毎日新生するログ〜断酒記録〜 さん プロフィール

  •  
毎日新生するログ〜断酒記録〜さん: 毎日新生するログ〜断酒記録〜
ハンドル名毎日新生するログ〜断酒記録〜 さん
ブログタイトル毎日新生するログ〜断酒記録〜
ブログURLhttp://ranzou1982.muragon.com/
サイト紹介文アルコール依存症と診断され、入院での離脱経験から、1日1日断酒を続け新しく生きるための雑記ブログ。願
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供279回 / 169日(平均11.6回/週) - 参加 2016/10/06 00:46

毎日新生するログ〜断酒記録〜 さんのブログ記事

  • 鈍牛の足
  • おはようございます。 「気が多い」良くない意味で使われる言葉です 自らの中に意識を向けてしまいがちな時は 色々な人、ものに意識を「散らして」 薄めていく作業も 必要なのかな、とか思います。 一つところに留めると結局は胸が苦しく 傷つき、傷つける。 広く、周りと、程々に関わる 大切なものを守るためにね 一見、ちぐはぐなようで こういうバランスも大事なのかも知れません。 [続きを読む]
  • 細い線
  • 嘘の時間でもいい 深爪で 長く新しい指に 少しだけ 近づいてもいいかい 嘘の時間でもいい 前向きにふざけてみせる目の奥がとても 悲しみに 曇る そんなきみはたぶん 僕に気を使って とても ばかなふりをしてるけど それに きづかないほど おれは馬鹿じゃない 嘘の時間でもいい また少し 会いに行ってもいいかい そして 後悔しながら 帰りの電車に乗って 時々は思い出しても いいかい [続きを読む]
  • how nice to be a
  • もしおれがまちがえて どうしようもなく 落ち込んでいたら 小さくちぎって 風の強い日に 遠くに投げてほしい フラフラ どこかで 地面を抱きしめて 春には 控えめな 花も咲くんだろう ふらふらどこかで 気持ちは 狂おしく 夏には むせかえるほどの 命が あふれるんだろう ふらふら どこかで 秋には 穏やかにさびしく 深まる人たちを囲むんだろう ふらふらどこかで 冬には つま先を見て だから 少しだけ [続きを読む]
  • 白い玉の正体
  • 土曜のカウンセリングで 白いボールを握りしめた時の よくわからない、止まらない涙 さっきTwitterで フォローしている人のツイートを見て気づいた あの玉は 俺じゃなかろうか 俺の 殺してきた心 やっと小学校に上がったくらいの頃 酔いでただれた性欲のはけ口 それと多分征服欲のために 心も体も犯されて 父親との繋がりは 暴力と性支配 意味もわからないくらいに幼いから 恐怖や怒りよりも 罪悪感と 衝 [続きを読む]
  • 黄色い自転車
  • 人が たくさん 楽しそうに つまらなそうに 忙しそうに 空っぽの虚しさを眺める 楽しくても 悲しくても はしゃいでも いつでも とても虚しい そういう病気ですよ とはいうものの 空っぽな心をぶら下げて 長いこと生きてたら 感じるのが少し下手になってる 気圧される 人の「エネルギー」に 熱量 迫力 存在感 そこかしこが「発熱」してる そのなかに ポンと 居てみる 居心地が悪いわけじゃないんだよ ただ [続きを読む]
  • gave me
  • おはようございます。 連休はいい天気が続いています。 昨日も出かけてました。 春の匂いが好きです 色々な思い出が匂いとともに 蘇る 楽しいこと ほろ苦いこと 悲しかった春も 今日も出かけよう どこに行こう 行こうという気持ちがあれば どこにだって行ける それを長いこと忘れてた ごめんよ さて どこに行こう。 [続きを読む]
  • can't stop me now
