ヒルクライマー さん プロフィール

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ヒルクライマーさん: 目指せヒルクライマー
ハンドル名ヒルクライマー さん
ブログタイトル目指せヒルクライマー
ブログURLhttp://jhillclimb.blog.fc2.com/
サイト紹介文坂が好きだけどまだヒルクライマーになりきれていない坂バカが、ヒルクライマーになる為の道のりを紹介
自由文ロードバイクが好きで乗っています。
特にヒルクライムが好きです。ヒルクライムレースにでているけど、いつも下から数えた方が早いくらいの遅さです。
なんとか、この状況を打開するべく、ヒルクライム・トレーニングに励んでいます。早くヒルクライマーになりたい!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供374回 / 359日(平均7.3回/週) - 参加 2016/10/02 00:25

ヒルクライマー さんのブログ記事

  • 比叡山 東一本 皇子一本
  • 今日はどてるし朝練に行こうかと思っていたけど、昨晩寝るのが遅くなって行けなかった。そのまま今日は乗れないかなと思っていたけど、ドラゴンボール超を観てからやる気が起こって出発。何故かガーミンの電源が入らなかったから、今日はサイコンなしでノンビリと行く事に。時間の猶予は2時間くらいやから、2本くらいしかできないかなと思いながら出発。良い天気。大津駅前で何かのイベントやってた。大津駅前はもっと賑やかになら [続きを読む]
  • 昨日は背中の日。脚は休憩。
  • 昨日はやたらと忙しかったな〜。忙しく色々な事が動いている。少しでも毎日前進するのは良い事だ。でも、一昨日ガツンと言った取引先がまた腑抜けた事言ってきたから、また昨日もガツンとかまさなければならなかった。ガツンとかますのはあまり好きではないのだけど、仕方がない。と、まぁ、退社時間が遅れたけど、昨日はジムに行った。行かなかったら、行かない事が習慣化してしまいそうやから。背中の日。脚は休憩。最近のローラ [続きを読む]
  • いつの間にか時間が経ってた、、、
  • 今日は午前にちょっと外出して、そこからガツガツ仕事したらいつの間にか8時超えていた。帰ってローラー台やるか、ジムに行くか迷ったが、帰ってローラー台やる事にした。という事で、今日は昨日に引き続き、筋トレ無し。何かブルーになるわ。=====超お買い得なおすすめパーツを紹介!!定期的に更新してますのでお楽しみに☆ホイール / サドル / シートポスト / ペダル / ブレーキ / ハンドル / ステムロングツーリングに行くなら [続きを読む]
  • やっとクリアできた!!ZWIFT 10-12wks FTP Builder 11週2日目
  • 昨日で会社の上半期が終わった。うちの会社には業務改善の面白いコンペティションがある。その締め切りが昨日やった。過去に一同全社で個人成績二位になり、チーム成績で一位になった事がある。その時は、チーム成績一位を狙いに行って一位やった。個人成績も一位を狙って行ったけど、他のチームが、チーム全員の提案を1人にまとめたせいで数点差で負けた。二位の俺と三位の差はダブルストアやったのに、一位との差は数点。最後ま [続きを読む]
  • 昨晩の夜トレはローラー台 45分
  • 昨晩の夜トレはローラー台 45分。段々と涼しくなってきているからローラー台の季節になってきた。朝練も始めなアカンなと思いながらも、朝起きれない。ローラー台も、あともう少し寒くなればもうちょいイケるかもしれないな。ともかく、頑張るぞ。=====超お買い得なおすすめパーツを紹介!!定期的に更新してますのでお楽しみに☆ホイール / サドル / シートポスト / ペダル / ブレーキ / ハンドル / ステムロングツーリングに行く [続きを読む]
  • 今日は腕、肩、脚の日。ランジで脚の皮が千切れそう。
  • 今日は連休後の初日。全然連休後のという気分では無かったけど、あまり気が乗らなかった。朝から暑くて汗だく出社やったからか。仕事は一進一進。。。会議ばかりで、実のある1日ではなかったな。明日はもっとガツガツ仕事をしよう。こんな日は早く帰ろう。絶対に7時に退社するぞ!と思っていたら、何故か6時50分からエンジンがかかり始めてしまった。このテンションを無駄にするわけにもいかないから、重たい仕事を一つクリアしと [続きを読む]
  • 昨日は久し振りに息子ちゃんと伊香立ライド
