hana さん プロフィール

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hanaさん: インレー湖で田舎暮らし(ミャンマー)
ハンドル名hana さん
ブログタイトルインレー湖で田舎暮らし(ミャンマー)
ブログURLhttp://koko1500.hatenablog.com/
サイト紹介文インレー湖ニャウンシュエ在住。国際結婚、ソーシャルビジネス、オーガニックなどざっくばらん
自由文ミャンマーに暮らして3年目。発展著しい都市と、それに取り残される貧しい農村部。ミャンマーで何ができるかな?
基本的にはインレー湖近くの田舎町に住んでいます。優しくて真面目すぎるミャンマー人の旦那と愛おしい娘と過ごす日々。時々ヤンゴン、時々日本。
ミャンマーのことなど何でもご相談ください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供123回 / 273日(平均3.2回/週) - 参加 2016/09/22 14:28

hana さんのブログ記事

  • 田舎で子育てしているメリットデメリット
  • 日本でも田舎で子育てしたいと思っている人が増えています。田舎で育児って大変だと思いますか?子どもにとってはどうでしょう?私は海外の田舎で子育てをしているのですが、日本と共通することも多くその体験談も含めて、田舎で育児するメリットデメリットを考えてみたいと思います。 田舎の子育て:メリット 田舎は自然と触れ合う機会が多い 田舎は生活費が安い 都会のような誘惑がない [続きを読む]
  • 海外Wifiルーターの業界最安値はどこ?
  • 海外でインターネットをすると言えば、Wifiのあるホテルやカフェを探すことが多いと思います。でも、「町を歩きながらだってインターネットを使いたい!」と思っているのは私だけじゃないはず。そこで、気になるのは海外でも使えるWifiルーター。今回は、業界最安値の料金という海外WiFiルーターのレンタルサービスについて調べてみました。 これさえあれば、海外でも日本にいる時と同様にスマホ・PCタブレットで快適なインターネ [続きを読む]
  • いまの科学で「絶対にいい!」と断言できる子育て方法
  • 私も1歳娘の母ですが、子育てって何が本当に良いのだろうとつい悩んでしまいます。育児についてたくさんの情報がある中で、『いまの科学で「絶対にいい! 」と断言できる 最高の子育てベスト55―――IQが上がり、心と体が強くなるすごい方法』という本を見つけてしまいました。脳科学から心理学、教育学まで最新リサーチを網羅、子どもの頭をよくし、潜在能力を引き出す最も信頼できる方法。 科学的根拠による子どもの心と体が強 [続きを読む]
  • 世界の子どもたちを救う
  • 私は、学生の頃に発展途上国を旅したことが人生にとって大きな気づきを与えてくれました。その中で、出会う子ども達が私の人生を変えてくれたと言っても過言ではありません。発展途上国で出会った子どもたちは決して裕福ではない子たちばかり。貧困に苦しみ、教育を受けられず、不衛生な場所で病気にかかったり、最悪命を落としたり…そんな状況が発展途上国には、ふつうにありました。1日3食きちんと食べられて、気持ちのよいベッ [続きを読む]
  • 赤ちゃんの離乳食と母乳
  • 離乳食や育児について、色んな育児法や〜式とかあってお母さんは悩んでしまうかもしれません。私も離乳食をいつ始めたらいいか、どうやって進めるのか。母乳はいつ辞めるべきなのか、卒乳・断乳ってどうしたらいいのか。など悩むことは多くありました。色んな情報があって困っていたのですが、可愛い娘のために自分なりに調べてみました。 赤ちゃんは離乳食をいつから始めるべき? 離乳食開始時期は1歳半からという考え方。 [続きを読む]
  • 身体の毒を出す食べ物
