コンソメ さん プロフィール

  •  
コンソメさん: 七転び八起き そして九転び アラフォーダイエット記
ハンドル名コンソメ さん
ブログタイトル七転び八起き そして九転び アラフォーダイエット記
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/heehaa97/
サイト紹介文2016年4月から糖質制限開始、MAX97kg。目標は56kg!のんびりやってます。
自由文安田大サーカスのヒロさんのように、頬に黒いアザのようなものが出現して、それはもう絵に書いたようなデブでした。(※80kgくらいの時に消えました)ダイエットしても一週間と続かず、それどころかどんどん増える体重。もうこのままデブなんだと諦めてました。でもひょんなことから一念発起、2016年9月の段階で開始5ヶ月、20kg落とせました。3年計画なのでまだまだここからです。自分のために、旦那と子供のために、頑張ります!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供135回 / 184日(平均5.1回/週) - 参加 2016/09/24 15:45

コンソメ さんのブログ記事

  • 女の終わり
  • こんばんはコンソメです。今朝は66.4kgでした。クロトレ前の体脂肪29.3%経血ちょろっとしか出ないんすけどぉ!!どうなってんの!!ちょっとォ!!経血さん居るんでしょ!?出てきなさいよ!!(子宮のドアドンドンッ!!)って思ってたら今朝から経血さんが一気に部屋... [続きを読む]
  • ムキーーーッ
  • こんばんはコンソメです。昨日が66.2kgで今朝が66.3kgでした。昨日はイライラしてました。終業式だったんで子供たちは11時に学校から帰ってきまして。14時から子供の友達が4名(一人増えて5名。急遽増えるとかよくある)遊びに来てて、これは前もって聞いてたから別... [続きを読む]
  • 刃牙
  • こんばんはコンソメです。昨日が66.1kgで今朝が66.4kgでした。体脂肪がクロトレ前29.4%、今月中に28%台は諦めた・・・そんなに甘くなかった(´-ω-`)今日はクロトレ空いてなくて1時間筋トレのみ。画像は昨日のやつっすわ、時間無くて51分で404kcal消費でした。... [続きを読む]
  • おっちゃんの優しさ
  • こんばんはコンソメです。今朝は66.3kgでした。時間がなくて体脂肪計れず・・・昼間は役員の仕事で、もう今日はジム休んでやろうと思って行かなかった!!んですけどね夕食食べてから20:30にジムに滑り込みました。52分で403kcal消費でした。... [続きを読む]
  • 小池英孝
  • こんばんはコンソメです。今朝は66.2kgでした。クロトレ前の体脂肪29.5%!!なげーよ長すぎる!!やっと戻ったどーー!!こんなに頑張ってんのに変動しないしどうなるかと思ったわ(´;ω;`)右のやつはランニングマシンですけど、初代ゲームボーイ思い出すよ... [続きを読む]
  • KIBI-DANGO
  • こんばんはコンソメです。今朝は66.1kgでした。ジムで計った体脂肪は30.1%でした。昼間は家族で外出してまして。体にここ二日のダメージが残りすぎだしまぁ今日はジムお休みするかなと思ったんですが結局夕食後に2時間程行ってきました。月曜は閉館日なんです... [続きを読む]
  • 正念場
  • こんばんはコンソメです。今朝は66.2kgでした。体脂肪30.1%、何とか今月中に29%に戻したい!昨日はマシンじゃなくてベンチで100回腹筋やったんですけど、ベンチの威力半端ねぇwww市民病院の待合室の長椅子みたいなやつに足ひっかけるのが付いてるだけのアレですよw... [続きを読む]
  • コンソメ屋の階段落ち
