蓮GREEN さん プロフィール

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蓮GREENさん: 蓮の豊かな毎日へ
ハンドル名蓮GREEN さん
ブログタイトル蓮の豊かな毎日へ
ブログURLhttp://hasugreen.blog.fc2.com/
サイト紹介文ローンも貯蓄もない我が家。家計管理と教育に奮闘するブログです。断捨離と掃除で運気アップ☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供199回 / 274日(平均5.1回/週) - 参加 2016/09/27 19:15

蓮GREEN さんのブログ記事

  • 家計管理の変化
  • 今月はパパの仕事の事、私のダイエット、ぎっくり腰と3つの要因があって全体的にかなり支出が抑えられました。気持ち的には努力をしたわけでもなく自然に結果が出た感じで、ストレスはかかりませんでした。先月からいい本にも出会いまして、その影響もあって私の心境の変化もあり、今までのように毎日細かい計算をして一喜一憂した事もありませんでした。今までは・・・基本クレカ払いなので、レシートを引き落とされる日まで保管 [続きを読む]
  • 結果的に知って良かったなと思うこと
  • 梅雨で雨の日が続いていますが、今日は雨がやんでいたので、夕方の運動を再開。さすがに食事制限だけでは、55キロ前半を目指すのは難しく、腰も落ちつてきたので、少しずつ動かすことにしました。自転車だけ乗り、他の運動はまだ初めていませんが、1週間はあけた方がいいそうなので、後2日は調整くらいにしておきます!今回私が一切の家事が出来なく、家族に迷惑をかけてしまったのですが、気付いた事がありまして。私は仕事し [続きを読む]
  • ぎっくり腰のその後・・・
  • あの日から私生活もままらない状態でした・・・あの後どんどん症状がひどくなり、パパに針灸の病院に連れて行ってもらいました。しかし症状が重いため、針が出来ませんでした。とりあえず冷やして、安静に。本当は痛くなったらすぐ冷やして、安静にしていればここまでひどくならなかったようです(T_T)家事どころか着替えやトイレも大変な状態。もちろん仕事もお休みし、ずっと寝ていました。原因を先生に聞いたら、血流が悪いの [続きを読む]
  • 今朝、ぎっくり腰になってしまいました(汗)
  • 今朝の体重、55.5キロ〜♪なんとも語呂がいいですね(´∀`σ)σ子供が算数がわからないと言うので、今朝子供に図形問題を教えて、終わって立ち上がろうとしたら、右腰に電気が走りましたΣ(゚д゚|||)重たい物も持っていないし、ひねってもいないのに、なぜか腰が痛くなり、朝の家事もやっとこさ・・・どんどんひどくなり、お休みをいただこうと思いましたが、今日はどうしても仕事に行かないと行けなかったので、半休を頂く [続きを読む]
  • 今までの生活習慣の話
  • 今朝の体重、55,9キロ(゚∀゚)ぎりぎりの55キロ台ですが、まぁ今月いっぱいに55キロ前半を目指します。前回、私流ダイエット方法を記事にしましたが、今回は今までどんな生活習慣だったか書きたいと思います。妊娠を機に空腹が耐えられず、(空腹時のつわりがひどかった)少しでもおなかがすくと何かを食べる毎日になっていました。言い訳かもしれませんが、自分の時間とお金が使えない事で、食べる事で発散していたと思いま [続きを読む]
  • 現時点のダイエットの成果報告☆
  • 先月になんとなくスタートしたダイエット☆月末に強烈な頭痛で、人生初のMRI検査をして、また血管年齢の検査もし、結果その高さは年齢のほぼ倍の数字に驚愕Σ(´Д`*)身の危険を感じ、これまた人生初真剣にダイエットをスタートしました。スタート時私は、160センチで58キロでした。身長からいうと標準体重は56キロだそうです。まず1か月2キロずつ落とし、秋には50キロを目指す目標を立てました。子供を産む前は47キロ [続きを読む]
  • パワハラの話3
  • 今回の件は完全に解決しておりませんが、今日まで記事にして一旦お話を終わろうと思います。後日、状況が変わったらまた記事にするかもしれませんが・・・前回の続きですが、仕事をお休みする前に弁護士さんに電話で無料相談をし、アドバイスを頂いていました。それは、とりあえず証拠を残すこと。一番は同僚の方など、会社内部の方が証言をしてくれるのがいいそうですが、パパの場合二人きりにされ、また階数の違う別部屋で言われ [続きを読む]
  • パワハラの話2
