sunmooonature さん プロフィール

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sunmooonatureさん: こころとからだにオーガニックな暮らし
ハンドル名sunmooonature さん
ブログタイトルこころとからだにオーガニックな暮らし
ブログURLhttp://ameblo.jp/sunmooonpeace/
サイト紹介文アトピーは心と体からのメッセージ。重症アトピーを脱ステ、自然療法、マクロビ、心のケアで改善しました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供75回 / 223日(平均2.4回/週) - 参加 2016/10/17 23:28

sunmooonature さんのブログ記事

  • なぜか顔と首が荒れてきた 脱ステ9年と11ヶ月
  • 今朝起きるとひっさびさに、顔と首が傷だらけ、ぱっきり、日焼けしたみたいに鎖骨から上が浅黒く、痛々しい夜中に掻いたのかなあ、まてよ、昨日すでに前兆があって、摩擦で皮が小さくめくれぎみだった。ヒリヒリしてたし。耳のリンパが腫れていた夜温泉のときは気にならなかったのになあ、悪化するのは早いもんだ今日は仕事中、乾燥も重なり、顔が浮腫んで、乾燥、目がパサパサしてきた悪くなってるかんじーこの感じ昔はいつもだ [続きを読む]
  • 子供のころに傷ついたままの心〜インナーチャイルド
  • セラピーを受けてくれている友人が子供のころの親との関係の話をしてくれた、ふと自分のことも思い出しましたふつうは見せないからわからないけど、アトピーじゃなくても、みんな人生いろいろあるあのころ、友達はあんなに大変だったなんて。本当に我慢して、溜めてきたんだね。20年ぶりの再会でした。吐き出してくれて嬉しかった。こんなに大変だったのに大きな病気にならなくて良かった。子供にも影響を与えてしまう前に気づ [続きを読む]
  • 体と心の滞りと蕁麻疹
  • 少しじんましんが出ましたアトピー性皮膚炎も、花粉症も、アレルギーも頭痛も腹痛も、あらゆる病気、みんなそうですが、身体に毒素が溜まると、排出させようと身体が機能して、症状としてでます。シンプルな身体の声対処法は心と身体の疲れを癒すのみからだに優しい食べ物や、内臓など体のコアをあたためる、運動、汗を出す、ストレスケア、メンタルケア、無理をしない、たのしむ、、こんなところでしょうか昨夜10日ぶりくらいに [続きを読む]
  • 服でのかゆみにご注意を
  • 生理も終盤、仕事帰りに顔がみょうにむずむずどうしてかな?と体に聞いてみる思い当たるものを観察してみる基本が気をつけてるのと、なにが自分に合わないか、脱ステして10年たつと、だいたい予想がつきます生理のため、温泉サウナで汗をかけてないこと、時間がなくて、山へいけず、汗をかけてないから?そんな、体の水や血液の循環の悪さもあるだろうあのパンはやめてから、脚はもう大丈夫だし呼吸の浅さは相変わらずよくない [続きを読む]
  • おかえりなさい生理
  • 17日くらい遅れで生理がきた!こんなに遅れたのは7年ぶりでも、体に悪いことはほとんどしていなくて、体を労わること、助けることをたくさん始めた矢先だったので、新しい脱皮みたいな感じがして、来るのがわくわくしてました原因としては、1カ月半前からはじめた体質改善のあれこれ6年ぶりの玄米生活はすばらしい快腸毎日、仕事帰り温泉とサウナ、水風呂夜ご飯軽め生活ですあれ?生理?自然といつものようにはじまりましたお [続きを読む]
  • お母さんありがとう(^_^)
  • お母さんありがとうお母さんが大好きあなたが産んでくれたおかげで、わたしは今こんなに幸せいろんなことを経験して、本当に大切なことみつけた、本当のしあわせみつけた30年近く長い間アトピーで悩んでいたので、こんな体に産んで、こんな体にさせてって、醜くくて、自由が効かない体がつらくて、お母さんのせいって憎んでたこともあったあのころ、八つ当たりするとお母さんはわたしにごめんねわたしの肌と交換できたらって悲し [続きを読む]
  • 下半身のかゆみの原因
  • 強烈な下半身のかゆみに襲われた、GW後半内もも、ふくらはぎを中心に、陰部も、もうかゆいかゆい、食いしばる、寝てる最中もがりがりよく観察してみると、指の爪の根元が久しぶり水泡ぎみ、指のむくみ(子供時代アトピー初期よくあった症状)でも仕事中は痒くないのです緩んだ、帰宅後かゆいある日は夜もうずっとかいて肌も強いからまあ、昔みたいな大変な状態にはならないのがありがたいですが、でもかゆいって、嫌です不安も募 [続きを読む]
