なぜ。

こんばんは。さきです。 何でこんなにも眠れないのだろう。 なぜ私なんかの不出来な人間が生まれてきたんだろう。 なぜ学校に行くことさえ出来ないのだろう。 最近、そんなことばかり考えています。 

保健室。

こんばんは。さきです。 今日は学校に行きました。授業は受けなかっけど。単位沢山落としてるし、もうだめだめです。 そんな私にとっての唯一の居場所が保健室。 保健室の空気感と2人の先生が大好きなんです。 

まともな人間になろうキャンペーンは無事終了しました。

お久しぶりです。さきです。 結果からいうと1ヶ月しかODを止めることが出来ませんでした。 私はまともな人間にはなれません。 そこにある薬を飲んでしまいます。 あと、衝動が酷い。 どうにか抑え

最後の。

こんばんは。さきです。 今、最後のハルシオンを飲みました。 眠れますように。 なぜこんなにも眠れないのだろう。 私はただ寝たいだけなのに。 寝る事も上手く出来ない私はやっぱり駄目人間だなと思

だめだめでだらだらな日々。

こんばんは。さきです。 今、ヘッドホンで音楽を聴きながらブログを書いています。 眠剤飲んだのに全然眠くならないけど、なんだか安心するので嫌いじゃないです。 今日は天気が悪かったので私も体調が悪く、おばあちゃんの

リーマス。

こんばんは。さきです。 昨日はお買い物に行ってお洋服や参考書を買ってもらったり、欲しかった物が買えました。 疲れたけど楽しかったし嬉しかったです。 薬を変えて睡眠のほうが変わってる気がしません。 眠れ

通院日。

こんばんは。さきです。 今日は通院日でした。 〈主に伝えたこと〉 ・全然眠れない・最近また死にたくなることが増えた・無意識に髪の毛を抜いてしまっている・過呼吸になりそうなときが分かってきたから、頓服を飲むタイミ

私を追い込んで楽しんでるとしか思えない。

こんばんは。さきです。 さっき、また親戚のおばさんからうつ病についてのファックスが送られてきました。 前回と全く同じ内容の。 私は死ねば良いのでしょうか？ 入院すれば分かってくれるのかな。 

くろいかげ。

こんばんは。さきです。 最近、眠れなかったりしてイライラしていると黒い影がみえます。 一体なんなんだろうね。 謎。 霊現象とか本当に苦手なんでやめてください。 一応盛り塩は始めたんだけどね。

もうどうにもならない。

ふと考えるんだ。毎日考えるんだ。 私はどうしてこんな風になったんだろうって…。 いつからおかしくなったんだろうって…。 最初からおかしかったのかな。 おかしい人間なりに頑張

脈拍数。

今日学校で動悸がしたので保健室で脈拍数を測ってみたら、最高で173という凄い数字が…。 本当に過呼吸になりそうだった。 頓服飲んで保健室で休んでどうにか大丈夫だったから良かったけどね。 いつどこで

昼夜逆転。

こんばんは。さきです。 睡眠について少しだけ。 私、最近本当に眠れなくて辛くて辛くて。 処方は昼夜逆転を治す為のロゼレム半錠(4mg)とマイスリー10mg。 こんなので眠れる訳が無いです。 

最近は…。

こんばんは。さきです。 今日は頑張って学校に行きました。3時間目と4時間目だけ授業に出て、それ以外は保健室にいました。 欠時が…(笑) 最近はODすることもなくて、今日も保健室の先生に頓服を預けて

だめだめ。

こんばんは。そしてお久しぶりです。さきです。 体調はだめだめで今は死にたくて死にたくて仕方がないです。 眠れないし。イライラするし。不安になるし。 私は産まれてきたらいけない人間だったんだろうなと本気で思ってい

効かない。

こんばんは。さきです。 1日ぶりのブログかな？ 相変わらず学校には行けずもう単位も半分諦めてます。 眠剤全然効かなくて追加でハルシオン飲んだり、ソラナックス飲んだりしても全然眠れません。 それが原因で

