海月 さん プロフィール

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海月さん: 空手道練習日記
ハンドル名海月 さん
ブログタイトル空手道練習日記
ブログURLhttp://kurage0105.seesaa.net/
サイト紹介文18歳からフルコン空手を始めた女の空手道練習日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供28回 / 209日(平均0.9回/週) - 参加 2016/10/01 14:53

海月 さんのブログ記事

  • できないこと
  • 気温も上がり、汗だくになる気摂となりました。既に汗だくなので、真夏はどうなるのだ…という感じです。4月17日 練習メニュー・柔軟&体操・基本稽古・移動稽古・型・ミット・相対練習高校生が来なくなりました。新学期が始まったからでしょうか。基本稽古で、鉤打ちの位置が高いという指導をされました。相手の肩を狙うのではなく、鳩尾を狙うとのこと。…肩を狙うことで体が覚えているので、なかなか治りません。意識して鳩 [続きを読む]
  • ヘタクソ
  • 今の時期、丁度桜が満開で綺麗です。辺り一面ピンク。4月2日 日曜日。全支部合同のお花見がありました。最初は市内の公園に集合で、そこで花見をする予定だったのですがあいにくの雨となり、急遽本部道場に集合となりました。公園に着いてからその連絡を受けました。公園内をブラブラと散策していたのですがこの日は当然桜が咲いていませんでした。つぼみだらけで、ある意味本部になって良かったのか…。どうなのか…。本部道場 [続きを読む]
  • 初心に戻る
  • やっと黄帯が届きました。今まで青帯で道場内では一番下だったので、黄帯になり自分が先輩となったことにより、気持ちが少し変わりました。黄帯を締めた瞬間、不思議と引き締まった気持ち。黄帯に込められた「初心に戻る」という意味を忘れず、練習に取り組んでいきます。3月27日 練習メニュー・柔軟&体操・基本稽古・移動稽古・コンビネーション・ミット・相対練習毎度のごとく、躓くのはコンビネーション。次のレベルに行か [続きを読む]
  • それぞれの良いところ
  • 3月15日水曜日。近場の支部の合同練習でした。サボる予定でしたが、その翌週(今週)は1回も練習が無い事に気が付いたので、練習に参加してきました。3月15日 練習メニュー・柔軟&体操・基本稽古・移動稽古・コンビネーション・基本組手・応用組手・筋力トレーニング・型顔つきは私より年下だけど背は遥かに高い、初めましての男性が4人来ました。また自分の支部の人がいない…、と思ったらその4人は自分と同じ支部所属 [続きを読む]
  • マイペース
  • 審査が終わってから計3回休む、と決めていたのですが先日支部長から電話があって「海月さん、練習休むって言っていたけど、スポーツ保険の申し込みが今週中なんよね。…どうしよう。どうしよう…」とのこと。「スポーツ保険?今週中?…何も聞いていませんが」「え?海月さん紙渡してないっけ?」「…貰っていません」「あー、丁度海月さんが休みだった時に渡したんかぁ。いや、何で1枚余っているのかなって思ってたんよ。どうし [続きを読む]
  • 春季審査会
  • 審査を受けるのかどうなのか分からない、と嘆いていましたが先日支部長から連絡があり、受けることになりました。申込書の記入や審査代の立替をして申込をしてくれた支部長。本当になんとかしてくれました。既に自分は夏に受ける気満々だったのですが…。3月2日 審査・柔軟・基本稽古・移動稽古・コンビネーション・型・応用組手・筋力トレーニング(腕立て伏せ・スクワット)今回審査を受けた一般部は私1人。あと約30人が少 [続きを読む]
  • 飲み会
  • 声が出なくなって5日目なんですけど昨日やっと病院に行って来ました。どうやら声帯がかなり腫れているようです。大きい声出しましたか?と聞かれましたが、心当たり…空手…?現在はカスカスの低い声が出るまでに回復しました。空手は空手でも、今日は飲み会の時のお話しです。先日、自分の支部の飲み会がありました。他所の道場の方も交えた大人数の飲み会です。20歳になる年とはいえ、今は未成年ですので。1人だけミカンジュ [続きを読む]
  • なんとかする
