Ichi さん プロフィール

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Ichiさん: 怒っていーんです!!アンガーマネジメントをヒントに
ハンドル名Ichi さん
ブログタイトル怒っていーんです!!アンガーマネジメントをヒントに
ブログURLhttp://sawatime05.blog.fc2.com/
サイト紹介文イライラする、ムカッときた、アンガーマネジメントをヒントに上手に向き合い、毎日をラクに楽しく♬
自由文この世の中、怒りを感じない日はありますか?怒りの感情と上手に向き合えないと損ばかりしちゃいますよ。
アンガーマネジメントのテクニックを使いながら、日々の暮らしや感じたことを綴ります。あなたの生活のヒントになるかも!?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供104回 / 260日(平均2.8回/週) - 参加 2016/10/06 11:43

Ichi さんのブログ記事

  • ママ友とお出かけ〜♪
  • こんばんは。昨日の雨は参りました>_ほうぼうからの雨攻撃で傘の意味あるんだろうか?と何度も自問自答しました。さて、先日。気のおけないママ友2人と銀座に行ってきました。お洒落なパンケーキを一度食べてみたかった私にお2人が付き合ってくれまして。(ちょっと流行すぎてますけど^^;逆に混みすぎなくて良かったかな?)会って早々の会話が白髪染めの話???(笑)話す内容も年齢とともに移りゆきます。そして、久しぶりの銀座! [続きを読む]
  • 父の日
  • こんにちは。日差しがジリジリしてきましたね。梅雨なのをうっかり忘れそうです。さて、昨日は父の日でした。今年の母の日は散々だったのに(あれ、根に持ってる???よくない怒り笑!)なんだか格差がありやしませんか。娘が描いた絵が2枚も壁に貼られハッピーバースデーのガーランドまで貼り付けられ(バースデーは余計だけど???^^;)折り紙で輪つなぎも作りたいからお母さん手伝って〜と。忙しかったので断りましたが(ほんとそ [続きを読む]
  • できたことを数える
  • こんにちは。暑かったり肌寒かったり体調崩していませんか。さて、今に始まったことではないのですが時間の使い方がどうも苦手です。 ほぼ専業主婦の身ながらどうして時間が足りないのでしょうね。やり残した家事や雑用に毎晩ため息の毎日です。ダメダメな自分に少し落ち込むこともあります。娘のコップ袋の絵がハゲハゲで作り直してやりたかったのに今日も取りかかれなかったなぁあずちゃんのお家を掃除してやりたかった〜(※あず [続きを読む]
  • TARZANですよ
  • おはようございます桃屋の『ごはんですよ』みたいな題名つけちゃいましたが今月のTARZANに!!アンガーマネジメントがなんと全16ページにわたり特集として掲載されております。(もうアンガーマネジメント号です、拍手!!)雑誌『TARZAN』の位置づけがイマイチよくわかっていませんがf^_^;男性雑誌です。(それは知ってるって?)ご安心ください。女性でも買って大丈夫な感じです。私、堂々買いましたけど変な目で見られませんでした( [続きを読む]
  • ベルマークのお手伝い
  • おはようございます。これからベルマークの集計のお手伝いに学校へ行きます。昨年はキューピーのベルマークの集計担当を仰せつかり参りました???(;´д`)量が多いのです。マヨネーズのベルマークはあの薄ーいぺらっぺらのセロハンにドレッシングは蓋のイビツな形状をしっかり残していて扱いにくいんですよねぇT_T風が吹くと飛んじゃうし〜今年はキューピー担当はできれば逃れたいなぁ^^;人が集まらなければキューピー兼務って [続きを読む]
  • 6月6日は◯◯の日
  • こんにちは。今日は6月6日アンガーマネジメントの日だそうです。ええ、その通り最近まで知らなかった〜(^◇^;)怒りのピークは6秒(6秒ルールの、です♪)そして『ムカムカする』という語呂合わせから制定されたそうです。そしてこんなアンケートを行ったらしい。(『だそう』とか『らしい』連発してますが私は正会員のファシリテーターです!!!)この人になら怒られたい著名人は?(5名までお答えください・複数回答)第1位 マツコ [続きを読む]
  • 義父とスマホ
  • こんにちは。今日もいいお天気です。義父が昨秋、携帯からスマホに機種変更しました。スマホデビューです。スマホと携帯の良いところ取り!!との謳い文句の簡単スマホを購入。しかし『スマホと携帯のいいところどり』は逆を言えば『どっちつかずの中途半端な端末』と感じるところも???^_^;義父のタッチの仕方が良くないのか(指のカサつきのせい?^^;)ディスプレイが思うように反応せず「なんだかこれ、使いにくいなぁ」とよく [続きを読む]
  • 6月1日のご報告
  • おはようございます。今朝は少し肌寒くあいにくのお天気かと思いきや雨はやんでくれました。さて。今回のアンガーマネジメント入門講座。なんとなんとなんと〜!!!お申し込みがなく???( ̄▽ ̄;)アレ?問い合わせ先の私のスマホ調子悪い???? この時期は季節の変わり目で体調崩してる人、多い?月初だもん、忙しいか????などなど、それらしき理由を考えつつ 『まっ、こんな時もあるよねえー(^^)』と妹に報告しましたら [続きを読む]
  • めざせ、言葉の泉!!
