ミナト さん プロフィール

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ミナトさん: ぷらまい!びより
ハンドル名ミナト さん
ブログタイトルぷらまい!びより
ブログURLhttp://plusminusbiyori.blog.fc2.com/
サイト紹介文ハンドメイド、へなちょこ糖質制限などなど。懸賞応募もチマチマ。
自由文つまみ細工を作ったり、ロカボなゴハンを作ったり、懸賞に応募してワクワクしたりしております。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供166回 / 190日(平均6.1回/週) - 参加 2016/10/20 15:19

ミナト さんのブログ記事

  • ペリカン石鹸 アロマホイップベール石鹸1
  • 手軽にアロマを楽しむ石鹸、使ってみました(*´∀` ♪ペリカン石鹸 アロマホイップベール石鹸ショップファンサイト⇒ペリカン石鹸ファンサイト参加中石鹸製造に携わり70年!いつも楽しい石けんをプロデュースし続けている【ペリカン石鹸】さんのお品物です♪今回のコンセプトは【アロマ】。いつも通り洗うだけでお肌が香る♪ステキな石鹸でございます。まるで香水の説明書のよう(*゚ェ゚*)↓↓スッキリ成分や↓↓保湿成分もしっかり [続きを読む]
  • ヒルズ・エピキュール試食!あっさりロカボ、お野菜たっぷり。
  • ショップジャパンさんからいただいたヒルズ・エピキュール。それでは、実際に食べてみましょう(^-^)/7種類あって迷いましたが、ファーストコンタクトにチョイスしたのはコチラ!やわらか鶏むね肉のカレー風味 香草ソーススパイスやハーブが利いていて美味しそうv(o゚∀゚o)vタンドリーチキンっぽいお味を想像です。調理方法は実にカンタン。沸騰したお湯に入れて、火を止め7分でOKです。うーん、鶏むね肉シリーズは【袋を入れたら火 [続きを読む]
  • ポカンと晴れた日に、ベビー服の水通し。
  • 妊娠34週になりました、管理人です(^-^)/このあたりまでに赤子用品の水通しを済ませておくと良いらしいので、晴れた日にやってみました。しかしまぁ、布モノのベビーグッズってけっこう多いんですねー(;・ω・)どの辺まで水通しするべきか、メチャ悩む。。ひとまずベビー服はカクジツかな、と思ったので、第一陣を回しました。手洗いは超しんどそうなので、洗濯機さんにお任せです(-`ω-)bコンビミニの短肌着。同じくコンビミニのラ [続きを読む]
  • 青じそドレッシングで、サラダ仕立ての鶏つくね。
  • 先日レシピブログさんからいただいたリケンのノンオイルドレッシング。コチラを使ったレシピコンテストが開催中ですヾ(・∀・)ノリケンのノンオイルで天才レシピ天才レシピ〜ではございませぬが、ヒラメいたのでワタクシもいっちょう応募してみます(^-^)/むろん糖質制限を意識したレシピで、部門はザ・肉料理!使うのはコチラ!青じそです。↓↓メイン食材は鶏ひき肉です。常に安くて扱いやすい。糖質もかなり低しとたいへん優秀な食 [続きを読む]
  • リケンのノンオイル 青じそ&中華ごま
  • レシピブログさんより、ノンオイルドレッシングが当選しましたヾ(*´∀`*)ノ理研 ノンオイル 青じそ&中華ごまちょうどドレッシングを切らした折だったので嬉しい!なんてゼツミョウなタイミング。ありがとう懸賞の神様(。pω-。)内容はノンオイルで定番の青じそ。それから中華ごまです。底を見たらごまがタップリと沈んでおりました(゚∀゚)レシピブログではこれらを使った?天才レシピ?を募集中。魚・肉・ごはん&パン&麺の部門で [続きを読む]
  • 手軽なロカボスイーツ!ソイジョイクリスピー ホワイトマカダミア。
  • ロカボびとなら誰しも一度はお世話になったことがあるハズ。もはや、日本一メジャーな大豆粉お菓子と言っても良いのでは(=゚ω゚)ソイジョイクリスピー ホワイトマカダミアそう、ソイジョイです(^-^)/今、全部で何種類あるのかなー?最初はどっしりした噛みごたえのオンリーだったけれど(こっちはホント、大豆粉使用!って感じ)、一年くらい前から?クリスピータイプも出ましたよね。食べごたえ充分のしっとりタイプ。サクサク軽め [続きを読む]
  • トーストでザックリふんわり。アンデルセン 石窯食パン。