  • 2週間ぶりの更新です。2月15日この日の練習は近辺支部の合同練習でした。また私の支部の方々がいない…。ついでに言うなら師範以外の一般部の方もいませんでした。少年部は20人前後。/(^o^)\ナンテコッタ2月15日 練習メニュー・柔軟&体操・基本稽古・移動稽古・コンビネーション・ミット移動稽古の途中で、私の支部の支部長が来ました。謎の安心感…。ミットでは背丈の高い小学生男子と3人1組のペアを組みました。並んで [続きを読む]
  • 支部長には敵わない
  • 空手の練習に対するやりきれない思いが強すぎて出来事を上手く文章で表現することが難しくなっていました。思いばかりが溢れて結局何が言いたいんだ、と。笑2月1日(水)。1週間前ですね。練習に行くと、一般部2名しかいませんでした。少年部0名。この日は遅れて来た支部長を含めて4人。1月30日(月)の稽古での出来事(甘えが招いた結果)を引きずっていた私は練習をサボろうと考えていましたが…。どうしてもちらつく支 [続きを読む]
  • 甘えが招いた結果
  • 1月30日。天気予報で3月下旬から4月上旬並みの暖かさと言っていただけあって、この日は暖かかったです。気温は3度でした。座ってボーっとしていても、寒くて身震いすることが無かったです。1月30日 練習メニュー・柔軟&体操・基本稽古・移動稽古・型・ミット「目が合ったぞおおおお。海月さん!前に出て移動をやってみましょう!デビューです」「えっ………オッス」目が合ったこと理由に指名されたので移動稽古をみんな [続きを読む]
  • 氷点下
  • プロフィール画像を変えました。寒稽古の時の写真です。空手と関係の無い、ギターと一緒に写った写真よりはバックに海がある写真の方が映えますね。笑山に囲まれた学校の体育館で稽古をしているんですけどこの時期、夜の気温は氷点下です。何をしても寒くて特に足の裏だけは一向に温まらず…。子供達が「これこそ寒稽古だぁぁぁぁぁ」と叫びながら走っていましたが。子供は元気ですねぇ…。1月23日 練習メニュー・ランニング・ [続きを読む]
  • 誰もが通る道
  • 寒稽古の時に再度悪化させてしまった太腿。筋肉痛になっているということもあり、足が90度しか開かなくなってしまいました。無理矢理開くと激痛が…。そんな私の柔軟の様子を見て、月曜日の道場稽古時に先生が一言。「海月さん、またどこか痛めたんですか?」「……ハイ」痛めていること言いたく無くて、顔に出さないように自然にしていたのですが、先生の目は誤魔化されませんでした…。1月16日 練習メニュー・柔軟&体操・ [続きを読む]
  • 寒稽古
  • 寒さが厳しい週末でした。日曜日の朝は窓の外が一面真っ白になっており、びっくりしました。比較的雪が積もらない地域ですので…。そんな中、寒中鍛錬稽古がありました。会場となる海水浴場には一切雪が積もっておらず、雪も降らず風も吹かず、思ったよりも良い環境で寒稽古がスタートしました。1月15日 練習メニュー・柔軟&体操・ランニング・基本稽古・移動稽古・コンビネーション入水・正拳突き初めての砂の上での練習は大 [続きを読む]
  • 稽古始め
  • 新年あけましておめでとうございます。今年も空手道練習日記を宜しくお願い致します。一昨日が稽古始めでした。苦手な方が来られる場所での練習だったし体調があまり良くなかったので休む気満々だったのですが先生から「今日も休まず練習頑張りましょうね!笑」というメールが来ており、どうやら私の考えることは何でもお見通しのようでしたので、大人しく道場稽古に参加しました。1月11日 練習メニュー・柔軟・サンドバッグ( [続きを読む]
  • 年末
  • 今年の練習もあと1回となりました。最後は他所の支部へ出稽古です。昨日が所属支部ラストだったのですが道場の方々に「海月さんは良く怪我をした1年だったね」と言われました。確かに、今までこんなに怪我したことなかったです。痣や捻挫は日常茶飯事。人生初の骨折までしました。来年は今より怪我数が少なくなるよう、練習を頑張ります。というのも、先週の話ですが道場練習時にまた足を痛めました。甲ではなくスネです。赤紫色 [続きを読む]
  • 丸くなった
  • 聞いてください。どうやら私、丸くなったようです。フェイス&ボディが。「あれ?海月さん、丸くなった?」入門前から知り合いの先生に言われたのですが失礼ですね。1ヶ月ぶりに会って、第一声はそれですかい。「ねぇみんな、海月さん丸くなったよね?」皆さん苦笑い。体重増加が怖くてここ数ヶ月体重計に乗っていないのですがまさか、丸くなっていたとは…。(自分ではわからない)12月12日 練習メニュー・柔軟&体操・基本 [続きを読む]
  • 復帰
