愛宕ハナ さん プロフィール

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愛宕ハナさん: 愛宕ハナの減量日記
ハンドル名愛宕ハナ さん
ブログタイトル愛宕ハナの減量日記
ブログURLhttp://woman-material.com/
サイト紹介文愛宕ハナの減量日記!MAX78kg→現在65kg→標準体重まで落としたい!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供56回 / 114日(平均3.4回/週) - 参加 2016/09/19 23:43

愛宕ハナ さんのブログ記事

  • あけましておめでとうございます!
  • 皆様、あけましておめでとうございます!!愛宕ハナですっ!^^今年の抱負は、ひきつづきダイエットと仕事。仕事は今年は色々変化を起こしたいと思って、色々勉強して自ら行動できるようにしたいと思います。今年初測定(∩´∀`)年末にかけて、体調を崩してしまったりと色々ありましたが、体重の変化は・・・( ^ω^)・・・変わらず( ^ω^)・・・ウワァァ―?。゚(゚´Д`゚)゚。―?ン!!!!何かを変えないとほんと駄目なんですね [続きを読む]
  • 今年も・・・・
  • ( ノ゚Д゚)こんばんわ!愛宕ハナです。年末最後の休み・・・もう寒すぎてキーボード打つ手もかじかんでしまいます。今は年賀状の絵を描いてます^^昔はちゃんとはがきに書いていたのですが…いつのまにかしなくなってしまいました…このままじゃ駄目だと思ってますが、もはやSNSで通じるこのご時勢。寂しい気もしますが、今更住所なんてきけません><ことしは、散財してしまった年になりました。来年は・・・こんなことにならな [続きを読む]
  • しらたきを主食に!
  • こんばんわ!愛宕ハナです。(゚∀゚)師走の漢字のごとく、仕事もかなり忙しくなってきてコンビニに走って御飯を調達したくなりましたが、そうはいきません(^ω^)先月のゆで卵は効果がなかったので、、、ちょうどお米も無くなって買わなければいい状態になったので、しらたきにチェンジです!!!朝は白湯を飲みながら、しらたきと豚肉と卵とねぎでHOTプチ鍋みたいに笑しらたきの効果低カロリーのヘルシー食材こんにゃく・しら [続きを読む]
  • カーテンとローテーブル
  • こんばんわ!愛宕ハナです?°。??(* ?? ?* )?今日、楽天で買った家具がとどきました!ローテーブルとカーテンです。どちらも評価は高く、信用させてもらって買いました(灬 ˘?˘灬)〜??結果的にとても良い買い物になりましたっ?°。??(* ?? ?* )?センターテーブル センター テーブル リビングテーブル コーヒーテーブル 引き出し 木製 脚 リビング 収納付き 無垢 モダン価格:9990円(税込、送料別) (2016/12/14時 [続きを読む]
  • タクシー代
  • おはようございます、愛宕ハナです。職場には沢山の国産いちごが届いてます。あまおう、べにほっぺ、とちおとめ!やはり、酸味が少し欲しいのであまおうは重宝します\(^^)/昨日は、同じ職場でポジションが一緒な男性と、今後の方針について終電逃す覚悟で呑みにいきました。愛宕はお酒はあまり強くないのですが、やはり今まで思ってたことを話してると、お酒がガンガン進んでしまって、、、深夜2時に呑み終わって、解散したので [続きを読む]
  • オリエンタルトラフィックぅうう
  • おはようございます\(^^)/愛宕ハナです(灬 ˘?˘灬)〜???今日は、昨日買ったオリエンタルトラフィックの靴の紹介です。【vikka 12月号掲載】サイドジップショートブーツ/オリエンタルトラフィック(ORiental TRaffic )【10P03Dec16】価格:7900円(税込、送料別) (2016/12/8時点)くふぇー、少し高かった\(^^)/いつも、靴はこちらで買ってます(?????????)私の足は、23cmで甲高幅広なので、なかなか合う靴が無 [続きを読む]
  • アムウェイ、、、とは?
