エピクロス さん プロフィール

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エピクロスさん: 快楽主義者
ハンドル名エピクロス さん
ブログタイトル快楽主義者
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/epikourosjr/
サイト紹介文禁欲、筋トレ、音読、瞑想を実践し、自己を見つめ直します。
自由文自己を改善するためのメソッドや海外の論文を引用した情報の公開、私の日々の生活の徒然日記を綴っていきます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供17回 / 344日(平均0.3回/週) - 参加 2016/10/01 06:29

エピクロス さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 禁欲15日目 禁煙3日目 嵐は去った
  • にほんブログ村 ここ3日間は凄まじい性欲に襲われましたが、瞑想、音読でなんとか夜まで凌ぎ夜になるとジョギングで消化して来ました。 若干カウパーが溢れる場面もあったので、顔が少し劣化し、体も倦怠感が残ってます… がなんとか鬼門は乗り越えたのでオナ、に関してはまだまだ続きそうですね! 禁煙も朝に眠気が止まなくて、近くのコン [続きを読む]
  • 運動と依存症と禁欲についての考察やまとめ①
  • にほんブログ村 記事をご拝読頂く前に上記のバナーを お願いします。順位が上がれば私のモチベに繋がります! 今回は運動と依存症についてです。 参考にした本は、アメリカの脳外科医、精神科医のジョンレイティ著『脳を鍛えるには運動しかない』です。 メインはオナ禁ブログですが、当然種々の依存症に当てはまる事ですので、アルコール、煙草、オ [続きを読む]
  • 13日目 経過報告
  • にほんブログ村 13日経過 今日から禁煙と音読をしてブーストかけていきます! 5日目にかなりエロい夢を見た事以外でエロは見てません! 今日のやる事リスト(やったものには◯つけます。) ・筋トレ・音読1時間 ◯・瞑想 ・禁煙 ◯ あとADHDと運動について、依存症と運動についての記事書きました。 評判が良ければ続けます。 [続きを読む]
  • 0日目 千里の道も一歩から
  • にほんブログ村 とりあえず0日目 禁煙も同時に開始 今日やる事(やった後にチェックをつけます)・筋トレ大胸筋、二頭筋、三頭筋、腹筋、ジョギング(20分)・音読10分・瞑想10分 筋トレに関してはある程度精通している並行して必要な栄養やアミノ酸についても独学で勉強したので知っている事は多い。 いつも0日目は体が怠くて明日から頑張ろうと [続きを読む]
  • はじめに
  • にほんブログ村 過去に自分を変えようと決意した事は何度かありましたが失敗続きでした。そこで何か記録を残す事により、それを糧にして継続しようと思い、ブログを始めました。 本当は紙媒体に鉛筆を使い記録したいのですが、万一誰かに見られてしまうと黒歴史どころの騒ぎじゃないので、代わりにブログを立ち上げました。 現在のスペック・コミュ [続きを読む]
  • ヒマ
  • 私の身にこれから起こるであろう変化を予測しよう。私は今、禁欲、禁煙、音読、運動、瞑想を日課に取り入れる事で徐々に変わりつつある。予測すると言ったが、それは過去に何度か体験した事なので私は驚きはしない。瞑想を除いた上の4つの要素は私の人生の中で最も大事にすべきものだ。まず禁欲により脳全般の能力は鍛えられ不必要に脳内神経伝達物質を乱すことはなくなり、時間、体力共に有意義になるだろう。また肉体の老化にも [続きを読む]
  • 3日目 運動とは?
  • 本来なら5日目くらいのはずだが、元カノに信じられない程似たAV女優を見つけてしまい、リセットに至って、今3日目早く女優の名前も風貌も忘れてしまいたい見れば見るほど本人のように思えて来る。腹のぽっちゃり脂肪、鼻の形、輪郭、デカイ胸声だけ違う気がするんだよなぁ。見た瞬間胸糞悪くなったはずなのに、元カノに似た顔と体型を視姦してシコる…かなりダサい…(今また観てきたけどクソ似てるww抜きたいけど本当に元カノがa [続きを読む]
  • 0日目 千里の道もやる気次第
  • 1回更新以来そこそこ続いてたけど、ブログ更新がめんどくさく感じていつの間にか堕落していった。しっかり書き留めてモチベを上げなければと思い、今日から心を入れ替えて自身を奮い立たせたい。5月の半ばに人間関係で一波乱あり、心的ストレスがピークを迎えた。自分の人間性も褒められたものじゃないが相手の陰湿な行為に我慢の限界に達した。決して満足のいく終わり方では無かったが一刻も早くこのストレスから解放されたかった [続きを読む]
  • 0日目
  • 今日から0日目として開始。オナ禁と同時に禁煙も開始する。成し遂げた事・音読30分・勉強0分・大腿四頭筋、カーフ、三角筋・ジョギング20分、HIIT2分このブログは私が日々の中で感じた事、成し遂げた事、有益な知識を日記帳代わりに記録していく。以上 [続きを読む]
  • 禁煙ができない件について
  • ※記事を読む前に上の禁欲バーナーを お願いします 禁煙ができない 明日の昼から実習なんだが、久々の学校だ しかも1つ下の奴らと同じ授業で友達(時々プリント貰ってくれたり、貰ったり、放課後駄弁ったりするだけでプライベート遊ぶ事は最近はほぼ無い関係)はいない そのことを考えると心 [続きを読む]
  • これまでとこれからについて
  • まず始めに言っておくが、このブログはあくまでも私による自己満の落書き帳みたいなもので、日々の不満や書きたい事を徒然なるままに書くつもりだ そこの所は分かったうえで読んでもらいたい※ちなみに文才もない このブログは日本ブログ村に『留年大学生』、『禁欲』のカテゴリで登録されている。先日ふと留年大学生のカテゴリランキ [続きを読む]
  • まずは自己紹介から
  • 本ブログに立ち寄っていただきありがとうございます まずは私の自己紹介からはじめます 以前、脳筋イケメソという名前でオナ禁ブログをやっておりました 現在、留年確定のダメ大学生です 留年の原因をいかに列挙します 1、精神疾患多数 2、怠惰な性格 3、勉強しない [続きを読む]
  • まずは自己紹介から
  • 本ブログに立ち寄っていただきありがとうございます まずは私の自己紹介からはじめます 以前、脳筋イケメソという名前でオナ禁ブログをやっておりました 現在、留年確定のダメ大学生です 留年の原因をいかに列挙します 1、精神疾患多数2、怠惰な性格3、勉強しない 主な原因は1ですね 1の時点で人並みの日常生活は送れないので留年は避けられま [続きを読む]
  • まずは自己紹介から
  • 本ブログに立ち寄っていただきありがとうございます まずは私の自己紹介からはじめます 以前、脳筋イケメソという名前でオナ禁ブログをやっておりました 現在、留年確定のダメ大学生です 留年の原因をいかに列挙します 1、精神疾患多数2、怠惰な性格3、勉強しない 主な原因は1ですね 1の時点で人並みの日常生活は送れないので留年は避けられませんでした このブログ [続きを読む]
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