ぽーりー さん プロフィール

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ぽーりーさん: 自分の幸せを手に入れる
ハンドル名ぽーりー さん
ブログタイトル自分の幸せを手に入れる
ブログURLhttp://ameblo.jp/life-facili/
サイト紹介文人間関係、やりたいこと、感情と上手に付き合う方法など幸せを手に入れるための方法をお伝えしています
自由文「本田健 人間関係のマトリックス」ファシリテーター
世界NO.1情熱発見ツール「パッションテスト」ファシリテーター
2級キャリア・コンサルタント技能士(国家資格)
キャリアコンサルタント
産業カウンセラー
の筆者がお伝えする「自分らしく幸せに生きるヒント」が詰まっています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供280回 / 260日(平均7.5回/週) - 参加 2016/10/10 12:22

ぽーりー さんのブログ記事

  • 必要がないものを手放す時の恐れ
  • 自分の理想を明確にして必要のないものは手放すかといっていざ手放すとなると影響が大きいものほど恐れがある 仕事を手放す転職パートナーを手放す離婚自分だけの問題ではなかったりするし生活もからんでくるから「はい 手放します」と簡単にはいかないすぐに手放せるものは手放せばいいけど大きなものはまず恐れと向き合う必要がある恐れを抱えたまま手放してもせっかく開いたスペースに恐れが残ったものを引き寄せてしまう [続きを読む]
  • 人生の勝ち負けは何で決める?
  • あなたの人生はどこを目指していますか?お金持ちになることでしょうか?起業して会社を成功させることですか?ブランド物や高級車を持つことでしょうか? これらを目指し手に入れた時を「勝ち」とするならばずっと戦うことになるでしょう 今よりお金を手にしてももっとお金が欲しいと思い会社が成功させたら次のプランを考えるブランド物や高級車ももう一つ欲しくなる一通り手に入れると今度は失うのが怖くなる 人生の「 [続きを読む]
  • 嫌いから見つける好きの種
  • 私のコンサルでは自分がやりたいことが分からない人は明確になるしやりたい事が決まっている人は実現が加速します やりたいことが明確になると自分の才能をお金に変えることになるのですがここにはマーケティングやセールスが必要になります私のコンサルを受けてくれて才能を多くの人に分かち合いたいと思っているクライアントさんにセールスとマーケティングを伝えられたらいいなと思っていてサラリーマンでずっとやってきた [続きを読む]
  • 「気になること」は才能かも?
  • あなたが気になるのはどんなことですか?もっとこうしたらいいのに・・・と思うのはどんな場面ですか?昨日はイタリアンのお店で友達と食事でした。久しぶりに、とてもよい気分で時間を過ごせる場所に出逢えました。「久しぶりに」というのは私は人に喜んでもらうことが好きだから店員さんの接客がすごく気になるのです。自分が以前接客業をやっていたのとカウンセラーなのもあって店員さんの気持ちが分かってしまうのです。「 [続きを読む]
  • 職場の人間関係イライラを読み解く
  • 職場の人間関係イライラよくありますよね?あなたは最近どんなことにイライラしましたか? 職場の人間関係イライラはとあるヒントをもらえます ヒントには2つあり1つは自分の制限を見せてくれることそしてもう1つは自分の才能を教えてくれること 私のイライラは人に関することが多いですお客様や相手に対するサービスについてどのレベルで提供するのか?喜んでもらうために何ができるのか?期待を裏切らないために事前にど [続きを読む]
  • 理想のパートナーシップとは?
  • 幸せなパートナーシップを望む人は多いと思いますがあなたの理想はどんなものですか? この理想が曖昧な人は結構多いです 大事にして欲しいやさしくしてほしいと誰もが思いますよね?大事にするとかやさしくするというのは具体的に何をすることですか?言葉をかけることですか?何かを手伝うことですか?プレゼントすることですか?あなたの理想は何ですか?明確にすればするほど必ず人生に現れてきます 理想を25個と [続きを読む]
  • 家族に対するイライラの理由
  • 家族に対してイライラすることってしょっちゅうありますよね?私の場合は父自分のやってきたことの成果を自慢気にしかも何回も話す自論を展開し自分が正しいと思っていることを押し付けるこのイライラの本質って考えたことありますか?イライラした時はなぜイライラしたのか?何にイライラしたのか?イライラの本質を考える 先程の例で言えば自慢話をするとなぜイライラするのか?自論を押し付けられるとなぜイライラする [続きを読む]
  • ○○してあげたいに要注意
  • 誰かに○○してあげたいと思うことってありますよね?この○○が相手が望んでいることならばどんどんやっていいですよねでも相手が望んでいるのは意外と少なくて自分の価値観や自分の世界観で○○してあげたいと思うことが多いのです自分の知識を誰かに教えてあげたいこうした方が絶対に良いと自分が思っていることを相手に伝えることは良いのですが伝えたことを相手が良いと思うかどうか?実際に実行するか?は相手の自由なの [続きを読む]
  • 涙の本当の理由
  • 娘は朝なかなか起きない一度起こしてもまた寝てしまったりして時間がなくなりどうしても朝ごはんが食べれないときもある「着替えてもう行くよ」というと「ごはん食べたかった〜」と突然泣き出した いつもはそんなに泣かないそんなにごはんが食べたかったのか?今日は気分がいつもとは違うのだろうか?分からないままだった 翌日「逆上がりができないのふたりだけなの朝ごはんをたべなから逆上がりができないんだよって言われ [続きを読む]
  • 感情の争いから抜け出すには?
