Sucre Yoko さん プロフィール

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Sucre Yokoさん: サロンシュクレ佐藤洋子の「こころ美人」のつくりかた
ハンドル名Sucre Yoko さん
ブログタイトルサロンシュクレ佐藤洋子の「こころ美人」のつくりかた
ブログURLhttp://ameblo.jp/odangohoppe/
サイト紹介文東京・国立市のサロンシュクレで メンタルオーガナイズセッションや サロン厳選講師の講座をしてます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供191回 / 179日(平均7.5回/週) - 参加 2016/09/29 23:33

Sucre Yoko さんのブログ記事

  • M-cafe@くにたち 最終回 私の想い
  • 私の感想を。。。 今回で8回目。 M-cafe完結しました。 8カ月続けてこられたこと、毎月通ってくださった方々に感謝いたします。 8回目の感想は、①いつでも中庸に戻せる心のしなやかさを持つことの大切さ ②自分の向き合い方 ③変えられるものを見つけると回復しやすいこと を再認識したことです。(何度も読んでいるのにね(^_^.)) 私は、メンタルオーガナイザーを手放しますが、 [続きを読む]
  • M-cafe@くにたち 最終回のご感想と感謝
  • 23日のM-cafeは8ヶ月続いて最終回でした 「しなやかに生きる心の片づけ」を1章ずつ 大切に読み合わせていきました <ご感想いただきました> 8ヶ月にわたり、M-cafeに参加させていただきました。 今日が最終回だなんて、名残惜しい気持ちでいっぱいです。 シュクレの居心地の良い空間で音読で本を読むというひととき。 ついさっきまで、イライラしていたり、心が波立っている時で [続きを読む]
  • 桐箱 帯生地 祖母の想い
  • 今日はシークレットなセミナー素敵な作品が出来ました先生の力でございます??祖母からもらった帯生地です帯に仕立てると登場回数が少ないかなあ?と、気になっていたので今回思い切って 桐箱に張るというセミナーに参加しましたシークレットなお宅の様子はまた^ ^ [続きを読む]
  • エムカフェ最終回
  • 昨日はエムカフェ最終回8回ずっと来てくださった希美子さんと実り多き幸せな時間でしたご感想はまたあとでスフレ生地のロールケーキとフルーツ、アイス今日のお土産にも焼いているクッキー8回違うものになるようチャレンジしましたスイーツを安定した状態でお客さまに召し上がっていただけるかそんな私なりの課題もありましたこれからもスイーツはできるだけたくさんの方にお味見いただけるよう努力したいと思っています私のお [続きを読む]
  • 肉まん!
  • 昨日「肉まんレッスン」に行ってきました! 3年越しでお願いしていたレッスンです! 湯気が美味しそうでしょ♪ 自分で作るとまたこれが嬉しい^^ 早速食材をそろえました! 合間のお茶タイム 優雅な時間でした ありがとうございます^^ 「Harb & Rose」でのレッスン 次の記事でリブログしています ********** [続きを読む]
  • 3.11と時間管理
  • 3.11 昨日、車に乗ってラジオをつけたら サイレンが鳴っていた 想像の範囲を超えた津波と地震 私は何をしたらよいのだろう 考えてばかりで 動けなかった 気つけば自分の体調が悪くなっていた もっともっとつらい状態の人がたくさんいるのに 力になっている人もいるのに 私は、、、、、 時が経ち 同じようなことを思っていた人がたくさんいると知った&nb [続きを読む]
  • 洋子の部屋ってなにするの?
  • 前の記事がご案内です。 洋子の部屋 私、佐藤洋子が一緒に参加する会のことです 今回は読書会 「自分を予約する手帳術」をみんなで読み合わせする会です 1対1でお話の会もあったり(こちらは別途お問い合わせください) 私が一人で語るのを聞いていただく会があったり 大好きな先生をお招きしての会だったり いろいろです^^ 場所はサロンシュクレ(国立市)です &nb [続きを読む]
  • カフェ探訪@くにたち
