ケサラン さん プロフィール

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ケサランさん: ケサランパサランのヨガな日々
ハンドル名ケサラン さん
ブログタイトルケサランパサランのヨガな日々
ブログURLhttps://ameblo.jp/sunaneko-pon/
サイト紹介文ヨガライフのキッカケは乳がん。アラフィフ主婦のヨガ体験記。愛猫の写真や好きなことも綴ります。
自由文横浜在住の50代の主婦です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供126回 / 362日(平均2.4回/週) - 参加 2016/09/30 21:49

ケサラン さんのブログ記事

  • 2017年残り100日の運勢
  • こんにちは。全国のおしゃれヨギーニの皆さま、いかがお過ごしですかお越し頂きありがとうございます アメブロのおみくじ、ひいてみましたそうそう、おみくじと言えば、昔、京都で三回続けて凶をひいたことありますそもそも、凶ってあまり入ってないらしいですから、それを引き当てるってある意味スゴい!? 残り100日の運勢は・・・残り100日運勢みくじをひく2017年ラストスパート!あと100日でしたいことは? 継続は力なり!私と [続きを読む]
  • 姑のブランドバッグは私のもの(笑)
  • こんにちは。全国のおしゃれヨギーニの皆さま、いかがお過ごしですか。お越し頂きありがとうございます 我が家には86歳の姑がいます。同居と言っても、狭いながらも二世帯住宅なので、生活は完全に別ですそんな姑、足腰弱って・・最近は外出も厳しくなりました(家の中では歩行器&杖です)すると、とたんに小姑ちゃんがやってきて、姑のヴィトンのバッグを持って行ってしまいましたこのバッグ、私も何度か借りたことがあるので [続きを読む]
  • 身体が気持ちいいと心も気持ちいい
  • こんにちは。全国のおしゃれヨギーニの皆様、いかがお過ごしですか。お越し頂きありがとうございます 昨日に引き続き、整体の話ですが、今日は本の紹介です。本の冒頭にもありますが、「何が一番幸せかといえば、突き詰めるところ身体が気持ちいいということではないでしょうか」まさに私が長年探し求めているものです。人生のテーマと言っても過言ではないかも ・・30代前半、パニック障害でめっちゃ苦しみました現在はパニック [続きを読む]
  • 理想の整体師を求めて・・
  • こんにちは。全国のおしゃれヨギーニの皆さま、いかがお過ごしですか。お越し頂きありがとうございます 先日は整体に行ってまいりました。電車の先頭に乗ると、どうしても運転席の窓から景色を眺めてしまいます(笑)毎日のヨガと、月に一度の整体で体を整えておりますが、他人に身体に触れられる訳ですから、医者でもそうですけど、相性みたいのもあります。信頼とかリラックス出来る人でないと、身をゆだねられませんからね。安心 [続きを読む]
  • ショートヘアにしたキッカケ、ヘアケアのこと
  • こんにちは。全国のおしゃれヨギーニの皆さま、いかがお過ごしですかお越し頂きありがとうございます アラカンになりますと、髪のお悩みも増えてきます。若いころは「なんでおばさんてみんなショートなんだろう?」と思ったものですが、自分がおばさんになってみて、やっと分かりました。おばさんになると、髪質も劣化して白髪が増えますから、伸ばしていられなくなるのです。女優の萬田久子さんみたいなロン毛のクオリティーを保 [続きを読む]
  • 17歳のねこ
  • こんにちは。全国のおしゃれヨギーニの皆様、いかがお過ごしですか。お越し頂きありがとうございます 我が家のねこ(アメショー、♀)17歳人間に換算すると84歳位らしいです(とっくに私の年齢を超えているのね)先日から右目が調子悪そうで・・まぶた開けにくそうで、ほとんど閉じている。ゴミでも入ったのか、いつもなら2,3日で治るのに・・あれ〜?呑気に構えていたら、夫に促されて(←気が利くぜぃ)動物病院へGO!老 [続きを読む]
  • ヨガで引き締まって夫に褒められた
  • こんにちは。全国のおしゃれヨギーニの皆さま、いかがお過ごしですか。お越し頂きありがとうございます 私は毎朝おうちヨガをやっていて(日によって、20分〜30分くらい)ヨガスタジオへは週2で通っています(たまに週1になることも)ひとつはヴィンヤサフローヨガと言って、じゃんじゃん動いていくヨガです。始まって10分もすると、汗びっしょりになってきます。毎回必ず"大技"が入ってきますが、わたくし・・1ミリも出来ま [続きを読む]