  • 自分が傷ついたこと嫌な気持ちになったことをどのように相手に伝えていますか?心の痛みは怒りとなりこの怒りを相手に向けつい反撃をしたくなる自分が傷ついた分だけ怒りの分だけ相手に何かの代償を求めたり相手を傷つけたくなってしまったりする感情の争いはどちらがより傷ついたか?自分の方が多いと納得がいかないこんな時は自分の感情に寄り添う傷ついたこと腹が立ったこと自分に対する無価値感悲しみ寂しさ自分の気持ちに [続きを読む]
  • 期待を手放すことの勘違い
  • 人は期待を裏切られると傷つくだから期待を手放せばいいとよく言われるこの「期待を手放す」というのがどういうことか?私はずっと勘違いしていた 期待をして期待通りにいかなかったら傷つくから期待を手放すというのは最初から期待しないことだと思っていた期待しないということは自分が喜ぶことを誰かにしてもらうことを諦めるというような感覚で捉えていた 例えば誰かにプレゼントをしたとしてお返しを期待していたのにお [続きを読む]
  • 勇気の影響に気付くこと
  • 先日のブログ「過去の痛みと現在の勇気」で母との関係について書きました(http://ameblo.jp/life-facili/entry-12281996504.html) 過去の親子関係が現在に影響をしていることもあって母との関係を向き合った結果最近いろいろ変化が起きてきている 人とのつながりや応援がもらえるようになってきている新しい出逢いがあったり「応援してるよ」とメッセージをいただいたり自分と向き合った後の成長は必ずギフトがある大事なのは [続きを読む]
  • 悪くないのに謝る人
  • 【助けてください お願いです】今日のブログはみなさんにお願いです「自分が悪くないのに謝る人」を何と言うか?造語を一緒に考えてください!! なぜこんなお願いをするのか?昨日の出版業界のジャイアン(吉田浩)さんのコンサル「どんなことしてるの?」「どんな本書きたいの?」「じゃあ1つは・・・、2つめは・・・、3つめは・・・」他の人への話を聞いて、私は絶句した・・・3つのアドバイスの中に、時代背景、読者ニーズ [続きを読む]
  • 叶わない夢と叶える夢
  • 昨日は出版業界のジャイアンこと「吉田浩」さん(先日嵐にしやがれにも出演されてましたね)の出版コンサルでした その一部「夢」についてシェアしたいと思います出版で言えば「本を出したい」 = 希望↓「本を出せる」 = 自信↓「自分に本が出せないはずがない」 = 確信希望を自信、確信に変えていくのですね私のメンターの本田健さんだと(同じように出版を例にすれば)「本を出せたらいいな」 = 夢↓「本を [続きを読む]
  • 過去の痛みと現在の勇気
  • 人間関係のコミュニケーションエラーが複数の人で起きたこれは何かがおかしい・・・ チャレンジがきてるな・・・と思いながら起きた出来事を振り返る母との関係子どもの頃の記憶をたどると厳格な父との関係ばかりを思い出すから過去の痛みを癒す作業は父のことばかりやってきた1年半前に父と話し私の子どものころの記憶は事実とは少し違っていて本当は父から信頼されていたことを知った父との関係を癒したからもう終了と思っ [続きを読む]
  • はまりやすい人間関係のパターン
  • 誰にでもはまりやすい人間関係のパターンがあります。あなたは自分のパターンを把握していますか?私は相手の気持ちを感じ取ったり共感することが得意なのでけっこう高い確率で相手の気持ちが分かったりしますが、これが私の落とし穴です高い確率といっても100%ではありません相手の気持ちの方向性は分かっても完全に一致するということはあり得ないし少ない確率で間違うこともあります なのに相手の気持ちを予測して [続きを読む]
  • なぜ感情的に怒ってしまうのか?