  • 迷ったら、やってみる
  • 今自分が無理なくできることをがんばってみる苦しくて、できるなら逃げ出したいくらい、逃げられない現実、途方もない不安、迷い、、、悪化すると頭の中がぐるぐり負のスパイラル自分が経験して思うのは悩んでいる時間が一番苦しいそれはアトピーに限らず、生活の中に必ずついてまわるなんだかんだ、苦しいのが嫌な癖に、無意識に悩むのが好きなんだろうな笑悩む暇があるくらい、実は時間がある悩んで、ただ止まってる時間それで [続きを読む]
  • かゆみ防止に爪を切る
  • 太陽に当たりながら、爪を切るってスッキリかゆみが多いなあと思うとき、案外爪が伸びてきて、切ると治るなんてことがよくあるのですわたしは週に一度は深爪なくらい切りますスッキリ最近、下半身が寝てるあいだかゆいですなんか久しぶり最近、マメにしてる体にいいこと的には玄米?サウナ?水風呂?ストレッチ?呼吸?はたまた滞りといえばフルタイムの立ち仕事のむくみGWの忙しさ呼吸の浅さ昨夜のかゆみは実験的に10年ぶりに食 [続きを読む]
  • 歯の食い縛りによる体の不調
  • 1ヶ月近く前、新しいフラワーエッセンスを飲み始めて、 いろんなことが始まりました アグリモニー 人に弱みを見せられず明るく振舞ってしまう→自然体で人と付き合えるようになる、抑えていた感情を受け入れられる ホワイトチェストナット心配事や不安に取り付かれて疲れてしまう、考えすぎて休めない→リラックスして今に集中できるように ピンクイルカ愛と喜びをもって、私た [続きを読む]
  • 玄米でおなかスッキリ
  • つくし料理がおいしいです鼻炎がひどいので、痒みも気になりはじめたので、久しぶりに毎日こんにゃく湿布をはじめた1カ月ほど前、あんまり気持ちがよくてたのしくて、自然のあたたかさが体も心も緩ませてくれて、自分を労わることを前向きにしてくれました それから、また玄米も食べるようになりました玄米、白米、オートミール、パスタ、うどん、パンなどをお米中心にたべる少し前までは、玄米ではなく五分搗き米でした玄米 [続きを読む]
  • 素のままで居れる場所
  • 自分が素のままで居れる場所はどこですか?わたしは、森の中や海、大自然の中にいるとき、神社、温泉に入っているとき、わが家かしらそこでひとりでいるとき、本当にリラックスしてます自然の中では顔がにんまり、ほころんでるのが基本で、、独り言を言ったり、泣いたり、掻いたり、ひらめいたり、、、気を使わなくていいそのままでいいそれがすごく楽ごく一部の友達には、ほんとにゆるんだわたしを見せれる、そんな存在の人に巡 [続きを読む]
  • 桜 さくら サクラ
  • 今日は地球の日 アースデイです。東京に住んでいた頃、もうかれこれ15年以上前ですが、代々木公園で開かれるアースデイというイベントによく足を運んでいたものでした 自然派な人たちが集い、地球に優しい暮らしを提案するあったかくて、楽しくて、大好きでした 今日明日もアースデイ東京が開かれ、友人たちが出展するようですみんなが自然に寄り添った暮らしを少しでもしていったら気持ち良いだろうな [続きを読む]
  • 情熱大陸 カンボジア 伝統の森 森本喜久男さん
  • 先週の 情熱大陸カンボジアの伝統のクメールシルクの織物の村lKTTを作った森本喜久男さんの特集でした見逃し配信で今日夜まで見れるので、ぜひおすすめですhttp://www.mbs.jp/catchup/sp/jounetsu/description.shtml友禅染の職人として腕をみがいていた森本さんは、カンボジアの内戦で消えかけていた織物をまた復活させることに人生をかけて取り組んでいらっしゃいますカンボジアの人たちがこの織物をつないで、自分らしく暮らし [続きを読む]
  • 自然療法での鼻炎対策「鼻うがい」
  • ここ1、2ヶ月それはそれは、鼻炎がすごくて、鼻で息ができません笑 長年、アトピーで、アレルギーで、慢性鼻炎だと、こんなもんだと思って、対して、気に留めてもいなくなってしまうのですが、 最近またお世話になって楽しく通っている、自然療法(マクロビオティック&瞑想)の先生に、「塩番茶の鼻うがい」がいいわよ と教えてもらいました先生は毎日ずーっとやってるそうで、喉のうがいなんて、気休めにしかな [続きを読む]
  • 無理してませんか?
