madmad さん プロフィール

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madmadさん: sneakermadmadのサブ3.5チャレンジ
ハンドル名madmad さん
ブログタイトルsneakermadmadのサブ3.5チャレンジ
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/madmad500/
サイト紹介文陸上未経験の40代がPB目指して走るブログ。野川公園、アトミ、味スタRCに出没。シューズが大好物!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供210回 / 227日(平均6.5回/週) - 参加 2016/10/10 19:19

madmad さんのブログ記事

  • 【肋骨通完治?】10kmビルドアップ@皇居
  • おマヌケな理由で痛めた肋骨ですが、ようやく良くなってきたんですね。まだ痛む時もありますが、日常生活を過ごす上においてはほぼ気にならないレベルにまで回復してきたんです。とはいえ、ランでスピードを上げてゼーハー追い込むのはまだちょっと怖くて...となれば、ビルドアップで痛みが出ないところまで追い込めばいいかな?ってことで、昨日予告した通り皇居にてビルドアップ敢行してきました!果たしてまどまどはちゃんと走 [続きを読む]
  • 自由過ぎる営業マンによるお昼休みジョグ
  • 今日1軒目の案件は朝イチのアポだったんですが、幸い順調に終わったので次の予定まで結構時間が空いたんですね。ならば、久々にサボリーマン君臨しますか、ということで...?スーツを脱ぎ捨て華麗に変身!我が名は激沈クロイロノースリー♪...オレ、いつかクビになるな(笑)。(あ、キミ兄さん、黒ノースリのSサイズ、ピッタリでした!有り難うございます!)1軒目の訪問先が某沼付近だったので、近くのスーパー銭湯でパパっと着替 [続きを読む]
  • 全日本マラソンランキング!
  • 今、巷で話題のコレ、僕も発表しておきましょう!メガマウスに大コーフンする我らがさかなクン!世紀の大発見のようですよアナタ。しかし、「夢のようでギョざいます」なんてリップサービスも忘れないさかなクン。正気とは思えないウエットスーツ姿といい、やっぱりさかなクンは只者じゃーありませんね。で、肝心のメガマウスといえば、去年沖縄のちゅら海水族館でホルマリン漬けの標本を見てあまりの不気味さにアタマがクラクラし [続きを読む]
  • 【旅ラン】岡山城はフォトジェニック!
  • いやー、色々とバタバタの岡山出張から今帰ってきましたよ。今回は新幹線で行ってみたんですが、確かに飛行機と比べると少々時間は掛かるんですが、乗り継ぎや移動が少ない分疲れが少ない気がしましたね。とにかく今回はあんまり寝れなかったので、帰りの新幹線では新横浜くらいまでほぼ爆睡。新幹線であんなに寝たのは初めてかもです。で、一応金曜と土曜の朝は早起きして軽く走っておきましたよ。岡山城はカッコいいですねー。グ [続きを読む]
  • LSD@岡山
  • 本日木曜日はアトミの日。なのですが...今日から土曜日まで岡山出張なのです。となれば、もちろん今晩はLSD(Long Slow Drinking)となる訳で(笑)。でも、明日の朝は旅ランしますよー!宜しければ お願いいたしますー。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 肋骨痛、その後
  • 前回の記事でご報告した肋骨強打の件ですが...5日経った今も、思わしくありません!なので、ずーっとランオフのまま。いや、走れなくはなさそうなんですが、時おりズキっとイヤーな痛みがあるので、ビビっている次第です。もしかしたら、ヒビ入ってるかもしれません...。ほんと、我ながら自分のひ弱さに呆れる思いがいたします。そんな訳で特にブログで書くネタもないんですが、あんまり間をあけるのもどうかと思いまして、こうし [続きを読む]
  • お気軽バレーボールにて肋骨を痛める...
