愛ある子鬼 優美 さん プロフィール

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愛ある子鬼 優美さん: 人生を輝かせる学校
ハンドル名愛ある子鬼 優美 さん
ブログタイトル人生を輝かせる学校
ブログURLhttp://ameblo.jp/hikarino-michishirube/
サイト紹介文人生が最高に楽しくなる、豊かな学びを得られる、そんな学校がコンセプトなブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供66回 / 298日(平均1.6回/週) - 参加 2016/10/17 23:57

愛ある子鬼 優美 さんのブログ記事

  • 体が喜ぶこと
  • 以前の記事でも書いていますが、最近運動することを意識している私。 私がやってるのは、体幹トレーニングにもなるお腹鍛えることと、YouTube見ながらヨガ。そしてたまにウォーキング。 ヨガはリラックス系もやるけれど、最近はけっこう体を動かすフローヨガ?というのを動画みながらやっていて、それがキツイキツイ笑 そして体幹トレーニングもキツイ笑 だけどね、終わってマットに横になりながら一息ついて [続きを読む]
  • 一番認めて欲しい人
  • 人は誰しも認められたい、という気持ちを持っている。認められたい評価されたいそのために必死になって、認められるために評価されるために頑張ることがある。それが認められたいという気持ちがあるからだ、ということを自覚してなくても、無意識にやってたりすんだよね。でも、例え誰かに認められたって自分の心は満たされないいっとき認められたことに満足して、でもまた足りなくなって認められるために、評価されるために、頑 [続きを読む]
  • ★怖くて当たり前
  • 私の家に新しい家族(ワンコ)がやってきたのは、私が中学2年生の時でした。 小学生の時からワンコが欲しいと私は言っていて、父も飼うか、って乗り気であったものの、実際に行動に移すことはなかったので、このままこの話は流れるのかな〜と思ったのです。 でも、ある日突然「犬を飼うぞ」と父が言ってきて、本当にワンコを迎えることになったのです。(きっと不登校だった私のために、というのもあったんだと思 [続きを読む]
  • あなたを裏切らないもの
  • 今ね、以前受けたカウンセラー講座の資料を見返しているんです。 でね、その時に教えてもらったことが今になってすこーく腑に落ちることが多くなってきていて。 あーそうだ。確かになあ。。 って、本当に胸にストンと落ちていく感覚があってそれがすごく面白いんですよね。 当時はね、あんまり分からなかったことが多くあって。(というか、あまり真面目にやってなかったんですよね汗) きっと、今知る [続きを読む]
  • ★心も体も健康になる方法
  • 今日、こちら↓の映画を見ました。 世界にひとつのプレイブック DVDコレクターズ・エディション(2枚組)4,104円Amazon 主人公とヒロインは2人とも心に傷を抱えていて、そんな2人がとあるきっかけで出会い、 女性が提案した「ダンス」を2人で練習し、最後にダンス大会に出場していく…という物語なのですが、 主人公は初めはものすごく嫌がっていたダンスなのに、やっていくうちにつれて、ダンスをするこ [続きを読む]
  • ★お金の習性
  • お金って、けっこう寂しがり屋なのかもしれない。 だから、お金がたくさん集まっている人の元へ集まっていくのかもしれないね。 今日、貯金箱にコイン1枚だけいれようとした時に、 なんか1枚だけじゃなく他のコインも入れた方が良い気がする。。 って感じて。 その時に、ふと 「ああ、お金って寂しがり屋なんだな。だから、仲間も一緒に入れて欲しかったんだ。」 って気づ [続きを読む]
  • ★書きだすことの威力
  • なんか気持ちがモヤモヤしてるからスッキリしたい‼? という時。 書き出してみる ことがオススメです。 話がまとまってなくてグチャグチャでも、 真っ黒な気持ちでも、 どんなものでもOK。 自分の気持ちを書き出していきましょう。 途中で書いている内容が変わっていてもOK。 思うままに書き出してみる。 書いて書いて、書き出していく [続きを読む]
