BYE-10ダイエットに挑戦 さん プロフィール

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BYE-10ダイエットに挑戦さん: BYE-10ダイエットに挑戦
ハンドル名BYE-10ダイエットに挑戦 さん
ブログタイトルBYE-10ダイエットに挑戦
ブログURLhttp://bye-10chousen.muragon.com/
サイト紹介文様々なダイエットを繰り返し、どんどん痩せない体に! 気付けば体重は20キロも増え、体脂肪は40%超え
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供110回 / 177日(平均4.4回/週) - 参加 2016/10/01 11:54

BYE-10ダイエットに挑戦 さんのブログ記事

  • ニャン子ダウン。・゚・(>д<)・゚・。
  • ここ数日、好物のシーバをあげても二口くらい食べると行ってしまうニャン子。今朝、みんなが共同生活をしているリビングに何か所も吐いた痕跡があり、犬?にしては量が少ない。ミー子?は小食ながらもゴハンを食べている様子・・・と見渡すと、ニャン子が苦しそうに窓際で吐いています(*_*; 急いで獣医さんへ!犬とミー子はずっとペット保険に入っていますが、ニャン子はチビながら(2.3kg)健康優良児なので保険を脱退 [続きを読む]
  • 肩甲骨ユルユル体操(*'д'*)
  • 先日モデル役で参加した痩身エステの講習会での事。サイズダウンさせるコツも痩せるコツも肩甲骨なんだと先生が仰っていました。ふ〜ん?褐色脂肪細胞があるから〜?なんてボンヤリ聞いていました。何しろただのモデル役で、紙ブラも外され施術ベッドにうつ伏せになっているので、そんなによく聞こえないし、起き上がると胸が見えちゃいますし。先生が私の肩甲骨を出して一生懸命に骨の内側に指を入れようとするも、肉とコリに埋ま [続きを読む]
  • デブ菌を減らすサプリ゚+(b゚ェ゚*)+゚
  • チベット体操を始めて13日が経ちました。 2週目に入ってからはほとんど好転反応も出なくなりました。今は朝起きてトイレに行ったら、水素水を飲んでからヨガマットを敷いてもくもくとチベット体操を5回ずつやっています。どんな効果が出るのか楽しみです♪ ちょうど始めた初日に美容院でカラーリングしたので、白髪が減ってくれば分かると思います。 あんまり体重も体脂肪も減らないので、さらなる腸内革命をおこすべく、新 [続きを読む]
  • 骨盤体操やってますσ(´ x `;*)ンート・・・
  • 2月の中頃から始めた2つの骨盤体操「朝2分ダイエット」と「1分骨盤ダイエット」。 「朝2分ダイエット」は目覚めたら枕と掛け布団を外してお布団でそのまま行う体操です。伸びをすると思って下さい。2種類の簡単な伸びる体操を3セットするだけなのですが、上手に出来ると血がバーッとお腹と背中に流れる感じで熱くなり、胸と背中に汗がにじみます。そして頭がスッキリします。でもこの体操は二度寝してしまう人はご法度だそ [続きを読む]
  • あ〜(´°????????ω°????????`) ブツブツが〜!
  • 昨夜お風呂に入ってふ〜♪と湯船に浸かったら、あれ?背中がゴツゴツする?バスタブに寄りかかっている背中部分が何だかデコボコしているというか…(´・_・`)変な感じです。見るとバスタブはツルツルです。恐る恐る背中に触ってみると、ブツブツが無数に出来てます!! え〜!?コレも好転反応?(゚Д゚) こんな季節に背中に吹き出物って…デトックスとはいえ困る! 運が悪いことに、週末に知り合いからエステの体験を頼 [続きを読む]
  • いきなり好転反応!?チベット体操はじめました。
  • Amazonで購入したDVDも届き、今日で4日やってみました。 1日目は注文した日だったのですがすぐにやってみたくなり、動画でチベット体操がいくつかあったのでそれを見てやりました。 参考にした動画はこちら。↓ 無料で出来るので、試してみたい方はぜひ!(^^)! 【動画で一緒にチベット体操】5つの儀式 もう1度見直してみると、結構丁寧な指導ですね?DVD買う必要あったかな〜(*_*; でも1週ごとに [続きを読む]
  • きた?きた?きた〜ヾ(*゚ェ゚*)ノ
  • やっと、生まれて初めての確定申告が終わりました〜! グッタリです_|\○_ 毎日地元の商工会に指示を仰ぎに通い、何が何でも今日の午前中に完成させて持って来るようにと言われていました。 いい歳をして、まさかの徹夜で完成させました〜。もう精魂尽き果てて帰ってきたら・・・ キャ〜(。ゝ∀・)b もう来たの!? さすがAmazonさ〜ん? 昨日、あんまり辛くてつい休憩した時に欲しくなって1 で買っち [続きを読む]
  • グルテンフリーパンケーキ☆改定版
