むっく さん プロフィール

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むっくさん: むっくの日記
ハンドル名むっく さん
ブログタイトルむっくの日記
ブログURLhttp://mukkunu.hatenablog.com/
サイト紹介文今ある暮らしを失う前にお酒をやめなきゃ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供10回 / 17日(平均4.1回/週) - 参加 2016/10/05 12:36

むっく さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • アルコール中心の生活
  • お昼ご飯は車で回転寿司に行きました。今までは寿司を食べたら絶対ビールを飲みたかったので、車では行きませんでした。回転寿司でお茶やコーヒーを飲んだのは初めてですでもやっぱり美味しかったです(*´-`)そして車だったので寒くなかったし楽々でした。今日はこれから野暮用で出かけます。車で行くか電車で行くか悩みましたが車で行きます。今までは電車で行くなら飲めるなぁとすぐ飲むことを考えていました。なんでもアルコー [続きを読む]
  • アルコール専門外来に受診しました
  • 先日、旦那に付き添ってもらい受診しました。クリニックの前では、ちょっといかつい感じのおじさん達がタバコを吸っていて、正直引いてしまいました(◎-◎;)待ち合い室は普通にキレイで静かで安心しました。問診で色々聞かれました。やっぱり内科や外科とは聞かれる内容が全く違います。アルコール依存症とうつ病のスクリーニングを行いました。ものすごい数の質問事項。イマイチ分からない質問もありましたが、なんとなくチェック [続きを読む]
  • アルコール専門外来
  • 実は今悩んでることがありまして。私の飲み方はおかしい。自分じゃ酒は辞めれない。専門医の介入が必要だ、と思ってアルコール専門外来のあるクリニックを予約してあります。禁酒を決断しブログを開始した日に予約しました。でも今、受診するか悩んでいます。まだ自分の意志で禁酒出来ているし、先日久しぶりに飲んで、やっぱり酒は身体に悪いんだなぁって実感しました。(その後は飲んでいません)そしてブログを始めて、皆さまがス [続きを読む]
  • 久しぶりに。。。
  • 昨日は10日ぶりに飲みました。友達に誘われた訳じゃないし、回避できたんですけど。子供たちと焼き鳥屋さんに行こうってことになって、久しぶりに飲むかなぁって。私が外食して飲みたかっただけなんです。今の私の目標は『まずは家飲みは絶対しない‼』なので罪悪感は無いはずなんですが、なんかスッキリしません。飲みに行く時も朝目覚めた時も、断酒ブログの先輩方を思い出しました。身体もスッキリしません。二日酔いなんてよっ [続きを読む]
  • 禁煙と禁酒
  • タバコは毎日1箱、10年位吸っていましたが、上の子を妊娠した時に辞めました。旦那もその時一緒に辞めました。もう14年位経ちます。旦那はすんなり辞められましたが、私は出産後に吸いたくなりました。しかし、タバコを吸うことは一緒に禁煙した旦那への裏切りのように思え、踏みとどまりました。辞めて1年以上経った時、喫煙する友達夫婦といる時に、私は右手にタバコ左手にライター持って吸う寸前までいきました。すっごく吸い [続きを読む]
  • やめようと思ったいきさつ④
  • やっぱり母親と同じことはしたくない、子供たちには私と同じ思いはさせたくない!!って思います。そんな実母なんで、私は里帰り出産もしてないし子育ても実母に手伝ってもらったこともなく。実母に手伝ってもらって子育てしている友達が本当にうらやましいです。自分の子供には普通に暮らして欲しいです。普通ってなんだ?って感じですけど、なんとなく分かってください?我が家はローンですけど家も建て、旦那、私共に仕事があり [続きを読む]
  • やめようと思ったいきさつ③
  • 私の母親はアルコール依存症でした。母親についてはまた今後書いていこうと思います。私が小学校高学年くらいから母親は夜は家にいないことが多く、いつも飲み屋に行っていました。一緒に連れて行ってもらうこともありましたが。父親も麻雀に行っていて、夜は私一人で家にいることもあり、寂しくて泣きながら『帰って来て欲しい』と飲み屋に電話した覚えが何度もあります。帰りたくない母親は渋ってて、電話口から店のママが『帰っ [続きを読む]
  • やめようと思ったいきさつ②
  • ずっと、もう少し飲む量減らなきゃ、休肝日作らなきゃと思いながら健診前に禁酒して血液データが正常値内になるとまた飲み始める。そんな感じでした。でも最近、スッゴク疲れ易くて物忘れもひどくて、物覚えや物事の理解も悪くなっていました。言葉もスッと出なかったり。年齢的なこともあるかと思いますが、飲み過ぎで脳萎縮や認知機能が低下してるのかなぁと思いました。仕事でも、今までなら絶対忘れないことを忘れたり、後から [続きを読む]
  • やめようと思ったいきさつ①
  • そんなタイトルつけたけどやめる自信無いんです??断酒ブログを自分で書くのは難しいと思いました。って、まだ禁酒レベルだし5日目ですしね??もっとスラスラ書けるかと思っていたけど、みんないろんな想いをもって断酒に踏み切り継続している。どこかで人をイラつかせたり嫌な想いさせたりしたらどうしようって、言葉や言い回しにもすごく気を使います。これでもね??特に私は、まだまだ意志がゆらいでますし本気度が低い。自 [続きを読む]
  • 今日から断酒
  • 今日から断酒します。自信はない??とりあえず家飲みはやめるくらいの覚悟←覚悟といえない??4年前くらいにも、このままじゃいけない!!と思って1ヶ月やめたけど、旦那の実家に帰省してなんとなく飲んじゃった。私は本当にこのまま一生飲めないんだと思ったら寂しくなって飲んじゃった。我慢だけじゃなくて、お酒を飲まない暮らしで得る安心感や充実感を感じたい。お酒がない生活の素晴らしさが心底分からないと断酒は続かない [続きを読む]
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