コンソメ さん プロフィール

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コンソメさん: 七転び八起き そして九転び アラフォーダイエット記
ハンドル名コンソメ さん
ブログタイトル七転び八起き そして九転び アラフォーダイエット記
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/heehaa97/
サイト紹介文2016年4月にダイエット開始。MAX97kg。Lサイズの服を着られるようになるのが目標!
自由文安田大サーカスのヒロさんのように、頬に黒いアザのようなものが出現して、それはもう絵に書いたようなデブでした。(※80kgくらいの時に消えました)ダイエットしても一週間と続かず、それどころかどんどん増える体重。もうこのままデブなんだと諦めてました。でもひょんなことから一念発起、2016年9月の段階で開始5ヶ月、20kg落とせました。3年計画なのでまだまだここからです。自分のために、旦那と子供のために、頑張ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供174回 / 248日(平均4.9回/週) - 参加 2016/09/24 15:45

コンソメ さんのブログ記事

  • 実験君
  • こんばんはコンソメです。今朝は64.6kgでした。土曜のクロトレ消費カロリーの凄まじさには理由がございますが悲しすぎてまた次回くらいに書く・・・大恥かいてまだ引きずってるから今日はまだちょっと書けそうもねぇwwwババァはガラスのハートの持ち主なのよwww... [続きを読む]
  • 基本的に無駄だらけのババァ
  • こんばんはコンソメです。今朝は64.2kgでした。右側のは汗でレンズが濡れてこんな写りにwもう生理痛が酷すぎたんで昨日までジム休みました。久々に酷いのが来たんで、さすがの執念さん(40)も「無理だろ・・・」って言ってくれました。ていうか執念さんも死んで... [続きを読む]
  • お疲れサマンサ
  • こんばんはコンソメです。今朝は63.6kgでした。疲れた。ジム通い始めて今日が一番疲れた。明日は公園でお弁当食べてから水族館コースで帰ってくるのが夜になるからジム行かなくて済むヒャッハァーー!!ジムに行けなさそうなので残念です。明日は8時から町内会の草... [続きを読む]
  • 剛毛杉女(ごうもう すぎめ)
  • こんばんはコンソメです。今朝は63.8kg、体脂肪は27.9%でした。昨日は21時までクロトレ空かなかったっていう。空かなかったからひたすら筋トレしてたんですが夜中に筋肉痛が酷くて眠れなかったという。今日はジム休んでやろうかと本気で思ったんですが、執念さん(40)... [続きを読む]
  • カーチャン
  • こんばんはコンソメです。今朝は64.2kg、体脂肪27.6%でした。うーんこの27%の壁が厚すぎる。クロトレ頑張ってんのに何で体脂肪に表れないんだ!このままじゃ腹筋割れねぇぞって愚痴しか出ないんすけど、たかが二ヶ月半でそんなに簡単に落ちるわけないかって思い直して今... [続きを読む]
  • 紅い箱
  • こんばんはコンソメです。今朝は64.8kgでした。明日は体育館の休館日なので、今日は筋トレをがっつりやってきました。さてかれこれ9年前っすけども。下の娘を妊娠中の時なんすけどね。この頃は2LDKの賃貸住まいでして、テレビはリビングに一台だけでし... [続きを読む]
  • 懐古厨その2
  • こんばんはコンソメです。今朝は64.9kgでした。今日の筋トレは腹筋中心メニューでした。クロトレは負荷をいつもより1上げた負荷レベル7に挑戦してみましたが、40分越えた辺りで心拍が135くらいになって心拍を下げるための速度の調整が面倒でした。心拍の調整、これがなけ... [続きを読む]
  • 懐古厨その1
  • こんばんはコンソメです。今朝は65.0kgでした。今日は初めて心拍数無視でやってみたんですけど、まーこれが楽なこと楽なことwいつもだと心拍数が130越えると下げる努力してるんすよ。速度下げて調整するんすけどそれが結構大変な作業でして。一分に1回は測定して心... [続きを読む]
  • 黙れ小僧、お前に曙が救えるか
  • こんばんはコンソメです。今朝は64.7kg、体脂肪28.2%でした何でなの何故なの!?マジなんなの!?まぁ全然気にしてないですけどね(震え声)ジムで体脂肪毎回計るの止めようかなぁ・・・体重を無視するようになったら体脂肪が気になって仕方なくてね。何かストレスで... [続きを読む]
  • お戻りさん
  • こんばんはコンソメです。今朝は64.8kg、体脂肪27.8%でした。4月30日が65.4kgだったので一ヶ月で1kg減。5月1日も65.4kgだったので今月はこっからスタート。役員の仕事が凄まじすぎてジムに行けない日が多かったーー!!というわけで今日は久々に行けまし... [続きを読む]
  • 進撃の巨デブ(奇行種)
  • こんばんはコンソメです。今朝は64.1kg、体脂肪27.9%でした。よ゛がっだぁああ゛あ!!!昨日の記事、リンク先のURLが間違ってたので訂正しておきました。筋トレ40分、クロトレは合計80分で633kcal消費。昨日が休館日だったんで今日は多目にやってきま... [続きを読む]
  • は!か!た!の!
  • こんばんはコンソメです。今朝は64.2kg、月曜は町営体育館の閉館日なので体脂肪測れず。昨日のやらかしが気になって久々に家の体重計で体脂肪測ったら寝起きは27.1%でしたけど、これどっかの記事で書いたけどそんなに信用できねぇんですよwhttp://blog.livedoor.jp/h... [続きを読む]
  • やらかしババァ
  • こんばんはコンソメです。今朝は64.6kg、体脂肪27.9%やった27%台拝めたぞォォオオォオソォイ!!ソォイ!!って喜びたいんすけどね、昼にやらかしてんですよ。子供がマクド食べたいっつーもんですから向かったわけでして。マクドのアプリのクーポンチェックしたらポテト... [続きを読む]
  • 土曜の朝
  • こんばんはコンソメです。今朝は65.1kg、体脂肪28.0%でした。体脂肪さんここでビタ止まりとかいじらしいッ・・・ッッ!!ブランチとか、ワシからしたら遅くに起きたせいで朝飯が昼飯と合体したっていう解釈なんですけど、横文字にするとそれが「ゆったりとした休日」... [続きを読む]
  • 自己紹介
  • こんばんはコンソメです。今朝は65.5kg、体脂肪28.0%でした。ぁあぁああ!!27%台拝みたい!!今日は時間があったので筋トレ40分、クロトレ(※クロストレーナーっていう、スキーのクロスカントリーみたいな動きをするマシンのことです)70分で548kcal消費でした。3... [続きを読む]
  • 初めまして
  • こんばんはコンソメです。今朝は65.3kg、体脂肪は28.2%でした。70分で564kcal消費でした。70分の消費カロリー最高新記録かもだ!最初の頃よりも負荷レベル6上げてるんですけど、心拍も125くらいで落ち着いてるし楽になってる!やりゃ慣れるもんですな。... [続きを読む]
  • 1977→2017
  • こんばんはコンソメです。今朝は65.3kgでした。体脂肪測れず。70分551kcal消費。時間無さすぎた。筋トレは腹筋80回とベンチ30回だけ。さてー昨日「誰にも気付かれなくなった」って書いたでしょ。ワシな、本当に以前は酷くてね。そのことがよく... [続きを読む]