Field of Dreams さん プロフィール

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Field of Dreamsさん: Field of Dreams
ハンドル名Field of Dreams さん
ブログタイトルField of Dreams
ブログURLhttp://9328.muragon.com/
サイト紹介文レッドシャークスの日々の活動と監督のつぶやき
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供217回 / 290日(平均5.2回/週) - 参加 2016/10/04 07:04

Field of Dreams さんのブログ記事

  • ミルクプロテイン??の可能性
  • カラダ作りに励むジュニアアスリートにとって、タンパク質は重要な栄養素です。 中でも近年注目されて居るのが、牛乳・乳製品き含まれているミルクプロテインだそうです。 消化吸収が早い良質なタンパク質として知られています。 6月2日、北海道 白樺学園高校の運動部生徒を対象に実施されたミルクプロテインの継続摂取の検証結果が報告されました。 調査の方法は、学生を2つのグループに分け、片方にはミルクプロテイン飲 [続きを読む]
  • 調子の波
  • 「いつものプレーができなかった」 「思うようなものピッチングができなかった」 なぜ普段通りのプレーができないのでしょう。 元オリックスバファローズの榊原選手がこう言ってます。 「調子の波が出るのは日ごろの生活で、やったり、やらなかったりの波があるから。 素振りをしたり、しなかったり。 10本のダッシュを全て一緒懸命やるのか、どこかで手を抜いてしまうのか。人間に波があるから、調子に波が出てくるのだと [続きを読む]
  • 新人戦の結果
  • 第35回東京都学童軟式野球大会 新人戦大会  2回戦 VS東野球部0-10敗退?????? Pハルキ→セイマ Cピー 慣れないマウンド、独特の緊張感。 投手陣はランナーを背負い、プレッシャーを感じながらの投球でした。 慣れるには、やはり10試合ぐらい必要ですかね〜 でも、投手陣が慣れてくれば充分戦えますよ?????? ただ、今日の敗戦を忘れてはいけません。 今日の涙を忘れてはいけませんよ。???? [続きを読む]
  • 2部東西ジュニア大会
  • 2部(4年生以下)の東西ジュニア大会の準々決勝 VS東村山ドリーム 12-2勝利?????? HD 0101 2 Rs 3315 12 Pリオ C ユウト 大岱小が試合会場だったので観戦しました。 2部強いですね〜 よく打つわ〜 これでベスト4進出です。 次も頑張れ‼? リオ、ヒナ、サチ男子に負けるな‼? 男子も負けるな‼? 4年生エース リオ [続きを読む]
  • NICEクリーニング杯の結果
  • NICEクリーニング杯は今年からの参加です。 参加費2000円と安く、選手全員に参加賞もくれるとい太っ腹な大会です?????? 優勝するとキャッチャー道具も貰えます?????? そのNICEクリーニング杯の結果です。 7月15日 予選の2試合を行いました。 第1試合 国分寺サンダース戦勝利14-0?????? KS 00 00 0 Rs 30 11× 14 Pタクミ→ソウタ Cルイ 第2試合 西東 [続きを読む]
  • 夏の食事を見直そう?? 1
  • 梅雨はどこに行ったんでしょうか? 梅雨が来てないのに梅雨明けしそうですね。 気温がどんどん高くなっています。 シャークスでもコンディションを崩しやすい子供が増えてきています。 食事と睡眠で予防させるようにして下さい。 梅雨明け前は、気温の変動や湿度も高くなり、頭痛や関節の痛みが出ます。 私もこの頃に腰痛が・・・ 気温や湿度が高いときに練習や試合を行うと、発汗量が増え、いつも以上に疲労感を感じやすく [続きを読む]
  • 達心志
  • 昨日、相撲の名古屋場所に藤井四段が観戦に来ましたね〜 白鵬と記念撮影をしていましたが、この時白鵬が持っていた扇子に「達心志」と書かれていました。 藤井四段がプレゼントしたそうです。 「しんしをたっす」と読むそうです。 達心志 (心志=しんし=に達す) 心志=志を達する(実現する)。自分の目的を果たすこと、こういう心境でいなさいと解する。 人の行いは、〈対象〉→〈方法〉→〈結果〉をたどる。これらの〈 [続きを読む]