  • こんにちは。今日も日差しが強い!!さて。私の妹が小学校の家庭科ボランティアに参加した時の話を聞きました。その日は調理実習だったそうです。「具材のひたひたまで水を入れて〜」の先生の指示に「ひたひた???」それぞれが考えた「ひたひた」の水加減。それはそれはもうマチマチだったと???( ̄O ̄;)そして次の「アクを取りましょう」も「アク???」状態だったそうです。うーむ、色々考えさせられる???。うちの娘もわ [続きを読む]
  • 2017年3、4月の拍手数ランキング!!
  • こんばんは。日付も変わる夜更け便になってしまいました(^^;毎日そう怒ることもなく???(笑)(娘のことは別ですが)恒例のあれ!!いかせてください〜(*^o^*)2017年3、4月訪問者さんから拍手をたくさん頂いた記事ランキング!!(2017.5.23 現在) 第1位 20拍手 (2タイトル)『病院の付き添い』(2017.3.3)私が病院の同行で感じたイライラにアンガーマネジメントが大変役に立ったという、まともな(?)お話でした。『続・幼児期のお子 [続きを読む]
  • 娘の誕生日
  • こんにちは。今日の東京、夏のような暑さです。アツっ(>_さて、先日の娘の誕生日たまたま下校が早くてお友達がお祝いも兼ねて遊びに来てくれました。だったら〜とパーティー仕様のサーティーワンアイスを買ってきて、みんなで食べました。みんなオレンジ味がいいと。無難なチョイスだわ〜笑好みを聞いて注文しておいてよかったです^o^お友達がプレゼントを用意してくれてしかも、ちゃんと娘の好みを考えて選んできてくれたことにな [続きを読む]
  • 5/16の講座
  • こんにちは。遅くなってしまいましたが5/16、第3回目のアンガーマネジメント入門講座でした。これから母の介護が始まるもので、と動機を話して下さった受講者さんがいらっしゃいました。介護と怒り切っても切れない、密接な関係。身内であればなおのこと、怒りに繋がるのではないでしょうか。同じことを何遍も言う言うことを聞かない徘徊をする暴力をふるわれる???等こっちの身にもなって、と介護する側が心身に支障をきたして [続きを読む]
  • 運動会でした
  • こんばんは。ブログの更新が遅れ気味また、ご訪問もできず(>_失礼しております。順延で昨日娘の運動会がありました。今年のお弁当はこちらです〜。見ての通り手の込んだものは入っていませんf^_^;昨年、一昨年の日記を参考に無駄を減らして作りました!!さて、午前中から日差しが、との予報でしたがぶ厚い雲が空を覆い結局、お日さまを見ることはなく肌寒い中の応援、観覧となりました。ほら、こんな。半袖シャツ1枚の主人は大層 [続きを読む]
  • バスが来ない
  • おはようございます。GWが終わったというのに更新ペースはますますのんびりですf^_^;その間もご訪問して下さった皆さまありがとうございます。更新の励みになりました(*^^*)さて、最寄駅まではバスを使うことが多く急いでる時に限ってとんでもなく遅れていたりして先日もそんなことがありました。時計をしょっちゅう見ながら『あー、もう早く早くっっ』と心の中で叫ぶもぜーんぜんバスの来る気配すらなく気持ちだけが前のめりで焦 [続きを読む]
  • 東京ディズニーリゾートで
  • こんにちは。長いようであっという間の連休ですね。季節もずいぶんと夏に移行した気がします。皆さん、体調など崩されていませんか?さて、覚悟を決めて(!)連休中に東京ディズニーリゾートへ行きました。昨年はGWなのがウソのように空いていて違う意味でたまげたのですが(強風だったためでしょうか)今年は『やっぱりそうよね』の混雑っぷりでしたf^^;悲しいかな、年々体力の減退を感じます。もっと昔なら頑張れてたはずなのにバテ [続きを読む]
  • エアコン内部のクリーニング
  • こんにちは。晴れ過ぎずのいいお天気です。本日はディズニーリゾートへ来ております。アホみたいに混んでます???あ、失礼(^◇^;)その話はまた後日にしますね。先日、エアコンの内部クリーニングを業者さんにお願いしたお話です。まだ2年しか使っていないのに吹き出し口から中を覗くとフィルターの奥のグルグルまわる箇所一体灰色の埃がべったりとへばりついていて見るも無残な状態になっていたんです。その理由。エアコンの下で [続きを読む]
  • パートしているママさんへ
