たまさん さん プロフィール

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たまさんさん: 自分らしい働き方と望む人生をサポートするブログ
ハンドル名たまさん さん
ブログタイトル自分らしい働き方と望む人生をサポートするブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/tamaki-tamasan/
サイト紹介文自分らしく働き、望む人生を手に入れるためのヒントを書いています。
自由文やりたいことがある。でもできない。
そう悩むとき、人は苦しみます。
そんな時、あなたは確かに「やりたい」と思っているのでしょう。
でも、もしかしたら、心の奥底のもう一人の自分は、本当は「できない」ことを望んでいるのかもしれません。

そんな人が、意識では気づかない、あなたの心の奥底の望みに気付けるヒントを掲載しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供240回 / 246日(平均6.8回/週) - 参加 2016/10/20 13:41

たまさん さんのブログ記事

  • 言ってみるからわかることがある
  • 心屋のカウンセリング技術って、「言ってみる」ということがベースになっています。 「言ってみる」ってどういうことか? 本当に言ってみるんですよ、言葉をね。 例えば お母さん私を見てよ とか お父さん大好き とかとか。 一番有名なのは どうせ、愛されてるし ですかね? そんなの言って何が変わるの?意味なくね? と思う人もいると思います。私も、一番最初はそう思いました。 言ってみるだけで何が変わるのよ(。・ε・。)ムー [続きを読む]
  • 怒りの処理方法
  • もう、毎日毎日イライラする!! そんな時、ありませんか? 私は、昔、毎日、イライラしていて、そのイライラを何とかしようとしましたが、結局、どうにもできませんでした。 これは性格だから仕方がない と、最後の方は諦めてました。 でも、怒りもちゃんとに処理方法をマスターすれば、怒りからも自由になれることを知ってますか? まず、怒りを何とかしようと思った時、多くの人は 「怒ってはならない」 と思って、怒りをぐっと [続きを読む]
  • 私がカウンセリングやセッションを受けるわけ
  • 私は、心屋認定カウンセラーとストレスクリアトレーナーの資格を持っています。 それらの技術を学ぶ上で、いろいろな心理的技術を学びました。 それでも、未だに自分以外のカウンセラーやコーチからカウンセリングやセッションを受けます。 その理由は何か? それは、まだまだ自分が許せる範囲、自由に動ける範囲というのを広げていきたいからです。 昔の私は、許せる範囲と言うのがとても狭い人間でした。 親としてはこうあるべき [続きを読む]
  • 他人の問題に口を出してはいけない理由
  • 他人が悩んでいる時、ついつい口を出したくなりませんか? 「そんなことは大したことはないから頑張れ」 とか 「それは簡単だから心配しなくても大丈夫」 とか 「そんなことで悩まなくても大丈夫」 とか 自分では、善意から言っていることが多いと思います。 でも、本当は他人の問題に他人が口を挟んではいけないのです。 なぜなら、問題は、問題と思っている本人が解決しなければならないからです。 問題を抱えていて、どうしよう [続きを読む]
  • 「自分が悪い」から「へぇ〜、そうなんだ〜」へ
  • 先日 「心屋ってなんですか?」 と聴かれましたので、改めて、心屋とは何ぞや?と言うのを考えてみました。 まず、心屋というのは、心屋仁之助氏が提唱する「性格をリフォーム」して、「問題解決をサポートする」心理メソッドです。心理療法の方法から「魔法の言葉」なんて言われたりもします。詳しくは、↓ホームページなどを参照のこと。心屋公式ホームページ 心屋に最初に出会ったのは、地元の本屋で、心屋仁之助氏の本を手に取 [続きを読む]
  • 変えたいけど、変えられないその理由は
  • 今、変えたいものってありますか? 自分の性格とか、現実とか、何でもいいですが、恐らく人生で、一度くらいは、強烈に何かを「変えたい」と思う時があると思います。 先日、ストレスクリアのセッションを受けてきました。 お題は 変えたいけど、変えられない でした。 変えたいと思うものを、変えたいと思う時、いろいろ行動したりする人が多いと思います。 例えば、自分を変えたいなら、セミナーに出たり、本を読んだり、誰かの [続きを読む]
  • 嘘はついちゃいけませんって誰に?
