ultimatecf9 さん プロフィール

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ultimatecf9さん: ロードをバイクではしりたい!
ハンドル名ultimatecf9 さん
ブログタイトルロードをバイクではしりたい!
ブログURLhttp://blogs.yahoo.co.jp/ultimatecf9
サイト紹介文交通事故で左ひざ膝蓋骨を骨折。ロードバイクも大破。またロードバイクで思いっきり走りたいです!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供115回 / 186日(平均4.3回/週) - 参加 2016/09/17 13:08

ultimatecf9 さんのブログ記事

  • シンクロナイズドシフトの感想をば・・・
  • 昨日の六甲山サイクリングでシンクロナイズドシフトを試してきました。シンクロナイズドシフト(面倒なのでシンクロシフトって略します)は2つのタイプがあります。1つめはふつうのシンクロシフト。写真のギア比の表で設定するやつです。リアのギア位置をもとにフロントギアを変速します。右側のシフトレバーだけで、インナーローからアウタートップまで順次変速します。2つめはセミシンクロシフトです。フロントを変速したとき [続きを読む]
  • 六甲山いってきました。回復は実感できたけどキツかった
  • 最近あまり走れてないですが、六甲山にいってきました。ゴールデンウィークに予定しているアワイチに向けて、六甲山はクリアしておく必要がありますね。六甲山に上がるコースはいくつかあるんですが、今回はいちばん楽にあがれる西道路でいきます。1時間弱走ったところで、ちょっと休憩。持ってきたモナカを食べました。が、口の中がパサパサになりました・・・今日はいつもと違って鈴蘭台のほうから六甲山に向かいました。いつも [続きを読む]
  • Di2 バッテリー交換
  • Di2バッテリー交換のつづきです。プレスフィットBBをはずしてからの様子です。BBをはずすとダウンチューブ内に設置されてるバッテリーが見えました。ダウンチューブ外側からボルトをはずしてやると、バッテリーが引き出せます。新型(BT-DN110)と旧型(SM-BTR2)です。外観上の違いはないです。ケーブルを新型バッテリーに差し替えて、フレーム内に戻す前にPCにつないで動作チェックをします。ちゃんと新型バッテリーを認識 [続きを読む]
  • Di2 バッテリー交換 プレスフィットBBをはずす
  • Di2バッテリーの交換のつづきです。バッテリー交換の目的は、新型バッテリー(BT-DN110)のファームウェアをアップデートして、シンクロナイズドシフトができるようにするためです。さて、バッテリーがダウンチューブ内にありそうということで、ボトムブラケット(BB)をはずさないことには交換ができなさそうです。BBはプレスフィット(SM BB72-41B)なので圧入されています。圧入式は以前所有のバイク(ビアンキ オルトレ) [続きを読む]
  • Di2 バッテリー交換 (Canyon Ultimate CF 2016)
  • キャニオン アルティメット CF の Di2バッテリーを交換しました。このバイクは完成車で買ったので、いろいろとわからないことがありました。(自分で組んでれば、構造がよくわかってたんだけど・・・)まずはバッテリーがどこに取り付いてるのかを確認です。BB(ボトムブラケット)下のフタはワイヤレスユニットを取り付けるの開けたことがあります。あけるとBBが見れます。ダウンチューブについてるボルト止めしてある樹脂 [続きを読む]
  • シンクロシフトができる?!
  • みなさん、ご無沙汰しております。シクロワイアードにこんな記事がアップされてました。http://www.cyclowired.jp/news/node/226072電動シフト用の新型バッテリーでシンクロシフトが可能になるっていうことです。6870系アルテグラDi2でもオッケーということなので、さっそく新型バッテリーをオーダーしました。こういうネタは大好きなので、飛びついてみました!バッテリーが届くまで数日かかるので、まずはDi2用ソフトのE-tubeを [続きを読む]
  • 股ずれの話
  • 股ずれ。みなさんは経験ありますか?股間にしこりのようなできものができます。私は今、股ずれがおきています。股ずれの原因はだいたいわかっています。レーパン(サイクリング用のショーツやタイツ)(レーパンという呼称に抵抗がありますが便宜上使用します)を着用してのサイクリングでは何時間乗っても大丈夫です。レーパンではなく普通のパンツとズボンで乗ったときに股ずれします。通勤では、普通のパンツとズボンで片道約1 [続きを読む]
  • 事故後のライド距離を更新!