  • "身体の毒を出すために食べる "という考えを東南アジアに来てからよく聞きます。これは日本語の「医食同源」や「デトックス」と同じ意味だろうと思います。身体をつくっているのは自分が食べているものということを意識して、食には気を使っていきたいですよね。というわけで、解毒(デトックス)作用を持つ食べもの・飲み物を調べてみました。 解毒(デトックス)とは何?どんな効果・方法がある? 解毒(デトックス)作用 [続きを読む]
  • ミャンマーではよく食べられているヒマワリの種
  • ひまわりの種はミャンマーでは、おやつとしてよく食べられています。中国や東南アジアでは食用として、健康や美容にも効果がある人気の食品。私も始めは食べ方が分からず食べなかったのですが、実はひまわりの種は栄養豊富!ひまわりの種の食べ方や、栄養価・効果効能ついて紹介していきます。 食用ひまわりの種の栄養価 ひまわりの種の効果・効能 ひまわりの種の食べ方。食べ過ぎには注意 ひまわりの種について まと [続きを読む]
  • 石けんを使わない、肌断食のススメ
  • 肌断食とは、基礎化粧品や化粧水、クレンジングなどあらゆる化粧品類を一切使わないこと。宇津木流スキンケアとも呼ばれ、洗顔も水だけでするという究極にシンプルな方法。1年以上の期間、宇津木流スキンケア・肌断食を行っていたのでブログで効果や方法などをレポートします。 肌断食、宇津木流スキンケアの基本のやり方 肌断食の効果・経過 メイクやスキンケアのデメリット 乾燥肌・敏感肌・ニキビやアトピーも改善 [続きを読む]
  • 布ナプキンのメリットデメリット。
  • 私は布ナプキン生活を始めて2年、紙ナプキンをやめて2年。海外の田舎に移住したのをきっかけに布ナプキンを本格的に始めました。 布ナプキンのメリット 紙ナプキンの経皮毒が心配? 布ナプキンの効果・体験談 布ナプキンのデメリット 布ナプキンの洗い方・洗濯方法 まとめ布ナプキンのメリット私が布ナプキンを始めたのは、紙ナプキンがあまり好きではなかったから。▼紙ナプキンを辞めた理由①ゴミが出すぎる [続きを読む]
  • 暑すぎて40℃の発熱。
  • 日本も梅雨が明けると、どんどん暑くなってきますよね。暑くなってくると、心配なのが熱中症や日射病。実は、生後10ヶ月の娘も外気温40度の灼熱の中、熱射病の症状であるうつ熱になりました。クーラーのないミャンマーの田舎で、かわいそうなことしてしまいました。赤ちゃんのうつ熱体験談と、うつ熱の基本情報です。 発熱とうつ熱とは何か? 外気温40度、子どもの体温も40度 うつ熱になった時の3つの対処法 [続きを読む]
  • 離れて暮らす母へ。母の日に。
  • 海外移住すると、日本の家族にはなかなか会えなくなります。母に孫の顔を見せてやることもなかなかできず、申し訳ない…。もうすぐ母の日なので何かしたいな〜と思い、見つけたのがフォトスタンドやフォトブック。インターネットで注文して、母のところまで送ることができるので便利ですね。やっぱり写真だけでなく、フォトスタンドやフォトブックにして家に置いておけると母も喜ぶはず! おばあちゃんおじいちゃんへフォトスタ [続きを読む]
  • 野菜や果物の農薬が気になる!落とす方法を試してみた。
  • ミャンマーの田舎町に住んでいるhanaです。田舎って聞くと、野菜が美味しそうなイメージですが。この地域で野菜を作っている村人は、農薬を使う量がとっても多いんです。理由は単純で、たくさん使った方が虫がこないから。というわけで、残留農薬を落とす方法を調べてみました。残留農薬がある野菜や果物を食べ続けると、少しずつ体内に蓄積されていきます。すぐには影響はでませんが、ガンや身体の不調に繋がる可能性があります。 [続きを読む]
  • 産むことのメリットデメリット
  • 仕事中毒で、結婚にすら全く関心のなかった私。なのに、24歳で結婚・妊娠。しかも、出会って1年経たずのミャンマー人と電撃結婚。「こいつは一生結婚しないんじゃないか?!」とまわりから思われていたので、子どもを産んだら何が変わった?とよく聞かれます。話題の『産む、産まない、産めない』(甘糟りり子さん)を読んでの感想と言うか、産んでみて考える、ワーカホリックだった私があえて、産む産まないの選択のメリットデメ [続きを読む]