  • 小さい頃、親や周りの大人から 嘘をついたらいけません と子供の頃、教わりませんでしたか? でも 嘘をついてはいけない と教える時、周りの人は 「他人に」 と言います。 他人に嘘をついていはいけない とは教えるけれど、何故か 自分に嘘をついてはいけない とは教えません。 私は、正直、他人には嘘をついても良いと思いますが、自分に嘘をつくのだけはダメだと思います。 もちろん、他人を騙したり、傷つけたり、悲しませたり [続きを読む]
  • 金額が高いのは愛情
  • 心理系のセッションやカウンセリングって、金額が高いんですよ。高いというのは、単純に出ていく金額が多いという意味でね。 実際には、値段位以上のモノが手に入るから、価値と値段を比べれば安いんですがね。ただ、その価値と値段を比べるというのが結構ネックで、私みたいに貨幣価値が絶対の価値と思っている人間は出費の過多で判断するので、どうしても蹈鞴を踏む金額ではあります。 私は、今までカウンセリングとかセッショ [続きを読む]
  • 不安や恐怖も見れば終わる
  • 不安感がぬぐえない とか いつも恐怖を感じている とか ネガティブな感情をを何とかしたいという問合せを頂くことがあります。 不安や恐怖をずっと抱えている人は その感情は死ぬまで抱え続けるしかない と思ってしまうかもしれません。 でも、実はネガティブな感情と言うのも、終わらせることはできます。 それは、その感情をちゃんとに見ることです。 しっかりその感情を見据えて、その感情を捕まえさえすれば、その感情は消えて [続きを読む]
  • 苦しみと絶望と恐怖と…不幸のどん底にいるときは変わるチャンス
  • 自分が変わりたい とか 自分の性格を変えたい とか 現実を変えたいとか とか とにかく変化を求めるときは、苦しみとか絶望とか恐怖とかネガティブな感情があった方が良いんですよね。 何故かというと、苦しみと絶望の淵でのたうち廻っているいる時の方が、本気になるじゃないですか?だから、変わることから逃げないというのが一つの理由です。 変わりたいけど… あまり好きじゃないけどパートナーもいるし 仕事もやりが [続きを読む]
  • 認めるために邪魔なアイツ
  • 前回の記事で 他人を認めるとはどういうことか? というのを書きましたが、あれは他人だけじゃなくて自分いも言えることなんだと思います。 例えば○○ができるからとか○○を持っているからとか自分に優しくしてくれるからとか自分と考え方が似ているからとか条件を付けすることなく、ありのままに そうなんだ と受け入れることが、本当に相手や自分を認めることなんだと思います。 では、なぜ認めることが必要かというと そうな [続きを読む]
  • 他人を認めることとほめることは別
  • 他人を認めるとはどういうことだと思いますか? 私は、ずっと他人を認めることは、相手を褒めることだと思っていました。 極論をいってしまうと、相手を褒めて、相手をいい気分にさせることが、相手を認めることだと誤解していました。 でも、相手を褒めていい気分にさせるとき、自分の心の奥底では 相手に自分のことをいい人と思ってほしい と思っていたんだと気付きました。 純粋に相手を相手として認めているわけではなく、自分 [続きを読む]
  • 【GRANBLUE FANTASY】アニメ版第10話『解離』・第11話『ルリアの思い』
  • GRANBLUE FANTASY アニメ版第10話・第11話は、アウギュステへの帝国の侵攻と、ルリアが自分の中に閉じこもり、そこから出てくるまででした。 ルリアもグランも騎空団のメンバーに愛されてるな とほんわかしつつ グランとルリアが自分と向き合って成長していく姿に、微笑ましさを感じました。 そして、やっぱり二人ともとても優しい子で応援したくなります(^^) ゲーム版だとアウギュステを攻略後、ルーマシー群島に移動して、 [続きを読む]
  • 束縛から解放されるには
  • 多くの人が自由に生きたいと思います。 自由に生きる その定義は人それぞれだと思いますが、自由を阻害する最たるものはなんだと思いますか? それは、過去の経験です。 もう少し言うと、過去の経験から導き出した自分中の思い込み、マイルールです。 誰しも多かれ少なかれ持っている、例えば 社会人としてこうあるべきだ 親なんだから パートナーなんだから 他人には優しくすべきだ わがままを言ってはいけない 不平不満を言って [続きを読む]
