chage さん プロフィール

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chageさん: チャゲちゃん日記
ハンドル名chage さん
ブログタイトルチャゲちゃん日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/hoskns/
サイト紹介文トライスロン・ダイビング・ロードバイク・料理等々チャゲちゃんのおきがる日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供276回 / 276日(平均7.0回/週) - 参加 2016/10/20 09:03

chage さんのブログ記事

  • 遊んで来ますね??
  • 来ました??暑い??しかし暑い????とにかく暑い??????なんとか気持ちもあがって来たけど????バイクコース下見したら??♀?結構トリッキーなコースかな??登り坂は大変だけど??その後の下りは坂はトップスピードで70kmは出そうなコース??詳しくはこちらの動画まっ??事故無く無難に楽しんで来ます??とりあえずポチッとヨロピコ??にほんブログ村ブログ村 トライアスロンマイルも貯めようね?? [続きを読む]
  • 里帰りっす!
  • 本日サクッと里帰りして来ます??そうっ??愛媛っす??愛媛の都市伝説??から????映像はこちら常設されました??期間限定だったのが??ポチッと見て来ます??っが??目的はこいつです??チャゲ田舎のトライアスロン???♀???なので??一度は出ておかないとねぇ〜〜??久しぶりのショート??(オリンピックディスタンス)スイム1.5km??バイク40km??♀?ラン10km??短いレースなのでせわしないのよねぇ [続きを読む]
  • prepare!じゅんびよん??
  • A-bikeが来たよ??小さくてコンパクトなやつ??ガラケイと比較してね??さてっ‼?乗るかっ????おっと??ちっょ?ちょっと待て??乗る前に??せなかあかん事あるやろ??って事で?????まずは分解??実はこいつ????実はこのA-bike はパンクが多いのよ〜〜??この6インチのタイヤで??ママチャリと同等以上の速さ????なので、回転数が半端無い??ちょっとした事でパンク??まずはココ??このバリがパン [続きを読む]
  • たまには!ちゃんとっ!
  • たまには??ちゃんとお仕事してますよ??弊社建築物の??社内及び設計士検査??うむぅ〜〜??遠くに見えるのは??某工業高校のプール授業風景????♀?やはり??女子率??♀?少ないなぁ〜〜??って事より??チャゲも泳ぎたいわぁ〜〜????さてぇ〜〜??昨日ブログの生ハムメロン??ですがメロン??は甘すぎでチャゲはあまり好きで無い??しかぁ〜〜しっ??生ハムアボガドって??最高ぉ〜〜??オリーブオイ [続きを読む]
  • 休日の、ひととき??
  • 海の日??とりあえずノートレ(No training )を決め込んで??真紀様と映画??真紀様が観たいって事で??パイレーツオブカビリアン??なかなか面白い??やはり大画面はいいねぇ〜〜?さてぇ〜〜??腹が減り??何食う⁉?って事で??肉っ‼???『あくまでも想像画像です』??ステーキ屋さんで??肉かっ喰らいました????『あくまでも想像画像です』??久々のステーキ屋さんでのお肉に舌鼓????『あくまでも想 [続きを読む]
  • やっちゃったぁ〜
  • またまた??やっちまったぁ〜〜??また仲間が増えました??その名も??『え〜ばいくっ!』??もといっ??『A-Bike』??結構こんなんで??いいお値段??イギリスのこの????おっさんが開発したらしい??興味ある方はこちら??A-Bike楽しみな使い方できそう??この子とは違った??輪行が出来そうかなぁ〜〜??しかし??まだ??真紀様には内緒??おいっ?しらねぇ〜〜ゾォ〜〜??って??思われたあなた??ポ [続きを読む]
  • 暑い熱いあつい!
  • 暑い日が続きますなぁ〜????そんな時こそ?しっかり汗を??こんなカップヌードルが?出てたよ??エスニックでこれはいけるかも????しかし??うちのこの子はエアコンの部屋では??なぜかべったりで??こっちが暑いわっ????昨日の皆生も暑かったやろね〜??ポチッとワンクリヨロピコ??にほんブログ村ブログ村 トライアスロンマイルも貯めようね?? [続きを読む]
  • 慰労会!
  • おっさんばかりの??慰労会です??仕事関係者で大工さんの慰労会??じじい99%で??まるで老人施設の??体験会のようだわぁ〜〜??さてと????今日は皆生や日和佐????♀??チャゲは午後から家庭用事があるので??とりあえず早朝スイム??でその後ラン??で帰宅かなぁ〜〜??にほんブログ村ブログ村 トライアスロン [続きを読む]
  • 2018年ironmanどうする?