  • 昨日は三連休の最終日。三連休と言っても、土曜日は仕事やったから単なる二連休。普通の週末と変わらなかったけどね。息子ちゃん、YouTubeを見るためにローラー台を結構真面目にやっているわけだけど、外に出て実走をなかなかしようとしない。まぁ、俺がいない時に外で走って事故でもしたら大変だから、あまり自分達だけでは走って欲しくはないのだけど。と言う事で、渋る息子ちゃんを連れて、久し振りに伊香立ライド。春以来かな [続きを読む]
  • 台風一過。今日は胸の筋トレ。
  • 昨日は台風やった。滋賀はだいたい台風が逸れていくのだけど、今回は直撃やったな。でも、こういう時のマンションは安心感抜群。台風後の片付けも無いし、楽チン。でも夜中は凄い風切り音やったな〜。雷が無くて良かった。午前はジムに行って来た。今日は胸と脚チョイ。脚チョイにしたのは午後から自転車乗るかもしれないから。=====超お買い得なおすすめパーツを紹介!!定期的に更新してますのでお楽しみに☆ホイール / サドル / [続きを読む]
  • 昨日は仕事。。。帰りに筋トレ。全部位やったった。
  • 昨日は土曜日やったけど仕事があった。三連休なのに。まぁ、台風やし、、休みでもどこにも行くわけでもないし、、、良いんだけど。棚卸しと言って、部品の数を数えてシステムに登録してある数と実数の差が無いか確認する仕事。しっかり自分達で数を数えればまる一日かかる。だから、いつも担当の業者さん(小さい業者さん)に対して3人かけてやっていたのに、皆から、その業者にそんなに人必要ないやろ!と言われて今回は人数減らさ [続きを読む]
  • 昨日は大阪で研修。良かった。ジムは無しでローラー台練のみ。
  • 昨日は、バイヤーの交渉力強化研修に参加。なかなか良かった。これ、今まで参加した研修で一番良かったかもしれない。今まで、俺の背中を見て育て的な教育しか無かったけど、体系立てて教えてもらえたのは良かった。是非とも今日から使っていきたい。という事で、昨日は研修やったからジムには行かず。ローラー台練習のみ。三日連続で脚を追い込むと、脚の調子が変になってくる。昨日は筋トレは休めて良かったかもしれない。ローラ [続きを読む]
  • 今日は背中と脚の日。時間なくて腹筋が出来なかった。
  • 今日は会社の勉強会で、プレゼンテーターが「プロジェクトを進めて行くには周りの協力が必要なんです!」と強調して言っていたが、プロジェクトに呼んでも来ない人が何を言ってるんだ?と始まって2分で呆れてしまった。プロジェクトに呼んでも来ない人は、根気よく呼びかけて来てもらうべきか、諦めてさっさとプロジェクトから外した方が良いか?と質問してやる、と思ってたら質問タイムに海外にいる上司から電話があって、出来な [続きを読む]
  • 昨晩の夜練はZWIFT FTP Builder 11週2日目35分で DNF
  • 昨晩の夜練はローラー台35分。ZWIFT 12wks FTP Builder の11週2日目をトライも、35分でDNF。脚が回らないし、息も続かない。このまま筋トレを継続しながら、ローラー台を毎日していけば、達成出来るのだろうか?=====超お買い得なおすすめパーツを紹介!!定期的に更新してますのでお楽しみに☆ホイール / サドル / シートポスト / ペダル / ブレーキ / ハンドル / ステムロングツーリングに行くなら旅の宿も必要ですね。旅の疲れ [続きを読む]
  • 今日の筋トレは肩と腕。脚も追い込んだ。
  • 今日は久し振りに上海にいる元上司の1人から電話がかかって来て、無茶難題をふっかけられた。上海の仲間達も頑張って短い納期で調達しようとしてるのに、たかが1日稼ぐ為に日本から部品を買ってハンドキャリーで飛行機で持って来て欲しいと。自分の会社のスタッフの頑張りを無駄にする行為を目の前でやるから驚く。そりゃないわ。で、日本の部品納期を業者さんと頑張って調整して答えたのに、全く反応なし。どういう事?と、まぁフ [続きを読む]
  • 昨晩の夜練は久し振りにZWIFT 12wks FTP Builder 11週 2日にトライするもDNF
  • 昨晩の夜トレは久し振りにFTP Builder。先日のヒルクライム佐久でFTP238Wに更新したから、確実にFTPは上がってきているハズ。5月くらいから暑くて出来てなかったけど、また、再開することに。でも、1時間30分もあるんだよね。。。そこまで耐えられず、、、30分でDNF。まずは1時間30分走る事から再度慣れていかなくては。30分走に身体が慣れてしまった。=====超お買い得なおすすめパーツを紹介!!定期的に更新してますのでお楽しみ [続きを読む]
  • 今日は脚の日。追い込みが足りない。
  • ヒルクライム佐久で、脚の筋力が圧倒的に足りないことを再実感。今日は脚を追い込むぞ〜と思っていたけど、退社時間が遅くなり、追い込むことが出来なかったばなりか、上半身のトレーニングも出来なかった。仕事もなんか中途半端やったし、最悪な1日やったな。気を取り直して、明日は仕事頑張ろう!=====超お買い得なおすすめパーツを紹介!!定期的に更新してますのでお楽しみに☆ホイール / サドル / シートポスト / ペダル / ブ [続きを読む]
