マリエ さん プロフィール

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マリエさん: Over37を健やかに美しく
ハンドル名マリエ さん
ブログタイトルOver37を健やかに美しく
ブログURLhttp://over37.xyz
サイト紹介文元舞台女優マリエのビューティ戦記。カラダに変化の出る37歳からの美容と健康がテーマです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供92回 / 217日(平均3.0回/週) - 参加 2016/09/22 00:13

マリエ さんのブログ記事

  • 一週間で2キロ減!40歳の私が短期で成功したダイエット
  • 最近、引越しをしたばかりのマリエです。転居前は毎日あまりに忙しくて疲れ果てて、やたらと甘いものばかり食べてしまいました。ふだんは買うことなどないこしあんのお団子や、生クリームたっぷりのフルーツサンド、大きなショートケーキ、etc.人生でこんなに集中的にスイーツを食べたのは初めてだと思います。その結果…はい、当然太ってしまいました。2週間で2.5kg増!155cmの私には大きな数字です。昨年はせっかくエステにまで [続きを読む]
  • 新・美髪習慣!アキョウの力で血液の巡りを整え黒ツヤ髪に
  • 先日“敏感肌の頭皮でもヒリヒリしない白髪染め”を紹介させてもらったマリエですが、叶うものなら白髪自体が少なくなればいいのになと思っています。でも、そんなこと可能なのでしょうか?白髪については今でも研究の途上で、友人の医師も美容師も「まだまだ謎が多い」と述べています。それでも白髪が黒くなることはある、と言います。最初は信じられませんでしたが、白髪ができるメカニズムを知れば納得です。それは美肌のメカニ [続きを読む]
  • 極上美容液!ハリを実感したいなら原液100%プラセンタ
  • 医療においても美容においても重宝されるプラセンタ。今やサプリやダイエット食品、コスメなど、プラセンタ入りの商品を見ない日はありません。それだけ多くの”プラセンタ入り”アイテムが出回っているからこそ、高品質な商品を選びたいですよね。ただ”配合”されていればいいのではなく、信頼できて毎日使いたいと心から思えることが重要です。私が先日試してみた北海道産サラブレッドプラセンタを使用したプラセンタ原液は、ま [続きを読む]
  • 敏感肌の頭皮でも痛くない!自宅で簡単にできる白髪染め
  • 美容室で素直な髪質だけは褒められるマリエです!でも、悩みが二つばかりありまして。一つは敏感肌で刺激に弱いことで、多くの市販のシャンプーで湿疹ができてしまうほど。もう一つは白髪が増えてきたことです。私も40代の仲間入り、自然なことではあるんですけどね…。ただ肌が弱いためにほとんどの白髪染め(だけではなく他のカラーリング剤も)で痛みを感じ、今までは美容院でハーブ系の薬を使って染めてもらっていました。しか [続きを読む]
  • リバウンドしないダイエットの秘訣は酵素とゆるやかな継続
  • がんばらずにダイエット後のカラダを維持したい!昨年は半年近くかけてダイエットに成功したマリエです!脚にケガの後遺症を抱えて激しい運動をすることができない私は、複数の合わせ技で少しずつやせました。・ヨサ通い…ハーブのスチームに入り身体を温めることで代謝を上げました。・トレーニング…腕立て、腹筋、背筋、寝ながらできる下半身のエクササイズ。・エステサロン通い…キャビテーションで部分痩せも達成しました。た [続きを読む]
  • むくみに効果!薔薇の香りのサイズダウンウォーター
  • 女性に自信と幸福を与えるダマスクローズの香り甘く華やかでノーブル…そんな素晴らしい香りの代表と言えば、薔薇。花束を頂くことが多かった舞台女優時代には、やはり薔薇のブーケがいちばん嬉しかったです。公演期間中は部屋の中がいつも薔薇であふれ、毎朝良い匂いに包まれて目覚めるのは至福の時でした。それもそのはず、薔薇の香りには落ち込んだり傷ついたりした心をほぐし、癒す効果があるのです。ストレスを緩和して自信を [続きを読む]
