頑固おやじ さん プロフィール

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頑固おやじさん: ロードバイクで冒険中
ハンドル名頑固おやじ さん
ブログタイトルロードバイクで冒険中
ブログURLhttp://nobusfamily.naturum.ne.jp/
サイト紹介文姫路市在住の40過ぎのおっさんがロードバイクに目覚め週末はロングライドを楽しんでいます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供136回 / 302日(平均3.2回/週) - 参加 2016/10/22 09:53

頑固おやじ さんのブログ記事

  • 久しぶりにロードバイクに乗りました。
  • 2017.08.19最近 暑すぎて自転車乗ってません。久しぶりに乗るとサボったのがすぐに解るのも経験者だからでしょうか(汗夏のサイクリングコースで、近くの雪彦山登山口まで軽めのライドでした。にほんブログ村帰りはTOMATOでうだうだしゃべってきました。そうそう、今日は珍しく パンク しませんでした。TREK 2015 Emonda SL 5BONTRAGER NODE2.1計測走行時間 2:18:37走行距離 56.7km平均速度 24.5km/h MAX速度 39.9km/hCADENCE AV [続きを読む]
  • 100円貯金 #7開封!
  • 先日 100円貯金 8缶目がめでたく満タンになりました。はい、7缶目も手付かずで未開封です。本当に欲しい物も無いけれど通帳に入れちゃうと不思議とすぐに無くなっちゃうし〜色々悩んで〜〜〜にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • パンク修理アイテム購入
  • ロードバイクのパンク最近めっちゃ多いんです。今まで、穴の開いたチューブは使い捨てでした。しかし、こんだけパンクが多いと財布もパンクじゃぁ〜で、やっぱり修理して使おうとパンク修理セット購入しました。にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 真夏のロードは厳しいね。雪彦〜山崎経由
  • 2017.07.296時前になんとか布団から出られた。ガッツリと米食わんと元気が出ないので冷やし茶漬けで補給しエモンダで出発。久しぶりに、夏のサイクリングコース雪彦山登山口まで走らせた。夏の人気コースなのか延べ3回も抜かれた...この後、激はまりちゅうの「朝採れスイートコーン」を買いに先週と同じく、「しそうふれあい市場旬彩蔵」へ何時もの棚にあれへん!隅の方に小さいのが少しだけありました。がぁ〜〜ん!もう、時期が [続きを読む]
  • ツーボトル始めました。2017
  • 2017 暑い夏が始まりました!ロードバイクも真夏仕様で熱中症対策しないとね!恒例の ツーボトル 始めました。サドルバッグは使用しないのでサドル下にボトルをセット。どちらのボトルにも100%水道水&100%水道水の氷をIN!で、昨年の反省を!サドル下のボトル 気付いたら無くなってたんです(涙きっと振動で抜け落ちたと思います。愛用のボトルレスは悲しいので対策をしないと。にほんブログ村にほんブログ村  [続きを読む]
  • 夏の携行サプリ
  • ロードバイクで昼間ウロウロするのやばい暑さになりました。無理をせずに午前中だけ走る予定ですが2時間過ぎると、とにかく塩っ気が欲しくなる!先日は「めんつゆぅ〜〜!」って叫びたくなった。甘いもんもしょっぱいもんもきちんと取らないとね。にほんブログ村にほんブログ村  [続きを読む]
  • 男だって日焼予防!
  • もうすぐ、紫外線ガンガンの 真夏到来!ロードバイクのライド後は、日焼止め塗ってても ヒリヒリしますよね。もうええ歳なんで、日焼も防げるものは防がないと!ってことで、パールイズミUV フェイスカバー FA-3 を購入しました。パッと見、下着みたいですよねwにほんブログ村にほんブログ村  [続きを読む]
  • 夏の準備 ボトル編
  • 蒸し暑い日が続いてますね。。。今回は、ロードバイクのボトルを2本携行しましょうって話。自販機やコンビニが何処にでもある便利な時代になりましたが少し山に入ると全く何もない区間ってありますよね。アワイチの右下辺りもやばいですよね〜夏は基本2本ボトル持って出かけます!中身は〜 2本共氷&水です。よくあるのは、ポカリ系やコーラー薄めたの変わり種で、麺つゆ薄めたのやかき氷のシロップ薄めたのって聞きますがどちら [続きを読む]
  • 祝!初 100いいね♪ ありがとうございます。
  • STRAVAでフォロワーしていただいている一億人の皆様!?おかげさまで、先日のライドいいねが、初めて「100」を越えました♪ほんと、ありがとうございます。皆様方の「いいね」が励みになりまた、「頑張ったね!」のご褒美となり日々、楽しんでおります。また、フォロワーさんも188人とあと少しで、200人越え!皆様の繋がりや、励ましのいいね「いつも、ありがとうございます!」これからも、よろしくお願い致します。 にほんブロ [続きを読む]
  • 明石海峡大橋を眺めに〜
  • 2017.0617昼から野暮用があるので朝早めにスタート。今回は珍しく東向いて出発!住吉神社(魚住町中尾)の紫陽花が綺麗だと聞いたのでそれを見にでも距離が少し短い(30km)のでもう少し足を延ばして舞子公園散策と明石海峡大橋を眺めに行きました。にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 初めてのアルファ米
  • 非常食災害対策食料備蓄長期保存食アルファ米の尾西食品株式会社賞味期限が切れたので入れ替えしました。期限が切れたのは、勿体無いので「もちろん、食べます!」ってことで、初めてアルファ米を食べます。にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 海岸線ライド 万葉の岬折り返し
  • 2017.06.10 晴 朝からいい天気でしたが、風がめっちゃ強い正午の風は、南西6m北方向は今回もパスして海岸線を西向いて走りました。向かい風がきつくて、平均速度は遅いし心拍数は150以上で高負荷。。。ロングは無理と判断し、道の駅 みつで休憩。そして、もう少し西向いて走りました。にほんブログ村にほんブログ村  [続きを読む]
  • ロードバイク ステム交換 (ステム長チェンジ)
  • ロードバイクTREK Emondaステムを交換しました。およそ一年前に、ワイズロード(Y'sRoad)神戸での バイオレーサー5000のフィッティングをしてガラッとポジションを変更して〜〜〜色々頑張りましたが!私には合いませんでした!特に、登りが全くダメだったので昔のスタイルに戻り行きつけの、サイクルショップ TOMATOさんでポジションを見直してもらって走っていました。ステム長は、長くしたままでした。120mm平坦や、下りでは長 [続きを読む]