  • こんばんわ!愛宕ハナです。(灬 ˘?˘灬)〜??胃腸炎が落ち着いてきて、ちゃんと快便になってきました。体重はこの数値で落ち着いてます。常に胃がもたれてるような感じで、、、よく噛んで食べないと怖いですね(:3_ヽ)_" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smi [続きを読む]
  • 模様替え
  • 愛宕ハナです!" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp
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  • コース考え中、、、
  • こんばんわ!愛宕ハナです(?????????)寒くなりましたね、、、明日から12月になりますね。今は、ミーティングの休憩中、、、" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: [続きを読む]
  • 今から東京に帰ります!
  • こんばんわ!愛宕ハナです!?°。??(* ?? ?* )?とうとう生理が昨日!きました(*´?`*)ほんと嬉しいです、、、!40日間空いてて、、、やっぱ、健康的な身体じゃないからかな(:3_ヽ)_そしていま、福岡にいて今から東京に帰ります!いきなりですが(笑)福岡に三日間、お世話になっておりました!2日目は大分で温泉も堪能して、、、Σ(´□`;)だから生理きたのか!???また落ち着いたら!書きます!そして家に帰って体重を [続きを読む]
  • ふ、増えてる、、、
  • こんにちは!愛宕ハナです((´∀`))ついにiPhoneが復活しました??保証に入っていたので、無償での本体交換になり良かったです。 さて、久々に体重をのせたいのですが、今日まで、朝卵と腹筋のみやっていて、夜は食べずに昼の賄いで乗り越える生活で、特に過食したり外食ばっかというわけでは無かったのですが、、、_○/|_なんてお恥ずかしいんだ、、、、全く原因が、、、、???????昼の賄いを炭水化物抜きでやっ [続きを読む]
  • iphoneさんが;;;;
  • こんばんわ!愛宕ハナです。来週、福岡にて友人の結婚式があるのですが、そんなときに限って問題が起きるのです;;;; iphoneの液晶をタッチしても反応してくれません;;;;;何故反応してくれない??原因は???たとえば、落としてしまった後になるとかなら、「アーあの時か」になるのですが、今回は何故?と思うほど予兆がなくwとりあえず、今日見てもらいに行きます;;;写真つき(体重計)はしばらくできなさそう [続きを読む]
  • 足の太さ
  • ( ノ゚Д゚)こんばんわ!愛宕ハナです。いつも、風呂上りにやっている足のマッサージをみてて思ったのですが…「平均の太さって・・・なんだ・・・????」と(´Д`)調べて測ってみます! ふくらはぎの平均の太さ 女 153cm調べると、なんと女より男のほうが細いんだとか・・・!平均と理想の値があって、私の身長からだと、理想:30〜31cmふくらはぎの理想サイズは、身長に?0.2平均:身長155cmの場合:34〜35c [続きを読む]
  • 11月9日!体重が、、、
  • こんにちわ!愛宕ハナです(?´?`?) " class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" / [続きを読む]
  • 11月!御岳山へ!
  • こんにちわ!愛宕ハナです?( ?? ??)更新遅くなりました、、、_(-ω-`_)⌒)_家に帰れてないから、体重計乗る時えらい怖いです:(あと、生理がこないのも、、、!とりあえず、先日行った奥多摩、御岳山のこと書きます!御岳山!都内と思えない!中央線、立川駅から1時間ほど(各駅に乗ることになってしまったので)かかりました。でも、まだ都内なんですよねー、、、そう思えないほど自然豊かで!紅葉もばっちりです ロック [続きを読む]
  • いってきます!
  • おはようございます?°。??(* ?? ?* )?愛宕ハナです!今日は朝から忙しいです(笑)奥多摩の方にハイキングしてきます!!帰ってきたら、いろいろ報告します!良ければ、見ていただけると嬉しいです!生理が遅れてて辛い今日このごろ_(-ω-`_)⌒)_Copyright © 2016 愛宕ハナの減量日記 All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 11月3日!