  • 落ち込んで 浮き上がって 狼狽して 気を取り直して 間違えて やり直して だらしないこと言って 次の日には明るく振舞って 情けないか 今の俺は そんな感じ 情けないか いや 今は それでもいいや 生きてるってそんなもん 今は それでいい やめようという気がみじんも起きない それはものすごい変化だから 虚しいか 辛いか 苦しいか 俗にまみれてるか 今はいいや 生きてるって そういうことだ [続きを読む]
  • 認知
  • 不思議な40分間 あんまり覚えてないところも多い 何かを話してるうちに 足元の感覚が薄くなる これは、いつもの離人感 立ってと言われる 目を合わせられなくなっている自分 落ち着かずギブアップ 座る 白いボール フェルトの白いボール2つ 好きに握ってみてと言われる 理性と自我 「何を感じてるの?」 必死に整えて答える 白いボールを握って 数秒 突然涙がでて 止まらない 泣いてるのとも違う 出続けてる [続きを読む]
  • gonna leave you
  • おはようございます。 朝の日差しが 少し春みたい、ていうか春かな 今日はデイケアとカウンセリングがあります カウンセリングは無理をしない 心理士さんも「無理な時はストップ」 言ってくれたから 蓋を開けるとやばい時は 開けない 気持ちを「春だ」したくて まだ寒いけど春のコート来ていきました ネイビーのステンカラーコート アウトレットで買いました。 ストール巻いたらなんか 「ストリートライフ」臭するの [続きを読む]
  • this lullaby
  • お守り なんの? 断酒? なんだろう 色々かな こないだどこかに行った 新しいの 買ってきた パーツ選んで 組み合わせて 僕はどうやら この「神様のお母さん」 昔からなぜか選ぶことが多い 信仰心も特にないし まつわる話も、人並み以下にしか知らないけど 20代の時 バントしてた頃も この人のネックレス 24時間何年もしてたこと思い出した なんでかは忘れたけど それも確かちぎれてどっかにいったんだよな [続きを読む]
  • touch
  • おはようございます。 今日は昨日から決めていて デイケアを休もうと連絡しておきました。 自分の時間 自分のための時間が ゆっくり欲しくて。 昨日なくなったお守りの代わり 買いに行きます。 春のアウターもいいのがあれば 待つのは性に合わないので 勝手に春になります 春は自分らしく過ごそう 夏も自分らしく過ごそう 自分らしさは まだわからない僕ですが もう、なにかに怯えて なにかに突き動かされて 生き [続きを読む]
  • she hates me
  • ショック・・・ 断酒してからずっと「お守り」にしてた これね ない ない ない たぶん、昨日AA行くまであったから 帰り道とかで 革紐のとこがちぎれたかな・・・ かなしみになった。 でも 逆に言えば 「200日守ってくれて、どこかに消えた」 のかな 帰りにでも 新しい「お守り」 見に行こう! [続きを読む]
  • bubblegum
  • 目が覚めた まだ朝とは言えない朝に 少しわくわくして なにかあるのか 特に何も無い ただなにか すこしだけ 色々なことを考える 良いふうに 朝にもならない くらい朝に 少しの期待と 意味不明の興奮で 目が覚める そんな時は このまま このまま [続きを読む]
  • 200×1days
  • おはようございます。 昨日で断酒200日になりました。 色々考えてました。 変わったこと 変わらないこと 変えたいこと 守りたいこと ここでブログを書いていること 変わらない 変えたくない 夏の終わりは 閉鎖病棟で 断酒のブログと出会い 退院して デイケアに通いながら ブログ Twitterで仲間に出会い 内科的な問題の解決 日々の知識教育 認知行動療法 愛着障害と向き合う治療 そういえば 末梢神 [続きを読む]
  • 肉餓鬼
  • 使い捨てて 使い捨てられて かさかさの 肉から 腹の中に 詰まった 使い捨ての かたまりで ぱんぱんに膨らんだ 赤ぶくれから たまたま産まれた 肉餓鬼 [続きを読む]
  • jump they say