  • 身体がとっても辛いのに辛くないフリしたり大丈夫なフリしたり迷惑をかけたくないから迷惑をかけて嫌われたくないからアトピーで休むなんて、根性がないってまた言われたくないからとか、仕事や学校を心に無理していく無理するから、なかなかよくならないむしろ、辛くなるわたしも、ずっとそうしてきたからよくわかる病気は不思議なくらい心と繋がっている自分に嘘をついて、無理をする疲れや無理が溜まっていく、満たされない悲 [続きを読む]
  • こんにゃく湿布で体質改善
  • こんにゃくを温めて、肝臓と、腎臓に当てて、身体をあたためる 『こんにゃく湿布』は 自然療法での体質改善、病気治しにとってもおすすめ これにわたしはビワの葉を当てて、昔からの万能薬、枇杷の力で更に助けてもらうのがお気に入り これが本当に気持ちがいいのです。 最近、鼻炎がマックスひどく、顔もこする頻度が多くなってきて、花粉とかいろいろのようで、 [続きを読む]
  • 嫉妬と不安と正直さ
  • 大して、執念深く考えていた訳ではないのですが笑ふと思ったことがありました 嫉妬してる相手って、親友とか、とても心を通わせている付き合いのある人ではない人ばかりだなぁと。 心の通わせる付き合いまではしていないお互いに距離のあるお互い相手のことを実はよく知らないさらけ出す付き合いまではしていない そんな相手だなぁと。逆に、 心通わせる付き合いのある人お互いが尊敬し合える人 [続きを読む]
  • 嫉妬してる自分と向き合う
  • 自分のまわりにいる羨ましいと思う人を自分が嫉妬している幸せなことをおめでとうって思う気持ちもあるのに、どこか、心が寂しくて、そんなとき、ちょっと汚い心がでたりもする。そんな自分、性格悪いなぁと思いながらも、自分がそんな風になりたいと思うことを、叶えた人をうらやましいと思うらしい。 私嫉妬してるんだなぁ、そんなことがここ数日、頭によぎる かといって、その人と同じ人生を歩みたいか、その今叶え [続きを読む]
  • 晴れやかな朝
  • 朝のゴミ捨てが気持ちいい景色がいいだけで幸せ度満点今日はお仕事、遊びにいけないのが残念こんな景色がいつも見たくて、どのあたりに住もうか厳選しましたよかった、当たりやっとあたたかい季節になって、でも雪遊びの季節もあと少しとおもうと少しさみしい来年はもっとできること、安心や自分の枠がふえるように、コツコツ、いろいろ、がんばろう膝のリハビリとか勉強とか、健康維持とか。気持ちいい1日になりますように♪ [続きを読む]
  • 無理をしないで楽しむ
  • 無理をしてでも大丈夫なふりをする 前向きにがんばるめげそうでも、耐える そんなことには、アトピーだとかなり忍耐強いというか、かゆみに耐えてるだけでも、かなり我慢強くなるのだろうなと思います無意識にがんばることに癖がついてしまう 無意識に、人に合わせてしまう(嫌われないように、劣らないように) なんてこと、ずーーーっとしてきたなって思ういまだにまだある 我慢する、が [続きを読む]
  • 新月 フラワーレメディで心のそうじ
  • 新月湧水を汲み、そのお水であたらしいフラワーレメディを調合する月のリズム合わせて、暮らしていると自然で力まなくなっていくうれしいのは身近な家族や友人たちが効果を感じて使ってくれてること。重ねるごとに自分を知り、本来の自分らしくなっていく。そして、わたしのブログを読んでくださって試してくださる方々にも感謝です。あの人が楽になりますように、幸せでありますようにこの時間がとてもしあわせさあ、わたしの変 [続きを読む]
  • 身近にある命、自然のちから
  • 大好きな街でおきた、若者たちの悲しい雪崩事故に胸がつまりました。青年たちのご家族も一緒に歩いた仲間たち、先生や関係者のみなさんの心の傷が1日も早く楽になりますように。そして、また生まれ変わって、素晴らしい人生を。ご冥福をお祈りいたしますわたしも毎日大切にしようと改めておもった。みんなそれぞれに起こる人生を、生きてるんだなあと。病気も死も、そして、今日が最高にしあわせな方もたくさんいて、みんな自分 [続きを読む]
  • アトピーケアに、あたらしいフラワーレメディ
  • 植物の力で心と体を癒すハーバルサプリメントあたらしいフラワーレメディが仲間入りヒマラヤとオーストラリアブッシュフラワー、イルカたち+バッチレメディ自分に試すのがいつも楽しみ、ほんとうに楽になります副作用もなく、お子さまからペットまで安心しておつかいいただけますあたらしいエッセンスをひとつご紹介しますねオーストラリアの原野で生きる野生の花ビリーゴウトプラムこんな方へ自分の体を嫌いな人に。自分の体を [続きを読む]