糖尿病とわたし。 さん プロフィール

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糖尿病とわたし。さん: 糖尿病とわたし。
ハンドル名糖尿病とわたし。 さん
ブログタイトル糖尿病とわたし。
ブログURLhttp://marumarumarumi.muragon.com/
サイト紹介文突然の糖尿病宣告。 治療&ダイエット その他の病気やら、日常やらをブログにしようと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供134回 / 314日(平均3.0回/週) - 参加 2016/09/17 12:44

糖尿病とわたし。 さんのブログ記事

  • カップヌードルナイスと、ウォーキング
  • 今朝の体重 60.6キロ 血糖値 100 朝起きたら、何だか調子が良くない気がしました。(´д`|||) 熱っぽいかも〜?と体温計で計ったら、36.2でした。 (気のせいだった。) お通じも絶好調ぎみで、体調悪い気がするのに、血糖値も高くないし (低くも無いが) まあ気のせいかな? 朝食でピザトースト作ろうと、買っておいたサラミとトマトを、 海さんにサラダで使われてしまったので 朝食はこれにしまし [続きを読む]
  • サイリウムおからもち肉巻き風を作ってみました。
  • 今朝の体重 61.0キロ やばーい(´д`|||) 血糖値 95 どんどん体重増加していきます。 やっぱり薬のおかげで、痩せていたのね〜。 あとホルモンの薬飲んでいるのも、関係あるのですかね〜。 そして、暑いからとウォーキング量減っているし。 そのくせ消えない食欲。 昨日はお弁当に、以前低糖質アイスでお世話になった、 プーカプカ様の考案レシピ 「サイリウムおからもち・肉巻き風」を作って持って行く事 [続きを読む]
  • MRI
  • 今朝の体重 60.6キロ(´д`|||) 血糖値 111 ゾロ目 昨日は、糖尿病の他にある病気・・・・。 下垂体腺腫の様子見の、MRIをしました。 4ミリの腫瘍があると言われていて、定期的に検査をするのですが・・・・。 写真見ても、分からない位小さい。 コイツが大きくなっていないか、チェックするのですが、 造影剤使っての検査なので、毎回書類にサインを書かされます。 たま〜〜〜〜〜に、造影剤の副作用 [続きを読む]
  • 納骨
  • 今朝の体重 59.8キロ 血糖値 104 昨日は母の納骨をしました。 電車とバスで片道2時間・・・・。 千葉にお墓があるのですが、うちの父は次男で、 長男が行方不明の為に、何やかんやで祖母のお骨も、母のお骨も入れて貰えず。 法律って難しいですね〜。 ずっとウチが墓の掃除とか、お参りとか、お金の支払いしていたのに。 長男居ないと、ダメとか( ̄^ ̄) もう40年近く行方知れずなのに。 で、埼玉に墓石と [続きを読む]
  • カロリー0だから。
  • 今朝の体重60.6キロ 血糖値102 自動販売機で、カロリー0のカルピスを売っていました。 カロリー0って事は、血糖値上げる何かしらも入って無いであろうと購入。 飲む前に炭水化物をチェックしたら・・・・・。 100mlで4グラム入っていました。 1本飲んだら、血糖値60 半分飲んだら、血糖値30上がる計算。 飲めなくもないですが、う〜ん。(´д`|||) 少し飲んだけど(笑) そこで、凄いイイこと [続きを読む]
  • あ〜い〜す〜が〜!!(´д`|||)
  • 今朝の体重 60.2キロ 血糖値 105 仕事から帰って来たら、キッチンからブーブーと、異音がしました。 見てみたら、冷凍庫のドアが少し開いていて、閉じたら異音消えました。 (´д`|||)海さん・・・・・・・・。 恐る恐る、冷凍庫の中身をチェックしてみたら、 直ぐに取り出せるように、一番上に入れていた、私の青汁アイスが・・・・。(´д`|||) 溶けています。 何日もかけて作ったのに〜〜〜〜〜。 [続きを読む]
  • 断る勇気と、夜中のダンベル
  • 今朝の体重 59.8キロ(あ〜れ〜ま〜) 血糖値 98 暑いですね〜。 職場の厨房は、恐らく気温40度を超えているであろう・・・。 昨日一緒に仕事していた、おじちゃんが笑顔で半分シャーベット状になった、 ドリンクをくれました。 わ〜〜〜?っと手を出してから、ふと止まって 「あ、もしかして・・・コレ、ポカリスエットですか?」 おじちゃん「そうだよ〜」と、にこにこ(・∀・) あ・・・・・・。( ゚Д゚ [続きを読む]