  • さてぇ〜〜??かなりぃ〜〜ここ最近悩んでますが??2018年のIRONMAN 参戦????♀???7月のFrankfurt なのか?????もう1つ候補は??ハーフだけど??IRONMAN VIETNAM ????ダナン市である??チョォーリゾート??NSI仲間も今年参戦して感想を聞くと??スッゲェ〜〜良かったらしい??チャゲ連れのホーチミン駐在に聞いても??ダナンは物価も安くこれから人気の出るリゾート??になるのは間違いないって??アシ [続きを読む]
  • ラブ??トライアスロン‼?
  • 2017年ラブトラ??が帰って来ますよぉ〜??♀???♀???今年は10月1日淡路島での開催ですよぉ〜??キッズ????個人??駅伝?????カップル??色々なカテゴリーあって初トラの方にはお薦めの大会ですよぉ〜??詳しくは??『ラブトラ??』第二回??第三回??と出場させて頂き??♀???♀???第一回はチャゲ父の他界もあって不参加でしたが??第二回駅伝で男女120歳オーバー混合チーム?????で出場 [続きを読む]
  • どぉ〜〜すっかなぁ〜⁉?
  • 2017年ironmanは韓国????グレーが初戦そしてmainのメキシコ????ironmanコズメル??3.8kmOne Wayの????♀?スイムは初めての体験??さてと??まだ2017年をまだ迎えてない前に??2018年の4時registerが始まってる??2018年のmainは??うむぅ〜〜??European championshipのIronman Frankfurt???かなぁ〜??そして2018年〆にはironmanマレーシア????かなぁ〜??Frankfurt ????は直ぐにsold out?? [続きを読む]
  • こりゃ珍しいぃ〜〜??
  • 逗子のアスリートからなにやら贈り物が来た??なんだ⁉?なんだ⁉?また意味不明なロゴだけど??ビールやんっ??なんじゃ?このビール??んっ⁉?逗子・葉山⁉?ローカルFMかな⁉?とにかくサクッと夕飯??食って??ゆっくり頂いた??ビールで湘南ビーチ?FM聴きながらのほほんな時間を頂きました??ありがとうぉ〜〜??いつか一緒ironman出ようね????こう暑いと??ビールやん??って思われたあなた??ポチッとワ [続きを読む]
  • なんて日ダァ〜〜
  • 昨日の夕方??仕事終わって家路に????なんだ⁉?なんだ⁉?ホームに人がわんさか??なんだ⁉?なんだ⁉?げっ??京阪電車??全線ストップ??古川橋駅で人身事故??ツイートで情報得てここはすんなり諦めムード??♂???♀?ちょうどマキ様も??同じ駅に??いるようなので焼肉いこって事で??しっかり時間潰し??約2時間後にはなんとか再開??してすんなり帰宅??チャゲだけならラン????で帰ってもよかった [続きを読む]
  • にゃんこぶーむ
  • 空前のにゃんこブームらしい??アロエさん??お高いのかなぁ〜〜??しかし??かなりどんくさいニャンコですけど??アロエさんがチャゲ邸に来てもう少しで10年??どんくさいくてもいいのよ??ゆっくり歳とってね??とりあえずポチッと??ワンクリヨロピコ??にほんブログ村ブログ村 トライアスロンマイルも貯めようね?? [続きを読む]
  • おもてなし!
  • 昨日はチャゲの48回目のお誕生日??でした??各方面からお祝いメール??頂きほんとに??ありがとうございます??これからも仲良く遊んでやっでね??さてとそんな誕生日??ですがマキ様お誕生日??が10日後なので合同誕生をする予定っす????なので本日はおもてなし日??昔からのダイビング仲間が海外生活から帰国??ひさしぶりにチャゲ亭Open燻製屋??色々なアイテム駆使して??なんとか形になって来ました??今チ [続きを読む]
  • おもてなしの準備!
  • スモーキーな料理には??欠かせないこのシーズニング??これは以前紹介したアイテムだけど??通常の燻製??なら煙と戦いバルコニー調理もありだけど??もう1つ素晴らしいアイテムがあるよ??これ??水1ℓに大さじ1〜2杯くらいのソミュール液に漬け込んで普通にオーブンで焼くだけ??完璧なスモークチキンが出来ます??これは夕飯とかには便利かなぁ〜〜??楽して燻製??するならこちらの方法ですなぁ〜??今密かに燻 [続きを読む]
  • 燻製おすすめ!