  • 真珠飲料水「麗宝」でコラーゲン補給!パールの如きウル肌へ
  • 飲む真珠「麗宝」がロングセラーである秘訣真珠は古くから装飾品として愛されてきましたが、ただ”飾る”だけが真珠の能ではありません。貝から採れるこの美しい宝石には、私たちの美容と健康に不可欠な成分が豊富に含まれています。真珠にキラキラとした光沢をもたらしているのはコンキオリンというタンパク質の層で、高い保湿力や抗酸化作用があり、エイジングケアに有効です。クレオパトラや楊貴妃が真珠の粉末を飲んでいたとい [続きを読む]
  • 2017春夏オススメコーデ!30代からの大人上品マリン
  • アラフォーで直面!何を着たらいいか分からなくなる壁20代はずっとフェミニン系のファッションだったマリエです。小柄なのもあって、花柄やパステルカラーを着ておけばそれなりにまとまったんですよね。でもこの手のアイテムはどうしても”可愛い”、そして悲しいかな可愛い系ファッションは年齢を重ねるにつれ似合わなくなるという事実に直面します。特にover37になってからは、まさに何を着たらいいか分からない病!大幅な路線変 [続きを読む]
  • 試す価値あり!ビュールハニードロップで先回りエイジングケア
  • 人間誰しも歳を重ねていくものですが、スキンケアや運動、食生活など日々の積み重ねで未来の容姿は変わってきます。これは自分自身の経験から痛感していることで、38歳の私より40歳の私のほうが肌もカラダのラインもきれいだし、そのぶん若く見えるのです。(2年前はケガその他で引きこもり、動かないためかなり増量したし、スキンケアも安物でごまかしていました。)つまりエイジングケアには先回りが大事!ダイエットだって60kg [続きを読む]
  • 眠れない夜に〜心とカラダをまどろみに導く「ハーブの休息」
  • 睡眠薬に依存したくない、でも眠れない…横向きのまま歯肉に埋まっている親知らず(水平埋伏智歯)を、先月末に手術で抜いたマリエです。もうすぐ術後一ヵ月なので痛みはありませんが、とにかく違和感がスゴイ…!この物理的ストレスにプライベートでの精神的ストレスが加わり、入眠障害を再発してしまいました。「再発」と書いたのは、20代後半からこれまでに、何度か睡眠導入剤のお世話になっているからです。私の場合、ふとんに [続きを読む]
  • 感動の「シーズ・ラボ第3回ダイエットコンテスト」潜入レポ・その2
  • シーズ・ラボは、メディカルコスメの先駆け「ドクターシーラボ」を生み出したシロノクリニックが監修するメディカルエステ。よって医師監修のもと、心身に無理なく安全かつ確実にダイエットできるのが特徴です。そんなシーズラボが主催するメディカルダイエットコンテストアワード2017に、私マリエが審査員として参加させて頂きました。ファイナリスト全7名のビフォーアフター、そして思いのこもったスピーチに、観覧している私ま [続きを読む]
  • 感動の「シーズ・ラボ第3回ダイエットコンテスト」潜入レポ・その1
  • 医師完全プロデュース!本格エステの肌別ケアが魅力のクリニカルエステが主催する「シーズ・ラボ 第3回ダイエットコンテスト」に行って来ました!シーズラボを展開するシーズ・メディカルグループは、あの「ドクターシーラボ」をプロデュースするメディカルコスメ&エステの先駆者です。今回はこのコンテストを観覧・取材するだけではなく、審査員として投票もさせて頂きました。とてもあたたかい雰囲気の素敵なコンテストでした [続きを読む]
  • ついに抜糸!総合病院で親知らず一本抜くのにかかった総費用
  • 先週、真横に生えている親知らず(水平埋伏智歯)を小手術で抜歯したマリエです。・抜歯を決断するまでの経緯はこちら⇒マリエ40歳にして親知らずが生えてきた!炎症はないけど抜歯すべき?・手術の詳細記事はこちら⇒横向きに生えた親知らず(水平埋伏智歯)を抜歯!手術当日&翌日編・手術3・4日目の様子はこちら⇒横向き親知らず(水平埋伏智歯)を抜歯!手術3日&4日目編今回はさらにその後の様子と、本日行ってきた抜糸やその [続きを読む]
