みやび さん プロフィール

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みやびさん: みやびの禁煙日記@株式会社PLAN
ハンドル名みやび さん
ブログタイトルみやびの禁煙日記@株式会社PLAN
ブログURLhttps://plan-ltd.co.jp/plog/category/%E7%A6%81%E7%85%99%E6%97%A5%E8%A8%98
サイト紹介文禁煙なんて楽勝です。その理由を徹底的に解説していきます。成功するか否かは禁煙開始時点で決まります。
自由文もう一度言います。禁煙なんて楽勝です。小手先の根性論や精神論ではなく、タバコを辞めるために重要な本質的な意識改革を提案していきます。
タバコを吸いながら毎日流し読みしてください。いつのまにかタバコが嫌いな状態に洗脳してみせます。
禁煙は辛い?そんなの幻想です。余裕で一発禁煙したい人を応援します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供144回 / 215日(平均4.7回/週) - 参加 2016/10/23 09:40

みやび さんのブログ記事

  • ペットボトルに水を入れた灰皿を処理する方法とは?
  • 歯を抜いてから思うようにご飯が食べれず一気に8キロも減量しました。みんなも羨む減量しがち体質のAkiraです。株式会社PLANは元々喫煙者ばっかりだったみたいなんですが、今ではタバコを吸うのはChickenと私とインターン生の何名かのみ。禁煙しなきゃしなきゃとは一瞬思いつつも、別に体に異常ないし、サッカー出来てるし、ってな感じで全くする気がない状態。まぁ禁煙する時は、禁煙日記でも読み始めようと思ってますよ。(?>> [続きを読む]
  • 【第2回】虫歯治療や抜歯ってやっぱり痛いんですか?
  • っしゃ体鍛えるぞー!って意気込んでから少食になりました、みんな大好きAkiraです。前回の記事では、「虫歯治療や抜歯ってやっぱり痛いんですか?」と題して、なぜ虫歯ができるのか、岡田将生がAkiraが歯医者に行くまでの経緯、診察結果等をお伝えしました。そして今回はついにAkiraのXデーがやってきました。抜歯のイメージから実際に抜歯を受けてみた感想、抜歯後の注意などを共有させてください。抜歯に対するイメージまず、皆 [続きを読む]
  • 【第1回】虫歯治療や抜歯ってやっぱり痛いんですか?
  • What’s up everyone!!ファミマよりセブン、アディダスよりナイキ、渡辺麻友より指原莉乃、みんなのAkiraです。宜しくどうぞ。今日は早速タイトルに書いてある内容について本題に入ります。まず、みなさんに一つ質問です。「本田圭佑は一体どこのリーグでプレーしたいの?」アメリカって言ったり日本って言ったり何が目的なんd…あっちゃー!!ごめんなさい間違えました!(気を取り直して)みなさんに質問です。「みなさんは、し [続きを読む]
  • 世界最大規模のEDMフェスが日本に初上陸!EDC JAPANが楽しすぎた件
  • 「あぁなんか歯が痛い」と言い続けて大体8年目になりました、みんなのアイドルAkiraです。いらっしゃいませ。突然ですが、みんな「好きな音楽」ってあると思います。僕は世間でいうアメリカかぶれなので洋楽のヒップホップとR&B、そしてEDMが大好きです。というか踊れるようなアゲアゲな音楽が大好きなんです。まぁ踊れないけど。「アゲアゲな音楽=踊る=クラブ=EDM」とまぁこうなりますよね←(笑)週末はサッカーばっかりして [続きを読む]
  • クリニックに参加して「クアトロ」を学んできた
  • 「早急に」の読み方が「さっきゅうに」と読むことを26年目にして知ったAkiraです宜しくどうぞ。先日、オフィスで仕事をしていると半田社長から急に声が掛かりました。半田社長:「Akira、ちょっとメールボックス確認して。」私は重要な仕事のメールなんだろうと思い即座に受信ボックスを開きました。Akira:「…!?」半田社長「フットサルのクリニック予約しといたから。」うん、あのぉ〜なんだろうな、この人本当に分からない。 [続きを読む]
  • PLAN FCの初陣!注目の大会結果は…!?
  • 26歳になってもテレビゲームで負けると心底イライラするAkiraです。ちなみに風邪ではないんですが、1週間以上咳と鼻水が止まりません。あ、あと喉が痛いくらいです。なんなのでしょうか。さて、楽しむことに全力で、やりたいことをトコトンやる株式会社PLAN。様々な楽しいに全力投球の半田社長をもってしても未だ出来ていないこと。それが、「PLANのメンバーでフットサル大会に出る」なのだ。今回は写真多めでみなさんにお送りし [続きを読む]
  • 客席が回る!?IHI Stage Around Tokyoが新感覚すぎる !