  • 昨日のお話の続きです。この話をするとみなさん、どうしてもっと早くその上の上司に言わなかった?と思われるかもしれません。実は理由がありまして、入社時はそこそこ従業員がいたのですが、経営者が離婚し奥さんに変わり、その後、今回パワハラした上司がほぼ経営をしていたのですが、そんな性格なので人と合わず、揉め事ばかり。どんどん辞めていきました。その後、人件費を減らす為人は増やさず、もちろん業績は下がる一方。そ [続きを読む]
  • 今、私たちが乗り越えている壁の話をします
  • ずっとブログに書くか迷っていた事。でも去年から、ずっと解決しておらず私たちの大きな壁になっています。以前ブログで悩んでいる事があると書きましたが、今回詳しく書かせてもらおうと思います。私もいろんな方のブログを読んで、参考になったりしたので、私たちの体験も誰かの参考になればと思ってます。実はパパ、去年からかなりの「パワハラ」にあっています。パパの前に入社した方は次々と辞められ、今回パパが標的になりま [続きを読む]
  • 夫婦で方向性を決めないと結果が出ないです
  • 結婚して10数年。お金の事でケンカしたくないのに、方向性が決まっていないばかりに、思うようにいきません。基本パパは浪費型、私は倹約型です。子供が出来てパパも少しは節約してくれますが、やはりお金は使う考えです。たしかにいいものはそれなりの金額になります。まずは教育。私の考えは小さな頃はすぐに他人に任せるのではなく、なるべく親が環境を作ってあげて、伸ばしてあげたいと思っています。勉強もすぐに塾に入れた [続きを読む]
  • 今も続けている「社会勉強」対策
  • 週末はPMS症状がはっきり出てきて、久しぶりの頭痛(っω・`。)気持ちのダウン、過食も出始めました・・・食べる量は押さえていますが、運動も軽くしかできませんでした。もちろん体重に変化がなく、身体がためこむ時期に入ってきたので、増えないよう調整します!小学生から読み始めた「読売KODOMO新聞」まとめた記事を切り取り、ファイリングしてあげてます。暇な時見れるよう置いてあげてます。最近この作業をさぼり1年くらいた [続きを読む]
  • 今の小中学生は忙しいですね
  • 今朝の体重も、56,6キロ。一応、56キロから増えていません。少しずつPMSの症状出てます(。>(ェ)<。)エエェェェお昼に小さなチョコを2個とか食べてます。なんでもやめてしまうと反動がきそうなので、これくらいは自分を許してます(笑)やはり夜食べてたのが一番大きな要因だったようで、これは一番守っていこうと思ってます!!最近、顔がすっきりしてきました。私は痩せていた時からほっぺにお肉がついていたので、太るとま [続きを読む]
  • 私が物を減らすもう一つの理由
  • 今週は子供の体調があまりよくなく、夕方の運動を休んでいます。なので夜、子供が寝た後エアロバイクをこいでます。私は運動量があきらかに少ない生活をしているので、ストレッチとスクワット、体幹を鍛えるポーズ継続しています。体重を落とすだけでなく、身体も引き締めたいのですが、まだまだぷよぷよです。(-∀-)我が家には、一つだけ小さめのタンスがあります。以前マンションに住んでいた時、収納する場所が少なく子供用に購 [続きを読む]
  • 自信を持ってもらうために
  • 久しぶりの子育てネタです。最近頭の中が仕事とダイエットでいっぱいでした。(汗)お勉強はいつもと変わらずのペースで継続していますが、今年の担任の先生もとてもよく、安心しています☆勉強やスポーツが出来るだけでなく、人として自信を持ってもらいたいと思い、我が家は基本「褒め殺し」してます(゚∀゚)私は自分が親から褒めてもらった記憶がなく、それは親も認めていて、照れくさくて出来なかったと聞きましたが、そのためか [続きを読む]
  • シンプルライフに対する考え方の変化
  • 毎日にのストレッチで身体が柔らかくなっています。エアロバイクはさぼりがちですが、子供との自転車乗りは継続しているので、そこは緩く続けてます。食べる時にまず、野菜から食べて意識して良く噛んでいます。全く肩こり、首こり、頭痛がなく、自分が一番驚いています((^∀^*))今月は後1キロ落としますが、とてもいいペースです♪今朝は、洗濯槽の掃除と洗濯機をきれいに拭きました。洗濯機はいつも蓋を開け、また洗濯物をいれ [続きを読む]
  • お友達の影響
  • 週末は気持ちがつい緩んでしまいますが、食べる量は減らし、間食もしませんでした(」*´∇`)」だんだんおなかが空く事も少なくなり、胃が小さくなっているのを感じています。さて、今週は梅雨入り前に大物洗濯をし、また別の神社へ参拝しました。地元の神社ですが、こちらもエネルギーの溢れた場所でした。私が行って思うのが、有名な場所で、参拝者が多い場所より、山の奥にひっそりと建っている神社の方がエネルギーに満ちてい [続きを読む]
  • 今日で2キロ落ちました!
