ultimatecf9 さん プロフィール

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ultimatecf9さん: ロードをバイクではしりたい!
ハンドル名ultimatecf9 さん
ブログタイトルロードをバイクではしりたい!
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/ultimatecf9
サイト紹介文交通事故で左ひざ膝蓋骨を骨折。ロードバイクも大破。またロードバイクで思いっきり走りたいです!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供127回 / 219日(平均4.1回/週) - 参加 2016/09/17 13:08

ultimatecf9 さんのブログ記事

  • キャニオンはすごい?!
  • 今日は砥峰高原までいってきました。登りきれるか不安でしたが、アワイチに向けてのライドでした。風がキツくて大変でしたよ。砥峰高原への登り口にあるコンビニです。バイクスタンドが用意されてました。助かります〜さて、事故から8か月が過ぎようとしております。先月の六甲山ライドのときよりも膝の具合は良さそうでした。立ちこぎで体重を乗せてもほとんど痛みはなかったです。違和感はあって、まだスムーズには動かないです [続きを読む]
  • 道の駅は大盛況でした
  • 前日の天気予報では雨になりそうでしたが、大丈夫そうなのでひとっ走りしてきました。いつものコースです。いつもどおり道の駅とうじょうに寄りました。K先輩からいただいたお守りをサドルバッグにつけていますが、よく見えてませんね・・・このとき、バイクラックには私のが1台だけだったんですが・・・あっという間にバイクラックがいっぱいになりました。来週末に加東市内でサイクリングイベントがあるそうです。それの下見か [続きを読む]
  • 道の駅は大盛況でした
  • 前日の天気予報では雨になりそうでしたが、大丈夫そうなのでひとっ走りしてきました。いつものコースです。いつもどおり道の駅とうじょうに寄りました。K先輩からいただいたお守りをサドルバッグにつけていますが、よく見えてませんね・・・このとき、バイクラックには私のが1台だけだったんですが・・・あっという間にバイクラックがいっぱいになりました。来週末に加東市内でサイクリングイベントがあるそうです。それの下見か [続きを読む]
  • シンクロナイズドシフトの感想をば・・・
  • 昨日の六甲山サイクリングでシンクロナイズドシフトを試してきました。シンクロナイズドシフト(面倒なのでシンクロシフトって略します)は2つのタイプがあります。1つめはふつうのシンクロシフト。写真のギア比の表で設定するやつです。リアのギア位置をもとにフロントギアを変速します。右側のシフトレバーだけで、インナーローからアウタートップまで順次変速します。2つめはセミシンクロシフトです。フロントを変速したとき [続きを読む]
  • シンクロナイズドシフトの感想をば・・・
  • 昨日の六甲山サイクリングでシンクロナイズドシフトを試してきました。シンクロナイズドシフト(面倒なのでシンクロシフトって略します)は2つのタイプがあります。1つめはふつうのシンクロシフト。写真のギア比の表で設定するやつです。リアのギア位置をもとにフロントギアを変速します。右側のシフトレバーだけで、インナーローからアウタートップまで順次変速します。2つめはセミシンクロシフトです。フロントを変速したとき [続きを読む]
  • 六甲山いってきました。回復は実感できたけどキツかった
  • 最近あまり走れてないですが、六甲山にいってきました。ゴールデンウィークに予定しているアワイチに向けて、六甲山はクリアしておく必要がありますね。六甲山に上がるコースはいくつかあるんですが、今回はいちばん楽にあがれる西道路でいきます。1時間弱走ったところで、ちょっと休憩。持ってきたモナカを食べました。が、口の中がパサパサになりました・・・今日はいつもと違って鈴蘭台のほうから六甲山に向かいました。いつも [続きを読む]
  • 六甲山いってきました。回復は実感できたけどキツかった
