のほほん凡子 さん プロフィール

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のほほん凡子さん: 今日も お日様が覗くから・・・。
ハンドル名のほほん凡子 さん
ブログタイトル今日も お日様が覗くから・・・。
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/nodoka79/
サイト紹介文親しき人は旅立って、今は孤独な高齢者。 でも、お日様に励まされ日々頑張っています。
自由文若かった頃は、自分の老いなど考えもしなかった。
だけど、人生なんてあっという間・・・。
気持ちは若い頃と変わらぬが、体も見た目も紛れもなく高齢者(笑)。
平凡な私の黄昏人生は、もう少し続きそう〜。
だったら、ポジティブシンキングで暮らしていこう・・・。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供85回 / 166日(平均3.6回/週) - 参加 2016/10/01 18:02

のほほん凡子 さんのブログ記事

  • ありがとうございます。
  • ご無沙汰いたしております・・・。全然、アップしてないのに 訪問してくださり感謝です。凡子は、相変わらず〜ぼお〜っと暮らしています。取り立てて、何もなく暮らせるのは 幸せかもしれません。桜の季節には、ワンコのお墓参りに行きたいと思ってます。電車で、1時間ぐらいですが、北国の春は まだ遠いです。今日は、寒いです・・・皆様 ご自愛くださいますように。応援していただくと嬉しいです [続きを読む]
  • 今日もボーッとしています・・。
  • 青天ですが、今日はとても 冷えるのです・・・。よって、相変わらず ボーッと過ごしている私です・・・。月日はあっという間・・・時間は勝手に過ぎていきます‥^^;。昨夜の4時間の歌番組・・・楽しみにしてたのですが〜。いろいろ積め込みすぎて 肝心の歌は、さわりが多かったと思います・・・。本人でなくてもいいから、フルコーラス聞きたかったです・・。それも 60〜80年代の歌がいいなぁ〜一番 聞きたいのは・・・ム [続きを読む]
  • スッキリ 青空です・・・。
  • 早く 春が来てほしいです・・・。寒いけど、今日のお日様は 優しく感じられます。ホントにキレイな 青空です。気分がいいので、美術館に行ってみました。そして ほっこりしました・・・。運動の為、二階に行くのに階段を利用しました。5段位づつ、4〜5回 廻って上りました。体重過多で、運動不足の私には 堪えます(笑)。でもね、途中で こんな プレートを見つけました。ねっ、優しいでしょう〜私は頑張りました。もちろ [続きを読む]
  • 月日なんて、あっという間です。
  • ご無沙汰しております。早いもので明日は、彼(??)の49日です・・・。元気なら、2月3日は彼の17歳の誕生日なのですが。まだ、彼の物・・・全部は片付けられません。あっ、でも 私は元気です。大丈夫です。ただ、寒いこともありますが 引きこもりの毎日ですが。彼の散歩コースの方たちには 彼の事は知らせてません。彼は長寿でお年寄りの希望の星(?)だったので がっかりしてほしくありませんので。春になって、畑が始まれ [続きを読む]
  • ミステリアスでハッピーな雪の朝でした
  • ご無沙汰いたしています・・・。今日は、ちょっと 心がほんわかしたのでブログに書きたくなりました。昨夕から降ってる雪が、朝になっても舞ってます。あ〜あ、せっかく車道は溶けてたのに・・・。泣き言を言っても始まりません〜。勇んで雪かきをすべく、玄関に出ました・・・。えっ、えっ・・・・・・ビックリです。駐車場の私の車周り、そして道路への出入り口が キレイに除雪されてました。一人になって 16年・・・こんなこ [続きを読む]
  • いろいろ考えたのですが・・・。
  • しばらく ブログを休みます・・・。体調〜?・・・大丈夫です。風邪も大分よくなりました。ただ、寝てる時 これからの事いろいろ考えました。彼(??)が私に与えてくれた、自由な時間・・・体が動けるうちに挑戦しようと思いました。私は、極めていない中途半端な 趣味が多いのですもう教室には参加しませんが、自分なりの物を仕上げたくなりました。ブログも楽しいのですが、私の場合パソコン音痴で入力に時間がとても かか [続きを読む]
  • 鬼の霍乱でしょうか〜。
  • 今日も朝から寒いです・・・。昨日からの、頭の重さと しめつけ感が続いています。予防注射は済ませているので、インフルエンザではないと思います。熱もないし食欲もあるので、普通の風邪だと思います。でも、今日は ゆっくりします・・・。巷ではインフルエンザが流行ってるそうです。皆様も ご自愛くださいますように・・・。応援していただくと嬉しいです [続きを読む]
  • いまさら「准」と言われても・・・。