  • なんとも恥ずかしいハナシでして...。こないだの金曜、会社の同僚と年一恒例のバレーボールをしたんですね。そん時、張り切って思いっきりダイビングサーブしたら、自分の握り拳で胸骨を強打。あ、もちろんサーブは失敗。かすりもせず(笑)。で、2日経った今現在も肋骨が痛いというね。恐らく折れたりとかではなさそうなんですが、日常生活に多少支障をきたす程度のヤな痛みが出ております(笑)。いやぁ、我ながら運動神経のなさ [続きを読む]
  • 好きな有名人。
  • 以前の記事でも書きましたが、僕は「さかなクン」が大好きなんですね。そんなさかなクンですが、ふと思ったんですが後輩やTV局のスタッフからは、なんて呼ばれてるんでしょうかね。やっぱり、「さかなクンさん」とか、「さかなクン先輩」とかなんですかね?ちょっと違和感ありますよね、アグネスチャンちゃん的な。かといって、「さかなさん」とか「さかな先輩」ってのはちょっと違うと思うんですよ。なんていうか、さかなクンに失 [続きを読む]
  • 【アトミ練】インターバル1500m×4+1000mフリー1本
  • 多くのランナーに衝撃を与えた、アートスポーツの自己破産。かくいう僕もこちら本店ではシューズはもちろんウェアやザック、そしてソックスや補給食なんかの小物に至るまで何度もお世話になっておりました。どうやら本店に関しては継続営業するような雰囲気ですが、とはいえ、自己破産するくらいなら、もっと買ってあげればよかった(しかも定価で)...なんて少し思いましたね。さて、本日はアトミ練の日。GW明けから何かとバタバタ [続きを読む]
  • シャア専用ランニングシューズ
  • こういうのを見ると、世の中どこにビジネスチャンスがあるか、ほんとわからないなぁと思いますね。「機動戦士ガンダム」の敵役として主人公以上の人気を誇った架空キャラ、「赤い彗星」ことシャア・アズナブルとのコラボレートで商品化された本製品。コレ、いいですよねー。ちょっと欲しい!ちなみに、「シャア専用」と銘打った商品の第一号はこちら。懐かしい!バンダイ「ベストメカコレクションNo.6 1/144スケール [続きを読む]
  • 連休最終日、ガラガラの某テーマパークで思いに耽る。
  • もう少し改行に気を遣った方が...さて、連休最終日の昨日は最も近場のテーマパーク、西武園ゆうえんちへ。そしたら、メチャクチャ空いていて。おかげでどの乗り物も待ち時間ほぼゼロ。ま、もともと混むイメージのない遊園地ではありますが、昨日は本当にガラガラでしたね。そんなのんびりとしたテーマパークで、ぼんやりとこんなことを考えてました。すんごい楽しいアトラクションが山ほどあるんだけど、メチャクチャ混んでて行列 [続きを読む]
  • 【GW4日目】クロカン野郎のクロカン15km
  • 昨日はGW期間中2回目となるクロカン!いつも通り武蔵野公園→野川公園のクロカンコースをハシゴしました。ご覧の通り最高の天気だったんですが、なかなかの暑さで...久々に滝汗かきました(笑)。カモさんたちもエサの捕獲に余念がなく、せっせと啄んでましたねー。そろそろ草木が生い茂り走りにくくなる季節。こうなってくるとモモを高く上げて走らないと走りにくいのでトレーニング効果は高くなりますが、一方で転倒しないように [続きを読む]
  • 【GW3日目】小金井公園で久々ののんびりLSDとNIKE BREAKING2速報
  • しかし毎日いい天気ですねー。GW3日目の昨日はのんびりLSD。ほんとは3時間はいきたかったし全然いけそうなくらいの余裕はあったんですけど、時間の関係で中途半端な2時間40分で終了。LSDってとにかくラクなのでダラダラ走りがち。なので、昨日は自身の課題でもある「肩の力み」を起こさないように安藤友香選手の忍者走りを意識して両腕ブラリで走ってみたら、これが結構調子良い!こうやってひとつひとつ課題と向き合い、改善して [続きを読む]
  • GW一発目は武蔵野公園クロカンとくらやみ祭り
  • さぁ待ちに待ったGWですね!といっても特別どこかに行く予定は特になく、近所でのんびり過ごそうかなぁとは思ってるんですけどね。そんなGW初日は...府中の「くらやみ祭り」に繰り出しました。毎年楽しませて頂いておりますが、今年は...こちら、七味唐辛子売りのおじさんの口上がカッコよかった!まるで寅さんみたいな...決まり文句がビシッと決まっていて。こーいう名人芸みたいなものって年々減っていってる様な気がします。少 [続きを読む]
  • 【レポ後編】オトナのタイムトライアルは中毒性のある大会だった!