  • ヒルクライム佐久 2017
  • スタート。最初の2-3kmは、勾配がキツイ区間。大体、8-10%区間。ここで、頑張ってしまったら、残りは消耗戦になってしまう。でも、ここで遅れたら、挽回は厳しい。難しい区間だと思う。周りを見渡して、同じくらいのペースの人を探して、後ろに付きながら登る。無理してはアカンと言いつつも、結構無理してしまった。息がヤバい。心拍も一気に上がってしまった。いつも思うけど、ウォームアップしても最初の3km位はすごくしんどい [続きを読む]
  • ヒルクライム佐久 2017 受付とウォームアップ
  • ヒルクライム佐久 2017当日。4時30分に起きて、佐久合同庁舎へ。その途中で、松屋によって朝食。体重的にはおそらく、71kgか72kgくらい。本当にヒルクライムするの?って言いたくなるような体重で、今回は挑まなければならない。5時頃の佐久合同庁舎に着いて、駐車場でいろいろと準備。受付もなんとか済ます事ができた。俺以外にも当日受付が数人いたいみたい。そりゃそうやな。ローラー台設置して、、、ゴールに持って行ってもら [続きを読む]
  • ヒルクライム佐久 2017 前日
  • 今季最終戦のヒルクライム佐久 2017。土曜日に受付のハガキを見てみたら、当日受付はアカンと書いてあって、前日受付しかうけつけませんとの事。え?そんなんあり?と思って、運営に電話をかけてみた。担当から連絡させますとの事で、一度電話をきった。なぜ前日でないとアカンのか、全く意味不明。土曜日に仕事の人だってたくさんいるのに。前日受付させて、その日の宿泊を佐久のどこかのホテルでさせて経済効果を狙っているのだ [続きを読む]
  • 今日は筋トレ休養。サウナで減量。
  • 今週はあっという間に過ぎたな〜。会社で仕事する時間を1日2時間減らすだけでここまで変わるとは思わなかった。家で家族と話す時間も増えたし。勉強する時間も確保できそう。まだ、してないけど。笑今日は細かい仕事が立て込んで7時過ぎの退社になってしまったが、来週も引き続き6時半退社を目指そう。今週1週間、無理矢理帰って見て分かったのは、無理矢理帰っても、大して仕事に影響が無いこと。スカイプもあるし、やろうと思え [続きを読む]
  • 今日の夜トレはローラ台30分。体重減らない。
  • 今週に入って、朝昼食べずに減量モードやけど、減らない。前回のインド、イギリス出張がここまで響くの?朝はレッドブル。日中はコーヒー1缶。昼飯はアイス一つとグミ一袋。夜はコンビニキャベツ一袋、ファミマのチキンステーキ 1個。ハイボールを750cc。食事量は明らかに少ないと思う。運動は、ジム1時間〜1時間半。夜練 ローラ台30分。負荷が低くても、明らかに他の人達より運動量は多く、食事量は少ないと思うのだけど、何故だ [続きを読む]
  • 今日は胸の日。もう木曜日か。。。
  • 今週の1週間は激早やった。あっという間に1週間経ってた。あれやな。早帰りを始めたからそんな気になるのかな?早帰りしても、家でスカイプしたり、メールしたりしてるけど、会社を早く出るってのはやはり良いかもしれない。来週も続けよう。今日も7時前に会社を出ることが出来た。なかなか良い感じだ。筋トレは胸の日。会社の元同期で香港のウェイトリフティング?の代表になったナイスガイに、種目数減らして週二回やった方が良 [続きを読む]
  • 昨晩は筋トレ休みで、ローラー台練のみ。69.5kg
  • 昨日は会社の早帰りデー。と言うことで、6時に退社。なかなか良い感じで早く帰れてきている。筋トレは休んで、帰宅。最近、家の中の汚さに辟易してきている。なので、帰ってから5分間清掃を始めている。毎日、5分間、違う箇所を整理整頓すれば家も少しづつ綺麗になるだろう。と言うことで、5分間清掃終えてからローラ台練。サウナスーツを着て30分。サウナスーツ着ると30分が限界やわ。それにしても、腰が痛い。何故だ?=====超お [続きを読む]
  • 昨晩のローラー台は良い汗かいた。
  • 昨晩の夜練も、ローラー台。脚の疲労が抜けきれていない感じ。あまり追い込まず、30分ダイエット走、体重はようやく69kg台に入ったけど、飯食って寝ると翌朝には71kgに入っている。なかなか減らない。。。=====超お買い得なおすすめパーツを紹介!!定期的に更新してますのでお楽しみに☆ホイール / サドル / シートポスト / ペダル / ブレーキ / ハンドル / ステムロングツーリングに行くなら旅の宿も必要ですね。旅の疲れを癒せ [続きを読む]