  • 横向き親知らず(水平埋伏智歯)を抜歯!術後3&4日後編
  • 先日、真横に生えている左下の親知らずを小手術で抜歯したマリエです。・抜歯を決断するまでの経緯はこちら⇒マリエ40歳にして親知らずが生えてきた!炎症はないけど抜歯すべき?・手術の詳細記事はこちら⇒横向きに生えた親知らず(水平埋伏智歯)を抜歯!手術当日&翌日編本日はその続編、術後3日目・4日目の様子をお伝えいたします。「大病院での水平埋伏智歯の抜歯ってどうなの!?」と不安に駆られている方は、どうぞ参考にし [続きを読む]
  • 横向きに生えた親知らず(水平埋伏智歯)を抜歯!手術当日&翌日編
  • マリエ、40歳にして親知らず抜歯を決めた経緯文字通り「水平」に生えているため、生涯顔を出すことはないだろうと歯科医に言われていた私の親知らず…なかなかのお転婆で、両サイドから奥歯に圧力をかけまくり斜めに顔を出し始めたではありませんか!これが昨年のこと。それまであまり親知らずの存在を意識したことはなかった(数年前までそもそも自分には親知らずがないと思っていた)のですが、長年の口腔事情を振り返ってみると [続きを読む]
  • ストラッシュ全身脱毛体験記5回目〜肌がこんなに快適だとは!
  • 全身脱毛専門店STLASSH(ストラッシュ)新宿南口店にて全身脱毛にチャレンジ中のマリエです!実は私、40歳になったその月から全身脱毛に取り組み始めました。・詳しくはこちら⇒「アラフォーだから」は意味なし!私が40で全身脱毛を始めた理由私が通っているのは全身脱毛6回95,760円というパックプラン。先週5回目の施術を受けてきましたので、残りも僅か1回です。ストラッシュで5回脱毛すると効果はどれくらいなのか?もちろん個 [続きを読む]
  • 水素を携帯!美味しい抗酸化サプリ「SAMSARA-H」
  • ヨサに通い出したのがきっかけで、水素の素晴らしさを身を持って実感しているマリエです。関連記事⇒「話題の水素風呂初体験!美肌だけじゃない驚きの効果」⇒「水素水のある生活・ドクター水素水を飲んでみた」水素濃度が濃い水ほど代謝アップや回復力に即効性を感じるのですが、ペットボトルを持ち歩けない時や旅先では心もとない気分になります。水分補給はもちろん大切ですが、それ以外の方法でも水素を手軽に摂取できればいい [続きを読む]
  • 毎日の入浴が肌を左右するから!温泉品質の入浴剤オブクレイ
  • 皆さま、バスタイムはどのようにお過ごしですか?私は毎晩必ず湯船に浸かり、つま先に始まり足裏、足首から鼠蹊部まで、入念にマッサージするのが日課です。このタスクをしっかりやらないと、むくみでひどいことになってしまうんですね。ケガの後遺症もありますし、かなりの冷え症でもありますしね…。 理想は温泉に毎晩浸かること!足のケガの痛みがなかなか癒えなかった時は、三日間ですが湯治に行ったことがあります。こん [続きを読む]
  • セルフ採血でリスクチェック・デメカル女性用がん検査の結果報告
  • 先日、デメカル血液検査キットの「女性用がん総合検査」に申し込み、自分で採血した血液を郵送で送ったという記事を書きました。その結果が届きましたので、さっそく報告したいと思います。が、その前に!どのような検査なのかを改めて紹介すると…デメカル血液検査キットは、腫瘍マーカーを検査するセットです!と言われても、ピンと来る方は少ないのではないでしょうか。そこでまずは簡単に腫瘍マーカーについてご説明しますね。 [続きを読む]
  • 大人ニキビに本気でお悩みの方必見!パルクレールジェルの効果
  • 大人ニキビという言葉があるように、いくつになってもニキビは美肌の天敵です。1コできるとそこばかり意識してしまうし、他人の視線も気になり、ユウウツな気分…。私は生理前、たまにあごニキビができるくらいですが、実は顔以外のパーツに悩みがあるんです。それは背中。目立たないけれど、数が増えやすい部分だし、触れると痛みを伴うことも。しかもケアしにくいのでどうしてもお手入れが中途半端になって、しっかり改善すると [続きを読む]