  • 2017年ミャンマー水かけ祭りの季節がやってきます。
  • 4月になりましたね。ミャンマーでは、4月と言えば旧正月。今年も水祭りの時期がやってきます。私もミャンマーで3回目の水祭りになります。ミャンマー中が大騒ぎになる、1年間で一番大きなミャンマーの行事です。 2017年水祭りのスケジュール期間 ミャンマー中で水掛け祭り 水祭り期間中の交通機関2017年水祭りのスケジュール期間2017年は、4月12日(水)〜16日(日) 水祭り4月17日(月)〜21日(金) ミャンマーの [続きを読む]
  • 旅行に来るなら知っておきたいミャンマーのタブー。
  • 住んでいて教わったミャンマーのタブーやマナーをご紹介したいと思います。知らなかったり、知っててもやってしまったりして、私もいまだにまわりのミャンマー人から注意されることも。。ミャンマー旅行・生活の参考にしていただければ嬉しいです。 頭が大事、足は不浄 寺院では肌の露出不可 僧侶に気軽に話しかけない 洗濯物を男女わける 怒らない まとめ頭が大事、足は不浄頭は体の中で一番高い場所にあり、精 [続きを読む]
  • インレー湖で1番おいしい日本料理店
  • ミャンマーに住んでいたり、長く旅行すると恋しくなる「日本食」…油っこいミャンマー料理とは対極にある日本料理。私の住んでいるインレー湖ほとりの町「ニャウンシュエ」にも食べたいと思える日本食レストランがあります。その日本料理店とは「NOZOMI(のぞみ)〜HOPE〜」ニャウンシュエには観光客のためのホテルが立ち並び、外国人向けの飲食店やレストランもたくさんあります。中華やインド、西洋料理など…実は、日本料理店は [続きを読む]
  • 子育て中のお母さんにこそアドラーを読んでほしい
  • 日本に帰ったら絶対買おうと思っていた、「嫌われる勇気」と「幸せになる勇気」。哲学や心理学に興味があったので、ずっと読みたかったのです。いざ読んでみた感想は、生後9ヶ月の子育てをしている私にとってまさにためになる!!この「嫌われる勇気」と「幸せになる勇気」はベストセラーになりましたが、子育てするお母さんたちにこそ読んでほしい。(あと、教育者である学校の先生方にもぜひ!)人間を育てることについて、とっ [続きを読む]
  • ブログを書くメリット。やっててよかったポイント4つ
  • ブログを始めて1年が経ちました。これからもマイペースに継続していきます!育休中になんとなく始めたブログですが、書いてみたら面白かったので、ブログをやっててよかったポイントをまとめてみました。 リアルの生活もおもしろくなった 頭の整理ができて、文章力もつく ブログ読者のリアクションから学ぶことも多い 輪が広がる まとめリアルの生活もおもしろくなったブログを始めたら、ささいな日常のことがネ [続きを読む]
  • WowBaby ワオカップベビーの使い方。日本の超便利グッズ。
  • 絶対使える!と思って、日本から買ってきた「ベルニコ WowBaby ワオカップベビー」口コミやレビューを見ていると、マイナスコメントもあって上手く使えないお子さんもいるみたいですがうちの娘は、生後6ヶ月から飲みこなしていて超便利です!ベルニコ WowBaby ワオカップベビー・グリーン出版社/メーカー: ベルニコメディア: Baby Productこの商品を含むブログを見る家でも、外での持ち歩きにも重宝しています。生後6ヶ月から、 [続きを読む]
  • ミャンマーの少数民族の結婚式
  • ミャンマーの田舎町ニャウンシュエで唯一の日本人として暮らしているhanaです。さて先日、うちのスタッフの結婚式へ行ってきました。彼はパオ族という、ミャンマーの少数民族のひとり。ミャンマーには300以上の少数民族がいると言われています。それぞれの民族に独特の服装や習慣があり、とても興味深いです。今回は、そんな少数民族の結婚式について 少数民族の結婚式 新郎新婦に挨拶 お嫁さん探し少数民族の結婚式パオ [続きを読む]