  • 最近あまり走れてないですが、六甲山にいってきました。ゴールデンウィークに予定しているアワイチに向けて、六甲山はクリアしておく必要がありますね。六甲山に上がるコースはいくつかあるんですが、今回はいちばん楽にあがれる西道路でいきます。1時間弱走ったところで、ちょっと休憩。持ってきたモナカを食べました。が、口の中がパサパサになりました・・・今日はいつもと違って鈴蘭台のほうから六甲山に向かいました。いつも [続きを読む]
  • Di2 バッテリー交換
  • Di2バッテリー交換のつづきです。プレスフィットBBをはずしてからの様子です。BBをはずすとダウンチューブ内に設置されてるバッテリーが見えました。ダウンチューブ外側からボルトをはずしてやると、バッテリーが引き出せます。新型(BT-DN110)と旧型(SM-BTR2)です。外観上の違いはないです。ケーブルを新型バッテリーに差し替えて、フレーム内に戻す前にPCにつないで動作チェックをします。ちゃんと新型バッテリーを認識 [続きを読む]
  • Di2 バッテリー交換
  • Di2バッテリー交換のつづきです。プレスフィットBBをはずしてからの様子です。BBをはずすとダウンチューブ内に設置されてるバッテリーが見えました。ダウンチューブ外側からボルトをはずしてやると、バッテリーが引き出せます。新型(BT-DN110)と旧型(SM-BTR2)です。外観上の違いはないです。ケーブルを新型バッテリーに差し替えて、フレーム内に戻す前にPCにつないで動作チェックをします。ちゃんと新型バッテリーを認識 [続きを読む]
  • Di2 バッテリー交換 プレスフィットBBをはずす
  • Di2バッテリーの交換のつづきです。バッテリー交換の目的は、新型バッテリー(BT-DN110)のファームウェアをアップデートして、シンクロナイズドシフトができるようにするためです。さて、バッテリーがダウンチューブ内にありそうということで、ボトムブラケット(BB)をはずさないことには交換ができなさそうです。BBはプレスフィット(SM BB72-41B)なので圧入されています。圧入式は以前所有のバイク(ビアンキ オルトレ) [続きを読む]
  • Di2 バッテリー交換 プレスフィットBBをはずす
  • Di2バッテリーの交換のつづきです。バッテリー交換の目的は、新型バッテリー(BT-DN110)のファームウェアをアップデートして、シンクロナイズドシフトができるようにするためです。さて、バッテリーがダウンチューブ内にありそうということで、ボトムブラケット(BB)をはずさないことには交換ができなさそうです。BBはプレスフィット(SM BB72-41B)なので圧入されています。圧入式は以前所有のバイク(ビアンキ オルトレ) [続きを読む]
  • Di2 バッテリー交換 (Canyon Ultimate CF 2016)
  • キャニオン アルティメット CF の Di2バッテリーを交換しました。このバイクは完成車で買ったので、いろいろとわからないことがありました。(自分で組んでれば、構造がよくわかってたんだけど・・・)まずはバッテリーがどこに取り付いてるのかを確認です。BB(ボトムブラケット)下のフタはワイヤレスユニットを取り付けるの開けたことがあります。あけるとBBが見れます。ダウンチューブについてるボルト止めしてある樹脂 [続きを読む]
  • Di2 バッテリー交換 (Canyon Ultimate CF 2016)
  • キャニオン アルティメット CF の Di2バッテリーを交換しました。このバイクは完成車で買ったので、いろいろとわからないことがありました。(自分で組んでれば、構造がよくわかってたんだけど・・・)まずはバッテリーがどこに取り付いてるのかを確認です。BB(ボトムブラケット)下のフタはワイヤレスユニットを取り付けるの開けたことがあります。あけるとBBが見れます。ダウンチューブについてるボルト止めしてある樹脂 [続きを読む]
  • シンクロシフトができる?!
  • みなさん、ご無沙汰しております。シクロワイアードにこんな記事がアップされてました。http://www.cyclowired.jp/news/node/226072電動シフト用の新型バッテリーでシンクロシフトが可能になるっていうことです。6870系アルテグラDi2でもオッケーということなので、さっそく新型バッテリーをオーダーしました。こういうネタは大好きなので、飛びついてみました!バッテリーが届くまで数日かかるので、まずはDi2用ソフトのE-tubeを [続きを読む]
  • シンクロシフトができる?!
