みゃあこ さん プロフィール

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みゃあこさん: ぴよこ幼稚園女子陸上部 − みゃあこ
ハンドル名みゃあこ さん
ブログタイトルぴよこ幼稚園女子陸上部 − みゃあこ
ブログURLhttp://ameblo.jp/piyoriku-myako/
サイト紹介文鈍足のおばちゃんがフルマラソン/サブ3.5を目指してトレーニングする長い(!?)道のりの記録
自由文部員数1名。顧問なし。
運動音痴が3年計画でフルマラソン サブ3.5を目指してトレーニングします(2015年9月設立)
[設立時PB] 3:48:32 → [現在PB] 3:38:12(2016/03)
現状/右膝の故障を経てようやく復帰。まずははなももでサブ4を目指します!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供60回 / 155日(平均2.7回/週) - 参加 2016/10/11 12:58

みゃあこ さんのブログ記事

  • はなもも走ってきました
  • 宣言通り、一体なんの罰ゲームって感じのチアリーダーの恰好で古河はなももマラソン走ってきました! 今日のアタシの格好、アレキさんを笑死にさせそうだった模様……!そんな危険な恰好をして公道を走ってすみません。 なんでって「ニューハーフみたいだ」だと。あら……私「チア婆」と思っていたのだけどどうやら女性ですらなかったようwww   ◆   ◆   ◆  で、肝心の脚の方はどうだったかとい [続きを読む]
  • レース直前は開き直るに限る
  • 明日ははなももマラソンです。衣装は昨日のうちに届きました。同時に注文したジェルは本日届く予定だったのですがまだ手元に来ておらず。 S川急便で荷物の配達状況を調べると3時半からずっと「お届け予定3/11・現在配達中」となっています。現在午後9時過ぎでしてん……。 どういうことじゃ! ずっと誰かお家にいるし、インターホンに誰か来た形跡はないし不在票もないよぉ(泣) 明日届いたんじゃ、いらない [続きを読む]
  • 【古河マラソン】出ると決まったら準備なのだ
  • 古河はなももマラソン走るって決めてからカーボインだけは張り切っているみゃあこです。 カーボイン大好き! (やるの微妙に早すぎるしその腹の肉みたら絶対いらないと思う!絶対いらない……!) これだけローディングしちゃったら完走しないわけにはいかないですね。走りきれなかったらカロリー収支がとんでもない黒字に……!!!(恐怖)   ◆   ◆   ◆ 今回の古河マラソン目標タイムは設け [続きを読む]
  • で。結局古河マラソンどうするよ?(2)
  • 古河はなももマラソンを週末に控えたワタクシ。1週間前に膝を痛め、出場は絶望的と思っていたのですが……一昨日の投稿で皆様から背中を押していただき、覚悟を決めました。 走ってみます!! (ありがとうございます)タイムは狙える状態ではないけれど膝がギブアップするまで、完走目指してとにかくスタートしてみます。ダメだったら潔くリタイアして39kmあたりで応援します。   ◆    ◆    ◆ [続きを読む]
  • で。結局古河マラソンどうするよ?
  • 先日書きました通り故障中でまともに走れないのを口実にせっせとポケモンGOジョグにいそしんでいるみゃあこでございます。 (平均ペースキロ10分とかでてくるので『ジョグとは言えなのでは?』疑惑がぬぐえないところではありますが……) そもそも距離を走っていないしこんなペースなので何とも言い難いのですが感覚的に調子がいいんですよ。脚が。 パフォーマンス的に、ではなくて単純に“痛くない”という意味で [続きを読む]
  • 今更GO!
  • 昼休みおわっちゃったけど、折角ブログ再開したのでチャチャッと書いちゃうぞ! まず、昨日は快走のご報告続きで大興奮でした!完走、PB更新、目標達成、本当に本当におめでとうございます^^ 私も来シーズンはきっとトレーニングをしっかり積んで、皆様の味わったような高揚感をもってフィニッシュラインを超えたい。   ◆  ◆  ◆ でも、まぁ当面は細々やるしかないという現状。 故障しちゃった [続きを読む]
  • ヤサグレてもイイですか?
  • みなさんこんにちは、ヤサグレみゃあこです。 (え?2か月ぶりにひょいと現れていきなりのヤサグレアピールですかw大方また故障でもしましたね?) ……(図星!)  ◆   ◆   ◆ 私の1年ぶり、今シーズン初フルマラソンとなる「古河はなももマラソン」を来週に控え、昨日意気揚々と目標レースペース走をしましたところわずか5kmで右ひざ外側に痛みが出てしまいました。 いわゆるチョーケー(正 [続きを読む]
  • 【はなももまで64日】5kmタイムトライアル再び