  • デブなのにあまり量が食べられない私・・・。 朝のパンケーキもいつも犬に手伝ってもらうので(だから犬の肥満も責められない!)量を少し減らして作ることにしました。そうしたら、ますますふっくらサクサクしたのでご紹介させて下さい(*^_^*) お好みでバターやメープルシロップをかけてお召し上がり下さい? <レシピ>2人分 米粉30g 大豆粉20g アーモンドプードル20g ベーキングパウダー4g 卵1個 [続きを読む]
  • 食品添加物で太る??(;;゜д゜)ザワァァァ
  • グルテンフリーとへそきゅうで体重もゆ〜っくり4日で200gですが減ってきて、冷えも改善されてきてご機嫌だった私♪ ところが・・・  昨日はペルシャ猫のミー子をいつもとは違った動物病院に連れて行ったら2時間待ち!でもセカンドオピニオンの甲斐があり、赤黒い目やにが出るのは眼球に傷があることが判明しました。近所の獣医さんでは涙腺が細いからと言われずっと同じ目薬を出されていて、ちっとも治りませんでした。も [続きを読む]
  • ホットフラッシュが解消!?゚.+:。∩(・ω・)∩゚.+:。
  • ↓コレの効果なのか・・・? ↓それともコレの効果なのか・・・? 気付けば、あれほど酷かった更年期障害のホットフラッシュがいつの間にか全く出なくなっています! 「へそきゅう」3つを購入して以来、1日1回うつ伏せになり、仙骨に当たるようにチンしたへそきゅう3つを載せて20〜30分置いています。私の場合、仙骨に載せるとそう時間を置かずにトイレに行きたくなります。利尿作用?と言うのでしょうか。整体で吸い玉 [続きを読む]
  • グルテンフリーパンケーキ゚.+:。∩(・ω・)∩゚.+:。
  • 先日来、私も母も小麦粉で太るタイプなのではないかと疑っています。 それで米粉と大豆粉を使ったパンを作りたいと、クックパッドでホームベーカリーを使うレシピで作ってみたんですが、見るも無残なよく混ざっていない四角い粉の塊が出来ました(*_*; そもそも、レシピにベーキングパウダーと書いてあったところで首を傾げたんですよねぇ・・・パナソニックのホームベーカリーの説名には「ベーキングパウダーは使用できませ [続きを読む]
  • ラドンとホルミシス(*'ω'*)
  • 私のお灸生活はまだまだ初心者なので、せんねん灸はテレビを見ながら、2個のお灸を熱く感じたら別の箇所に付け替えるということをやっています。へそきゅうは毎晩チンして使っていますが、以前より眠りの質が良くなった気がします。でもお灸の効果はあくまで手探りでセルフなので、鍼灸師の方にやってもらって初めて本当の実力が分かるのかな〜と思い始めました。近いうちお灸体験してみたいです(^○^) 今一番気に入っている [続きを読む]
  • せんねん灸★届きました゚.+:。∩(・ω・)∩゚.+:。
  • PCの不具合か撮った写真を取り込めなくなったので、とりあえず販売ページのリンクを張ります(*_*; ↑ネットでさんざん検索し、たくさんの方のレビューを参考にコレを購入してみました♪ お灸についての記事をあちこちネットで探しまわり分かったのは、私が最初に購入したカマヤミニはちょっと上級者向けのお灸だったということです。普通は台座がついていて、その台座の裏がシールになっていて肌に貼れるタイプが多いそう [続きを読む]
  • へそきゅう??試してみました(???)
  • 昨夜、早速へそきゅうを試してみました?? まずはレンジでチンします。500Wでも600Wでも30秒と書いてあります。そんなに短くて温かくなるのかしら?とちょっと疑いの目で見てしまいます…レンジでチンする際にはターンテーブルの中央に置くようにとの事。う〜ん!加工食品みたいに、3個だと何分とか書いてくれないかしら(・_・; それとも、3個も買う人いないのかな〜。寝室にある電子レンジは、500Wと700 [続きを読む]
  • お灸??まず1つ届きました
  • へそきゅうを3つ買っちゃいました(^o^) 電子レンジで加熱するだけで、香りもよもぎ&ジャスミンの微香性。レビューもとても良かったので、いくつ買っても送料タダにはならないショップでしたが、送料入れて2841でした。思っていたよりずっと安かったです。 中身はこんなです。↓ お灸初心者の私は、まだまだしっかり自分のツボが分かりません(°_°) お腹にはたくさんツボがあるようなので、まとめて温められる [続きを読む]
  • 超♪ハマりそうです〜☆:*・゚(●´∀`●)*・゚
  • あ〜寒い・・・ 何故かというと、家中の窓という窓を1つ残らず開けた上に、全ての換気扇を回しているからです(*_*; テレビでは大雪だから不要な外出は避けて下さいと言うほど寒い日に・・・!! (でも、家の中の温度計で12度ありますが) 原因はコレ!!↓ お灸です!! えっ!? Σ【*゚д゚*】おばあさんみたいですよね〜。 先日、鍼灸の先生のセミナーでお話しを聞き、経絡やツボにとても興味がわいてきたの [続きを読む]
  • アカモク?ギバサ?とにかく海藻ダイエットo(*^▽^*)o