  • 日本老年学会とかが、74歳までは「准高齢者」に区分するように提案したとか・・・。遅いよう〜!まだまだ若いって言ってたじゃん!(自分でだけど)やっと、自分を高齢者って、自覚してきたのに・・・。なんでぇ〜?。エライ人が考えることは、頭の悪い私には さっぱり分からない。でも、社会はそんなに変わらないと思う・・・。数年前だったけ・・・短時間でも働こうと連絡したことがあります。。電話口では、好感触(私は声が若 [続きを読む]
  • 今日も穏やかに過ごせました。
  • 今日は朝から〜上天気・・・。でも、アチコチ筋肉痛が〜やわな体になりました。明日より、最強寒波 到来との事なので、図書館に借りた本を返却し(半分 読んでない)新鮮野菜を求めてスーパーへ・・・。(12/7)にアップした、ピーマンともやしの簡単レシピ・・今の私のお気に入りで、全然 飽きません。もちろん、いろいろアレンジしてますよぅ(笑)〜。お日様の力はスゴイです。日向と日陰は一目瞭然です。完全に雪がなくなるま [続きを読む]
  • 「大貧乏」〜タイトルに笑っちゃいました。
  • 昨夜から始まったドラマ「大貧乏」 このタイトル、貧乏人の私にはド・ストライクです(笑)。ネッ、貧乏人には 気になるキーワードですよね(・∀・)。まぁ、私の場合 自力で何とか遣り繰りしてるので「中貧乏」かも知れません・・・。で・・・昨夜 見ましたよぅ〜。主演の小雪さん、相変わらずキレイです・・・。内容も明るそうなので(私は暗いドラマは嫌)、楽しみなドラマになりそうです。サスペンスもあるようですが、私の希望 [続きを読む]
  • 今日も〜なんとなく・・・。
  • 夜中に両腕のしびれで、何度も目が覚めた・・・。多分、指摘されてる頸椎・脊柱管の狭窄からだろう。痛みには 慣れっこになってる私・・・少々のことでは負けないのです(笑)。でも起き上がると、右足首にも痛みが・・・力が入らないのです。この体重 支えてるんだもの〜無理ないかな・・・。そうかそうか〜いつものグータラ生活を体が誘ってるんだね上等じゃん、その誘い 乗ろうじゃない‼(笑)。今朝も 外は冷え冷えでした。新 [続きを読む]
  • 歩き方って、とても大切だそうです・・。
  • 今日は朝から お日様 さんさん・・上天気です。イタッタタタ・・・起きようとしたら全身に筋肉痛が・・・。連日のウォーキングに私の体がビックリしてるみたいです。で、・・ゆっくり ベッドでテレビを見てました。この頃は、健康番組オンパレードです。今日も「体を整える健康法」をやってました・・・。足のむくみは、貧乏ゆすりや手のひらの日光浴がいいとか〜。冷える人には、血流アップの指先ピーン体操がいいとか〜。でも [続きを読む]
  • 今日も頑張りました・・・。
  • 朝の空はどんより〜そして とても寒いです。今日のウォーキングはパスだなって思ってたら・・10時にはお日様が顔を見せてくれました。青い空に、ぽっかり浮かぶ白い雲・・・まるで絵本に載ってるような キレイな空になりました。お日様が顔を出した以上、グズグズしてはいられません。そして今日は、お弁当を持って行くことにしました。お昼時の公園の駐車場は、お仕事関係の人が愛妻弁当を美味しそうに食べてるのです。私のお弁 [続きを読む]
  • 私だって、やる時はやるのです・・(^^)v
  • 先ずは、 8,900歩・・・やりましたぁ〜??。今日も青天・・・私は テキパキ動きました。朝風呂〜洗濯〜ちょこっと掃除・・・それから彼(??)との思い出の運動公園へ〜??〜。この頃、高齢者の交通事故が多発してますよね・・・たしかに自分でも 咄嗟の判断力は衰えてると思います。昔は高速をビュンビュン?飛ばしてたけど、それは隣に夫がいたからだ。今の私が運転するのは、スーパーと医者通いが主だ。運転って、時々で [続きを読む]
  • 何となく 一日が過ぎていきます・・。
  • 何も変わったことがないって、幸せなんですよね・・・。今日も上天気・・・。予報では、そろそろ冬将軍が活動するらしい・・。昨年の日記をチェックすると 8日から お天気が崩れています。このお天気・・・続いてほしいなぁ〜。お日様の力はスゴイです〜グータラで出不精な私を散歩に誘導するのですから・・・。そして、日向と日陰は全然 違います‼。日向はこんなにポカポカなのに、建物の日陰の道路は凍っています。転ぶと怖 [続きを読む]
  • 私の気持ちは、いつも せめぎ合うのです・・・。
  • 朝5時・・・新聞をとるためドアを開けると、ふわふわボタン雪が舞っていた・・・。積雪はないが、闇にキラキラ?舞う雪は 幻想的だ。思わず アダモの?雪が降る〜あなたは来ない〜雪が降る〜重い心に〜?って、口遊んでしまう・・・。朝から〜ハイな気分の私です・・・(^∀^)。新年になってから、私は早起きなのです・・・。うぅん〜違うかなぁ・・・起きると言っても目を覚ますだけで、ベッドでゴロゴロする時間が長いので [続きを読む]
  • 毎日〜楽しく暮らしたいなぁ・・・。