  • このところ本当に頭がボケてきたというか頭が悪いなぁと思うことが多くなってきて。 特に最近のことを混乱しちゃうんですよねぇ。まぁね、みゃあこ婆にとっちゃもう20年くらい前から「最近」扱いなんですけどねwww お札の肖像もね。一万円札は諭吉さんっていうのはおなじみなんですけど?ほら、一万円札はいっぱいもってるし?(けっ見栄張るんじゃないよッ) 千円がね、ちょっと悩むのよね。夏目さんだったか野 [続きを読む]
  • 壁を越えて行け。
  • 一月になり、冬もそろそろ本気を出してきましたね……!昨日もあまりの風の冷たさに涙目になりました。手袋をしていても手が痛い。 そんな中、うちの高1長男は安定の半袖T一丁で毎日外に出て行きます。見てるだけで凍えるッ!寒くないんだろうかと思うのですがよーーーーく見てみると、腕にめっちゃ鳥肌立ってるwwやっぱり寒いんじゃねぇかwww一体なんの一人我慢大会だよ。意味不明〜〜〜〜!!! ……などと思う [続きを読む]
  • 明けましておめでとうございます
  • 2016年。……ボケーっとお風呂に入っている間にいつのまにか去っていらっしゃいました……。サヨナラ……! 皆様にとってはどんな一年でしたでしょう。素敵な一年でしたでしょうか。今年はもっと素敵な一年になりますように? ワタクシの2016年。ランに関して言えば、完全に尻すぼみな一年でございました。 ロクな目に会いそうもないですが勇気を出して振りかえってみちゃいますか。 3月の名古屋ウィメンズ『3 [続きを読む]
  • 京都へいってきます♪/虚弱自慢をさせてもらおう(夫の)
  • 本日から家族で京都行ってまいります♪その間ブログ更新はお休みさせていただきますね^^次にお会いするのは来年となります☆   ◆   ◆   ◆ 恐らく2016年最後の投稿。今年の振り返り……とかいう高尚な内容になりそうなのですが、あまり時間もないので旦那の虚弱自慢を。(え、それ?一年の締めがそれ??) だって、旦那、これから旅行っていうのに昨日の夜に風邪でぶっ倒れるんだモンしかもコレ、みゃ [続きを読む]
  • クリックの御礼とマラソンのロマンと
  • 昨日も面白いブログ記事をたくさん読ませていただきました☆ その中でもキミ兄さんのブログのこの記事を読みまして。【ブロガーカースト】オレの目にブログ村はこう見えている(量は質を凌駕する) アノヒトは貴族(*^艸^)アノヒトは武士って感じだよね〜☆アノヒトは若様!あの方々は美ジョガーよね…!と、密かに(?)ブロガーさんたちを思い浮かべるのがとっても楽しかったです。 んで、じゃ自分はどこかな…… [続きを読む]
  • 足立に応援へゆこー☆腐れヒヨコを探せ!
  • あら、お昼休みもあと5分しかないわ。そんなんで書けるのかしら……!とりあえずあいさつもなしでダッシュで用件のみ!! 明日足立フレンドリー(ハーフ部門)の応援にゆきます。恐らく第二折り返しのあたり。 本当はね、トヨチンちゃんのカオナシと一緒に応援する予定だったの。だから、この格好をしようと思ったの。 湯婆婆さん(年齢不詳)  でも多分私のことだからクオリティが低すぎてこっちになってた [続きを読む]
  • 【金トレ91日前】120分走のはずが色々足りず……!【皇居ラン】
  • 最近ふと鏡をみるとどうにもオバサン臭さが急激にマシマシている……!そんなことを日々感じているみゃあこですこんにちは。 それをですね、全面的に髪型のせいにいたしまして、つい先日鼻息荒く美容院へ行きジョキジョキと盛大に切っていただきました。 ショート!さっぱり!! これできっとむさ苦しさが消えてオバサン臭さも多少はマイルドになるに違いない。 違いない!(鼻息) 期待を込めて鏡を見て [続きを読む]
  • 【金トレ92日前】ゆるWSを入れてみた/LEGOを使った研修を受けたよ
  • 土曜日。折角の貴重なお休みなのに朝からPTAの会議やら作業やらで中学校へ。諸々終わって校舎を出た瞬間、外がもう暗い……。サヨナラ私の自由時間(涙) でも、本日の金コーチのメニューは週末にも関わらずたった1時間のジョグなのです!(どのみち故障中でそんなに走れませんけど) これくらいなら夕飯作るのちょっぴり遅らせればちゃちゃっと走れます。走り終えたらルービー飲みつつルンルンご飯を作るのだ♪そう思っ [続きを読む]
  • 『犯人はお前だぁぁ!』/リベンジ90分LSD
  • 本日は次男の三者面談があるので一日有給休暇をとりました。三者面談は正直怒られにいくだけなのでヒジョーに憂鬱ですが、おかげで午前中丸々自由時間なのですバンザイ!んなもんで珍しく連日更新しちゃうぞ。うはは。  ◆    ◆    ◆ 自由時間がたっぷりあるのでもちろん走りにも行ってまいりました。 金哲彦コーチのトレーニングメニューによれば本日は60分JOG+WS5本なのですが、肝となるWSがで [続きを読む]