絶対痩せる 〜 3桁からの挑戦 〜 さん プロフィール

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絶対痩せる 〜 3桁からの挑戦 〜 さん: 絶対痩せる 〜 3桁からの挑戦 〜
ハンドル名絶対痩せる 〜 3桁からの挑戦 〜 さん
ブログタイトル絶対痩せる 〜 3桁からの挑戦 〜
ブログURLhttp://marumaru7.muragon.com/
サイト紹介文2桁になったのに調子こいてリバウンド…また戻す!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供10回 / 14日(平均5.0回/週) - 参加 2016/10/22 11:05

絶対痩せる 〜 3桁からの挑戦 〜 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 十四日目
  • 体重 112.8? 体脂肪 未測定 朝 なし 昼 ところてん 焼きそば(ハーフ) 肉じゃが 夜く おろしハンバーグ サラダ クリスピーポテト ご飯 間食 (家族の誕生日) ケーキ 運動 散歩55分 歩数 4533歩 [続きを読む]
  • 十二日目
  • 体重 未測定 体脂肪 未測定 朝 なし 昼 お弁当 夜 豚肉とニンニクの芽炒め 塩焼き豚トロ ご飯 キャベツのサラダ 間食 さきいか 運動 ウエスト絞り30回 ストレッチ 歩数 未計測 子供が風邪っぴきで中々動けず(´Д`) [続きを読む]
  • やりたいこと沢山
  • 本日2本目 現在の1歳過ぎの子供がいます がっつり運動したいけれど邪魔され後追いでウォーキングも中々いけれずもどかしい… ベビーカーでいけば良いんだろうけど下ろせと喚く 下ろして一緒に歩いてもゆっくーりゆっくーり…運動には程遠いぜ┐(´д`)┌ 児童館で追いかけ回し親子体操に参加するも、そこまで動くことなく一日がすぎてく 買い物や家事で少しずつ動いてる状態です 機嫌の良いとき見つけて散歩いきたいな [続きを読む]
  • 3日目
  • nice押していただき有難うございます\(^o^)/ 体重 体脂肪 測定出来ず 朝 なし 昼 寿司五皿 茶碗蒸し ポテト半分 軟骨揚げ 夜 寄せ鍋風野菜の煮込み 豆腐ハンバーグ サンマの塩焼き 運動 ウェスト絞り100回 歩数 1600歩 [続きを読む]
  • 1日目
  • 体重:113.2キロ 体脂肪:46.5% 朝 ミニピザ 昼 キムチ鍋の残りにご飯を茶碗一杯分いれておじや擬き 夜 ご飯 ちくわと蓮根の卵とじ ブリカマ おぼろ豆腐 ほうれん草のおひたし 運動 ウエスト絞り100回 歩いた歩数 1213歩 雨のため散歩中止 [続きを読む]
  • はじめまして
  • まるです とりあえずガチのダイエットに励むためblogにて公開 多忙な時あり、毎日は更新しません *食事の内容を変えること *運動量を増やすこと *きちんと寝ること 当たり前の事を当たり前にしようと思います 当面の目標はまず2桁になること 短気で勝負しても無理なので長期でゆっくりだけどしっかり ガンバります [続きを読む]
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