  • 私が今ほしいもの
  • こんにちは。全国のおしゃれヨギーニの皆様、いかがお過ごしですか。お越し頂きありがとうございますAmebaブログ13周年おめでとうございますさっそくわたくしも、欲しいものキャンペーンに参加してみたいと思います 私が今、ほしいものは・・・キャンペーンに参加してほしいものゲット★ スバリ、電動自転車です。 実は数年前、ママチャリで転倒した苦〜い経験があります勢いあまって車道へ出てしまい、歩道へ戻ろうとして [続きを読む]
  • 当たるといいな♪
  • こんにちは。全国のおしゃれヨギーニの皆様、いかがお過ごしですか。お越し頂きありがとうございます Amebaブログ13周年おめでとうございますさっそくわたくしも、欲しいものキャンペーンに参加してみたいと思いますスバリ、電動自転車です。 数年前、ママチャリで転倒した苦〜い経験があります勢いあまって車道へ出てしまい、歩道へ戻ろうとして段差でコケたもしも車道側にコケてたら車にひかれてましたから、瞬間的に歩道 [続きを読む]
  • 体重のコントロールが出来るようになると、心もコントロール上手になる
  • こんにちは全国のおしゃれヨギーニの皆さま、いかがお過ごしですかお越し頂きありがとうございます 先日、久しぶりに会った知人に「痩せたね」と言われました。(ちゃんと食べてる?とも言われたけど・・)そもそもが太ってたわけではないけれど、ヨガを初めてから確実に引き締まったので、ヨガの効果が出てるんだ!って確認出来たようで嬉しかったです ヨガを始める3年前は47?超えそうで、ちょっとした危機感もありましたが、 [続きを読む]
  • スカートを探して・・
  • こんにちは。全国のヨギーニの皆様、いかがお過ごしですか。お越し頂きありがとうございます ワンピースが着たい・・スカートはきたい・・スカートと流行りのワイドパンツがまったく似合わないんです。体形的にはやや細です。ずん胴?・・う〜む 中年だから?(←答えになってない笑)とにかく、似合うスカートが見つからない!ヨガの帰りに毎回ショップを物色。見過ぎて、試着し過ぎて、もう何を着たらいいのかさえ分からなくな [続きを読む]
  • BOXING☆井上尚弥米国デビュー完全勝利!
  • 全国のヨギーニ&ボクシング女子の皆様、いかがお過ごしですか。お越しいただきありがとうございます。 昨日はモンスターこと、WBO世界スーパーフライ級チャンピオン井上尚弥選手が6度目の防衛に成功しました アメリカでの評価も高かったようで、世界にアピール出来たと思います。それにしても、強い。めっちゃ強いーっ 米国で思い出しましたが、昔、LAに行ったとき、偶然にもヒルベルト・ローマンの試合があったので(地味目な [続きを読む]
  • アラカンとかレニークラヴィッツとか
  • こんにちは。全国のヨギーニの皆様、いかがお過ごしですか。お越しいただきありがとうございます アメブロに日記ジャンルが出来たので、さっそく「アラカン」にしてみました(冬に55歳になる)そうそう、雑誌に出てたけど、アラフィフのこと、アラフィーって言ってた。なんか可愛い♪アラカンは・・アラカンしかないよねこれからは、ヨガはもちろんですけど、好きなことをもっと書いていきたいと思います。どうぞよろしくお願い [続きを読む]
  • ヨガ帰りに秋物ゲット
  • こんにちは。全国のヨギーニの皆様、いかがお過ごしですか。お越しいただきましてありがとうございます 夏が短いからセミも寂しかったね。 平日の昼にヨガレッスンに行くので、昼食はレッスンあとの楽しみでもあります。今日は初めてのお店に入ってみました。トマトソース系が好きなので、クリームソース系を頼むのは珍しいですが、日替わりパスタということで注文してみました。アサリと青海苔のクリームソースパスタ。ドリング付 [続きを読む]
  • ねこがでてくる映画
  • こんばんは。全国のヨギーニの皆さま、いかがお過ごしですか。お越し頂きありがとうございます 抜歯したり、上がったと思ってた生理がきたりで(乳がんのホルモン療法してるので、生理あがってもいいんですけどぉ)PCの前でブログを書こうとすると、ど〜しても眠くなってしまうので、今日はが出てくるロードムービーを2本ご紹介して寝ることにしました。 猫、ミュージシャン、ジャンキー、気になりますねぇ。実話なんですって [続きを読む]