  • 今日はK先輩とサイクリングでした。コースはK先輩にお任せで、朝9時にいつもの駅で集合。近所に3月からオープンしたコメダ珈琲店です。朝から列ができるほどの盛況です。K先輩の案内で、「藤森芳酵堂」というパン屋さんに寄りました。これで写真がおわりです・・・2枚しか撮ってない・・・今日は終始のんびりペースでした。とは言っても風があって疲れましたけど・・・結果的に114km走れて、事故後の復帰ライドでは最長 [続きを読む]
  • ライトのこと。キャットアイはパーツが豊富。
  • みなさんライトはどんなのを使っているのでしょうか?私は、キャットアイのVOLT700を愛用しています。すでに生産終了しているモデルです。そのVOLT700用のパーツを買いました。ブラケットスペーサー 2個バッテリー 1個充電クレードル 1個奥がダメなもの。手前が新品もともとはブラケットスペーサの爪がダメになって、ライト本体が固定できなくなったので、新しいブラケットスペーサーが欲しかったのです。そのついでにバッテリ [続きを読む]
  • dhb ビブタイツの紹介など
  • 今日は午後から自転車乗ろうと家を出たもの、雪が降ってきたので家に戻りローラーを1時間ほどやりました・・・久しぶりすぎて、Di2のバッテリーが切れてたし・・・ということで、ライドのネタはほとんどないので、最近買ったdhbのビブタイツの話を。dhbというブランドのサイクルウェアは主にwiggleで購入できます。ウィグルのオリジナルブランドなのかな?買ったのは、dhb - Classic Thermal ビブタイツ ブラック Mです。ビブの腰 [続きを読む]
  • 膝蓋骨骨折から約半年たちました
  • 久しぶりの更新です。昨年8月の交通事故、膝蓋骨骨折から約半年がたちました。先日の診察でこれからの予定を相談してきました。まず、現状でワイヤーとピンを抜く(抜釘というらしい)のは、まだ時期が早いという判断を主治医がされました。5月の診察でレントゲンを確認して、問題がなければ6月以降に抜釘手術の日程調整をすることになりました。いまの膝の様子ですが、筋力は骨折前の7割ぐらい(主観的な感じ方です)な感じで [続きを読む]
  • 次のパンクに備えて
  • 今日も60km弱走ってきました。昨日の疲れが残ってましたね・・・寄る年波には勝てません・・・さて、今日のライド前に携帯するパンク修理用品を準備したんですが、CO2ボンベが最後の1個になりました。ボンベは先ほど、5本セットのものを注文しました。あと、チューブが延長バルブのつけれないものだったので、シュワルベのチューブと入れ替えました。それと、バルブを回す工具も用意しとかないとね。昨日は、チューブが使えない [続きを読む]
  • 2017年2回目のライド
  • 今日は午後からサイクリングにいってきました。今年になってからまだ2回目のライドです・・・出発してから1kmも行かずにパンクしました。金属片がガッツリと刺さっていました・・・家に戻るのも面倒なので、その場でパンク修理しましたよ。いつもの練習コースなのですが、まだ雪が残ってました。峠も雪が残ってました。道幅が自動車1台分ぐらいになってます。下りはちょっと怖かったですね・・・60kmほどのライドでしたが久 [続きを読む]
  • キャニオンのバイクのハンドルを低くすると
  • 2016年12月31日の作業のようすです。キャニオンのバイクに乗ってて、ハンドルを低くしたいと思ってる人はけっこういると思います。(キャニオンのバイクに乗ってる人は少ないと思いますが・・・)というのは、キャニオンのバイクについてくるヘッドパーツが厚みがあって、思ったところまでハンドルが下げれないからです。しかも、キャニオンのステアリングコラムは1-1/4と、一般的な1-1/8よりも太いです。私はヘッドパーツを取り外 [続きを読む]
  • シマノDi2のワイヤレスユニットをすっきりと取付
  • Di2はサイクルコンピュータにギア比などを表示させることができます。しかし、それには、サイクルコンピュータがDi2に対応していることと、ワイヤレスユニットが必要なんです。今まではワイヤレスユニットをハンドルにつけてたんですが、見た目がスッキリするように取り付け位置を変えました。クランクをはずして作業がしやすい状態ですね。このフタを開けて、Bジャンクションが出てきたらワイヤレスユニットを接続できます。出て [続きを読む]