  • 先日到着したアンデルセンのパンセット。メインの石窯食パンをいただいてみましたアンデルセン 石窯食パンリーフレットより【小麦全粒粉を加えた生地を 自家製酵母でじっくり発酵させ 石窯で焼き上げました】原材料はリーンな配合。ライ麦も入っています。ぴしゃり食事パンとして作られたお品なんですね(゚∀゚)大きなパンなので、3〜4時間室温で解凍します。寝る前に冷凍庫から出したので、6時間くらい置いちゃったかな。まず半 [続きを読む]
  • ヒュッゲなひとり時間〜アンデルセン ミューズリーボーラ♪
  • アンデルセンのパンセットから、ファーストコンタクトにはコチラをチョイスしました(^-^)/アンデルセン ミューズリーボーラコロンとこぶりサイズ。しかしサイズの割に重さに存在感があります。中身ギッチリ系の予感……(≧∀≦)ノレーズンの他、楽し気な材料がずらり。リーフレットに載っていた【ミューズリーブロート】の小さいバージョンかなー??ワイン、チーズと合わせて?カテゴリのパンのようなので、これは期待大です。2時 [続きを読む]
  • アンデルセン ブレッド&オリジナル醗酵バター セット
  • かっ、カワイイ!パン柄のガムテープo(≧ω≦)o開けてみると……ワォ、パンがぎっしり!アンデルセン ブレッド&オリジナル醗酵バター セットショップファンサイト⇒アンデルセン クラブファンサイト参加中アンデルセンのパンセットの当選です☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆これは歓喜!これは嬉しい!ワタクシ、実はパンが大好きです。普段はロカボびとなのであまり食べないけれど、バゲットとかカンパーニュとか、リーン系のハード [続きを読む]
  • オールフリーコラーゲン 6缶パック
  • 妊娠9ヶ月に突入しています管理人です(^-^)/禁酒中の今、嬉しいお品が到着しました!オールフリーコラーゲン 6缶パック【新オールフリーコラーゲンが当たる!キャンペーン】に当選しましたヽ(≧∀≦)ノ6缶セット。たっぷり嬉しいですのぅ。缶の色も、今の季節にピッタリ♪そうでなくとも女子ゴコロを揺さぶる可愛いピンク色です。コラーゲン2000mg配合。ノンアルコールビールをコラーゲンドリンク化してしまうなんて……ホント、実 [続きを読む]
  • はんなり可愛い♪沈丁花(ジンチョウゲ)の髪かざり。
  • あああ、あの花をつくるの忘れてた!時期を調べてみると、開花は2月〜3月。ぬぉお、出遅れたかΣ(´Д`*)しかし近所の鉢植えにはまだ咲いている。よしっ(*`ω´*)作らずには、この春を終えられねぇ!薄ピンク、ピンクと赤紫の一越ちりめんを用意。本来はもっと白ベースだろうけれど、ちょいとカラフルに行こうぜ(。-`ω-)全てとんがり丸つまみにします。これプラス、緑色のちりめん。これもとんがり丸つまみ。半球スチロールの土 [続きを読む]
  • 大豆粉パスタ、鹿肉のラグーソースと共に……(笑)
  • 大豆粉パスタ話の続きですヾ(・∀・)ノ合わせるソースは鹿肉のラグーソース。まぁミートソースなのですが、カッコつけて?ラグー?。↑↑エゾシカのミンチです。北見市からのふるさと納税でいただいたものを、小分けにして冷凍していました。<材料(たっぷり2人分)>・鹿ひき肉 200g・玉ねぎ 1/4個・ニンニク 1カケ・トマト缶 1/2缶・ローリエ 1枚・ローズマリー テキトウ・塩、コショウ 適量・コンソメ 小さじ1/2くらい・ [続きを読む]
  • 大豆粉で手打ちパスタ麺をつくる。
  • 「たまにはピザとか食べたいなぁ……」そう思って図書館で借りてきたのがコチラのレシピブック。【中古】 糖質オフのパスタ パン ピザ 血糖値が上がらない!やせる! /牧田善二...価格:748円(税込、送料別) (2017/4/10時点)(↑↑もう新品の取り扱いの無い書籍のようです)大豆粉と小麦グルテンで作るパスタとパン、パン生地を応用したピザのレシピが載っています。おお……美味しそう(*゚ェ゚*)パラパラとめくっていると、夫さ [続きを読む]
  • サントリー 真ザ・プレミアム・モルツ
  • モラタメさんより、ちょっぴりゼイタクなビールが当選しました(*ノェノ)休日にゆっくりいただきたい、プレミアムモルツ!新ザ・プレミアム・モルツお酒やさんやスーパーでもおなじみのサントリー ザ・プレミアム・モルツ。華やかな香りと深いコクを更に追求し、3月14日よりリニューアル発売されたそうです(゚∀゚)HPより【サントリーこだわりの製法をさらに改良して、 こだわりの素材であるダイヤモンド麦芽の“深いコク”と、 アロ [続きを読む]
  • アンティーク♪青い薔薇の髪かざり。