  • 夕飯のmain料理は??卵??さてっ??どんな料理かと申しますと??これっ??燻製っす???今まで燻製は??ル・クルーゼ??を使ってだけど??専用の燻製器をゲット????お部屋でもなんとかいける範囲??実は燻製史上最高の料理にありついた??生卵の燻製です??生卵を1/3割って少し白味を出してお醤油垂らして??固めなら15分??半熟なら10分??本気で美味い????なぜにお店で出さないかなぁ〜〜?ってレベ [続きを読む]
  • 吉野グランフォンドれぽっ!
  • 吉野グランフォンド2回目の参加です??以前ショート(90キロ)完走ですので??今回はロング(160キロ)に挑戦っす????朝3時30分に大阪出発して??5時頃到着してサクッと受付済ませて6時30分スタート??今回も『出前迅速チームメイト』にお世話になりちょ〜〜暑い中でのロングライドでした????各エイドでは毎度の事すさまじぃ〜〜??お持て成しの数々??完全真っ暗な??名物の行者トンネルを抜け??何度も辞めたい [続きを読む]
  • やつらしいなぁ〜〜
  • 沖縄のある人物から??贈り物が来た??やつらしい技で??なぜに発泡酒なんだ⁉?これは何かあるぞ??爆弾か??⁉?勇気を振り絞り開けてみる??なるへそ??こしゃくな??とりあえず会社のお中元から??くすねてきた??こいつで??乾杯??っす??沖縄の熱い奴??ありがとよっ??ビールは沖縄飲みたいなぁ〜〜??って思われたあなた??ポチッとワンクリヨロピコ??にほんブログ村ブログ村 トライアスロンマイルも [続きを読む]
  • 退院ってより誕生!
  • 日曜日はク◯暑かったですなぁ〜????そんな中吉野グランフォンドで汗だくになりアイポンが瀕死の重体で??スピーカー??から音出ないし検索中のままだし??矢印の部分にはシミが出来てるし??まだなんとか生きてるから修理も考えてみたけど??もう2年以上もiPhone6使ってるから機種交換して最新のプランにしたら今よりお安いプランになって??交換しました??スマホないと生活出来ないくらいに定着してるので??会社抜 [続きを読む]
  • 吉野グランフォンド!
  • なんとかお天気もちそうよかった〜〜??今年はパンクの神様??来ないでね??前回はショートで2回もパンク??さてと??今回はロング?♀?どうなることやら??とりあえず完走しろよって思われたあなた??ポチッとワンクリヨロピコ??にほんブログ村ブログ村 トライアスロンマイルも貯めようね?? [続きを読む]
  • 愛用品!
  • チャゲ愛用のアイウェア??OAKLEY / オークリー サングラス レーダーロック パス RADARLOCK PATH / ASIAN FIT アジアンフィット もう5年は使ってる??あのZwift でも??♀?クリソツに見えるこのアイウェア??レーダーロックパスのレンズをそろそろ交換の時が来た??バイク??♀?で使用するとすぐ飛び石なんかでハ〜〜〜〜ゲぇ〜〜って??しまう??だましだまし使ってだけどもう限界だわ??ネットで購入は??どれが本物 [続きを読む]
  • 山登ります!
  • さてとっ??今週末は『吉野グランフォンド』?♀?前回『ショート約90キロ』をフィニッシュしてので今回は『ロング約158キロ』を経験して来ます????しかし??問題が1つある??道がわからん⁉?ルートラボで紹介されてるけど??さてっ??どうしたのもか??色々探すとあるでは無いか??ランテックのアプリ??この子とルートラボが互換性があってナビになる??しかし予備のバッテリー??必要だなぁ〜〜??まっ?? [続きを読む]
  • 最終日は!
  • さてと沖縄最終日はHotel近くの居酒屋で??のんびり飲んでマッタクトレーニング無しの3日間を過ごし翌朝いつもの場所で朝マック??こんなのんびりもたまにはいいかもねぇ〜〜??さてと今週末は吉野グランフォンドだなぁ〜??♀???家でのんびりは無いのか⁉?って思われたあなた??ポチッとワンクリヨロピコ??にほんブログ村ブログ村 トライアスロンマイルも貯めようね?? [続きを読む]