  • ★人生を豊かにしていく近道
  • 金曜日に髪を切りました。 高校生の時ぶりに前髪を作ったので、ちょいイメチェン(*^o^*) 顔が幼くみられるのが嫌で、いつも前髪は横に流せるような長めに切ってもらってたので、ザ☆前髪という感じは本当に久しぶり。 美容室行ってもどうしようか悩んでたんですけど、そんなに悩むってことは本当は切りたいんだよって美容師さんに言ってもらい、背中押してもらって切りました。&nbs [続きを読む]
  • 快適〜♪
  • 遅いけれど、やっとiPadのキーボードカバーを買いました♪ これを使ってさっそく書いているんですが、けっこう快適♪ もっと早く買えば良かった〜(笑) これで、パソコン持ち歩かなくてもブログ書きやすくなる 嬉しい♪ [続きを読む]
  • 貴重なひと時を楽しむ
  • 今日は家族でドライブしてきました♪ワンコも一緒に。中々家族みんなで出かける機会って無いので、今日はすごく楽しかったし、幸せな時間でした。そして、ずっと海沿いを走っていたので海が大好きな私は、海を走っている車から眺めているだけでも癒やされる。お昼は焼き魚(ブリカマ)定食(*^^*)すごくボリュームのあって、ブリカマはフワフワで柔らかくて美味でした?兄弟みんなが大人になった今、こうして家族みんなで何かでき [続きを読む]
  • ★まずはやってみる
  • 何かやってみたいことがあるのなら、または、やってみたいことが分からなくなっているけど何かしてみたいと思うのなら、まずは何かやってみたらいい。本当に何でもいいの。今まで興味なかったことでもいいし。ずーっと動きっぱなしだったなら、ちょっと休んでみる。反対にお休みしてる方が長かったなら、ちょっと動いてみる。別にそれがやりたいことと直接関わりのないことでもいい。今まで全然やってこなかったことをするのもア [続きを読む]
  • とことんやる
  • 落ち込むことも、休むことも、動くことも、 とことんやってみる♪ もちろん、自分ができる範囲でね。 なんでもとことんやってみると、自分の中で気持ちの区切りができて 次のステップへ進みやすくなる。 今の自分が大事にしたいこと、とことんやってみよう。 その中でこれからに繋がる大事なヒントが見つかるから。 ↓ブログランキング参加してい [続きを読む]
  • ★豊かさの窓口を狭めない
  • 昨日、父からQUOカード2000円分と、商品券1000円分もらってラッキー♪ 全然期待してなかったというか、そんなの持ってると思ってなかったのでビックリ(笑) 最近こういう感じで思いもかけない所から豊かさがポンッとやってきたりする♪ 自分の枠がいい感じに外れてきたりしてるからかな^^ ・・・・っと書いている最中に2万円がやってきた(笑) 自分の豊かさがやってくる窓 [続きを読む]
  • ★要らないものを削ぎ落とす・手放す
  • 人は、足りないものを数えてもっともっとって物や情報をたくさん得ようとしてしまうけれど、本当に大事なのは、削ぎ落としていくこと手放すことなのかもしれないね。色んなものたくさん取り込んだら、抱えきれなくなるそして、欠乏感からくるそれらは、終わりが見えない。まだまだもっと!!って。それで満たされるってこと、あるんだろくか。それで本当に幸せ、なのだろうか?そしてそもそも、本当に自分は足りていないのだろうか [続きを読む]
  • ★エセポジティブはやめよう
  • 本当に辛い時。本当にしんどい時。そんな時は、辛い!!しんどい!!って言っていいんじゃない?無理して、そんな状況の時に感謝!!とか、幸せ〜!!とか思う必要はないと思う。それは、自分の気持ちに蓋してしまうだけ。自己啓発本や、スピリチュアルな本などを読んでいると、ポジティブでいると良い良い言葉を話すと良いって書いてあるから、次第にポジティブでいなきゃ!良い言葉を話さなきゃ!そうしないと幸せになれない!願いを叶 [続きを読む]
  • ★一皮も二皮も剥けちゃった!