過呼吸。

こんばんは。さきです。 今は友人と電話をしながらブログ書いています。 今日も1日寝ていました。気力が出なくて。 なんか悲しいです。 こんな自分が嫌でたまらない。 さっきまた過呼吸になってしま

体調と薬。

こんばんは。さきです。 今日は土曜日。学校はお休みの日のはずなのに、全く心が休まらないんだ。 なんでだろ。 母親が体調悪くて母親は悪くないのに、父親が怒鳴り散らしてたの聞いてたからかなとか色々考えるけどよく分か

減薬？なのかな。

こんばんは。さきです。 今日は通院日でした。 〈主治医さんに主に伝えたこと〉・寝付きは良いけど目が覚めてそれから眠れないのが辛い。・学校に行く意欲はあるけど体がついていかないのが辛い。・不安になると過呼吸になることが増え

本当に辛い。

さきです。 あれから努力しても一睡も出来ません。 本当に辛い。辛いよ。 私は一体どうすれば良いの？ 何？死ねば良いの？ この思考が良くないんだよね。 分かっているよ。 で

1回起きちゃうと眠れない。

おはようかな？さきです。 サイレースを飲んで入眠はスムーズで良いものの、1度起きてしまうとそこから眠れない。 生き地獄…(笑) なんでこんな風になっちゃったんだろう。 辛いし悲しくてたま

感情と過呼吸。

こんばんは。さきです。なんか、お布団に入って、眠剤飲んで、ブログ書いて。 って、いうのが最近習慣になってきて結構楽しいです。 今日も学校を休んでしまいました。 悔しい。 担任の先生から単位と欠時数につ

お薬頼り。

最近、頻繁に過呼吸になるようになってきてしまいました。 またソラナックス飲んじゃった。 頓服頼り。お薬頼り。 やっぱり、そんな自分が嫌でたまらないです。 でも、最近はODもしてないし、それだけ成長した

単位がそろそろ。

こんばんは。さきです。 今日も体調が悪くて学校をお休みしました。 そしたら、久しぶりに凄く苦手な担任の先生から電話が…。 学校をこれ以上休むと単位を全て落とすよ。と、いう内容の電話。 そ

2時間しか眠れない。

こんばんは。さきです。何とか毎日更新という目標を達成したいなと思って頑張っているよ。 今は、1時にサイレース2mgとロゼレムを飲んだんですけど、起きてしまいました。 なので、貯めようと思っていたマイスリーを追加。&nbs

睡眠って。

こんばんは。さきです。今、頓服のソラナックスを飲んだところです。 だって、全然眠くなくて今凄くイライラしてるから。 これは危ない方のやつだと思ってね。  昨日はずっと寝てたかな(笑)久しぶりにね。&n

無事に。

おはようございます。さきです。 昨日は長野に行って、でその日のうちに帰ってきました！ 京都が少しだけ楽しみかな。 今日はさすがに学校休みます。 皆さんいつも読んでくれてありがとう。 またね。

人形みたい。

おはようございます。さきです。 あれから結局眠れなくて、私はお薬が無いと眠れないんだ。と、自覚しました。 悲しいよ。 朝起きて薬を飲んで、寝て薬を飲んでの繰り返しの無意味な毎日を過ごしています。 なん

ライブ2日目。今日は長野へ。

またまたこんばんは？な時間にこんばんは。さきです。 今、やっとお布団に入りました。 眠剤飲もうかどうしようか迷ってるところです。 だって今日は6時起きで長野に行く予定があるんです。 心理的な事でね。&

ライブ。

こんばんは。というかおはようございますかな？(笑)さきです。今眠剤を飲んで私はこれから寝ます。 昨日は私の大好きな歌手の藍井エイルさんのライブでした。 もう本当に凄かった。 でも、同時にとっても悲しくて。寂しく

ハルシオン。

さっき安定剤を飲んで寝れないイライラは不思議と消えたけど、やっぱりなんか辛いから、今ハルシオンが飲みたくて飲みたくてたまらないです。 こういう時は絶対飲んじゃうんです。 そんな自分をもっともっと嫌いになっていく。悪循環。