  • おはようございます(?????????)愛宕ハナですっ!!朝の測定はまぁ、なんと1キロ増_(-ω-`_)⌒)_いややー分かってたけどほんとすぐ増える!炭水化物食べ出すとほんとろくでもない数値になるなぁ。これ以上は、ほんときつい! 話は変わりますが、ちょっとモチベーションが上がることを言われました(?????????)職場の上司もなにやら痩せようと努力し始めたらしく、私達若い衆にも、「お前らも痩せろよ!! [続きを読む]
  • ゆでたまごダイエット
  • こんにちわ!愛宕ハナです!11月になり、女子日が近くなって、なかなか心も体重も不安定になってきました;;でも、めげません!・゚・(つД`)・゚・今月はこれでいきます!ゆでたまごダイエット今までの朝食は和食で統一してみたのですが、、、ちょっとチャレンジして、朝食のみゆで卵にします^^なぜ、ゆで卵にしたかというと、一番は単純で続けやすいからです。一ヶ月チャレンジするので、続けられなきゃ意味がないですからね;; [続きを読む]
  • 仕事尽くし
  • ( ノ゚Д゚)こんばんわ!愛宕ハナです!今日はオフの日でしたが、、、職業柄クリスマスに向けてかなり忙しくなってきました。突然電話がかかってきて、「手伝いにきてくれないか?」と、電話をかけてきたのは前のお店のオーナー急遽、お仕事です( 0w0)ノ ウェーイといっても、今の私にとっては辛い仕事ではないのですが、中々の力仕事でした;;話を聞くと、急に体調が悪くなってこれなくなったとのこと。この業界、そうなってしまうともう [続きを読む]
  • ハロウィン??
  • こんにちわ!愛宕ハナです!ハロウィンですね!" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-
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  • うーん、、、、
  • こんにちわ!愛宕ハナです\(^o^)/さぁて。きょうの体重は、、、うーん、変わらず、、、、 久々にアプリで見てみても中々したにいきませんねー、、、あとは文の通り痩せにくいのかな?生理前、まだそんなイライラしないけれども、ほんと食べたいっていう欲がすごいです(´゚ェ゚`)今は、好きな音楽聴いて回避する方法をとっていますが、辛いですね、、、、、、がんばりどころです!Copyright © 2016 愛宕ハナの減量日記 All Ri [続きを読む]
  • 雨の日に活躍した!部屋干しに欠かせない品物!
  • こんばんわ!愛宕ハナです(`・ω・´)最近、すごく気持ちいいぐらいの晴れ間が続いていますね!私もこの天気を待ってました!とばかりに洗濯物をまわしまわし^^と、おもいきや、雨が!!!!!!!!部屋干ししなきゃいけないとき…みなさんはどうしてますか?私は前はカーテンレールに下げてたり、がんばって物干し竿を部屋の端から端へwwwww最近、これ買ったんですよー!ベルメゾンで、2個セットは700円台!付け外し [続きを読む]
  • 100円均一で手に入れました!!コロコロマッサージ器具
  • こんばんわ!愛宕ハナです^^今日は私の足のぬくみを取るのに使うコロコロさんを買いましたっ私は、仕事柄立ち仕事(12時間ぶっ通し笑)なのでむくみがほんと溜まりやすくて…久々に都内の行きつけのタイのリフレにいったら、「また固くなってルウ!!!!!いつもセルフでマッサージしてっていってるのにいいいい!!!!!!!!《゚Д゚》ゴラァァァァァァァァァァァァア!!」カタコトの日本語でめっちゃ怒られるっていう…orz100均一☆今回 [続きを読む]
  • 私の好きなYouTuberさん。
  • こんばんわ!愛宕ハナです。今日は私の好きな人シリーズ!(勝手に始めました、このシリーズは愛宕ハナが尊敬していたり、この人みたいになりたい、憧れている…そんな人を勝手ながら紹介してしまうシリーズです!誰得?いいえ、言いたいだけなんです←)今回はYoutuberさんの中で、いつも電車の中で視聴してちゃんねる登録もしてる方を紹介させてください。2017年酉年の年賀状印刷ならラクスルみきぽんちゃんねるみきぽんこと、河 [続きを読む]
  • みなさん朝御飯食べてますか??
  • こんにちわ!愛宕ハナです^^今、電車に乗って職場に向かっています!私の職場、都内のど真ん中にあるのですが住んでるところは山手線外で通勤に1時間かけてます(笑)何度も、職場の人から近くに住まばいいのに!て言われますが、、、まぁ、お金のことありますが、一人暮らしだけど少し広い部屋に住みたくてっなので、さりげなく朝は早く起きないと…間に合わないw そそ、本題や本題(`・ω・´)みなさん、朝御飯食べてま [続きを読む]