  • 仙台から帰ってきました。何しに行ったかというと、西山いずみさんの宇宙コンサル塾という、現代の魔法が使えて、そして宇宙のコンサルまでついちゃう講座の受講生の同窓会があったのです。幹事の2人が仙台での神社ツアーを企画してくれて(その巡る所も、宇宙コンサルに関係することがあって♪)、それに参加するためにやってきました。土曜日はそのツアーとウェスティンホテルでのブッフェ日曜日は幹事さんの1人と、一緒に同窓 [続きを読む]
  • ★答えあわせはその先に
  • お久しぶりです。ただ今人生初仙台に来ています!バスに乗って4時間ちょっと。初めてのところに来るのはやっぱりワクワクしますね(#^_^#)私は旅が好きなんだな、と改めて思ったり♪今日はお友だちと3人で夕飯食べてきました。笑いあり、濃い話ありの夕食会でした。お話してて泣いてしまったりもして、、、これからの私に必要なヒントもたくさんもらって、それに対する謎解きというか、自分の中でじっくり深めていくことになりそう [続きを読む]
  • ★自分の意思はどこにある? 春分のメッセージ
  • 今日は春分ですね。 今回の春分、 “自分の本当の望みは何?” “何を選びたいの?” そう問いかけられているような感じがします。 私自身も、最近よくこの言葉を自分自身に問いかけています。 “こうすべき、こうした方がいいから・・・” という頭の思考から、 “こうしたいんだ、これがやりたいんだ・・・” という、魂や心が求める答えを選択していくこと。& [続きを読む]
  • 幸せを選ぶ覚悟
  • ずっとしてみたかったことへの道が開きそうな予感。 でも人はなぜ、叶って欲しいことが目の前に現れると怖くなるのだろう。 本当に叶って欲しいものほど、怖くなるし逃げ出したくもなる。 この反応が面白いよね。 で、きっとここでの選択で人生はまた変わっていく。 ここで逃げるのか、 受けとって進んでいくのか、 怖くて逃げ出したくなるかもしれないけれど、受け [続きを読む]
  • 可能性を広げる
  • もっと広い視点で見てみる。可能性を広げる。それだけで今まで見えてこなかった景色が視野が考え方が広がってくるから。私たちは、自分で自分の可能性を狭めてしまいがち。日々考えていることで、制限をかけていることの何て多いことか。○○したい。“でもなあ…”勝手にできないと思ってしまう。本当は簡単にできてしまうことなのかもしれないのに。。考え方次第で自分の可能性も狭めたり、広げたりすることができてしまいます [続きを読む]
  • 甘えちゃえばいい
  • 甘えさせてくれる相手がいるのなら、存分に甘えた方がいい。 甘えるのが苦手な人はそれができないんだよ・・・と言うかも知れないけれど、 相手が○○しよっか?と言ってくれて、それが自分も嬉しいことだったら 素直にありがとうって甘えちゃえばいいの。 自分からお願いするのが(甘えるのが)難しいのなら、まずは相手の厚意に素直になっちゃえばいい。 まずはそこから。 &nb [続きを読む]
  • 決めることから全て始まる
  • 26日から京都に行き、最後の日である今日は大阪で遊びました。今日の夜、バスにて帰ります。ずーっとまた行きたいなと思っていた京都。でも行きたい行きたいだけ言っていても、決めて行動しなきゃ行くことはできない。だからこの日行く!って日にち決めてそこから交通手段やホテルも決めて。幸いシーズンオフだからかとっても安くホテルに泊まれて(*^^*)すごくラッキーな旅行となりました♪なんでもそうだけれど、まずは決めるこ [続きを読む]
  • ★人に恵まれてる人生は無敵
  • ふっふっふっ昨日買っちゃいました、コレ↓京都 (ココミル)Amazon京都のガイドブック(*^^*)実は来週から京都へ旅行しに行くのです。中学生の時の修学旅行以来ぶり。ずーっと行きたいなと思っていながら行動できていなかったので、もう行く!って決めて実行に移します。もう行くって決めちゃうと、行けるように算段つけられちゃうので、ここでもやはり“決める”ということが大事になってくるんだな、と感じています。そして、京都 [続きを読む]
  • 久しぶりの更新だけど・・・(笑) 
  • 気になってた、自分を構成する成分、、 ▼私を構成する成分は・・・\あなたはなにでできている!?/成分チェッカーで分析する なんと天使がほとんど!!そして純白と鐘。鐘ってなんだ?(笑)鐘の音のように人になにか響くものを与えられていたらいいな(*^^*) [続きを読む]