  • 私の拙いブログを読んでくださってる 数少ない皆様 。本当にありがとうございます・・・。多分、皆様もあまり若くない方達(スミマセン)だと思っています。みんな、平等に年をとります・・・。仕方ないですよね〜自然界の掟だから・・・。でも、気持ちだけは若々しく楽しく暮らしたいですよね。今 思うと団塊世代に生まれて・・良かった〜楽しかったって思うんです。現代みたいに便利ではなかったけど・・・あの頃は 働くのが [続きを読む]
  • ぼっちの正月だって・・・悪くないです(^_-)
  • あけましておめでとうございます今年は、いい年になる感じがする 穏やかなお正月です。お日様ポカポカ、スッキリした青空・・・お正月と思うと、空気も心もみんな 新しく感じられます。昨夜 早く床に就いて良かった〜目覚めは最高です。ひとり雑煮をいっぱい食べて、お日様に誘われて散歩に出ました。今までの散歩コースと反対方向に、町内の小さな神社があります。いつもは交通量の多い通りを横切るのを敬遠してたのですが、お [続きを読む]
  • 心がざわついて 眠れぬ夜・・・。
  • う〜ん、どうして?〜何で!〜、う〜ん (-_-;)。自分のうめき声で、目が覚めた・・・。つけっぱなしのテレビ画面には、お昼過ぎの時刻表示が!。おかしな夢を みたものだ・・・。これは 夢の話・・・。彼(??)とよく歩いた散歩コースの途中に Sさん宅がある。以前 Sさんが柴犬を飼ってた頃、よく話はしたがそれほど親しい関係ではない・・・。そのSさん宅前の道端に、何故か私所有の野菜コンテナ(それも大きめ⁉)が3 [続きを読む]
  • ポジティブだけどネガティブな私です・・・。
  • 人様からは、私はポジティブな性格と言われます。ある面 当たっているのですが・・・。確かに、明るくて物事を深く考えないし・・・思いついたら 即 実行するし・・・失敗しても自分のことだからアッケラカン・・・。オヤジギャグでも、抵抗なく大笑い出来るし・・・。落ち込んでる人には、ツッコミを入れて笑わせるのも得意です。だけど、ネガティブな面も いっぱいなのです。そして頑固で 根に持つタイプでもあります(笑)。 [続きを読む]
  • 凛々しい、ミニ・ピンシャーでした。
  • 彼は、ピンシャーのレッドでした。勇ましくて遊び好き・賢くてプライドが高く・家族に忠実で、何といってもハンサムで・・・ミニ・ピンの特徴を全部 備えていました。彼との別れは辛くて、私は思いっきり泣きましたが・・・・でも今は 不思議に心は落ち着いています。ペットロスも 大丈夫です。多分、彼が長く一緒に居てくれたことと、苦しまずに眠るように逝ったからだと思います。本当に誇り高い彼らしい、最高の犬生の終わり [続きを読む]
  • 彼(??)は、待っててくれるそうです。
  • 今日 21日は、彼の初七日忌です。人なら、三途の川のほとりに到着して、故人の生前の行いによって 橋か・浅瀬か・穏やかな流れか・急流か分けられると言われてるそうです。初七日は、無事に三途の川を渡るための、大切な供養だそうです。ペットの場合は、天国のほんの少し手前に 虹の橋 と呼ばれるところがあるそうです。短編詩 虹の橋 を、友から教えられました。そこは、草や丘があり・食べ物もたっぷりで・お日様はふりそ [続きを読む]
  • 悲しい 12月になりました。
  • 最後の私の家族・・・彼(??)が旅立ちました。享年17歳・行年16歳315日・。12月15日・4時7分・・・私の腕の中で静かに旅立ちました。私は、勝手に彼は20歳まで大丈夫と思ってました。あまりに突然の別れです・・・。亡くなる6時間前まで、自分の足でトイレに行こうとしました。もちろん、手助けをしましたが、立ち上がることも用足しをする元気はありませんでした。食欲旺盛で、私が作る フードの団子を美味しそうに パクパク [続きを読む]
  • 簡単レシピ・・・ちょこっとだけ(^_-)-☆
  • またしても、一昨日いただいた資料からの抜粋です。時短レシピなので、あと一品ほしい時 参考になると思います。ただ、ゴーヤ・オクラ・モーウィ(知らない野菜^^;)等、夏野菜が多いので 日頃 手に入る野菜レシピだけ紹介しますね。先ずは、ストックを作ります。①・・・人参 一本 150g位しりしり(斜め薄切りにして千切り)にして、耐熱容器に軽くフタ(ずらす)をして〜レンジで3分。冷めたらフタをして〜冷蔵庫へ。②・・ [続きを読む]
  • 野菜と野菜ジュースの違いって・・・。
  • 冬場の野菜摂取って、一人暮らしの私には 大変です。私の場合 今は鍋か・味噌汁ぐらいです。夏なら、トマトの丸かじりやサラダやスムージーとか頑張るのですが、寒くなると面倒です。で、市販の野菜ジュースを重宝してるのですが・・・。でも、栄養面には 違いがあるようです。はたまた、昨日の資料からの抜粋ですが・・・野菜ジュースやサプリは、補助食品として考えた方がいいみたいです。一応、参考の為に 違いを記載してお [続きを読む]