心笑整骨院 さん プロフィール

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心笑整骨院さん: 心笑整骨院の健康ブログ
ハンドル名心笑整骨院 さん
ブログタイトル心笑整骨院の健康ブログ
ブログURLhttp://kokoroe-smile.com/blog
サイト紹介文健康についてのブログを配信していきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供220回 / 176日(平均8.8回/週) - 参加 2016/10/05 19:50

心笑整骨院 さんのブログ記事

  • ひざ痛の原因とは?
  • ひざ痛が1年以上続いている40代男性 1年以上前からひざ痛があった。本人は原因はわからず、病院に行っても「レントゲンには異常はない」と言われて、そのまま1年以上放置していました。 症状 ・膝の曲げ伸ばしの時に痛み・階段の上り下りの時が1番痛みが強い 検査 膝の関節や靭帯は問題なかった。よって痛みの原因が膝にはないと判断。とても気になったのは猫背でした。話を聞くと小学 [続きを読む]
  • 交通事故で後遺症にならないためには?!
  • 交通事故に半年前にあった50代男性 半年前に交通事故にあい整形外科に半年前から通ったのに首、肩の痛みと可動域が改善されず、仕事の時に当院をいつも通っていて気になっていて、交通事故から半年後に当院に来院 症状 ・首、肩に痛み・首が曲げずらい・肩が挙げにくい検査 首、肩の筋肉はとても硬くなっていて、身体の歪みもありました。 治療内容と経過 治療は歪みを調節し、 [続きを読む]
  • 交通事故で後遺症にならないためには?!
  • 交通事故に半年前にあった50代男性 半年前に交通事故にあい整形外科に半年前から通ったのに首、肩の痛みと可動域が改善されず、仕事の時に当院をいつも通っていて気になっていて、交通事故から半年後に当院に来院 症状 ・首、肩に痛み・首が曲げずらい・肩が挙げにくい検査 首、肩の筋肉はとても硬くなっていて、身体の歪みもありました。 治療内容と経過 治療は歪みを調節し、 [続きを読む]
  • 肩こりってマッサージに行っても治らないの?
  • 肩こりにずっと悩んでいる30代女性 高校生の頃から肩こりに悩んでいてきつくなると整骨院やマッサージ店でマッサージをしてもらい、その場は楽になるがすぐに元通り。月に1〜2回はマッサージに行くという生活でした。職場で肩こりの話をしていて、当院に通っている患者さんの紹介で当院に来院。 症状・肩こり・首こり・肩が重い感じがする・たまに頭痛・猫背 検査 猫背で姿勢が悪くなっている [続きを読む]
  • 頭痛で何年も悩んでたのが嘘みたい・・・
  • 20代の頃から頭痛に悩んでいた30代女性 20代の頃から頭痛があり、頭痛薬を毎日飲みながら過ごしていました。それが何年も続き、薬が1日に2錠3錠と増えていった。職場で整体で頭痛が治った話を聞き、当院に来院。 検査 頭痛は首と肩のコリが原因でした。そして、首と肩のコリを引き起こしているのは首が前に突出していることで首と肩の筋肉にストレスを与え硬くなっていました。&n [続きを読む]
  • 腰痛を我慢していると・・・
  • 事務仕事をしている40代女性 20代後半から腰痛あり、20代の頃に整形外科に通ったが腰痛は改善されなかった。それからは痛くなったらマッサージに行っていた。マッサージに行くとその場は楽になるが2〜3日すると痛みは元通りという状況でした。なんとか治したいと思いネットで調べて当院に来院。 現在の症状 ・腰の痛みで立ったり座ったりがきつい・朝起きた時に腰が痛い・仕事中に座りっぱなし [続きを読む]
  • あんなに悩んでいた肩こりが・・・
  • 事務仕事で肩こりに悩む30代女性 症状20代前半から事務仕事についていて、きつくなったら月に1回ぐらいマッサージに行っていた。最近、肩こりがひどくなりマッサージに行っても改善しなかったので当院に来院。 検査 首が前に突出して、肩甲骨も位置が正しい位置にありませんでした。姿勢が悪くなり、巻き肩になっている状態です。姿勢が悪くなっていることで内臓機能も低下していました。 治 [続きを読む]
  • 生理痛は整体で改善