  • 先日近所の魚屋さんで「アカモク」という海藻のパック入りを見つけて、初めて見る名前だな〜と思い購入しました。何グラム入っていたかは分かりませんが、1パック¥398で最後の1つでした。お店の人に食べ方を訊くとサラダで食べて下さいと言われました。パックの中にノンオイルの青じそドレッシングが2つ同封されていました。見た目は、メカブをもう少し細かく刻んだような感じです。とりあえず冷ややっこの上に大さじ1杯強 [続きを読む]
  • やはりグルテンフリー⁇
  • 去年からの体重記録ノートを見ると、運動した日も食事がほとんど取れなかった日も忘年会でハイカロリーだった日もほとんど変動がなく、便秘が何日も続くと最大で800gくらい増えるのが私の体重です(´-`).。oO しかし! 一昨日、たまたま弟の家に行くとこれからデニーズにランチに行くから一緒に行こうと誘われ、あまりお腹も空いていなかったのですが単品でイカとタラコの青じそソースパスタを食べました。ドリンクも [続きを読む]
  • パソコンの調子がw(゚ー゚;)w
  • 先日、ソフトバンク光からドコモ光に変更し、プロバイダもヤフーからプララに変更しました。プララにしたのも、担当者がセットアップに来てくれるというから選んだだけです。PC関係に無知な私は、1月半ばにドコモ光に切り替わったらそれで良いと思っていたのですが、自分でソフトバンクの解約をしなくてはいけないとプララの接続に来た人に言われ「なんて不親切なシステムなんだ〜!」とガッカリしました。そもそもドコモ光の手 [続きを読む]
  • 鎌倉散歩に行ってきました♪(フクロウ画像あり)
  • みんな大好き鎌倉?に女友達と4人で行ってきました((*゚∀゚)) 歩く・しゃべる・食べる(味見も含みます)・買う!そしてお参りと大騒ぎの女4人組でした。鎌倉はみんなそれぞれ小学生の頃から遠足で繰り返し行き、デートでも行き、食べ歩きでも行くという、よく知った近所の観光名所です。それぞれ行きつけの場所やお気に入りのお店も違うので、4人で行くと新しい発見があり楽しかったです♪ 普段は車で通りすぎることも [続きを読む]
  • 最強寒波のハズなのにヾ(.;.;゚Д゚)ノウヒョォ!!!!
  • 今朝のテレビで、サハラ砂漠に1m以上の大雪が降り積もったニュースをやっていました。日本もあちこちで大雪が降り、大変なことになっていますよね! にもかかわらず、私が住む神奈川県の海辺の町では・・・ ↑ こいつ!蚊です!(種類が合っているかはわかりませんが) 沖縄でもないのに、冬なのに、月に2回くらいは家の中でフワフワ飛んでいるのを見かけて大騒ぎで駆除します(||゚Д゚)ヒィィィ そして昨夜「世界の怖 [続きを読む]
  • 心拍数ダイエット?
  • 前回アマゾンでテキトーに買った腕時計型の心拍計は、中国製で取説も英語な上に別の型式の説明書でした(-"-) 諦めて、ゼビオで店員さんに相談して買ってきました。 以前BYE−10ダイエットプログラムをやる際に、運動の前に飲むと脂肪が燃えやすくなるというサプリを注文しました。他の方のダイエットブログを参考にネットで注文したら、アメリカから国際郵便で届きビックリしました。カプセルがとても大きく、開封した [続きを読む]
  • 踏み台昇降1ヶ月の変化(*>v<)ゞ*゜+
  • 朝起きてすぐの踏み台昇降を始めて、今日でちょうど1ヶ月です。 年末年始がありましたが、毎日目覚ましをかけて朝7時から20分間を1日も休まずに続けてみました。 その結果・・・体重と体脂肪はほとんど変化なし。体重は700〜800gの間を動く程度で、体脂肪も1%以内を行ったりきたりです(*_*; ですが!重さは変わらないのに体積(?)が変わったのか、キツキツだったダウンが普通に着れるようになってきました [続きを読む]
  • 餃子もそろそろ飽きてきました・・・
  • 前回ブログを書いてから、4日連続で夕飯は餃子でした。 考えなくて良いのは楽なんですが、さすがに飽きてきました(*_*; しかも、厚手の皮で作った日は体重が増えていたりします。 そんな時に近くにハングリータイガーが出来たのを思い出し、ランチに行ってきました。 致命的に料理が下手クソな母だったので、我が家は外食がほとんどでした。ハングリーは毎週のように行っていたので私にとってのお袋の味です(笑)。 平 [続きを読む]
  • 餃子はダイエットに良いそうです(*´∀`*)ノ。+゜*。
  • KKさんが以前書いた私の餃子の記事をリブログして下さったので気を良くして、最近テレビで観た餃子ダイエットのことを書いてみようと思います(*^_^*)ホントはもう、テレビのダイエット企画なんて嘘なんじゃないの〜!?二度と記事にしない!って思っていたんですが(汗)。念のため、過去の餃子の記事も貼っておきます♪↓ 1/11にTBSで放映されたダイエット総選挙という番組で、餃子ダイエットをやっていました。 [続きを読む]