Sucre Yoko さん プロフィール

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Sucre Yokoさん: サロンシュクレ佐藤洋子の「こころ美人」のつくりかた
ハンドル名Sucre Yoko さん
ブログタイトルサロンシュクレ佐藤洋子の「こころ美人」のつくりかた
ブログURLhttp://ameblo.jp/odangohoppe/
サイト紹介文東京・国立市のサロンシュクレで メンタルオーガナイズセッションや サロン厳選講師の講座をしてます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供348回 / 274日(平均8.9回/週) - 参加 2016/09/29 23:33

Sucre Yoko さんのブログ記事

  • 「洋子の部屋」シンデレラの時間割® 終わりました
  • レモンカードチーズケーキ(カップに入れて♪) と アーモンドフロランタン じめじめした季節にピッタリのレモン フロランタンは初めて作ってみました ご感想いただきました。 *以前からブログを拝見していました。初めてお会いして、おいしいスイーツをいただきながらのお茶会とても楽しかったです。実践は難しそうですが、意識を持つことだけでもテンションを上げることが出来ました。・・・初めまして、のご参加ありがとうご [続きを読む]
  • 少なめに用意するのがよろしい
  • 1週間に一度の大お買い物と、決めているのに減らない事実5人家族と思うからたくさん買う悲しいかなお腹空いてるのは、、、と思う母心 かなでも、今何でもあるし我が家にもいろいろストックはあるのだから何もそんなに頑張らなくてもいいのよ少なめに用意しようねと、もう1人の私にまたも強く言われたのでしたそんな葛藤したこともお話しできます明日の、お茶会いらっしゃいませんか?お待ちしています「洋子の部屋」シンデレラ [続きを読む]
  • 今だから伝えられる、出来ない私のこと
  • 8月にシンデレラの時間割®の講座が終わって デュプロマいただいたら お茶会でなくて セミナーになってしまうので こんなダメダメな私のことは 語れなくなるかもしれません(^_^.) ちょっと、講師になるとカッコつけるかもしれないですよ〜 もちろんお値段も お茶会価格ではなくなるので もしお時間合いましたら お待ちしています。 明日は水曜日のスイーツを作ります♪ 今まで習ったことをシェアします 「洋子の部屋」シンデ [続きを読む]
  • 信州食材とカフェシュクレ
  • 先日信州旅の時のランチサラダいちごはまだギリギリ露地物があるそうで美味しかった?上に乗っているのは大根でなくラデッシュでもなくなんとりんご!さすが信州!食材豊富な信州をカフェシュクレの台所にしたい!そう考えての旅でしたりんごの季節が楽しみです! [続きを読む]
  • 準備着々 洋子の部屋
  • 水曜日の洋子の部屋 私が参考にしている本もご紹介しようと思っています 付箋貼っておこうと思います お風呂掃除も終わって 今朝の冷蔵庫 完璧ではないのですが このくらいスッキリしていると ストレスがありません。 コツ きっとわかると思います お茶会ですが^^ 水曜日です ブログのメッセージやフェイスブックなどからでも お問い合わせください^^ お申込みお問い合わせフォームはこちら [続きを読む]
  • 「洋子の部屋」シンデレラの時間割® 水曜日です
  • 昨日はフラの応援 今日はこれからハワイからクム(大先生)いらしているので レッスンです こうやって 私が大好きなフラやお友達とのお出かけや、 好きなことを学ぶのを 家族に応援してもらえる、喜んでもらえる、 送り出してもらえる、 出かけていても安心していられる状況を整えたい!と、ずっと思っていました。 そんな思いからの「シンデレラの時間割®」の受講が始まりました。 家族に渋い顔されちゃう人いると思うの こん [続きを読む]
  • 「洋子の部屋」シンデレラの時間割® 開催します
  • 直ぐに食べられるように ではあるけれど おかずとして完成はさせないことが多いです 野菜たち 洗ったり 下茹でしたり 切っておいたり 皮を剥いておいたり それだけでも 食事の支度が楽になります 今まで習ったことをシェアします 「洋子の部屋」シンデレラの時間割®シェア編です シュクレでお茶を飲みながら 私が取り組んでいる課題の写真のご紹介や 1週間分の食材のお話をさせていただきます もちろんシュクレのスイーツ付き [続きを読む]
  • 冷蔵庫は家族を語る
  • 毎朝シンデレラの時間割®?の講座ののため冷蔵庫の写真を撮っていますま、最初は食べた食べないどうやって調理する?どのくらい買ったらいい?ということをひたすら考えていました最近はそれに加えて(まだ食材については考えています(^^;)家族の様子がわかることもわかってきました例えば我が家の今朝の冷蔵庫買い物したばかりなので食材がたくさんあるのはまぁ。良いとして減っていくと思われていたものが残っていると、いう [続きを読む]
  • お野菜の下ごしらえ
  • 直ぐに食べられるように ではあるけれど おかずとして完成はさせないことが多いです 野菜たち 洗ったり 下茹でしたり 切っておいたり 皮を剥いておいたり それだけでも 食事の支度が楽になります 今まで習ったことをシェアします お問い合わせお待ちしております [続きを読む]
  • シンデレラの時間割® シェア会します
  • 英語のレッスンで What did you last week? という質問の答えが 毎週の宿題 そこで、「シンデレラの時間割®」の時間術講座を受けていることを 話しました 買い物 下ごしらえ 掃除 家事の時間のこと 今まで習ってきたことをレッスンフレンド達に シェアすることになりました。 嬉しい♪ まだまだ、自信を持ってお伝えできるまでにはいきませんが だって、今はお見せできない部分もあるし(^_^.) そんな奮闘ぶりも途中経過な [続きを読む]
  • 梅仕事
  • 梅仕事梅ジュースにしますお酢を入れるといいとありましたのでリンゴ酢入れました入れた後にびっくり黒酢リンゴ酢だって(^^;大丈夫かしら?1ヶ月後には美味しい梅ジュース飲めるかな?黒酢なのは家族には内緒にしておきましょう(^^; [続きを読む]
  • 梅雨の晴れ間
  • 梅雨に入っているとは実は知りませんでした(^^;午前中大好きなフラのレッスン週末はチームのかわいいこたちがコンペに出るので応援に行きます本当に素晴らしいハラウです大好きな場所ずっとそこにいたいです午後からはやや苦手なことを済ませに写真は近所の高架下早くこの道抜けないかなぁ〜^ ^ [続きを読む]
  • 朝家事タイムトライアル
  • 今日のお風呂掃除終わった風景洗濯あと25分で終わりそれまでに家事を終わらせてお茶にする!これゲーミフィケーションというのだそうですゲームの形に置き換えて問題解決や仕事私のこの場合は家事を楽しみながらやるということ最近は毎日がこんな感じ家事が楽しくなってきています朝からいろいろ綺麗になると気分も上がります家事の秘密お茶飲みながら話す会をしたいなぁ〜 [続きを読む]