  • 生理痛は整体で改善 毎月、生理痛に悩まされていませんか? ・生理痛の痛みで、動くのもつらい・周期通りに生理がこない・生理が1ヶ月以上きてない生理不順・生理前にひどい頭痛がある 生理痛がひどすぎて、会社に休んだり、寝込むなど日常生活に支障をきたすほどの生理痛で悩まされている人は少なくないようです。 生理痛の原因とは? ・ストレス・冷えによる血行不良・ホルモン分泌の乱れ・骨盤の歪み [続きを読む]
  • 足裏の痛みでダンスができなくなっていた20代の大学生
  • 足裏の痛みでダンスができなくなっていた20代の大学生 症状 ダンスをしている時に足の外側に痛みを感じていた。押したり叩いても痛みがある。思いっきりダンスがしたいと思い、ネットで当院を知り来院 検査 足のリスフラン関節、ショパール関節の歪みだけでなく、股関節、膝、足首にも歪みがあり、姿勢も猫背が気になった。 治療内容と経過1日目リスフラン関節、ショパール関 [続きを読む]
  • 肩こりからのめまいや頭痛で苦しんでいた30代女性
  • 症状 働きだした20歳の時から肩こりに悩んでいて、20代後半になると毎日、めまいや頭痛まで出てきて、病院に行ってレントゲンを撮ったが「異常はないです。」と言われて薬をもらったが、飲んだときだけ楽になるがすぐに症状は元に戻ってしまい最近は症状がきつくて眠れなくなってきてちゃんと治したいと思い当院に来院されました。 検査 初診時の検査で自律神経系の乱れと姿勢が悪くなっていることから肩 [続きを読む]
  • 脊柱管狭窄症で歩くとすぐ痛みが出る50代女性
  • 脊柱管狭窄症で歩くとすぐ痛みが出る50代女性 症状3年前から病院で脊柱管狭窄症と言われ、リハビリと薬を飲んでいたがシビレと痛みが改善しなくて、家族の方の紹介で当院に来院。 脊柱管狭窄症による痛みとシビレ数百メートル歩くと痛みが出る 施術内容と経過骨盤周りの歪みと姿勢が前傾になっていたので、1回目は腰に負担をかけている骨盤の歪みと姿勢の調節 6回目には腰の痛み [続きを読む]
  • 肩こりをほっといたら頭痛に・・・
  • 肩こりをほっといたら頭痛に・・・事務で働く20代女性 今回の症状肩こりに2年ぐらい悩んでいて我慢していたけど、1ヶ月前から頭痛がひどく仕事をするのもきつく、ネットで当院を見つけ来院 肩と首の張りにより血流の循環が悪くなり、頭痛を引き起こしている。姿勢が悪く、首が前に出ている 施術内容と経過姿勢の調節と血液、リンパの調節。施術後に肩を触ると張りは少なくなった。 4回目に来 [続きを読む]
  • 病院に半年通院したけど改善しなかったムチウチが・・・
  • 半年前に交通事故にあった50代男性 今回の症状車の運転中に後ろから追突され交通事故にあい、首、肩の痛みにより車の運転の際に横を向くのが困難で病院に通院したが牽引や低周波治療、薬で半年続けても改善せず、会社の同僚に勧められて当院に来院。 首、肩の状態・首が少ししか回らず、痛みもある。・肩が90度ぐらいしか上がらない。・たまに手にシビレがある。 施術内容と経過1日目 [続きを読む]
  • 姿勢を正すだけで沢山のメリットが!!
  • 自分の座り方、気にしたことありますか?正しい姿勢で座るだけで、疲れも解消し美脚効果も得られるのをご存知ですか? 座り方を見直そう! 毎日の座り方を見直すだけで、痩せる効果が期待できます。悪い座り方とは? ・足を組んで座る 座った時に足を組むのが癖になっていませんか?足を組んだ状態は、骨盤が歪むだけでなく、脊柱までも歪ませてしまう恐れがあります。骨盤が開くので、お尻も大きくなり、下腹 [続きを読む]
  • 胃腸の不調はありませんか?
  • 姿勢の悪さが胃腸のトラブルになるということをご存知ですか?原因不明の胃腸の不調が続いている方や、胃腸薬を飲んでいる方は姿勢を改善することで、症状が緩和するかもしれません。 姿勢と胃腸の関係なぜ姿勢が悪いと胃腸のトラブルが起こるのでしょうか。まず考えられるのが、猫背の状態でいると、本来の背骨の形よりも歪んでしまうため、内臓が圧迫されてしまうからです。猫背の状態は、胃の負担になり、消化や胃液 [続きを読む]
  • 将来、腰や膝に痛みが出ないために!
  • O脚でお悩みの方は、多いのではないでしょうか?しかし、特に生活には支障が出ないので放っている人が多いようです。 たとえ軽いO脚であったとしても体には様々な影響を与えるといわれています。 O脚と膝痛 O脚は膝に過剰の負担をかけています。その負担は、体重の2倍から3倍と言われています。今は、痛みもなく過ごせているかもしれませんが、股関節内の衝撃で、軟骨がすり減ったり膝周辺の筋肉が緊張し続けるこ [続きを読む]
  • 睡眠時間しっかり取れていますか?