  • やっぱり体幹が大事
  • バッティングやピッチングでは、腕の筋肉よりも腹筋・背筋が大事だと言われます。 もっと腰を使ってバットを振れとか、腕だけで投げるなとか・・・。 バットを持つのも、ボールを握るのも”腕”が関係しているので、腕力を鍛えれば飛距離が伸びたり、速いボールが投げられるように思いますが、それは違います。 それよりも大事なのは体幹筋である腹筋・背筋なのです。 今回は、この体幹(腹筋・背筋)がどれだけ大事なのか・・ [続きを読む]
  • 体幹が大事
  • 〜人間の進化の過程〜 生物の進化は、魚類から始まり、両生類・ハ虫類・哺乳類へと進化したと言われています。 とりわけ、ヒトは二足歩行を始めた生物で、進化の最先端にいると言われています。 この進化の過程から考えていくと、ヒトの身体にも過去の生物(魚類・両生類・ハ虫類など)のDNAが存在していることになります。 なぜなら、DNAのバトンは代々受け継がれてきたものだからです。 自分の身体は両親から受け継い [続きを読む]
  • 新人戦 結果
  • 新人戦(5年生以下)がいよいよ始まりました。 新人戦1回戦 VS青葉少年野球クラブ 22-3勝利?????? AS 1 2 0 3 Rs 4 13 5 22 Pハルキ→セイマ Cピー 相手の投手がまだ出来ていなくて、ストライクが入らず何だか可哀想でした。 うちの投手もまだまだ経験不足です?????? (投げてないのでしょうがないのですが・・・) 投げる姿が、見るからにボークでした。 審判が見逃して [続きを読む]
  • 西武沿線大会ブロック優勝‼?
  • 西武沿線大会のブロック決勝戦が入間市黒須球場で行われました。 決勝戦の相手は、昨年と同じ小鹿野カージナルスJr(秩父市)さんです。 西武沿線大会 ブロック決勝戦 勝利?????? Rs 023100 6 Jr 000301 4 Pルイ→タクミ Cタクミ→ルイ 西武沿線大会は117チームを15のブロックに分けて戦います。 先発はルイでしたが、暑さからなのか本来の出来ではなかったです。 夏は暑いのが当 [続きを読む]
  • 甲子園ブック
  • 春の選抜高等学校野球大会は毎日新聞が主催で、夏の全国高等学校野球選手権大会は朝日新聞が主催です。 その朝日新聞から甲子園ブックなるものが出ています。 学校の特色がよくわかりますね。 部員数、チーム方針など色々参考になりますよ。 シャークスの6年生の親御さんも参考にしてみて下さい。 6年生もそろそろ進路を、どうするか考えてもいかもね?????? 高校をどこに選ぶかで、中学校の過ごし方が決まります。 [続きを読む]
  • アミノ酸スコア100
  • 人間の身体では合成できず、食品から摂らなければならないアミノ酸を「必須アミノ酸」と言います。この必須アミノ酸は9種類ありますが、この9種類のうち、その食品中でもっとも不足しているアミノ酸(=第一制限アミノ酸)の割合を数値化したものが「アミノ酸スコア」です。この数値は上限を100とし、数値が高いほどアミノ酸がバランスよく含まれ、栄養価が優れている食品と考えられています。 では、この数値が低いと何が問 [続きを読む]
  • 少食改善のポイントは・・・
  • 少食改善のポイントはズバリ汁物です。 味噌汁などの汁物に具を沢山入れると、タンパク質多くを量を摂取できます。 あまり、品数を多くすると目でお腹一杯になってしまうので「ご飯・主菜・汁物」で栄養をカバーしましょう。 「まごわやさしい」を汁物で栄養が全て揃うと言われています。 トン汁、かしわ汁、クラムチャウダー、ミネストローネ、味噌汁に鶏団子を入れるのもいいですね。 シャークスの子供で、お昼のお弁当に? [続きを読む]
  • 不在者投票
  • 日曜日は仕事の為、土曜日の夜に片付けに帰ってきていた長男と義母と4人で都議会選挙の不在者投票に行ってきました。 ◯川で焼肉も食べました。 美味かった〜 田舎の山形から、さくらんぼも??送ってもらったりして、昨日はなんだかいいことばかりの土曜日でした〜 佐藤錦めっちゃ甘〜い 繁治兄ちゃんいつもありがとう????? Tヘッド今日の試合をよろしくお願いします。 m(_ _)m [続きを読む]
  • 夏が始まる‼?