  • 石ですりつぶして 石ですり潰して 見えなくなるくらい小さく 石ですりつぶして どこかの砂に混ぜて 人が遠い 周りにいる人が 知らない人たち 気持ち悪いくらい じぶん と その他の世界 [続きを読む]
  • creep
  • くだらないプライド 真っ黒な自己否定 病的な虚無 虚像 記憶に怯えて 放蕩する まるで 歩く疾患 [続きを読む]
  • nude
  • おはようございます。 今日もやたら早くに目が覚めて でも、いいこともあり 気分も真ん中らへんです。 カウセリングがあります。 最近アルコールの問題より そもそもの愛着障害のほうに テーマが移りつつある、カウセリング 時に楽になり 時に本当に辛いことも 今の心理士さんとのカウセリング中に 1度涙が出てしまったこともあります 離人症もおきます でも 今なら 今からなら やっとだけどね 少しずつ 「心の [続きを読む]
  • just want something I can never have
  • 灰色は 色になる前は どんな扱いだったろうか 黒を初めて 黒だと見出したのは 隣に何色が見えた時だろうか これからは どうだろうか 黒は 黒だろうか 灰色は 色と呼ばれるのか 受け入れられた人は 排出されるのだろうか 吐き出された先に 宿はあるのだろうか そもそも 雨は 降るのだろうか 欲しい なにかが ずっと 今までずっと かけていたようななにかが 欲しい 欲しい まだ なにかわからないなにかが [続きを読む]
  • mosquito
  • おはようございます。 とても早く起きました。 でも、とても早く寝たから 気分はいい。 筋トレして シャワー浴びて 支度して 早いからたまには 外で朝ごはん食べてから行きます 本当に 穏やかだったり めまぐるしかったり でもそれが いわゆる 日常 楽しいかどうかは 自分の気分次第 わかってるけど 難しいのも事実 でも今は 楽しいです。 それでいいや [続きを読む]
  • 愚者
  • 持ちきれない荷物は ベッドに滑り込んで 眠っちまえば 起きたらいないことが多いな それは 悲しみを抱きしめて 悲しみを愛でてる時には わかんないんだよな 時々今でも やっちゃうけど 少しずつ 進んでるよ たぶんね 今日はもうダメだ そう思ったら なにもせずに ただ明日に逃げ込めばいい 明日は 今日じゃないからさ [続きを読む]
  • disorder
  • おはようございます。 トドール ドドール 気分のいい朝 大事な人が元気だと 朝飯もうまい 支度も楽しい 愛着障害 生きづらさ 今 楽しくて 心が動いてる それでいいや 先のこと は わかんないな でもいいや 今いい気持ちで きっといい一日になると 思っている今 連続する今 の中で生きよう 明日 と 昨日 より 今を連続で [続きを読む]
  • wanna be just like
  • どこからか来て すれ違って 少しうつむいて もしかしたら どこかで いつか すれ違っていたかも そんなの 毎日 どこからか来て どこかへ消えたり 箱に入って眠ったり 忙しく でも時々 空を見る どこからか来て 出会っても 知らないふり 出会っても 知らないふり 少しだけ笑った 出会っても 知らないふり [続きを読む]
  • nice dream
  • 明日は一緒に病院に行こうな 家まで送るからね 病院行けば行くのもデート 家まで送るのもデート 泣きながら電話するのもデート 眠れるといいね 本当にゆっくり 眠れる日まで ずっと話は聞いてるよ おやすみ [続きを読む]
  • 誠実
  • 「優しさ」を「安心」を はき違えてた ドアを開けてあげる 荷物は持たせない 階段はあとから登る 階段は先に降りる 通路側の席は俺が座る 綺麗事をなぞる行動に「安心」はない 誠実さ を思う 「これからも横にいる」 ために 「今はこれ以上できないよ」 という 勇気と 誠実さ これからもずっと安心をあげるために 今はできないよ という 誠実さ 安心は俺があげる。 だから 今は少しだけ 休ませてな [続きを読む]