  • くにたちのカフェに行きました 「MARU CAFE KITCHEN」 ランチをいただきました 大変おいしくいただきました! シンプルな木のぬくもりを感じる店内が居心地良く リピートする確率大です(*^^)v ランチを食べながら 秘密の会議(^^) 3月はイベント2つ 3月23日のM-cafe 3月30日の洋子の部屋です お待ちしてお [続きを読む]
  • 洋子の部屋3月30日開催します!
  • 洋子の部屋 3月30日木曜日開催します! 10時30分から12時半 サロンシュクレにて 参加費2,000円です 読書会スタイルです 初開催を記念して 気軽なアフタヌーンティーを シュクレのスイーツとしてお出しします! 読み合わせる本は 著者の方への連絡等の都合で ここに大きく書けませんが お問い合わせのあった方にはお知らせいたしますので お気軽に [続きを読む]
  • 3月のM-cafe 最終回です! 初めての方もどうぞ^^
  • シールが付いている果物! せとか いただきました 美味しかった^ ^ ただ今募集中M-cafe開催します第1回の様子はこちら第2回の様子はこちら第3回目の様子はこちら第4回目の様子はこちら第5回目の様子はこちら第6回目の様子その1はこちら第6回目の様子その2はこちら第7回目の様子はこちら M-cafe3月で最終回です!初めてでもご参加できます。3月23日(木曜日) 10時30分から12時国立市 サ [続きを読む]
  • お味噌作り2日目@サロンシュクレ
  • 塩麹由実子先生は今シーズン6回の味噌作り教室をされるそうですシュクレでは2回目水曜日に3回目があります自分で作るとかわいい?ランチもおいしくてお腹いっぱい!みなさんおいしくなぁれ!とお味噌を作っていました^ ^体は食べたもので出来ている毎日のごはん大切に食べたい!と再認識しました [続きを読む]
  • シュクレで味噌作り!
  • 昨日のサロンシュクレは 西澤由実子先生のお味噌作り 毎年参加させていただき 我が家ではいつも美味しい手前味噌^^を食べています 今年の味噌も出来上がりが楽しみです みんなでお味噌を作った後は おいしい塩麹ランチ!! ごちそうさまでした? [続きを読む]
  • 思ったように動ける幸せ
  • 午前中に仕事を済ませ午後はのんびりいや、掃除しよう掃除したい!と、いうことでひとしきりバタバタと動きひと段落ついてお茶タイムきっと心のざわつきを納めたかったのかな?と今は昨日頼んだ本が届くのを楽しみに待ってます^ ^ [続きを読む]
  • みんな違うからいいでしょ^^
  • 前の記事の続きです 今日も私にとって素晴らしい日でした。 話しているうちに見えてくること、気づくこと、解決していくこと、 いままで、本当に何も持ち帰らずに終わった方はいらっしゃらないのではないでしょうか。 読書会の素晴らしさを感じています。 「みんなちがって、みんないい」金子みすずさんの詩の中の一編を思い出します。(出典 「金子みすゞ童謡全集」(JULA出版局) [続きを読む]
  • M-cafe@くにたち 7回目
  • 今日のシュクレはM-cafe 第7回目です シュクレのスイーツは ガトーショコラ 大好評でしたよ^^ <ご感想いただきました> * 自分にエネルギーチャージをして、ご機嫌力を上げていきたいと思いました。 どういうことをしたら自分は嬉しいのか、喜ぶのか、数種類ストックしていきたいです。 * リラックス法として、今現在は、本を読む、音楽を聴くなど座ってする行動が多かったので、 [続きを読む]
  • M-cafeは明日です
  • 明日のM-cafe 早いもので7回目となりました 8回目が最終回となります しなやかに生きる心の片づけ しなやかに生きる心の片づけ Amazon を読んでいく読書会です シュクレのスイーツ付きです 明日は ガトーショコラです お茶にいらっしゃる気分でいらしてくださいね 本が無い方も実費でご用意できますので&nb [続きを読む]
  • 母の誕生日
  • 母のお誕生日に娘と親子三代でこちらに母は熊本から子育てのために東京に出て来たのだと言いますこの日も東京に出て来て本当に良かったと、亡き父との思い出話穏やかに暮らせる日々に感謝 ただ今募集中M-cafe開催します第1回の様子はこちら第2回の様子はこちら第3回目の様子はこちら第4回目の様子はこちら第5回目の様子はこちら第6回目の様子その1はこちら第6回目の様子その2はこちら M-cafe2月23日(木曜日) 1 [続きを読む]