ぼく さん プロフィール

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ぼくさん: ほんとうのぼく
ハンドル名ぼく さん
ブログタイトルほんとうのぼく
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/kchsn/
サイト紹介文看護師11年目の思いを綴っています。自傷、自殺などの内容が多いのでご注意ください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供522回 / 198日(平均18.5回/週) - 参加 2016/10/11 21:07

ぼく さんのブログ記事

  • 朝から狂う
  • 4時に目が覚め過食衝動に襲われコンビニに走るそして、多量買いして過食嘔吐してしまった最高に自己嫌悪その後、ランニングをして精神を落ち着かせる好きな勉強をして気を紛らわすもあまり奏功せずもうどうしたらいいかわからなくなってブロンODしてしまっただめだ、精神が不安定だ・・・今日は医者だけど医者は分かってくれないだろうな僕の訳の分からない気持ちはにほんブログ村 [続きを読む]
  • 体重激増
  • 今日はリハビリのつもりで少し遠出した某市を長い時間散策した通りに美味しそうなものが売っていたので欲望の赴くままに買って食べたジプレキサの影響もあるんだろうかいくら食べてもお腹いっぱいにならない で、帰ってきたら4kgも増えていた(涙)ダイエットは明日から(名言)やはりリラックスすると強迫が強くなり、十分に楽しめなかったとはいえ一時期に比べればまだ強迫はおちついているきちんとリラックスして息抜き [続きを読む]
  • ODで大事件
  • 昨日、夕方、一人でいたらさみしくてしかたなくお酒を飲みたかったけど我慢したそこまでは良かったんだけどさみしさに打ち勝てずに睡眠薬をのんだそして気を紛らわそうとしたそしたら多分そのあとODしてしまったんだとおもうその後を覚えていない気づいたら朝になっていた夜中に帰ってきた嫁の話によるとぼくはフラフラになりながら嫁の晩ごはんを作っていたらしいまた、わけのわからないことをずっと言っていたらしいもう絶対睡眠 [続きを読む]
  • うつ病で仕事を休むということ
  • ずーっと前は1ヶ月も休めれば旅行にいって好きなことをして沢山やりたいことをやれると思ってたしかし、うつ病で病休をもらってもやりたいことが楽しくないちょっとなにかやるだけですぐに疲れる本屋に行っても何か本をよんでも何をしてもすぐに疲れるし昔やりたいと思っていたことがやりたいとおもわなくなってしまっている。今日も本屋に行っても数分で出てきてしまったスーパーをうろついても数分だけど不快な気分だけはしっか [続きを読む]
  • 試しに遠出してみた
  • 往復100kmくらいのドライブにリハビリ目的でいってみたが、途中眠くて何度も何度も寝て結局、しんどくて仕方なかった調子が良くなったように思ったけど昔から大好きだった遠出や旅行もまだ楽しめるレベルには達してないのかもただ、音楽は綺麗に聞こえるようになった本は読めるかな試してみようあまり無理せず過ごそうと思ったにほんブログ村 [続きを読む]
  • リスカ衝動
  • リスカはしばらくしていなかったしかし、夢のなかでリスカをしたそれが余韻を残してそのせいで、リスカ衝動が蘇ってるいまそれに耐えている・・・休暇の過ごし方は難しい下手に外に出れば職員に会うだから帽子を買った一方、だれにもあわないためと家にずっといたら鬱はどんどん悪化してゆくだろうとおもう書き込み頂いたアドバイスを参考にランニングを日課とすることにした自然の中のランニングを出来る限り毎日することとしたあ [続きを読む]
  • ついに病気休暇
  • 職場の指示で、主治医に病気休暇の必要があるか確認するように言われたそして昨日、受診して状況を伝えると検査をするということになった。心理テストみたいなもので気分の沈み具合を調べるとのことその結果が悪く、医師から1ヶ月病気休暇を取るように勧められた職場長に報告すると診断書が出たので勤務することは出来ず今日から1ヶ月休むことになった本当に申し訳ないこれまで何があっても休まなかったのにリストカットしながら [続きを読む]
  • 非常事態
  • 看護部長から病休を勧められた調子は上がり気味なのになんでだろう・・・ がんばれますというと大事な時だから、と休暇について言われる結局主治医の判断を仰ぐことになった受診して主治医の判断で病休を取るかどうか決めることになるただ、休んだって良くなるかどうかわからない。スタッフに迷惑がかかるから気を使って余計に精神的にしんどくなるかもしれないし休み明けに仕事に出るほうが働き続けるよりもずっとしんどいか [続きを読む]
  • 精神科
  • 昨日は精神科でした調子が上向きだというと「やはりルーランがダメでしたかたしかルーランは希望があって出したんですよね」とのことまあ確かにルーランをジプレキサに戻してから快調ではあるただ、くすりを決定する権利は私にあると言わんばかりの内容ともとれる久しぶりに笑顔で話していた眠剤を変えて欲しいといったが調子が不安定なのでこのままで行きましょうとのことどうも、マイスリーとハルシオンに依存している。。。にほ [続きを読む]
  • 精神安定したと思っていたが
