あうろー さん プロフィール

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あうろーさん: めいそうせいかつ
ハンドル名あうろー さん
ブログタイトルめいそうせいかつ
ブログURLhttp://meisouseikatsu.com/
サイト紹介文テーラワーダ仏教(原始仏教)の慈悲の瞑想とヴィパッサナー瞑想をやっていて感じたことを書きます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供41回 / 182日(平均1.6回/週) - 参加 2016/10/13 23:09

あうろー さんのブログ記事

  • いまだに半跏趺坐ができない
  • 体が固くて半跏趺坐が上手くできない。 お尻を高い位置にして両膝が床について、お尻と両膝の3点でしっかり固定させたいんだけど、股関節が固くて上に組んだ方の膝が床につかない。 ミャンマーのお坊さんからは無理せず膝の下に座布団... [続きを読む]