遠い 170326
  • 3月も最終週に入りました。明日から4月5日までが春休みですが、4月3日に新年度の会議があるので、次年度にむけた準備は今週いっぱいしかできません。この中で今年度の後始末もしなければいけないという現実。春休みで子どもがいないとは言え、今週も定時退勤なんてとうてい無理だな...さて、一昨日に続いて昨日の朝も雪景色だった当地。しかし、この雪は日中には溶けてしまいました。で、今日はすっかり雪も消えたので、1時間ほど [続きを読む]
  • 今日は修了式 170324
  • 今朝も北海道は雪模様でした。札幌市内の多いところでは20センチ近く積もったとか・・・もう3月も終わろうとしていますが、春はまだまだ遠いです。今日は勤務している学校の修了式でした。今の子ども達とは、入学してから2年間の付き合いになりました。昨年の修了式は、入院していたため出られませんでした。sgamakun.hatenablog.com1学期の終業式も入院していたので出られませんでした。sgamakun.hatenablog.com本当に子 [続きを読む]
  • 気持ちも新たに 170322
  • 東京では桜が咲いたようですが、北海道は雪が降っていました。釧路地方では大雪警報が発令され、臨時休校になった学校もあったようです。いやはや、日本列島が南北に長いことを実感しますね。実は昨日、このブログを開設してから1年が過ぎていました(笑)sgamakun.hatenablog.comこちらはまさに1年前の記事。sgamakun.hatenablog.comいやはや、早いものですね。この1年でおよそ50000アクセスがありました。本当にありがと [続きを読む]
  • 睡眠時無呼吸症候群になった時の話 170321
  • いよいよ3学期も最後の1週間に入りました。今日は給食完食100日を達成した私のクラスの子ども達と一緒にアイスクリームを作りました。下ごしらえは朝の時間に終わったのですが、そこから固めるのに時間がかかることかかること...なんとか子ども達が帰る前に食べることができました。子ども達が一生懸命作ったアイスクリーム、とてもおいしかったです!さて、今日は私が睡眠時無呼吸症候群と診断されたときの話です。睡眠時無呼吸 [続きを読む]
  • アクロメガリーと睡眠時無呼吸症候群 170320
  • 3連休も今日が最終日でしたね。今日は春分の日。お彼岸の中日ということもあったので、おはぎを買ってきました。その季節に咲く花の名前を取って、春のお彼岸ではぼたもち、秋のお彼岸ではおはぎと言うらしいですが、私の知る限りで北海道ではおはぎ一択です。さて本題。アクロメガリーに伴って起こる症状のひとつに、睡眠時無呼吸症候群があります。睡眠時無呼吸症候群 - Wikipediaざっくり言えば、睡眠時に呼吸が止まってしま [続きを読む]
  • そろそろシーズン開幕かな 170319
  • 今日からセンバツが始まりました。北海道代表は札幌第一。初戦から難敵の健大高崎だそうですが、ぜひ勝っていただきたいところです。今日は2週間ぶりにウォーキング。ようやく歩道の雪がなくなったので、冬靴から運動靴に履き替えて歩くことにしました。凍っている路面もほとんどなくなり、とても歩きやすくなりました。今までは1キロ10分以上かけてソローっと歩いていたんですが、今日は1キロ9分前後。1時間かけて6.5キロ歩いて [続きを読む]
  • 札幌にて 170318
  • 昨日は勤務校の卒業式、そして、公立高校の合格発表でした。新しいステージに進む皆さん、頑張ってください!!さて、今日は珍しく息子の部活がなかったので、家族で札幌に行ってきました。目的地は1.円山動物園2.献血センターという、脈絡のない組み合わせ。動物園は奥様&子どもチームの希望、献血センターは父ちゃんの希望です。別行動でもよかったんですが、それを言い出すと家族間の関係が悪化する恐れがあるので...渋々 [続きを読む]
  • また一つ、年を取りました 170313
  • 明日は市内の中学校の卒業式、そして、今週の金曜日が勤務校の卒業式です。仕方のないことではありますが、毎年この時期は子ども達や同僚との別れの時期でもあるので寂しいですね。今日、41歳になりました。去年の今頃は、アクロメガリーということがわかり始めた時期でした。sgamakun.hatenablog.com40歳の1年間は入院や手術など、実に様々な出来事がありました。アクロメガリーとの付き合いが始まり、自分の体のことはもちろん [続きを読む]
  • 卒業生が顔を出してくれました 170310
  • 「1月は行く、2月は逃げる、3月は去る。」と言われるくらい忙しいこの時期の学校。ちょうど今は通知表の作成が大詰めです。それに加えて卒業式の練習やら、クラス替えがある学年はその準備やら、新年度の学校行事に向けた話し合いやらが入ってきて、てんやわんやの忙しさなのです。そんな最中の今日、中学卒業を控えた3年生が小学校に来てくれました。彼らは私が今の学校に異動してきた年に担任した6年生です。やはり男子。中学校 [続きを読む]