あげ子 さん プロフィール

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あげ子さん: あげまんあげ子の妊活日誌
ハンドル名あげ子 さん
ブログタイトルあげまんあげ子の妊活日誌
ブログURLhttp://ai-life-bibou.seesaa.net/
サイト紹介文超高齢出産をめざすあげ子の 食生活アドバイザーを活かした 妊活日誌です
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供60回 / 51日(平均8.2回/週) - 参加 2016/10/20 11:39

あげ子 さんのブログ記事

  • お休み周期:D11
  • (前周期にひきつづき、今周期もタイミングとれないことが分かったので、 今周期のタイトルも「お休み周期」に編集しました)体温:36.42室温:20湿度:44体重:43.5体脂肪:26.5※身長148おり:白おり多め症状:特になし体重!!昨日だけじゃなく、今朝も43台!!2ヶ月で約−2キロ、体脂肪約−2.0そして、体温も低温期ながら前周期より全体的に高めに改善してきてますがしかーーーし。。。もう、かな [続きを読む]
  • D10
  • 体温:36.33室温:20湿度:44体重:43.9体脂肪:26.9※身長148おり:白おりさらさら少症状:特になしきたぁぁぁ!!!12月の後半くらいかなーと思っていた体重43台!!!今朝突破しましたぁぁまぁ、土日にまたいったん戻るでしょうが、ここまで糖質制限ダイエット順調ですあと、基礎体温の方は前回やたら低い日が続いて、排卵も遅れたんですが今周期は、少し上がってるみたいです前周期は急激な気温の低下 [続きを読む]
  • D9
  • 体温:36.44室温:20湿度:40体重:44.5体脂肪:27.0※身長148おり:白おりさらさら症状:眠気昨日の飲みは、ビール3杯くらいで終えました。なので体温は、がっつり飲んだ次の日と違って、少ーし上がってる程度かな。友達には、「まだまだ絶対妊娠できる!諦めたらだめ!」と、励ましてもらいました。色々落ち込んだりテンション下がったり、ここ最近メンタル的に滅入り気味だったので、なんだか嬉しかったで [続きを読む]
  • D8
  • 体温:36.11室温:22湿度:50体重:44.6体脂肪:27.4※身長148おり:白おりさらさら症状:特になし今周期の排卵はいつなんだろうD13D14あたりだとすると、今週末。でも、今週末はもしかしたら相方が仕事でタイミングとれないかも・・・あまりに激務すぎて、チーム内で、2件労災事故が起きたらしいです。なので、残りのメンバーはさらに過酷な状況らしく・・・労ってあげるべきなんだけど、妊活が後回しになる [続きを読む]
  • D7
  • 体温:36.06室温:21湿度:55体重:44.1体脂肪:27.7※身長148おり:しめった感じ症状:眠気、イライラ、落ち込み体重、微妙ながらも一応下降してるのかな??(体重:体脂肪)昨日のTVで、レジタントスターチの効果が放送されていました。レジスタントスターチの存在は前から知っていたんですが、すっかり忘れてましたよw厳しく、平日は米抜きなんてことしておりましたが、そうすると、なんか夜だらだら食 [続きを読む]
  • D6
  • 体温:計測無し室温:計測無し湿度:計測無し体重:計測無し体脂肪:計測無し※身長148おり:白おり症状:特になし今日は、誕生日に買ってもらっていたリングが届いたので店頭に引き取りに行ってきました。てか、1人で・・・忙しいのは分かるけど、自分のプレゼントを自分で引き取りに行くって・・・しかもぽろっと「ゲームでもしよーかなー」って言ってませんでした???#もう、聞こえてなかったふりしましたけどーー11月から [続きを読む]
  • D5
  • 体温:36.06室温:21湿度:44体重:44.6体脂肪:28※身長148おり:白おり症状:特になし土曜日の今日は、ほんんっとよく寝た・・・10時間くらい??木金と仕事忙しかったからなー。。。昨夜:肌寒い、度々トイレ(いつものこと)サプリ:ローヤルゼリー、メリロート、乳酸菌、葉酸、鉄他やったこと:半身浴、腹巻き体調:快便11/29 D1 25.85  早朝リセット、サラサラ多め11/30 D2 36.16  経血サラサ [続きを読む]
  • D4
  • 体温:36.06室温:21湿度:45体重:44.3体脂肪:27.6※身長148血量:ほとんど無し症状:なし4日目にして、ほとんど出血無し・・・これはもー、内膜うすうすですね昨日のFXは、順調に100pips狙えました♪今日は金曜日だから、早く帰ってしっかり狙いたい。。。が・・・会社の方で今日は朝から、PCおかしかったりソフトにエラーが出たり、ソフトの管理担当がまだ新人さんなので、締め作業がちゃんと滞りなく進 [続きを読む]