  • 毎朝体重計にのっていますが、今朝、ひさしぶりに56キロの数字を見ましたv(o゚∀゚o)v昨夜は(22時ぐらいに)おなかがすいて、何か食べたくなりましたが、もちろんお茶のみ。今後の目標は今月中にあと1キロ落として、55キロを目指します。一気に落とすのではなく、長いスパンで無理なく落とす計画です。リバウンドしない為にです。PMS対策に今日は病院に行き、漢方を処方してもらいました。これで過食が抑えられるので、今月 [続きを読む]
  • 食べる量を減らしたら・・・
  • 食べる量を減らし始めてから、明日で1週間☆体重は今のところ1キロ減だけですが、他に変化も出始めたので、ブログに書きたいと思いますヾ(o´∀`o)ノそれは、疲れにくくなったんです!今までは毎日、14時前後に眠気とだるさ、倦怠感など、それはそれは仕事中きつかったんです。私の判断で、年齢やストレスと片づけていましたが、食べる量を減らし始めてから、その症状が全くありません!!昨日確信したので早速夜、パパに報告 [続きを読む]
  • ふるさと納税のお得をやっと実感
  • 昨日お昼、夜と米の量を半分に減らし、夕食後も何も食べないでいると気づいた事。意外におなかが空かないんです。という事は、今までただ食べたいから食べていたという事ですね(汗)そりゃ、太るはずだ(゚д゚)何か食べたいな〜と正直思ってしまいましたが、今回は健康に関わるので、意志は固いです!先日、今年度の市民税の通知書を頂きました。去年初のふるさと納税をして、この通知書を貰うまで、正直お得感を感じませんでしたが [続きを読む]
  • 血管年齢を下げるべく、ダイエットカテゴリー追加
  • 昨日は、寝る前まで診断結果がぐるぐる頭を回り、なかなか寝れませんでした(汗)考えていた内容は、何を初めていかに継続出来るかという事。私は今までを振り返ると真剣にダイエットをした事がありません。1〜2キロ落ちてまた戻るくらいしかないので、たいしたダイエットはした事がないと言えます。今回は健康に関わるので、PMSのせいにしてこのままにしておくわけにはいきません!!方法としてお金をかけてジムに行くことも、 [続きを読む]
  • MRI検査をしました。
  • 久しぶりにブログを3日休んでしまいました。週末運動会だったのですが、運動会の後、頭痛があり、昨日はそのピークで、仕事に行くものの仕事にならず、結局早退してしまいました。帰りに整骨院に行き、少しはおさまりましたが、家事が出来ないほどの頭痛と吐き気。結局、周りの勧めもあって脳神経外科を受診しました。あれほど痛いと怖いことばかり頭によぎり、今まで脳の検査はした事なかったので、今回受診を決めました。結果、 [続きを読む]
  • 自分の支出かなり減りました。
  • 久しぶりの家計ネタ。食費が高い我が家ですが、(月7万前後)職場の近くに食品の品揃えがなかなか良くて、いつも行っているスーパーより価格が安く、なおかつクレカもきれるお店を見つけました〜♪こちらで買えるものはこちらで買い、食費削減してます。食費などの変動費より固定費を下げる方が、ストレスもなく有効的ですが、小学生の子供の家庭で、外食費を入れなくて、7万前後は正直高いですね(汗)なので少しは努力をしない [続きを読む]
  • マイナス思考を変える
  • 以前は教育本をよく読んでいましたが、最近は積極的に「自己啓発本」読んでます。私はマイナス思考なので、基本物事を悪い方向に考えてしまいます。なのでプラス思考に変えたかったので、パパの影響もあり、読むようになりました。今回、パパが購入してきた本☆借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ [ 小池浩 ]価格:1,512円(2017/5/25 10:35時点)感想(41件)実話をもとに楽しく書かれて、気分が [続きを読む]
  • ダイエットの途中経過
  • 毎月2キロずつ落とし、夏まで痩せよう計画で初めてダイエット。途中経過ですが、スタート体重からより1キロも減っていません(∩・∀・)∩ キャーほぼ毎日、自転車またはエアロバイクを20分ほどこぎ、ストレッチ、スクワットは継続していました。1週間ほど前から、体幹を鍛えるポーズも追加。ただ食べ物は制限していなかったので、それでは落ちるはずありませんね。(汗)ただ私的にうれしかったのがPMS症状が出ると、かならず1〜 [続きを読む]
  • 人付き合いもシンプルに
  • 昨日で一部屋分のカーテンの洗濯が終了しました。他の部屋も梅雨前にやっておきたいのですが、全部終わらせるのは厳しいですね〜平日が通常の洗濯のみしか出来ないので。通常の洗濯・掃除をしながら、子供の勉強を見ていますが、週末もあっという間に時間がたってしまってます(´・_・`)後は不用品を探し、断捨離を実行。午前中いっぱい家事しているので、昼は疲れています(汗)ちょっと頑張りすぎかな〜と自分で思うので、もう少し [続きを読む]