  • 海さんへの愚痴と、猫ぱんち
  • 今朝の体重 59.2キロ(今月の最低体重だ〜(*´▽`*)) 血糖値 102 ウォーキング後の、シャワー&アイスタイムが幸せ過ぎます。 昨日のランチ。 相変わらずのサラダの量です。(*´▽`*) 海さんはいつも、仕事から一旦戻って来て、ランチを作ってくれて、 一緒に食べます。 その時間が一番癒される時です。 まあ、ちょっと愚痴を言っちゃえば・・・・・。 例えば、左の鶏肉・・・・・。 海さんは、私に [続きを読む]
  • 家呑みと、青汁アイス
  • 今朝の体重 59.8キロ 血糖値 110 朝の血糖値が、ずっと100以上(ていうか110以上) 次の病院がドキドキです。(*´Д`) 前回のブログ記事で、青汁アイスを作ったと言いましたが、 早速味見を致しました。 今回もキレイに外せましたが、これを一本ずづ割る過程で、2本位失敗しました。 青汁入れると、割れやすくなるのかしら? 思いのほか緑色にならず・・・。 気になる味の方は・・・・・・。 ギリギ [続きを読む]
  • 嫌な予感がしますなぁ。
  • 今朝の体重 59.8キロ(少し動くと60.0キロ) 血糖値 107 昨日、海さんがクーラーのフィルター掃除をしてくれたら、 お部屋が涼しくなりました。 そうは言っても、外は激アツで(*´Д`)ウォーキングがキツイです。 所々のスーパーやコンビニでクールダウンしながら、ウォーキングしました。 帰ってからの、シャワー&アイスタイムが幸せ〜? この後仕事だなんて、信じられないよ・・・(´д`|||) シ [続きを読む]
  • 久々の50キロ台。
  • 今朝の体重 59.8キロ 血糖値 105 久々の50?台(*´▽`*)・・・ぎりぎりですけど。 昨日は調子悪くて、頭がズキンズキンしていました。 血糖値も、基本糖質1グラム摂ると3上がるのですが 昨日は5〜6は上がりそうな感じでした。 せっかくのお休みなのに〜(´д`|||) いや、仕事の日に痛いよりは良かったのかな? 夕方には回復して、早速調子に乗って外食。 海さんから『冷やし担々麺』を少し貰い [続きを読む]
  • アイス2回目
  • 今朝の体重 60.0キロ 血糖値 103 水抜きヨーグルト豆乳アイスの、2回目作成致しました。(*´▽`*) 前回は、せっかちすぎて待てなくて、半日水切りで作ったのですが、 やはり水切りが足りない分、糖質が高くなる訳で・・・・。 食べた後、本当若干なんですが、血糖値上がってしまいました。 98?105 と、本当気にならないレベルですし、味も問題無かったので、 まあ待てない時は、アリという事にしまし [続きを読む]
  • 進化の先は・・・。
  • 今朝の体重 60.4キロ 血糖値 136 寝る前に血糖値91だったんですが、起きたら高い。 そして体調もあまりよろしくない感じです。 頭痛いし、首の後ろも痛い。 食欲無いのですが、朝食摂らないと、糖尿病悪化するとかの噂があって、 (お得意のネット情報) 痩せたい私が、せっかく奇跡的に食欲無いのに、食べないとダメとか、 本当なにこの病気〜(´д`|||) とりあえず、低糖質アイス第二弾用に買っていた [続きを読む]
  • やっとこさ低糖質アイス
  • 今朝の体重 60.0キロ 血糖値 115 昨日職場の人に、太って来たね。 ダメだよ!!と言われてショックな私です。(´д`|||) 去年ブログ始めた頃、プーカプカさんという方の、人気ブログを目にしました。 彼女は、自分で低糖質の料理、低糖質のスイーツを研究して、 そのレシピを惜しみなく教えてくれて 凄い細かく糖質・カロリーなどを計算してくれていました。 低糖質のものを、自分で作れるんだ!! と、目 [続きを読む]
  • あるぇ〜?
  • 今朝の体重 60.0キロ 血糖値 95 昔何度もダイエットしていて(全てリバウンド済み) 知識だけは沢山あります。 で、女子の場合、月に一度来るアレの前から体重が増えてきて、 アレが終わるとストンと落ちる。 そんな身体のしくみらしいです。 今月、去年から始めた治療で、薬が効いてきたのか、何年も止まっていたアレが久々に来ました。 やはり来る前に体重が増えました。 でも大丈夫o(*⌒―⌒*)o 終わっ [続きを読む]
  • お金をかき集める!!