  • こんにちはコンソメです。今朝は66.6kgでした。クールダウン8分込みで68分やったったわ!筋トレ→有酸素運動するとやっぱ違うわ、汗の出方が違う。もっと早くにこんなこと調べとくべきだった。いつもよりも負荷レベル上げたんで513kcal消費でした。こ... [続きを読む]
  • 3分間の感動
  • こんばんはコンソメです。今朝は66.3kgでした。記事書いてたら日付変わっちゃったんでちょっと時間いじるwあぁあぁあああああ体脂肪30.1%!!ジムで計ったらこんなん出た!!!クッソーー体調悪かったときに飯食わなかったせいだ!!んで元気になって普通に食... [続きを読む]
  • 無事死亡
  • こんばんはコンソメです。昨日から体重計ってないよ・・・頓服合わせたら5種類薬もらってきたわ!風邪だよ風邪!病院行ったわ!体調激悪だよ!食欲ゼロだよ!食欲ゼロとかもうね、体温が39.5度越えるまでは普通にカツ丼の大盛り食える鋼の胃袋持ってるワシからしたら... [続きを読む]
  • ババァから溢れる吐息
  • こんばんはコンソメです。昨日が66.7kgで今朝が66.6kgでした。昨日がCD5分込み65分、約5kmで495kcal。今日もCD5分込み65分、4.8km476kcalやってきました。あれっすわ、ワシの呼吸法がよろしくないのか心肺機能が弱いのか、はたまた心因性のもんなのかマ... [続きを読む]
  • フェフジーさん
  • こんばんはコンソメです。風呂上がりの体重は67.3kgでした。本日二回目の記事☆これ一台しかないもんだから、混んでると長々やるのも気が引けるんで50分しかできなかったわ。本日は3.8kmで380kcal也。んで愚痴っていいっすか。つか愚痴るぞ!!... [続きを読む]
  • ささやき女将
  • おはようございますコンソメです。昨日は66.3kg、今朝が66.5kgでした。たまには一緒に寝ない?って言われたんで早めに床についたせいで昨晩はブログ書けず。2年ぶりくらいに一緒に寝ました娘と、そして便乗してきた息子と。んで早く寝たせいで4時に起きて旦那の... [続きを読む]
  • ババァは二度死ぬ
  • こんばんはコンソメです。昨日が67.0kg、今朝も同じでした。よくよく考えたらっすけどワシ、リバウンドしたら100kg越えるなーって。絶対に戻りたくないわ。次こそ間違いなく死ぬ。90kg越えたくらいからいろんな症状が出たけど、リバウンドして元の体重越えたらさ... [続きを読む]
  • 2月終わり
  • こんばんはコンソメです。今朝は67.1kgでした。今月は手探りで自宅筋トレ+月末から町営ジムで筋トレ&有酸素運動、炭水化物も一日120gまで解禁してと、大きくやり方を変えた月でした。体重は1kg減という結果でした。体脂肪は29%台維持、今朝のウエストは78cm... [続きを読む]
  • ドルジ
  • こんばんはコンソメです。今朝は67.1kgでした。生理三日目だというのにお腹痛くて鎮痛剤飲みました。今までは三日目になると生理痛はほぼ治まってたんでイライラしっぱなしです(´・ω・`)そんなわけで今日は暖かいんですけどウォーキングお休み。一番多かった時で体... [続きを読む]
  • パワーの陰に・・・・ッ!!
  • こんばんはコンソメです。昨日は66.9kgで今朝は67.1kgでした。はー、今朝から生理開始っすわ。前までは30日周期だったのに先々月くらいから28日周期になってます。とりあえずお腹も腰も痛いのでゴロゴロしてましたがロキソニン飲んで20:20からジム突撃して... [続きを読む]
  • 怒りの獣神
  • こんばんはコンソメです。昨日が66.5kgで今朝が66.8kgでした。なんかもう結局ウォーキングしてるっていう。昨日は雨で中止だったけど。今日は80分やってきてさっき戻りました。これ書いたら風呂入って旦那の弁当作って寝るっすわ。昨日ね町営ジム行ったん... [続きを読む]