  • 夏に向けて体を作るためにジムに入会したのに初日から行けなかったAkiraです宜しくどうぞ。絶妙に二日酔いのある朝、会社に着いた途端に半田社長から一件のLINEが届きました。「そろそろ会社に着いたと思うけど、新豊洲で観劇ね」うん、全くもって意味がわかりません。電車の中でも、歩いて会社に向かう途中でも、今日やるべきこと “To Do List” を頭で整理しているっていうのに、社長からの一件のLINEだけで僕のPLANが綺麗に崩 [続きを読む]
  • 【PHP】2桁数値の気持ち悪い配列をキレイに並び替える
  • みやびです。PHPやMySQLを扱う人なら初期段階で遭遇するであろう数値のソートが気持ち悪い現象。あまり頻発する問題ではないため毎回どうやって戻すか忘れてしまう…。一応メモ。つまずいたとこウェブサイト制作時、特定のディレクトリ配下に存在する画像ファイル一覧をglobして配列で取得したときに再び遭遇。$path = "dir/*";$images = glob($path);print_r($images);// 結果 [images] => Array ( [0] => / [続きを読む]
  • 英語を勉強してて良かったー!!
  • プロバスケ選手の3ポイントシュートがどうしてあんな綺麗に飛ぶのか、未だに原理が全く分からないAkiraです。さて突然ですが、英語を勉強したいなぁ、英語で喋りたいなぁなど常々思っている人はいると思います。「〜したい」ってことは、まだ取り掛かることが出来ていないって事ですよね。そんな読者の方々に、すぐにでも英語の勉強を始めたいって思う近道になるように僕なりに英語を勉強してよかったと思うことを、みなさんと共 [続きを読む]
  • 楠本真澄とかいう美容師
  • 筋トレした翌日に筋肉痛が来なくなり、おっさんの仲間入りを果たしたAkiraです。皆さん、株式会社PLANのメンバーページを見たことがありますか?個性派ぞろいのリストの中に「美容師 楠本真澄」って人がいる!なんのこっちゃわからない人のために、少しだけ「美容師 楠本真澄」について説明しようと思う。楠本真澄との出会いまずは、簡単に僕と楠本真澄の出会いについて3時間くらい話そうと思う。僕の職業はサッカー選手。日々激 [続きを読む]
  • 音楽はサングラスで聞く時代へ?Zungleが凄すぎる!
  • 洋楽が大好きで毎日聞いているのに、カラオケに行くとケミストリーに逃げるAkiraです。ある日、SNSで広告動画をみていたら、”Zungle“と書かれたサングラスをかけただけでみんながオーマイガー!を連呼している。調べてみたら「骨伝導スピーカー搭載サングラス」とのこと。そんな聞いたこともないサングラスを徹底的に調べようとAkiraが軽い腰を上げた。骨伝導スピーカー搭載サングラス「ZUNGLE」(ザングル)って一体何者なの? [続きを読む]
  • そうだ、YOLOなんだから楽しもう。
  • よっ!待ってました!!と、言わんばかり。株式会社PLANにAkiraがやって参りました。宜しくお願いします!!…あれ、もうバレちゃったかな。(察しが早いなぁ)私、背だけは本当に小さくて、本当に天パ。えぇ、いいです、いいんです、いいんですよと。そこは諦めています。ただ、「楽しいことに諦めは必要ない」ってことで、これからwork hard, play hardで皆さんと様々なことを共有していきたいなって思っています。いや、待てよ [続きを読む]
  • ダイエット企画の経過報告
  • 順調に体重が減ってきており、またモチベーションが高くなってきたぽん太郎です。最近ダイエットに新しく取り込んだこともあり、近況を報告させていただきます。現在の体重2017/3/2の朝の時点で体重は78.6kgでした。10月末にダイエットを開始した時点で91.5kgだったので12.9kgの減量に成功しています。とりあえず思考を若干変えました。61.5kgを目指すのではなく、まずは70kgを目指そうと。70kgになったなら、ダイエット企画成功ま [続きを読む]
  • 債務超過と赤字の違い
  • 東芝が債務超過に陥るというニュースが世間を騒がせています。はて、この債務超過って一体なんでしょうか?赤字とはどう違うのでしょうか?債務超過だと会社は潰れてしまうのでしょうか。その辺について解説してみます。赤字によって債務超過?東芝が今期末の純損益見通しを3900億円の赤字と発表し、3期連続の巨額赤字、さらには米国における原子力発電事業で巨額の減損処理が発生しこのままだと今期末は債務超過になる見通し。と [続きを読む]