  • 6月17日の抽選会を終え、7月8日の第99回全国高等学校野球選手権大会 東・西東京大会 合同開会式が神宮球場で行われます。 息子の時に父母会で良い場所を陣取ろうと、早くから行ったのを覚えています。 入場する前に、東村山シニアや五中の同級生と談笑している姿が微笑ましかったですね?????? 今年は東東京が144校、西東京が118校です。 今年は6年生を連れて見に行きたいです?????? (昨年は仕事 [続きを読む]
  • エースの条件
  • エースの条件とはなんでしょうか? 速い球をズバズバ投げる投手でしょうか? ストライクをキッチリ投げ込める投手でしょうか? ピンチにも動じない強い心を持った投手でしょうか? 監督が考える「エースの条件」とは 味方のエラーにも笑顔で励ます事ができ、ヤケにならず一つ一つアウトを取るために最善を尽くす事が出来る投手がエースだと思います。 エースは普段の生活から、他の選手の模範となる行動が求められます。 普 [続きを読む]
  • エースの条件
  • エースの条件とはなんでしょうか? 速い球をズバズバ投げる投手でしょうか? ストライクをキッチリ投げ込める投手でしょうか? ピンチにも動じない強い心を持った投手でしょうか? 監督が考える「エースの条件」とは 味方のエラーにも笑顔で励ます事ができ、ヤケにならず一つ一つアウトを取るために最善を尽くす事が出来る投手がエースだと思います。 エースは普段の生活から、他の選手の模範となる行動が求められます。 普 [続きを読む]
  • 雨の??引越し
  • あいにくの雨ですが、今日は長男の引越しです。 今日の予報が雨という事もあり、昨日野球の後に大まかな荷物をうちのトラックで運びました。 昨日運んでおいて良かったです。?????? 朝から雨です。?????? 今日は乗用車で家電、鏡などを運びました。 地元で一人暮らしをしていたのでほとんど買い揃える物もなく 嫁が冷蔵庫や洗濯機、電子レンジを磨いてあげていました(本人にやらせろ〜) スーパーやホームセン [続きを読む]
  • Bチーム練習試合
  • 再来週に新人戦を控えBチーム(5年生以下)の練習試合をしました。 今日は練習試合なので全員出場しました。 Pセイマ→ハルキ→ユウマ→ヒビキ Cピー 攻撃は良かったです。 4年生の積極性は評価できます。 守りは2塁の牽制は出しすぎると投手のリズムが悪くなります。控えめに・・・ (覚えるとつい出したがるのですが・・・) 逆にうちの投手は球威があまりないので、1塁牽制はしつこいぐらいに出して相手の離塁を [続きを読む]
  • 激闘を制す
  • 西武沿線大会ブロック予選準決勝を検証してみましょう?????? 椿峰さんは全日本学童埼玉県大会でベスト4になったチームです。 練習ではバッテイング練習しかやっていませんでしたね〜 打撃のチームですね。 事前情報では3.4.5番は要注意との事。 3人もマークは出来ないので、あえて自分からは選手に伝えませんでした。 Tヘッドがタクミにその辺を上手く伝えてくれました。 おかげで緩急を上手く使いリードして [続きを読む]
  • 週末の試合結果
  • 6月17日の結果 NICEクリーニング杯第1戦 VS小山ドラゴンズ 9-9引分?????? RS 21303 9 KD 02340 9 Pルイ→タクミ Cタクミ→ピー 6月18日の結果 西武沿線大会ブロック予選準決勝 VS椿峰少年野球 3-2勝利?????? RS 0020010 3 TS 10001 00 2 Pルイ→タクミ→ルイ Cタクミ→ルイ→タクミ 武蔵野大会第2戦 VSエコーズ4-5敗戦 [続きを読む]
  • たまたま帰って来ただけかーい
  • 親戚に床屋さん??がいるんですよ。 子供達も小さい時からカット??してもらってました。 (学生のうちは無料で・・・) 以前に次男も社会人になったので、これからは自分のお金で??行かないと駄目だよと話しをしました。 どうやら次男はカット??に帰ってきたようです。 それで、たまたま家に帰って来ただけみたいです。 おかしーと思いましたよ。 私の誕生日にわざわざ帰って来るはずないと思っていました。 でも久 [続きを読む]
  • ジャイアンの誕生日
  • 聞くところによると、6月15日はジャイアンの誕生日だそうです?????? その次の日、6月16日は私の生誕49周年記念日です。 私と一日違い。 妙に親近感が湧きますね〜?? その日は食事に行きますよ??〜 次男も帰って来ます。 長男は名古屋に出張中で、行けないとLINEが来ていたそうです。 来週末はその長男の引っ越しのためシャークスをお休みします。 [続きを読む]