  • 今朝の体重 60.8キロ 血糖値 105 パソコンを買った私。 15万カードで一回払い・・・・。 業者さんが用意したパソコンは、3台ありました。 11万の知らない会社のパソコン。500GB 14万のNECのパソコン。去年のモデル。500GB 14万6000円のNECのパソコン。今年春モデル。1TB お金ないくせに、1TBなのが良くて、それにした。 そして、そのパソコンに壊れたパソコンのデータを移行 [続きを読む]
  • 新しいパソコン
  • 今朝の体重 60.0キロ 血糖値 102 今日は壊れたパソコンの修理の方が来ました。 もう古いパソコンでしたし、買い替えるつもりでお金貯めていたのですが、 去年入院とかしたので、使ってしまいました。 バックアップも取ってなかったし、ダメダメ。 結果、新しいパソコンに、データを移してもらう感じになりました。 自分でパソコン選びたかったな〜。 と、思いましたが、まあしょうがない。 次買い替える時に、ち [続きを読む]
  • ついに、この日が来た。
  • 何度かブログで書いたのですが 糖尿病発覚してから、食べていない物があります。 それはお寿司(*´▽`*) 酢飯の米と砂糖で、血糖値爆上がりの方。 酢飯のお酢で、血糖値下がった方。 上がったけど、許容範囲内の方。 糖尿病ブログで、色々チェックしました。 私は、どうなんだろう? 一年以上も食べて無かった、お寿司をついに食べに行きました! 海さんの誕生日に乗っかってo(*⌒―⌒*)o 健康だと思っていた [続きを読む]
  • 海さんの、バースデイ
  • 朝の体重 59.8キロ 血糖値 110 朝の血糖値ちょい高め。 ホルモンの薬で、只今女の子の日だからかな? 何時だか、女性でアレの時は、血糖値が高くなる方が居ると聞いた気がします。 自分には関係ないと思っていましたが、薬で無理矢理起こしたアレでも、血糖値は不安定みたいです(´д`|||) 昨日は海さんの、お誕生日でした♪ 海さんは、誕生日とかクリスマスとかのイベントに興味ない人です。 私はイベント [続きを読む]
  • 蕎麦で撃沈
  • いつもランチは、家で海さんの料理を食べています。 今日は外で食べようと、海さんに誘われました。 今日も暑いので、老舗のお蕎麦屋さんに行きました。 漬物や枝豆を食べてからのもり蕎麦。 半分は海さんにあげて、半分食べました。 久々のお蕎麦は、つるつるっと美味しかったです。 健康な時は、お蕎麦は一人前なんて少なかったのに、今は一人前食べたら大変な事になります。 半分だけど、たまにはお蕎麦食べるのも良いな [続きを読む]
  • 保険
  • 今朝の体重 59.8キロ 血糖値 105 パソコンの修理を頼みました。 せめてデータを何とかならないかと。 修理頼むの初めてで、ネットで探した業者さんで、機械に疎い上に ヘタレなので、嫌な予感しかしないです。 いくらお金かかるのかなぁ 今日は保険屋さんに会いました。 何個か入ってる保険を、払うのがキツイので、見直す事にしました。 で、自分が入ってる保険について、説明されると、どれを解約しても後悔し [続きを読む]
  • パソコンが‼?
  • 朝の体重 59.8キロ 血糖値 92 最近飲み始めた薬が効いたのか、ずっと無かった、女性が月に一度ある、アレが来た。 忘れていたけど憂鬱です(´д`|||) 世の女性は、毎月こんな思いをしているのかぁ プラス、パソコン壊れて、更に憂鬱です。 パソコン立ち上げても、カチっと消えてしまう。 馬鹿な事にバックアップ取ってない(´д`|||) 今までの写真もパーなのかなぁ。 iTunesもパー(´д`|| [続きを読む]
  • 眼科に行きました。
  • 今朝の体重 59.6キロ 血糖値 105 眼科の定期検診に行ってきました。 糖尿病治療始めてから、目の調子が良くない感じです。 急激にHbA1cを下げたら良くないとかで、私は結構急激に下げた感じなので心配なんですが、HbA1cが5%台だと言うと、大丈夫大丈夫〜って感じにされます。 でも心配(´・ω・`) 飛蚊症は歳のせいだと言われ、鈍い痛みも気のせいと言われ・・・。 最近気になるのは、チカチカす [続きを読む]
  • 甘いおかず
  • 朝の体重 59.4キロ 血糖値 108 昨日は夕食にイナバのタイカレーを食べました。 野菜・玉子・焼き豚を乗せたご飯に、カレーをかけて、久々のカレー美味しかったです。 確か缶詰に書かれていた糖質は、5〜6グラムと少な目でした。 調子悪い時は、それでも上がってしまう、カレーマジック。 お米も、いつも80gなのに、100g食べてしまいました。 それから仕事から帰って、食後6時間の血糖値を測ったら、13 [続きを読む]
  • 暑い〜〜〜!!
  • 今朝の体重 59.4キロ 血糖値 95 めっきり、58キロ台に行かなくなりましたな〜( TДT) 今日は川近くのコンビニで、朝食を買ってから、川で食べようと思っていたのですが、暑くて無理そうだったので、イートインしてからウォーキングしました。 糖質27gだったかな? 食後1時間血糖値 120と、まずまず。 (2時間後に上がっていたかも知れませんが・・・) 今日はとにかく日差しが強くて、日焼け止めし [続きを読む]