  • D3
  • 体温:36.10室温:21湿度:48体重:44.6体脂肪:27.2※身長148血量:サラサラ薄め極少症状:頭痛血量が3日目なのに極端に少なくなりました内膜うすうすです温活強化しなければ!あとは、妊娠反応が出たらすぐに病院に行って内膜治療をしてもらう。年齢に負けないぞ!!昨日は、締め日で仕事が超忙しく、久々の残業どっと疲れてファータイルストレッチも筋トレも中途半端にしかできませんでした。FXの方も、 [続きを読む]
  • D2
  • 体温:36.16室温:21湿度:45体重:44.1体脂肪:26.7※身長148血量:サラサラ多め症状:頭痛体温、今朝は36台。昨日はいつもより30分朝早く計測したから35℃台だったのか?それはそうと、体重、体脂肪、徐々に落ちています43キロ台も目の前山になっているところは、たいてい週明けです(体重:体脂肪)昨夜:肌寒い、度々トイレ(いつものこと)サプリ:ローヤルゼリー、メリロート、乳酸菌、葉酸、鉄 [続きを読む]
  • D1
  • 体温:35.85室温:21湿度:44体重:44.6体脂肪:27.8※身長148血量:サラサラ多め症状:ニキビ、頭痛、軽い腹痛昨日思った通り、今朝早くリセットですw前回12周期目は低温期が長かったのでいつも25〜28周期なのが、33日でした。今周期は、いつ排卵なのか・・・普段通り14までだと、今周期はタイミングとれるかなーといった感じです。12月は何かと忙しいのであとは、内膜の厚さと比例すると言われ [続きを読む]
  • お休み周期:D33(高温期13日目)
  • 体温:36.22室温:21湿度:48体重:44.5体脂肪:27.5※身長148おり:なし症状:特になしおおー、どんどんリセットに向けて体温下がってきてます!今日明日には、赤いやつが訪れるでしょう。それから、ダイエットの方はだいたいいつも、土日は外食したり自由に食べてる感じなので平日に減って週明けにいったん体重が戻るパターンなんですが、糖質制限始めてから、週明けの戻りもあるものの徐々に減っているのが [続きを読む]
  • お休み周期:D32(高温期12日目)
  • 体温:36.35室温:22湿度:46体重:44.4体脂肪:27.4※身長148おり:ほとんどなし症状:便秘おおおっと体温下がってます!まさにリセット間近ですね!昨夜:肌寒い、度々トイレ(いつものこと)サプリ:ローヤルゼリー、メリロート、乳酸菌、葉酸、鉄、マカ他やったこと:ファータイルストレッチ、腹筋、白湯、毛糸のパンツ、半身浴、腹巻き、カイロ体調:便秘10/27 D1 36.36  夕方うっすら出血10/28  [続きを読む]
  • お休み周期:D31(高温期11日目)
  • 体温:測定無し室温:−湿度:−体重:測定無し体脂肪:測定無し※身長148おり:ベタオリ少なめ症状:二日酔い昨日は誕生日で、たらふく飲みました。それはそれはもうビールにワインにシャンパンに人間、おごりとなるつい飲み過ぎるのですwおかげで、今日は、一日ごろごろしてます。昨夜:飲酒サプリ:ローヤルゼリー、メリロート、乳酸菌、葉酸、鉄他やったこと:なし体調:快便10/27 D1 36.36  夕方うっすら出血10/28 [続きを読む]
  • お休み周期:D30(高温期10日目)
  • 体温:36.50室温:22湿度:42体重:44.0体脂肪:26.9※身長148おり:ベタオリ症状:特になし体温、またまた微妙ですね〜急に寒くなったからかな・・・それよりも、妊活熱が急激に下がっております・・・。妊娠は1人でできるもんじゃないし、1人で頑張るのも限界がある!とにかく、今日は友達と飲みじゃ!!昨夜:肌寒い、度々トイレ(いつものこと)サプリ:ローヤルゼリー、メリロート、乳酸菌、葉酸、鉄他やった [続きを読む]
  • お休み周期:D29(高温期9日目)
  • 体温:36.93室温:22湿度:47体重:44体脂肪:26.7※身長148おり:白べたおり症状:頭痛今日は、全国的な寒波がなのに、私的にはびっくりするくらいの高温に・・・それもそのはず、昨日は色々ショックで一睡もできなかったから寝不足で、こんなに体温上がったのは初めて。妊活に真剣なのは私だけなのかも。。。相手の軽い発言に期待してしまってたけど、行動が???と思うところが前からあっって、ちょっと温度差 [続きを読む]
  • お休み周期:D28(高温期8日目)