  • 何か新しいことをしようと思っても恐怖で足がすくむのは
  • 転職をしよう とか 引っ越しをしよう とか 学校を変えよう とか 結婚しよう とか 人生にはいろいろな転機があって、新しいことを始める時期というのがあります。 新しいことを始めるとき、あなたはわくわくする方ですか? それとも恐怖に足がすくむほうですか? 私は、確実に恐怖に足がすくむほうです(笑) 昔は、新しいことを始めようとすると、あることないこと心配 [続きを読む]
  • 自己開示は、何でもかんでも他人に喋れってことじゃない
  • 他人との距離を縮めるには自己開示が大事だ とか 自己開示することで癒される とか言います。 私が提供しているストレスクリアコーチングや心屋式の言ってみるカウンセリングも、心を開いて今まで自分が こんなこと言ってはならない!天地がひっくり返っても言ってはならない!!むしろ思ってもならない!!!つーか、思ってたことすら気づいてなかった!!!! そんな本音を言ってみることで本当の自分に気づいてそれが癒し [続きを読む]
  • ストレスクリア体験セッション6月は残1名
  • ストレスクリア体験セッション6月受付は5名→1名です。 何やってもダメだしどうせ自分には無理だし セミナーにもたくさん出た本もたくさん読んだ でも、全然、現実の問題が改善した気がしない 一緒にワークショップに出たあの人はあんなに変わっているのに… そんな風に、どうせ自分は何をやっても変われないし人生は虚しくて、将来に夢や希望なんてもてやしない せめて老後に少しでもお金が残せるように一生懸命働くしかない そ [続きを読む]
  • 孤独な人が孤独である理由
  • 自分には親しい友達もいないし パートナーもいないし 職場の人間関係も悪くはないけど深い付き合いではないし … 誰かとトラブルになっているわけではないけれど でも心から打ち解けられるような人間関係があるわけでもない。 何となく独りだな… だからと言って今流行りのテレビやスポーツやそんなあまり興味のないことをとり止めなく話すようなそんな人間関係を作るのも煩わしい 結果、 [続きを読む]
  • 恐怖は自分が作り出すファンタジー
  • 先日、ストレスクリアのセッションを岡山の岸本さんに受けました。 お題は 何かをするときに間違えたくないけど、間違えてしまう でした。 私は、何かをする時に、特に他人が絡んでいることだと、間違えないかどうかということが、ものすごく心配になるんですよね。 例えば、友達と買い物をする約束をしていたとすると、その日時とか待ち合わせの場所を、何度も何度も手帳やラインの記録で確認します。&n [続きを読む]
  • お手軽に絶望するには失恋
  • 先日、瞑想の先生の個別面談に行ってきました。 そこで、どうにも瞑想の時に自分の中に入りきれないということを相談しました。 そうしたところ、先生からいくつものアドバイスを頂いたんですが、最後の最後に まだ、絶望が足りないのかもね。今までのやり方に絶望していないから、今までのやり方を捨てられないし、瞑想をしようという強い思いが出てこないのかも。てっとり早く絶望するには、失恋が良いんだけどね [続きを読む]
  • 【GRANBLUE FANTASY】アニメ版第9話雲上の水平線
  • この4月からアニメ版『GRANBLUE FANTASY』の放送が始まりましたね。 GRANBLUE FANTASY はもうずっとプレイしてて、アニメ化をものすごく楽しみにしてたんですが、当初、千葉での放送はTOKYO MXだけだと勘違いして、見てなかったんですよね。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。 我が家はTOKYO MXが入らないのです(>_<) しかし!先日、BS11でも放送していることを見つけ、無事に8話から見始めました!! まぁ、ずっとゲー [続きを読む]
  • 他人の人生に口を出してはならない
  • 当たり前のことですが 他人の人生に口を出してはいけません。 別に、出しても良いですけど、大概、煙たがられますよね(笑) 相手が部下であれ、子供であれ、パートナーであれ、親しい友人であれ、誰であれ、相手の人生を決める権利は、相手にあります。 相手はあなたから見たら、指導すべき人なのかもしれません。 相手は、今、貴方が過去の犯した間違いと同じようなことをしようとしているのかもしれませ [続きを読む]