  • 「オトナのタイムトライアル」にはかなり前から出られているというキクチヒロシさん。そんなキクチさんに、ゼッケンには書いてないファーフトネーム込みの「キクチヒロシーッ」という声援があちこちから飛んでいたという。うーん、とってもいいエピソードだなぁ。なんというか...OTTの会場には、「いい」空気がそこはかとなく充満していて。一度出たら、次も絶対出たくなる。本当に素晴らしい、多幸感溢れる大会でした。運営の皆さ [続きを読む]
  • OTT前日最終刺激入れWS×4
  • いよいよ明日はOTT。野川公園で200mのWSを4本やって最終刺激入れとしました。WSとしてはやや速すぎるのかもですが、まぁよしとしましょう。今朝はメチャクチャいい天気だったので、クロカンしたいなぁ!と後ろ髪引かれながらも5kmちょいで終了。5000mTTとはいえ、ある程度の調整はしておかないとですからね。さて明日僕は5000mの6組目。設定ペースが19:58〜19:05の組になります。ということは、おそらくペースメーカーは19:05のペ [続きを読む]
  • 【アトミ練】代々木公園1000m×6インターバル
  • 毎週木曜日はアトミの日。今日のメニューは代々木公園周回コースで1000m×6のインターバル。再開した織田は貸切利用の競争率が激しくて、おそらく月1〜2回位になりそう。なので、これからもここ代々木公園での練習がメインとなりそうな予感です。で、今日は出来ればキロ3:50のグループでOTT前にしっかり追い込んでおこうかと思ってたんですが、このグループに手を上げたランナーがなんとゼロ!ってことで、仕方なくキロ4:00のグル [続きを読む]
  • ホカオネオネさん、、、こんなことして大丈夫なの?
  • こないだ某大型スポーツチェーン店に行ったんですけど、「HOKA ONE ONE(ホカオネオネ)」がドーンとコーナー設けて陳列されていたんですね。今年からホカが日本での販売を強化するとの情報は得たましたので、おー、凄いなぁ、なんて見てたんですが、他のシューズと比べると明らかにお値段が高いので、それがこういった量販店に来るお客さんにどう受け取られるか、とても興味深いですね。例えば同じく高価格帯製品が主力の「ONE」な [続きを読む]
  • 松戸富田製麺@船橋の濃厚中華そば
  • 2日連続でラーメンネタ。ラーメンネタはアクセスが伸びないんですが、ちょっと仕事でストレスフルなことがあって目下ラーメンやけ食いモード中なのでご了承下さい(笑)。ららぽーと東京ベイに店を構える「松戸富田製麺」の濃厚中華そば。ちょい前にここで濃厚つけ麺食べてその味の濃さにギブアップした訳なんですが、じゃあ濃厚中華そばの方はどんな感じかな?と再挑戦。結果、中華そばのスープはつけ麺のスープほどしょっぱくな [続きを読む]
  • 東池袋大勝軒 ROZEO@松戸のもりそば(あっさり)
  • たまにはラーメンネタでも。東池袋大勝軒ROZEOの「もりそば(あっさり)」。16号線沿いにあるこちらは松戸の名店「中華そばとみ田」の二号店。なので普通に頼むと例のドロドロスープのつけ麺なんですが、あっさり指定で頼むと、東池袋大勝軒山岸氏のレシピを忠実に再現した元祖「もりそば」が食べられるんですよね。別名「大勝軒クラシック」と呼ばれるこの一杯、僕、大好きで。「甘辛」と呼ぶに相応しいようなサラッとしたスープが [続きを読む]
  • ポカポカ日射しの小金井公園で120分LSD
  • 昨日とは打って変わって、今日はメチャクチャいい天気でしたねー。そんな今朝は木漏れ日のなか小金井公園で超ノンビリLSD。たてもの園のいつものところも力強い新緑に囲まれてました。しばらく園内に入ってないので、ゴールデンウィークにでも行こうかな?ほぼキロ7。このペースが僕は大好きです(笑)。宜しければ お願いいたしますー。にほんブログ村 [続きを読む]