  • 2017年初乗り
  • 2017年1月3日のことです。2017年の初乗りは恒例行事になってる、鹿島神社への参拝サイクリングでした。集合場所に一番のり。今日は合計3人でのライドです。メンバーも例年どおり。なぜかトイレ前で撮影。高砂の鹿島神社までは片道40kmちょっと。風向きがよくて楽にいけました。毎年のことですが、鹿島神社まえの道路は大渋滞です。でも自転車ならスイスイと行けます。神社について第二駐輪場ってとこに案内されましたが、自 [続きを読む]
  • 2016年もおわりですね。QRINGS買いましたよ。
  • ひさしぶりにブログ書きますが、2016年のラストになります。12月になってからいろいろ忙しくて、ほとんど自転車に乗れてません・・・リハビリもあまりやってなくて、骨折から4か月半ほど経ってますが、正座がまだできない状態です。自転車乗ってない間でも、自転車のことはあれこれ考えててチェーンリングを交換することにしました。年末はだいたい自転車のメンテをやっているんですが、今年はキャニオンを9月に買ったばかりな [続きを読む]
  • デジカメが壊れました・・・
  • 先月買ったソニーのデジカメが壊れました・・・買ったのはアマゾンに出店してた某家電量販店。アマゾンでの購入明細(メールをプリントしたもの)、保証書、デジカメ本体をもって、近所の某量販店の店舗にいってきました。買ってから1か月ほどしかたってないので、メーカー保証の手続きをお願いしてきました。店員さんはちゃんと対応してくれました。もう年末なので長ければ1か月ほど、メーカーの対応に時間がかかるらしいので、 [続きを読む]
  • 今日もいつものコース
  • 今日もいつものコースをサイクリングでした。風がきつかった・・・RELIVEでみるとゴルフ場が目に付くので、今日のコースにあるゴルフ場を紹介です。ここはゴルフコースが見下ろせます。私の住んでる地域は、ゴルフ場の多さでは国内トップクラスなんですよ。私はゴルフをしないので関係ないですが・・・[http://cycle.blogmura.com/roadbike/ranking.html 自転車ブログ ロードバイク] [続きを読む]
  • ハンドル低くなりました
  • シマノプロのプレッシャーアンカーとスペーサを使って、ハンドル位置を低くします。プレッシャーアンカーがあれば、あの分厚い面倒なヘッドパーツは無くてもいいのですよ。ヘッドパーツを抜きました。ベアリングが見えてますね。ここに直接、ステムを取り付けます。ステムとスペーサーをつけました。スペーサーが足りてないですね。足らない分はキャニオンのスペーサを使います。こんな感じになりました。ステムの上に出てるコラム [続きを読む]
  • ハンドルを低くするためにいろいろ考えてます
  • ハンドルを低くして、3日間自転車通勤しました。ハンドルの高さはイイ感じです。しかし、膝が少々痛みます。連続して自転車に乗るのは良くないのかな・・・?さて、ステムを交換してハンドルは低くできましたが、どうにも見た目がよろしくないです。とういういことで、こんなのを買いました。シマノ プロのプレッシャーアンカーとスペーサーです。シマノ プロは1 1/4ステアに対応したものをラインナップしてるのですね〜さすが、 [続きを読む]
  • ステム交換 キャニオンは面倒?!
  • キャニオン アルティメットに乗ってるんですが、ハンドルをもう少し低くしたいです。しかし、キャニオンのフォークコラムは 1-1/4(31.8mm)っていうサイズになってます。一般的には 1- 1/8 (28.6mm)です。ここは、キャニオンのバイクのめんどくさいところですね。ハンドルを低くしたいなら、普通はステムの交換は必要ないんですが・・・ヘッドセットが、ACROS AI-70っていうもので、プレッシャーアンカーがいらない構造になって [続きを読む]
  • 先週とほぼ同じコースです
  • 今日は時間ができたので、サイクリングへいってきました。朝7時ではまだそとは薄暗かったので、7時半ごろに出発。ジャージは、モンベルのインナールコックのジャージ(今日はこっちを中に着てみます)ノースウェイブの裏フリースジャージスポーツフルの裏フリースビブタイツパールイズミのソックスモンベルのキャップモンベルのネックウォーマースポーツフルのビブタイツはお気に入りです。Mサイズですが、フィット感、サイズが [続きを読む]