オーラソーマ

明日から、急きょ3日間オーラソーマのリニューアルコース 「カラーメディテーション」が入った。午後からだけど、3日間 連続というのはきついものがある。 頑張らないで、休養しようと思っていたけど、プラクティショナー の資格の更新手続きがあって、行かないわけにはいかなくなった。 ...

起立性調節障害 リハビリ（1）

火曜日に、池袋の一二三堂薬局に行って、漢方薬を 作ってもらう。粉薬で、一日2回、飲み始める。 起立性調節障害の研究をされてる漢方薬屋さんで ためしに15日分出してもらう。保険が効かないので 6千円になる。 起立性調節障害で有名な「もりしたクリニック」に 電話して、大人の起立...

起立性調節障害 大人（10）

カウンセラーのT先生に、「生活チェックシート」 もらって、月曜日からつけている。一週間の様子が わかるように、起床時間と就寝時間をまずとらえよう。 朝、起きるとき、寝たままゆうこりんに教わった「顔ヨガ」 やろうとしているけど、苦しいので思い出さない。 でも、朝起きるとき何か...

起立性調節障害 大人（9）

昨日は、湘南鎌倉総合病院まで乳がんの検査があって 行ってきた。一日がかりだったので、今日のお目覚めは 午後1時（笑）むなしいなんてものじゃない・・・ 3年前に、ステージ2の乳癌で、両胸部分摘出の手術を した。術後は、良好で、機能の検査も問題なかった。 よかった～！！ だけど...

カウンセリング

先週、2回目のカウンセリングで、T先生は、起立性調節障害 について、調べてくれてプリントされていた。 ・規則正しい生活・漢方薬 ・冷水法（冷水摩擦） ・セロトニンをあげる ・ブロッコリー食べる ・遺伝80％ ・鍼灸・施術 ・自律神経整える ・昇圧剤 がいいとのこと。とても熱...

起立性調節障害 おとな（8）

昨日、神仙堂薬局から小冊子「起立性調節障害が 治らない本当の理由！」が届いた。 「それによると、起立性調節障害の患者さんは、交感 神経が働いたまま寝ているため、寝ているけど起きて いる状態で睡眠をとっていますから疲れがとれません。 （省略）そしてこのとき、酸素を使わないでエ...

起立性調節障害 大人（7）

起立性調節障害になぜなったのか？わからない。 起立性調節障害ではなかったら、もっと人生楽に 楽しくいきられただろうに・・・ 神様の意地悪？天命？ 私が、この身体を選んで、この病気に苦しむ人生を 選んで生まれてきたのだろうか？ 選んだつもりはない… でも、どう考えても自分の身...

起立性調節障害 大人（6）

昨日も、午後10時には寝たのに、今朝はお昼の 12時まで目が覚めなかった。睡眠時間はずっと 長くて、医者にも「長時間睡眠者」と名付けられた。 とにかく疲れやすいとのこと・・・ 同じ人間なのに、睡眠時間が長いと、損した気分。 活動量が、あまりにも違っていて、愕然とする。 朝起...

HSPとエンパス

ブログを読んだ知人に、「HSP（とても敏感な人）、 エンパス（共感能力のある人）ではないかと言われる。 確かに、「検索」すると、当てはまる・・・ でも、のめりこまないで、参考にしよう。 そうは言いつつ、HSPの本 「敏感すぎる自分」を好きになれる本 青春出版社 本 ささいな...

起立性調節障害 大人（5）

9月26日に、起立性調節障害 大人の広場 ブログ立ち上げてみたけど、コメントも読者 登録もない・・・私の独りよがりだったのかな？ 同じように苦しんでいる人、悩んでいる人いると 思ったのだけれど… もうすこしがんばってみよう！