  • 深夜明け帰ってきたらハルシオンとマイスリーを飲む寝ようと思ったまま起きてたらしらぬまに家中のものを食べて吐いていたしかもその後、店にでかけ買いたいだけ買って過食嘔吐していたおまけに、どこに車を停めたのか完全にわからなくなって(おそらく薬のせい)インフォメーションセンターのお世話に・・・ODやめないとでも、もう、同しようもないこの心のもちようもやもやした、わーっとさけびたくなるような空虚感というかさみ [続きを読む]
  • 深夜過食嘔吐
  • 深夜の前に過食嘔吐帰ってきたらまた過食嘔吐してしまった腕も切りたい血だらけになりたいああ僕どうしちゃったんだろう落ち着いてきたはずなのに。 [続きを読む]
  • 家族から軽んじられているか無視されているようでさみしい
  • 血を吐く想いで大学院をおわったそしてそれから初めて親に合った何のねぎらいの言葉もなかったせめて、大学院終わって初めて合うのだしとても苦労していたことは知ってたはずなのでおつかれさま、くらいはいってほしいな、と思った他の家族もお祝いするわ、と言いながら実は自分が遊びたいだけのようなことしか言わない僕は血を吐く思いで大学院を出たけどそのことを「心」から「よかったね」と言ってほかったのかもしれないお祝い [続きを読む]
  • だめだ
  • ODカショオせめてリスカだけはしていないにほんブログ村 [続きを読む]
  • 休職をすすめられる
  • 調子が悪いことを師長に伝えたらその後、面談があったしばらく休んでみてはどうか、と僕個人的には1週間前に比べて劇的に調子はいい一番しんどい時期は乗り切っていま何とか働けているところだから特に休まなくても行けそうだそう伝えると、何かあった時に困る、と次回の精神科で主治医の意見も聞いて報告することになった元気になりかけてきてから休んでもOKみたいなのだとあの時の辛さは何だったんだろうとおもうにほんブログ村& [続きを読む]
  • 新しい生き方
  • 死ねない以上新しい生き方を見出さないといきてゆけない・・・僕はこれからどうしたらいいんだろう大学院が終わってただ仕事だけとなったやはり、大学院でいろいろしたいと思っていた勉強をしてみようかとおもう要は、勉強と肩肘張らず色んな本を読んでみることを一つの目標として生きていこうかなって思ってるむろんこれも無理が出てくるとおもうそういう時にいかに対応できるかが大事だけど。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 鬱が収まれば強迫がやってくる
  • 今日は大学生院生がおわってから初めての休みだった嫁と買い物などにでかけた鬱から脱出して少し物事を楽しめるようになってきたそうするとやっぱり強迫が強くなってくる今日は2年ぶりのフリーの休みで嬉しかったせいかとても強かった不謹慎な考え模様や文字への意味付け数唱その他諸々沢山出てきて困ったジプレキサを飲んだが果たしてどこまで強迫にはきいているんだろうかにほんブログ村 [続きを読む]
  • そんなこと知っていたらリスカなどしなかったのに
  • 僕が看護実習生の間で高く評価されていたと言っていたことを今日知ったとてもうれしかった自分の指導は指導になってないしダメな指導者だと思っていたでも、学生から高評価を得ていたそういうことを聞いて後悔したもしそのことをもっと前に知っていたら僕は決してリストカットなどしなかった僕のことを認めてくれる人がいたら僕は死のうなんて考えなかった僕のことを認めてくれた学生学生から認められる関わりそういうことができて [続きを読む]
  • ジプレキサのせいか若干回復してきた
  • このあいだ(28)の精神科ではジプレキサをルーランに変えたせいで調子が悪くなったのではないかと言われたそしてジプレキサが再開された僕は大学院が終わったことがうつの原因だと主張したでも、医者がそういう以上もう僕にはどうすることも出来ないから半信半疑で、ジプレキサを飲んだそうすると、1日目はもうダメかと思うほどだったけど徐々に精神的には回復しつつあるように思う本も数ページしか読めなかったし悲しくて何を [続きを読む]
  • 深夜入りなのに過食嘔吐
  • 薬がジプレキサになってから食欲が出る気持ちの沈みは若干楽だが食べ過ぎた罪悪感と食べるのをやめられないのとで過食嘔吐が復活今日師長さんにはなした自分が限界であること病休取る?ときかれたが取ったらその先もう働けないんじゃないかそんな不安もあり薬調節したから様子見ますとは伝えた。これから僕はどうしたらいいのだろう。どこに行けばいいのだろう。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 気持ちの沈みが激しい
  • 昨日精神科で気分の落ち込みが強いと訴えたところルーラン→ジプレキサと変更になったそして今朝、朝から激鬱で眠くてほんとうに今日の仕事は地獄だった日中も気持ちの沈みが回復せず話しかけられる雑談も苦痛だったいつまでこんな沈んだ気持ちがつづくのだろう気持ちが沈んで以来日記のペースも落ちているなんとか病休にならないことが目標・・・にほんブログ村 [続きを読む]
  • 君の名はを見た感想
  • 大学院が終わったので「君の名は」を見に行った世間からどれだけ遅れているのか・・・看護師をしていると、君の名は、ということはよくあるなあ、と思うたとえば新規入院の患者さんなどだれかわからない時も多いまた、最近では患者さんに薬をあげる時キミの名は?ときくようになっている名前確認、これ大事ですオムツ交換をひたすら回ってると忘れてしまいそうな人もいるでも「忘れちゃいけない人がいる!」漏れ漏れになるからにほ [続きを読む]