  • 乾燥性敏感肌がキュレルの入浴剤を使ってみた
  • 弊社のWEBメディア「ピントル」では入浴剤専門ページがあります。私が編集した専門ページなのですが、多くの入浴剤を取材し実際に使用した中で、特に紹介したい入浴剤がありましたのでご紹介します。私は非常に肌が弱く、肌質の種類でいうと乾燥性敏感肌に該当します。刺激があるものだとすぐに肌が赤くなったり痒くなったりするのでけっこう大変だったりするのですが、乾燥性敏感肌でも安心して使える「キュレル 入浴剤」を紹介し [続きを読む]
  • ダイエットの新兵器導入「リポ6ブラック超濃縮」
  • 正直、ダイエット系サプリなんて胡散臭すぎて試す気にもならなかった私ですが、今回は初めて使ってみることにしました。理由はいろいろありますが1番の理由は危険な雰囲気を感じたからです。ダイエット系サプリって「楽して痩せれる!」みたいな謳い文句が多いと思うんですよね。好きな物食べて運動もしなくていいとか。今回使用するリポ6は副作用もあるようで、巷のダイエットサプリのような甘っちょろい感じがないので逆に効果 [続きを読む]
  • -30kgダイエット企画、第二幕
  • 皆さん覚えておりますでしょうか?ぽん太郎です。去年の10月から始めたダイエットですが、特に1月中はやる気が急降下し更新が滞ってしまいました。まったくやる気がなかったというわけではないのですが、2月に入りましたし期限も迫ってきてるので再度しっかりとやっていこうと思っております。ダイエットの進捗状況10月末に開始した体重が91.5kgだったのですが、12/8時点で78.3kgまで減ってました。13.2kg減量に成功していました。 [続きを読む]
  • 2017年1月30日トレード日記
  • なかなかトレード出来ない日が続いておりますが、2月からはなんとかトレード出来る日を増やしていきたいところでございます。というわけで今日は久しぶりにユーロドルを触ったということで2017年2発目のトレード日記。ユーロドル年明け後に一旦は下落したものの、そこからは比較的順調に上昇しているユーロドル。今日は自分の見ているチャートでは窓を開けてスタートし、東京時間は上昇するも、東京終了とともに下落。ポイントまず [続きを読む]
  • 人間ドックで肺機能が再検査!1秒率の改善に向けた禁煙日記
  • 初めての人間ドック。不安と期待が入り混じる中、封筒を開けると「再検査」の文字。そして再検査で言われたのが「禁煙しましょう」の一言。まじか!こんなにタバコを愛してきたのに!しかしまあ医者がいうなら仕方がない。1ヶ月だけその禁煙とやらに付き合ってやろうではないか。というわけで、人間ドックの肺機能検査の数値が引っかかった僕の、1ヶ月後の再検査に向けた禁煙日記をここに記します。1ヶ月タバコを吸わないだけで [続きを読む]
  • 2017年1月10日トレード日記
  • 本日は新年一発目のトレードとなりましたが、見事にミスをしてしまいました。自分にとってはかなりの凡ミス。そして自分を戒める意味でも記録として残しておきたいと思います。ポンド円自分としてはかなり久しぶりに触るポンド円ですが、長い時間軸では、ユーロドル、ドル円、ユーロ円と比べても非常に分かりやすく、下方向へのトレードを狙っていました。ポイント11月から始まった上昇により、高値は148円台まで伸ばす。そこから [続きを読む]
  • 【2017】謹賀新年!今年は鶏年?ってことで気合い入れて変身してみた
  • 2017年は酉年!最も身近な鳥といえば、スズメ?カラス?ハト?いやいや、みんなの食卓にも並ぶ鶏でしょ?ということで、今回はそんな鶏に敬意を表して、鶏になりきってみました。もちろん、鶏に挑戦したい!っていう方のために、上手な鶏の作り方もご紹介していますので、今年こそは鶏になるぞ!と意気込んでいる方も必見です!とりあえず、年賀状から・・・失敗しない!上手な鶏の作り方今年は酉年だから、鶏作りに挑戦したい!そ [続きを読む]
  • 2016年12月19日トレード日記
  • なかなかトレードする時間が確保できませんが、チャートはほぼ毎日見てはいます。今日はあんまり自分の好きな形ではないけれど、トレードする機会があったのでサクッと紹介しておきます。ドル円直近のドル円の動きとしては、簡単に言えばひたすら円安の動きですね。この勢いだと個人的には120円台は完全に見えているところですが、まぁこの辺は分かりませんし、決して固執しているわけでもありません。基本的には、どこかで買える [続きを読む]