  • 造花でロックンロール
  • こんにちは。全国のヨギーニの皆様、いかがお過ごしですか。お越し頂きありがとうございます 今日は我が家の造花達を紹介したいと思います。買ってきて花瓶にさして飾るだけ・・ものぐさな私にピッタリなんです主に玄関先に飾ってます。絵画と合わせて、季節ごとに衣替えです。 バラと木の実と葉を合わせてみました。 モネの絵はインテリアに合います。そろそろ絵も秋らしいものに替えないとね(←早くやれ〜)花瓶のチョイスもあ [続きを読む]
  • BOXING☆ヨネクラジム閉鎖
  • こんにちは。全国のヨギーニの皆様、いかがお過ごしですか。ご訪問ありがとうございます ボクシングファンの皆様はすでにご存じだと思いますが、長年にわたってボクシング界を支えてきたヨネクラジムが、本日、8月をもってで54年間の歴史に幕を閉じることになりました。(54年・・わたくしと同じ年だったのですね)世界王者5人、東洋太平洋王者9人、日本王者31人を輩出した名門ジムです。ボクシングに興味のない方でも、ガッツ石松 [続きを読む]
  • サンバで盛り上がる
  • こんにちは。全国のヨギーニの皆様、いかがお過ごしですか。本日もお越しいただきありがとうございます ところでみなさん、サンバって踊れますか?昨晩、夫君が突然「サンバ踊れる?」と聞いてきた。理由を尋ねると、どうやら仕事がらみ(余興がらみ)で覚える必要があるらしい。とりあえずわたしは「なんか、こんな感じだよね〜?」とか言いながら、足と腰をしゃかしゃか動かしてみせたけど、サンバの基本ステップを知らないので [続きを読む]
  • おしゃれおばさんへの道のりは遠い!?
  • こんにちは。全国のヨギーニの皆さま、いかがお過ごしですか。本日もお越し頂きありがとうございます 先日、ひと目ぼれして即買いした缶ケース(表・裏)ロートレックっぽいと思ったら、やっぱりそうでした。アクセサリー入れてみました(スマイル大好き♪) 何を着てよいのか分からない・・と悩む中年女性が多いと聞きますわたしもそんなひとりです。40代はまだなんとかなるんです。しかし50代になると、似合う似合わないの [続きを読む]
  • 開脚が出来ない
  • こんにちは。全国のヨギーニの皆様、いかがお過ごしですか。今日もお越しいただきありがとうございます ヨガのインストさんが書いた開脚本が売れたので、本屋さんに行くと似たような開脚本が何冊も出ていました。開脚というと、私は真っ先にお相撲さんの「股わり」を思い出します。足を180度開いて、上体をベタ〜っと床につける。新弟子がもっとも恐れる稽古らしいです。稀に出来ないままのお相撲さんもいるってホントかな!? で [続きを読む]
  • ヨガに行く日はヨガだけでは帰らない
  • こんには。全国のヨギーニの皆さま、いかがお過ごしですか。今日の関東は強烈な暑さでしたね。 ヨガスタジオに行く日は、ヨガだけでは決して帰らない。レッスン時間にもよりますが、帰りにご飯したり、ウィンドーショッピングしたり、衝動買いしたり(笑)街をぶらぶらする楽しみがあります。 そして、本日の目的はこれ↓今月いっぱいのクーポンですから〜! 横浜・元町。すぐそこは中華街なのに、あえて喜多方ラーメン(笑)ワンタン [続きを読む]
  • 50代のしまラー
  • こんにちは。全国のヨギーニの皆さま、いかがお過ごしですか。いつも訪問ありがとうございます 今日はしまパトに行ってきました。しまラーという言葉は知っていましたが、しまむらに物色に行くことを、しまむらをパトロールする。略してしまパトって言うんですってしまラーさんのおしゃれなファッションブログに触発されて、気分はすっかりしまラーおばさん ていうことで、本日の一品。シャツとキャミのセット(セットものに惹かれ [続きを読む]
  • わたしの雑貨
  • こんにちは。全国のヨギーニの皆様、いかがお過ごしですか。いつも訪問ありがとうございます 今日の、わたしシリーズは(って、いつからシリーズ化したんだ?笑)わたしの役に立たないけど愛おしい雑貨たちを紹介したいと思います。(雑貨というには少し気も引けますが・・汗) ↑ご存じの方も多いと思うけど、押すとフワフワ柔らかい絶妙な感触のキーホルダー♪子役の鈴木福くんの妹の夢ちゃんも収集してるのをテレビで披露してた [続きを読む]