  • おはようございます。GWに入りましたね。しかし一昨日は保護者の私も学校へ。(祝日の土曜日なのにぃ???>_いやいやGW、私は仕事ですよという方も世の中大勢といらっしゃいますよね。本当にお疲れさまです。今日明日は学校も普通にありますがf^^;(9連休という人はどれくらいの割合いらっしゃるものなんでしょうね)世間一般の方々が長期休みの中仕事をしているとなんだか自分が惨めになってくる???大昔のOL時代を思い出しました [続きを読む]
  • 定形外郵便物の料金が
  • おはようございます。今朝は肌寒かったです。(ゴミ出し、上着羽織って良かった〜)さて、昨日このチラシがポストに。知ってますよ〜( ?????? )と思って裏返すといやいやいや、聞いてないウソやろぉー?!Σ(゚д゚lll)6/1よりハガキが値上げになるというのは知っていました。(年賀ハガキは52円で据置きなんですね)しかし、定形外郵便物の料金???こんなに上がるんですか?!T^Tメルカリ出品者としては大痛手この現実に愕然 [続きを読む]
  • Oさん
  • こんばんは。家のモッコウバラが満開です。(私は手入れノータッチですが^^;)そして題名は◯(マル)さんではなくO(オー)さんです。念のため。先日、小中学校の同級生Oさんが上京すると連絡をくれて数年ぶりに再会、上野でランチをしました。昔と変わらずOさんワールド炸裂ではちゃめちゃっぷり半端ない!!( ´艸`)会って2言目「上野駅のロッカーにスーツケース預けてんけど、どこに預けたんかわからへんくなって〜。探してたら待ち [続きを読む]
  • 昨日の入門講座
  • こんにちは。雨女気味の私ですが昨日はいいお天気になりました!!昨日のアンガーマネジメント入門講座も無事に終わりました(^o^)皆さまからの応援、大変心強かったです。ありがとうございました。4月はバタバタお忙しくされてる方が多いようで、申し込みが少なかったのですが都合が悪くなってとキャンセルも出まして当日マンツーマンという???(^◇^;)時間の余裕ができたので(気持ちの方か?!)より細かに、お伝えできたように [続きを読む]
  • 怒りのクセ
  • こんばんは。降りっぷりのいい雨ですね^_^;「おかあさーん、このムジクロのスリッパ履かせて〜」と娘が。ムジクロ???笑無印とユニクロが頭の中で混乱したようです( ´艸`)ビックカメラとユニクロが一緒になった『ビックロ』の発想だったとすればなかなかイケてますけど。無印さん、ユニクロさん、コラボで販売いかがでしょうか。。。笑さて。自分はどんな怒りのタイプ?考えたことあります??こういう状況によく怒ってしまう [続きを読む]
  • 回転寿司のレーンが!?
  • こんにちは。今日は風が強いですね。(皆さま飛ばされないように〜笑)さて、先日。お皿10枚分を食べるとガチャポンが当たるかも?の回転寿司屋さんありますね。そのお店に行った時の話です。その日も週末で混雑しておりネット予約したものの20分程待ちました。ようやく席に案内され、お茶を作っているとあれ?今、女性の大きな声がしたような???( ゚д゚)!?キョロキョロ周りを見渡しましたが特に変わった様子もなかったので回っ [続きを読む]
  • クラス替え
  • こんにちは。数日前に強い雨が降りましたが桜、意外とがんばってくれてます!!さて、4月に入り新しい学年がスタートしました。クラス替え、ありましたか?(^^)『やったー!!』と喜んだ子。またその逆に『うわっ、まさかのメンバー???T^T』『◯◯くん(ちゃん)と同じかぁ(>_なんてうちしひがれた子もいるでしょう。幼稚園の場合、ママたちにとっても重大ごとですよね^^;しかし一年終わる頃に振り返ってみると4月当初の思いと違 [続きを読む]
  • キッズ講座のお手伝い
  • こんばんは。土曜日、2週にわたりアンガーマネジメントキッズ講座のお手伝いに参加させて頂きました。小2、小3の子供たち&妹ちゃんたちが受講生です(*^o^*)小学生チームも真面目にワークに取り組んでくれましたが妹ちゃんチームのやる気がすごい!!ワークブックの代わりにノートを持参しクレヨンを持って一緒に取り組む姿。可愛いけど、本人は真剣です。字はまだ書けないけど、質問するとちゃんと答えが返ってくるんです。私と一 [続きを読む]
  • お花見
  • こんばんは。深夜に更新です。今週末あたり桜が見ごろを迎える地域も多いのではないでしょうか。しかし、全国的にあいにくのお天気のようで(>_もぉーーっ。そんな皆さんにひと足お先に見頃を迎えた東京の桜。少しばかりアップします。お福分けです?.(*´?`*)?.石神井川沿いの桜です。見事に咲き誇っています。桜を見ているとなんだか物悲しい気持ちも???散りゆく花びらのせいでしょうか。中島美嘉さんの『桜色舞うころ』やケ [続きを読む]