  • 体温:36.72室温:24湿度:47体重:44.1体脂肪:26.9※身長148おり:白べたおり症状:頭痛体温あがった今日は、バースデイプレゼントのリングを買ってもらいにデパートとショッピングモールをはしご♪どこも、クリスマス一色でしたリングも無事お気に入りのデザインが見つかって良かった〜ランチはパスタだったけれど、なるべく良質のタンパク質を取りたくてとびっこ入りにしましたwそのあとカフェでケーキと [続きを読む]
  • お休み周期:D27(高温期7日目)
  • 体温:36.57室温:24湿度:55体重:44.4体脂肪:27.2※身長148おり:黄色がかった白、べたべたクリーム状症状:眠気今朝の地震はびっくりしました。被災地の方は、どうか無事避難できて何事もありませんように・・・今日は、少し高温期ラインに戻りました。それよりも・・・すごく凹んでます・・・相方さんの激務で、今周期の妊活はお休みってことだったんだけど11月いっぱいという話が、どうやら年末も激務が続くそ [続きを読む]
  • お休み周期:D26(高温期6日目)
  • 体温:36.37室温:24湿度:52体重:44.9体脂肪:27.9※身長148おり:黄色がかった白、べたべたクリーム状症状:特になしぬぅぅぅ・・・やっぱり、3日連続の飲みや外食で、体重・体脂肪戻りましたねーwまぁでも、地道に平日等質制限やりますよそれよりも、体温がちょっと下がったのが気になります・・・やっぱり黄体機能不全気味なんでしょーか?ストレッチと筋トレ、ちゃんと真面目にしよう・・・昨夜:度々トイレ(い [続きを読む]
  • お休み周期:D25(高温期5日目)
  • 体温:36.50室温:24湿度:60体重:43.6体脂肪:26.3※身長148おり:白ベタオリ症状:特になしおおお糖質制限の成果でてきましたぞ!!43キロ台、体脂肪−1%ですが、今日もまた外食ランチなのでおそらく明日は戻っていることでしょう・・・でも、休日の外食は最大のストレス発散平日の糖質制限を地道に続けていけば、徐々に減ると思いますw体重グラフ(がくっと体脂肪が減ってるところは、飲みの翌日です) [続きを読む]
  • お休み周期:D24(高温期4日目)
  • 体温:36.87室温:23湿度:57体重:43.7体脂肪:27.0※身長148おり:少ない症状:特になし体温が急上昇しているのは、昨日の飲酒のせいです・・・^^;昨日はイライラがMAXで、どうしても飲まずにはいられませんでした・・・おまけに、昨日今日とファータイルストレッチと筋トレサボってしまってます・・・そして、今日(土)も焼き鳥やで飲み連チャンののでアルコールなので、ちゃんとほどほどにしましたよw昨夜: [続きを読む]
  • お休み周期:D23(高温期3日目)
  • 体温:36.56室温:23湿度:49体重:44.0体脂肪:26.4※身長148おり:白ベタオリクリーム状(多め)症状:頭痛、イライラ今日はもー、なんだか朝からイライラ・・・なんなんだろう。。。高温期だから?めっちゃ頭も痛いし。。。まぁ、気を取り直しましてまずFXは今停滞期に入っちゃいましたんーーー、冷静さが足りない気がする。初心のルールもなんか忘れて感覚でポジション取ってしまう。もう一度、基礎から見 [続きを読む]
  • お休み周期:D22(高温期2日目)
  • 体温:36.51室温:22湿度:48体重:44.5体脂肪:27.3※身長148おり:白べたべたクリーム状(多め)症状:頭痛おおお体温上がったわよ前周期は、D15の高温期1日目から微妙な体温が続いて???だったんだけど、こう一気に上がってくれるとやっぱり嬉しいwとはいっても、今周期は低温期が異様に低かったからなんともいえないんですが。。。このまま上がり続けてほしいものですとはいっても、お休み周期なん [続きを読む]
  • お休み周期:D21(高温期1日目)
  • 体温:36.26室温:22湿度:42体重:44.6体脂肪:27.2※身長148おり:黄色がかった白クリーム状(多め)症状:頭痛、眠気今日はしっかり、白ベタオリ出ております。ということは、昨日の白ノビ+ベタオリは排卵直後だろうと推測でも、前周期と同様、体温は微妙・・・気温のせいにしたいところだけど、やはり年齢的に黄体不足なのかなぁ・・・(低温期にどんっと上がっているのは飲酒翌日ですw)何はともあれ、私の場 [続きを読む]
  • お休み周期:D20
  • 体温:36.23室温:23湿度:58体重:45体脂肪:28※身長148おり:白いのびおり+べたおり症状:ぽかぽかきましたー今朝一番での白べたおりさんどうやら、昨晩のエクストラスーパームーンで本当に排卵したっぽいですしかも、いつもより5日ほど遅れての排卵!なにか満月のパワーがあると思ってもおかしくないw今日は、ちょっとだけ体温も上がったのでこの調子で明日ぐーーーんと上がってくれたら、高温期マカを復活 [続きを読む]