  • 朝はいろいろ支度をしなければならず時間がない特に保育園の月曜日は昼寝用のふとんがあったりして準備が多いこんな日に限って子どもがなかなか起きない時間がなくてついイライラして「早くして!」と感情的に怒ってしまうなぜ感情的に怒ってしまうのか?子どもが自分の思い通りにならないから・・・特に意識しているわけではないけど思い通りになると思っているけれど現実はうまくいかないからイライラするでもそもそも「思い [続きを読む]
  • 感情の贅沢
  • あなたが欲しいものは何ですか? 人は欲しいものを手にいれようと行動するバックや服や車が欲しいお金が欲しいパートナーが欲しい手にしていない状況に満足していないけれども欲しいものを手に入れるともっと多く欲しいもっと愛されたいと「もっと」「もっと」更に欲しいものが出てきて終わりがない最初に欲しかったものは手入れたはずなのに満足していない感情はどんどん贅沢になる 更に欲しいものを手に入れると [続きを読む]
  • 認めたくないことこそ人生を展開させるヒント
  • 人生を展開させるにはどうしたらいい?成功するにはどうしたらいい?理想の人生を実現させるには? 理想に向かって進んでいても自分の課題にぶつかることは必ずありますこんな時の解決策はいろいろあったりするのですがその1つを紹介しましょう解決のヒントは周りの人が教えてくれます周りの人というのはたいてい自分に近い人でパートナーだったり家族の時が多く関係がこじれたりイライラしたりけんかをしたり・・・こ [続きを読む]
  • プロって何だ?
  • 最近よく思うこと「プロって何だ??」カウンセラーとかコンサルタントとか資格を持たなくても名乗ってしまえばできる 資格がないよりあった方がよいかと思えば資格があるだけで実務経験がない人もいるではその道でお金をもらっている人がプロなのだろうか?実際お金をもらっている人には「さすが!」と思う方はいっぱいいるし金額以上のものを提供していると尊敬する方もいる 凄い方を見ると自分がものすごくちっ [続きを読む]
  • 敗北感で分かる自分のやりたいこと
  • 誰かの行動を見て「この人にはかなわない・・・」という敗北感を感じることはありませんか? この敗北感を感じた後どんなことを考えるでしょうか?「すごいなー 自分にはできないなー」とできないと思った後になんだか他人事に感じた時は自分が本当にやりたいことは別にある 「すごいなー ああなれたらいいなー」自分には無理だと思ったとしても悔しさとか憧れとか自分自身の感情が動いた時はそれが自分のやりた [続きを読む]
  • 大事な人を3人思い浮かべたら・・・?
  • あなたの大事な人を3人思い浮かべてください・・・思い浮かべましたか?あなたの大事な人は誰でしょう?パートナー?家族?子ども達?さて1番は誰でしょう?思い浮かべた中に自分は入っていましたか?以前の私は自分は全く入っていませんでしたむしろ選択肢に自分が入るなんてことは思いつきもしなかったのです 周りに好かれようと必死だったので相手が喜ぶ選択をして相手に合わせていたので自分を大切に思うこ [続きを読む]
  • 言葉にかける保険
  • 未来のことを予測して状況が悪くならないようにするために話をすることってありませんか? 例えば来月から忙しくなるから時間が取れないとか自分は料理が苦手とか これって(来月時間がとれなくても怒らないで)(料理作った時に、がっかりしないで)という未来を想像していつか現実になった時に最悪な状況にならないための「言葉の保険」でもこれあくまでも保険であって深いところでの本心が逆に分からなくなった [続きを読む]
  • 相手を傷つける優しさ
  • 真実を伝えることは時には相手を傷つける人は本当のことを言われると傷つくし認めたくないことを言われるとネガティブな感情が動く 私は相手を傷つけてはいけないと思っていたし相手を傷つけないことが優しさだと思っていただから思ったことを飲み込んで言葉にしないことは以前はたくさんあった でもこれは正しいとはいえない伝えないから相手は分からないし気付かない飲み込むから我慢して自分を犠牲にする結果自分 [続きを読む]
  • あなたの人生のステージは?
  • 「類は友を呼ぶ」と言うように周り5人の友達を見れば自分の人生のステージが分かります一緒にいる人はだいたい同じような収入で同じような価値観で同じような生活をしているからです 昨日は持ちよりのガーデンパーティーでした久しぶりに会った友達はそれぞれ前にあった時より人生を進めていました 3年前の私は「人生こんなもん」とあきらめモード全開!周りに合わせ人の喜ぶことをして自分の好きなことが分から [続きを読む]