いとはる さん プロフィール

  •  
いとはるさん: ながらウォーク体験記
ハンドル名いとはる さん
ブログタイトルながらウォーク体験記
ブログURLhttp://nagararepo.xyz
サイト紹介文ながらウォークレポブログです。(現在進行中)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供15回 / 13日(平均8.1回/週) - 参加 2016/10/09 05:54

いとはる さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • ながらウォークはじめて2週間経ちました【途中経過】
  • 67.5cmからスタートしたながらウォークダイエット。2週間で63cmまで落とすことができました☆彡つまり2週間でマイナス4.5cm!!!おなかがへっこんできてるのが明らかにわかって毎日測るのが楽しみ?当初の予定は年内に-10cm目標だったのですが、もっと早く目標達成できるかな??並行して今日からサプリメントも摂ることにしたのでさらに効果が上がるといいなぁ?また明日からも頑張りますっ!!39日以内なら使 [続きを読む]
  • ながらウォーク14日目
  • 63.5cm→63cm(-0.5cm)順調順調♪ついでに心なしかО脚も緩和されてきた気がするから、これちゃんと2か月続けたらスタイル変わるかな?後ほど2週間の途中経過の記事アップします♪39日以内なら使用後返金可能!気になったらこちらからどうぞ♪ながらウォーク【ショップジャパンいとはる [続きを読む]
  • ながらウォーク13日目
  • 63.5cm→63.5cm変わりなし〜。ここまでが順調すぎたかな?明日でながらウォークをはじめて2週間。「ながら」でいいから毎日続けられてる〜?3日坊主の私が・・・(笑)明日が楽しみです♪39日以内なら使用後返金可能!気になったらこちらからどうぞ♪ながらウォーク【ショップジャパン】いとはる [続きを読む]
  • ながらウォーク12日目
  • 64cm→63.5cm(-0.5cm)お〜?今日も減っていました。ただ、ウエストの下のはみ肉が少し目立ってきたのでやっぱりもっと体を動かして脂肪燃焼しないと・・・(笑)普段はながらウォークで8の字運動をしています♪慣れるまでは「ながら」なんて言ってられないくらい必死に腰回していましたが、今ではテレビ見ながらでも余裕でできるように♪いつもメディキュット履いてやってます。細くなれー!って願いながら(笑)39日以内なら使用後返 [続きを読む]
  • ながらウォーク11日目
  • 64.5cm→64cm(-0.5cm)よかった・・・戻ってました♪もうすぐ怖い怖い魔の1週間。それを乗り越えたら一気に痩せるぞー!!!目指せウエスト58cm!!! 39日以内なら使用後返金可能!気になったらこちらからどうぞ♪ながらウォーク【ショップジャパン】 [続きを読む]
  • ながらウォーク10日目
  • ながらウォーク10日目になりました☆彡64cm→64.5cm(+1cm)生理が近いのでちょびっと増えてしまいました・・・。せっかく10日の節目だったのにー!!(笑)すごく体がむくんでます。気分も憂鬱・・・。39日以内なら使用後返金可能!気になったらこちらからどうぞ♪ながらウォーク【ショップジャパン】a> いとはる [続きを読む]
  • ながらウォーク9日目
  • 64.5cm→64cm(-0.5cm)よかった。少し減っていました。しかも少しくびれが見えるようになってきました!いい感じです♪体重よりも体型のほうが目に見えてわかるので頑張りがいがありますね! まだまだ頑張りますよ〜?39日以内なら使用後も返金可能!気になったらこちらからどうぞ♪ながらウォーク【ショップジャパン】いとはる [続きを読む]
  • ながらウォーク8日目??停滞期かな?
  • 64.5cm→64.5cm(±0)変わらずでした本当にながらウォークしかやってないんだけど、それじゃ足りないのかな?とりあえず2週間はながらウォークだけで頑張ってみますっっ??39日以内なら使用後返金可能★気になったらこちらからどうぞ。ながらウォーク【ショップジャパン】このサイト、結構見てくださってる方が増えてきて嬉しいですありがとうございます。いとはる。 [続きを読む]
  • ながらウォーク7日目??嬉しい変化
  • 65.5cm→64.5cm(-1cm)やった〜?1cm減!!目標達成するぞーっ!!!あと6cmちょいだね。がんばろうっ\(^o^)/39日以内なら使用後返金可能★気になったらこちらからどうぞ。ながらウォーク【ショップジャパン】いとはる [続きを読む]
  • ながらウォーク6日目??8の字運動慣れてきました♪
  • 65.5cm→65.5cm変わらずですながらウォークは主に8の字運動をやってます。なかなかコツをつかむのが難しくて「ながら」どころではなかったけれど、慣れちゃうとテレビ見ながらでも余裕でできるようになりましたスリムウォーク履きながらながらウォークやってます39日以内なら使用後返金可能!気になったらこちらからどうぞながらウォーク【ショップジャパン】いとはる [続きを読む]
  • ながらウォーク4日目??4日間で…
  • ながらウォーク4日目?ちゃんと続いてるよ〜??66cm→65.5cm(-0.5cm)また減ってた〜?始めてから4日間で2センチ減!!凄くなーい???テレビ見ながらやってるから全然きつくないし、これで細くなるならずっとやるわ?(笑)来週女の子の日だからそろそろむくみ始めるだろうな〜?そんなのに負けず頑張るよ??気になったら39日間なら返品可能なので1ヶ月お試ししてみるのオススメ??ながらウォーク【ショップジャパン】いとはる [続きを読む]
  • ながらウォーク3日目??変化あり!
  • 67cm→66cm(-1cm)細くなってる〜??見た目もね、明らかに違うの!ウエストの目標は58cmだからまだまだ道のりは長いけどこの調子ならいけそう?体重ももちろん気になるし落ちないの困ってるけど見た目で変化が来てるから、結構ポジティブにいられるっっ??今年中に絶対!って思ってるからあと2ヶ月頑張るっ!!でもウエストは39日以内に目標達成できたら嬉しいな…(笑)なんでって、返品返金できr(ryできればお金かけずに痩せた [続きを読む]
  • ながらウォーク2日目??おぉ〜早速!
  • ながらウォーク2日目?67.5cm→67cm(-0.5cm)??おー!ちょびっとだけど減ってる?たった1日間、10分やっただけじゃ変わらないよね(笑)今日もちゃんとやったから明日も減ってますよーにっっ?39日間無料返品保証あり?気になったらこちらからどうぞ??ながらウォーク【ショップジャパン】今日はこれから準備して両親と旦那と4人でご飯だよ準備するとする〜?? [続きを読む]
  • ながらウォークが家に届いた??
  • ながらウォークが家に来たの〜39日以内なら使用後でも返品可能というので、ついに購入してみちゃいました!じゃんっ!!意外にコンパクト〜?お尻がぴったり収まるくらい!!エクササイズDVDと、保証書、返品するときの用紙などなど…。基本のエクササイズのやり方もちゃんとついてた〜私のウエストは君にかかってる!!頑張ってくれながらウォーク??1ヶ月で成功したら返品でき…ゴホンゴホン!!(笑)ちなみに今は67.5cmです… [続きを読む]
  • 過去の記事 …