  • 忘年会終わりました。一般部全員参加しているかと思いきや欠席の人数が結構いました。本当に何で自分は強制だったのか…。忘年会自体はもう二度と行きたくないレベルでしたが自分の支部の方々と1ヶ月ぶりに会って帰り際皆さんに「12月から復帰するんでしょう。道場長から聞いたよ!」「明後日ですね!」「じゃあ海月さん、無理はしなくていいからまた明後日、道場で会おうね!」「待ってます」と言われ、とってもとっても嬉しか [続きを読む]
  • 強制参加
  • 復帰予定日まであと1週間になりました。左太腿の肉離れは完治。右足甲の骨折は完治とまではいきませんが、骨はくっついたのでとても調子良いです。リハビリ?としてこの土曜日から自宅のサンドバッグを蹴っています。1ヵ月の空白とは本当に恐ろしいものでサンドバッグを軽く蹴っただけなのに脛がかなり痛みました。日々の稽古等で鍛えていた脛が脆くなっていました。瓶叩き(私の場合ジュース瓶)をしっかりしておけば良かったと [続きを読む]
  • 動体視力
  • 怪我が悪化して2週間目です。寒くなり左太腿の肉離れがかなり痛んでいます。内腿の筋が何本か切れているのですが少し外側に足を開くだけで激痛です。蹴り技なんてとんでもないです。足が上がりません。動かさず安静にとは思いますが、そのまま放置していても固くなる一方なので。柔軟は不定期にやってます。右足の甲の骨折は最初よりは良くなりました。日頃はテーピングとサポーターをして普通に歩いているのですが、それが無い状 [続きを読む]
  • 安静
  • ずっと痛めていた右足の甲ですが昨日やっと病院に行って診てもらいました。折れてました。固定とかはせずに自然治癒。最低1ヵ月は安静に、とのことでした。6月頃から痛めている左太腿もついでに診てもらいました。中度の肉離れでした。こちらも安静にとのことでした。今までの自分なら、医者に何を言われようが大丈夫!と根拠のない自身で稽古に参加していたかもしれませんが、今回ばかりは流石にまずいです。歩いても座っても痛 [続きを読む]
  • 練習ペース
  • 太腿の筋肉痛が酷すぎて歩き方がおかしくなっています。日頃どれだけ筋肉を使っていないのでしょう。筋トレも必須だな、と思いました。10月19日 練習メニュー・柔軟&体操・基本稽古・移動稽古・コンビネーション・型・筋トレ・柔軟&体操他所の支部と合同練習でした。合同練習となると何故か一般部の方々は来られないので、少年部に混ざっての練習です。今日は型の練習で、ピンアン4をやりました。この週の月曜日にピンアン [続きを読む]
  • 足を労わって
  • 昨日は道場稽古がありました。足もだんだん治ってきているから、どうにかなるだろう。勢いよく足を床に付けたりしなければ大丈夫だろう、そう思い練習に臨みました。10月17日 練習メニュー・柔軟&体操・基本稽古・移動稽古・コンビネーション・型・ミット・相対練習久々の柔軟、とりあえず大変でした。というのも、6月頃に左太腿の肉離れを起こしており、それがたまに痛みます。特に開脚をするとひどく、痛みのせいで足も開 [続きを読む]
  • 人の振り見て我が振り直せ
  • 足を良くするのが優先かと思い、しばらく運動は控えておりました。その結果、日常生活に支障が出るほどの痛みは無くなりました。ただ、捻ったり曲げたりすると激痛…。もうそろそろ1ヵ月経つので、病院に行くことを検討するべきだと思っています…。(今更)さて、先週の月曜日のお話ですが。妹と弟がやっている空手道場の演武会を見に行きました。伝統空手、剛柔流です。組手が大嫌いという2人はもちろん大会出場経験もほとんど [続きを読む]
  • いつか男性と対等に
  • まだ足を引いて歩いています。病院に行くべきだと思いますが、何せ行く時間が無くて…。困ったものです。さて、今日は少し回想です。4ヶ月くらい前の話で、私が白帯だった頃の話ですが。本部道場で練習をしたとき、他所の支部の私より後に入った白帯の男性がいました。年齢は同じくらいです。私は入門をして4ヶ月くらい。その人は1ヶ月にも満たない人でした。一般部の中ではずっと私が一番下だったので、やっと私より後に入った [続きを読む]
  • 身体は正直
  • 昨日は2週間ぶりの道場稽古でした。足を引きずりながら歩いている私を見て、練習することを全力で阻止しようとする他の方々。それを拒む私。痛みに耐えながら練習するべきなのか、ここは完治するまで大人しくしておくべきなのか、非常に考えました。ですが、練習を休むことによって自分だけが遅れを取るのがとても嫌でした。例え痛くても蹴りできるし、大丈夫かな。そう思って普通に練習をしました。10月3日 練習メニュー・柔 [続きを読む]