アヤ子 さん プロフィール

  •  
アヤ子さん: コーヒーダイエットで脂肪を燃やそう
ハンドル名アヤ子 さん
ブログタイトルコーヒーダイエットで脂肪を燃やそう
ブログURLhttps://fat-combustion.com/
サイト紹介文コーヒーダイエットは産後太りに勝てるか。毎日の体重と体脂肪率でレポートします。
自由文10年前10kg太って10kg痩せました。絶食と大食とリバウンド。ひどいダイエットをしていたなーと、あの頃の自分にあきれます。
結局元の体重まで戻ることが出来たのは、無意識にやっていたコーヒーダイエットのおかげでした。
当時の話はこちらにhttps://fat-combustion.com/category/diet-history
現在の産後太り脱却作戦はこちらにhttps://fat-combustion.com/exercisecoffee-report
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供73回 / 119日(平均4.3回/週) - 参加 2016/10/19 23:48

アヤ子 さんのブログ記事