  • みなさん、ご無沙汰しております。シクロワイアードにこんな記事がアップされてました。http://www.cyclowired.jp/news/node/226072電動シフト用の新型バッテリーでシンクロシフトが可能になるっていうことです。6870系アルテグラDi2でもオッケーということなので、さっそく新型バッテリーをオーダーしました。こういうネタは大好きなので、飛びついてみました!バッテリーが届くまで数日かかるので、まずはDi2用ソフトのE-tubeを [続きを読む]
  • 股ずれの話
  • 股ずれ。みなさんは経験ありますか?股間にしこりのようなできものができます。私は今、股ずれがおきています。股ずれの原因はだいたいわかっています。レーパン(サイクリング用のショーツやタイツ)(レーパンという呼称に抵抗がありますが便宜上使用します)を着用してのサイクリングでは何時間乗っても大丈夫です。レーパンではなく普通のパンツとズボンで乗ったときに股ずれします。通勤では、普通のパンツとズボンで片道約1 [続きを読む]
  • 股ずれの話
  • 股ずれ。みなさんは経験ありますか?股間にしこりのようなできものができます。私は今、股ずれがおきています。股ずれの原因はだいたいわかっています。レーパン(サイクリング用のショーツやタイツ)(レーパンという呼称に抵抗がありますが便宜上使用します)を着用してのサイクリングでは何時間乗っても大丈夫です。レーパンではなく普通のパンツとズボンで乗ったときに股ずれします。通勤では、普通のパンツとズボンで片道約1 [続きを読む]
  • 事故後のライド距離を更新!
  • 今日はK先輩とサイクリングでした。コースはK先輩にお任せで、朝9時にいつもの駅で集合。近所に3月からオープンしたコメダ珈琲店です。朝から列ができるほどの盛況です。K先輩の案内で、「藤森芳酵堂」というパン屋さんに寄りました。これで写真がおわりです・・・2枚しか撮ってない・・・今日は終始のんびりペースでした。とは言っても風があって疲れましたけど・・・結果的に114km走れて、事故後の復帰ライドでは最長 [続きを読む]
  • 事故後のライド距離を更新!
  • 今日はK先輩とサイクリングでした。コースはK先輩にお任せで、朝9時にいつもの駅で集合。近所に3月からオープンしたコメダ珈琲店です。朝から列ができるほどの盛況です。K先輩の案内で、「藤森芳酵堂」というパン屋さんに寄りました。これで写真がおわりです・・・2枚しか撮ってない・・・今日は終始のんびりペースでした。とは言っても風があって疲れましたけど・・・結果的に114km走れて、事故後の復帰ライドでは最長 [続きを読む]
  • ライトのこと。キャットアイはパーツが豊富。
  • みなさんライトはどんなのを使っているのでしょうか?私は、キャットアイのVOLT700を愛用しています。すでに生産終了しているモデルです。そのVOLT700用のパーツを買いました。ブラケットスペーサー 2個バッテリー 1個充電クレードル 1個奥がダメなもの。手前が新品もともとはブラケットスペーサの爪がダメになって、ライト本体が固定できなくなったので、新しいブラケットスペーサーが欲しかったのです。そのついでにバッテリ [続きを読む]
  • dhb ビブタイツの紹介など
  • 今日は午後から自転車乗ろうと家を出たもの、雪が降ってきたので家に戻りローラーを1時間ほどやりました・・・久しぶりすぎて、Di2のバッテリーが切れてたし・・・ということで、ライドのネタはほとんどないので、最近買ったdhbのビブタイツの話を。dhbというブランドのサイクルウェアは主にwiggleで購入できます。ウィグルのオリジナルブランドなのかな?買ったのは、dhb - Classic Thermal ビブタイツ ブラック Mです。ビブの腰 [続きを読む]
  • 膝蓋骨骨折から約半年たちました
  • 久しぶりの更新です。昨年8月の交通事故、膝蓋骨骨折から約半年がたちました。先日の診察でこれからの予定を相談してきました。まず、現状でワイヤーとピンを抜く(抜釘というらしい)のは、まだ時期が早いという判断を主治医がされました。5月の診察でレントゲンを確認して、問題がなければ6月以降に抜釘手術の日程調整をすることになりました。いまの膝の様子ですが、筋力は骨折前の7割ぐらい(主観的な感じ方です)な感じで [続きを読む]