  • 深い青色のちりめん。とってもキレイな色なのですが、どうにも作るお品を選んじゃいます(;´・ω・)ワタクシのセンスがまだまだなのか……ぃよし!こうなったら一色で作っちゃうぞ(*`ω´*)全て薔薇つまみでつまみます。ホームベース型、と言うのでしょうか。折りたたむのはカンタン。しかし、両端がホツレてこないようにボンドで閉じ合わせるのがチトたいへん(;´∀`)つまんでしまった後は、一気に葺いてゆきます!1段目ー。2段目 [続きを読む]
  • キュキュット CLEAR 泡スプレー
  • 新感覚の食器用洗剤です(゚д゚)キュキュット CLEAR 泡スプレーCMで見たことがある方もいますかねー。コチラ、スプレータイプの食器用洗剤です。泡系の洗剤って言ったら、キッチンハイターとかお風呂洗剤を思い浮かべる所。食器用まで現れるとはΣ(゚□゚(゚□゚*)でも、確かに「スポンジだと洗いにくいんじゃ!」って食器や調理器具、結構ありますよねー。おろし金とか、間違ってスポンジでこすったらスプラッタですよ( ノД`)口の部分は [続きを読む]
  • キリンチューハイ ビターズ 皮ごと搾りオレンジ
  • どっかーん!と超立派な箱が届きましたぞ(。Д゚; 三 ;゚Д゚)デカッ!しかも?プラスティックの外箱と紙の内箱?というダブル仕様の豪華さ。しかし……箱の大きさに比べて重量はかなり軽いです(;・ω・)お、オープン!ビヨーン、と出てきたのは懐かしの飛び出し絵本方式パンフΣ(゚□゚(゚□゚*)キリンチューハイ ビターズ 皮ごと絞りオレンジ中身は2本でした(;^_^Aキャンペーン名は【皮ごと絞りオレンジ 発売前お試しキャンペーン】。うん [続きを読む]
  • 春いろ全開つまみ細工♪花手毬の髪かざり。
  • やっと暖かくなってきました。春色つまみ細工も全開モードです(*´∀`人♪一越ちりめんを丸つまみ。これプラス緑色の布を1枚用意し、葉っぱ用にとんがり丸つまみに。後はバランスを見ながら葺いてゆきます(*`ω´*)ココは五枚の小花にしようかなー。コロンと可愛い花手毬のできあがり(^-^)/花芯と中央の隙間にちっちゃなパールビーズをくっつけましょう。お揃いの色で藤下がりも作ります。これがあると実に可愛らしい♪今回は飾 [続きを読む]
  • 外葉も美味しく食べちゃうぜ。早生キャベツでロールキャベツ。
  • 新年度になりましたねー。特に何かが変わるわけではありませぬが、これからも【ぷらまい!びより】をよろしくお願いいたしますヾ(o´∀`o)ノさて、本日はゴハンネタです。この時期おいしい早生キャベツ。近所のスーパーで1玉98円セールだったので、勢いよく2玉も買ってしまいました。キャベツを買って、処理に困るのが青々しい外葉。固いし青みが合ってあんまりおいしくない(。pω-。)今回は2玉買ったから外葉も2倍発生してしまいま [続きを読む]
  • ロカボチーズケーキは冷凍もできるよ!
  • 2週間くらい前に焼いた低糖質チーズケーキ。半分食べて、半分は冷凍しておきました。ふぃー、ちょいと休憩。って時にピッタリのオヤツになります(*´∀` ♪冷蔵庫で自然解凍すれば、ひとりぶんの幸せロカボスイーツ♪急に食べたくなった場合は500Wのレンジで20〜30秒チンでも。クックパッドにレシピをのっけています。 【糖質制限】混ぜるだけ低糖質チーズケーキ by ミナト氏拍子抜けするくらいカンタンなので、よかったら作って [続きを読む]
  • ベビーベッドが到着。40分で完成!
  • 妊娠30週に突入しました、管理人のミナトです(^-^)/日に日に拡張していく我がお腹。お腹だけ量りにのっけて重量を計測してみたいぜ。現在、赤子用品を買い揃えている最中です。先日はベビーカーなどなどを紹介しましたが、今度はベビーベッドが到着しました。↑↑ホントにベビーベッドが入ってるの!?と疑ってしまった、平ぺったい段ボールΣ(゚д゚)購入したのはカトージのミニベビーベッド ビアンコです。アパート暮らしなので、 [続きを読む]
  • ガッツリ肉マーボー!豆板醤ナシでもOK☆
  • 先日のブリしゃぶで使った長ネギ。白い部分しか食べなかったので、上の青い所が大量に余ってしまいました。ウチではそんな時、マーボー○○を作成します(`∀´)豆腐でもナスでもウマい麻婆。しかし今回のメインは肉!肉マーボー!お肉はこのくらい使いました。豚肉切り落としを300g。つまり、ひとり150g!お肉でお腹いっぱいだぜ!糖質制限&mec食にはもってこい。ガッツリ食べちゃいましょう(*`ω´*)<材料(2人分)>・豚モモ [続きを読む]