  • 睡眠で何かしらの問題をかかえている人は、沢山いるそうです。 よく寝たはずなのに昼間に強い眠気を感じたり、寝るまでに30分から1時間以上の時間がかかったりしていませんか?このような状態が1ヶ月以上続く場合は、睡眠障害の可能性が高いと言えます。 その中でも、不眠症と過眠症について紹介したいと思います。過眠症と不眠症は真逆の症状を持っているのですが、実は不眠症の方で、過眠症と不眠症が交互に起 [続きを読む]
  • お子さんの頭痛で悩まれていませんか?
  • 最近、頭痛を訴える子どもが増えているようです。 子ども片頭痛の特徴とは? 大人の片頭痛は、頭の血管が拡張することが原因で起こります。偏頭痛の特徴のズキンズキンと脈打つような痛みは、「血管性頭痛」とも呼ばれます。血管が拡張すると、その血管を取り巻いている神経が拍動に合わせて刺激されるために痛みを感じるわけです。 何らかの原因で脳の太い血管が拡張すると、その周囲を取り巻いている頭の中 [続きを読む]
  • ぎっくり背中をご存知ですか?
  • みなさん、ぎっくり背中はご存知ですか?ぎっくり背中とは、ぎっくり腰のような痛みが背中に起こる症状のことを言います。ぎっくり腰と同じように動けないほどの痛みがでることもあるので、注意が必要です。 どんな時に起こるの? ・重い荷物を持った時ぎっくり腰と同様、重い荷物を持った時になる方が多いようです。重い荷物を持ち上げる際や、高い所にある重いものを取る際は気を付けましょう。 ・睡 [続きを読む]
  • 天気が悪いと腰が痛みませんか?
  • 慢性的な腰痛持ちの方は、天気の変化によって腰に痛みが出る場合があります。 雨が降ると、古傷が痛む。よく聞きますし、経験がある方も多いのではないでしょうか。これには、気圧や気温の低下が関係しており、腰痛も同じです。 気圧の低下によって、関節が膨張し、痛みが生じるようです。また、気温の低下によって血液の流れが悪くなり、交感神経が刺激されることで痛みが生じるようです。特に雨の日は痛み [続きを読む]
  • 最近増えているうつ病の原因とは?
  • 最近はうつ病にかかる人が増えているようです。 うつ病の症状とは? ・気分が上がらなく、憂鬱で落ち込んだ状態が続く。・今までしていた趣味などを楽しめなくなってきた。・食欲がわかない。・疲れているのに、寝付けない。・集中力が続かなくなってきた。 このような症状があげられます。 うつ病は自覚をするまでに時間がかかるので、精神状態が安定しなくなったらうつ病の可能性が高いです。 &n [続きを読む]
  • 生理中の肩こりでお悩みではないですか?
  • 生理前から生理中にかけて、首や肩のコリがひどいという女性が多くいます。原因としては、月経前症候群が考えられます。 排卵後から生理直前にかけて、黄体ホルモンの分泌量が増えるため身体に様々な影響を与えます。女性ホルモンのバランスも崩れるため、自律神経が乱れてイライラしたり不眠症に繋がったりします。自律神経の乱れがひどくなると、首や肩のコリや頭痛まで引き起こします。 月経前症候群の症状とは?&nbs [続きを読む]
  • 肩こりの悪化の原因とは?
  • 肩こりでお悩みの方は多いのではないでしょうか?その肩凝りを悪化させているのは、枕が関係しているかもしれません。 肩こりと枕の関係とは? みなさんは、どのような枕を使っていますか?柔らかい枕や硬い枕、高さのある枕など様々だと思います。私たちは1日の約3分の1を睡眠に費やしています。寝ている間に首筋が緊張にさらされているとしたら肩こりはなくなりません。 あなたが使っている枕は、 [続きを読む]
  • 肌荒れには不眠症が関係している?
  • 肌がカサカサしたり、ニキビや吹き出物ができたりして、肌荒れで悩まれていませんか?肌荒れの原因は、ストレスや食生活など様々ですが、不眠症も大きく影響しているのをご存知ですか。 不眠症と肌の関係とは? 肌は睡眠時間に作られると言われているので、不眠の状態だと綺麗な肌は出来ないとされています。睡眠中にホルモンの働きで、少しずつ肌は生まれ変わり、28日かけて綺麗になると言われています。 [続きを読む]
  • 顎に違和感ありませんか?
  • 朝起きるとなんとなく、顎のあたりが痛かったり、違和感があったりする経験はありませんか?心当たりがある方は、もしかしたら、就寝中に歯ぎしりをしている可能性があります。 自分は眠っているので、なかなか気づかないのが歯ぎしりになります。歯ぎしりだけではなく、寝ている時に歯を食いしばっている人も多いようです。 歯ぎしりをしている可能性がある症状とは? 無意識に行っていることなので、歯ぎし [続きを読む]