とみーとみー さん プロフィール

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とみーとみーさん: とみーの妊婦体重管理
ハンドル名とみーとみー さん
ブログタイトルとみーの妊婦体重管理
ブログURLhttp://mamadiary13.blog.fc2.com/
サイト紹介文12月中旬出産予定。 体重管理のため食べたもの記録&日々の事を記録(^_^)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供53回 / 72日(平均5.2回/週) - 参加 2016/10/26 01:25

とみーとみー さんのブログ記事

  • 2017年!
  • あっという間に年が明けました〜想像してた以上に子供中心の生活年越しの瞬間もミルクあげていたし、正月感0だった(*_*夕飯作って食べようとしたら泣き出してお世話。見たいテレビ番組があっても泣き出したらお世話。先輩ママさんからしたら当たり前だよって感じだと思いますが、本当に自由に何か出来る時間ない〜〜睡眠もまとめて寝ることできないし、出産で骨盤歪んでるうえに授乳で肩と背中が痛いお風呂に浸かれないからどんど [続きを読む]
  • 産後2週間
  • 産後2週間経ちました!こんなに時が経つのが早く感じるの人生で初めて(@_@;)育児は大変だけど、息子がかわいすぎてなんとか楽しくやってます。 2週間の事を書きたいんですが、備忘録として記録するのでしっちゃかめっちゃかです。病院は3泊4日でした。2泊は旦那が泊まってくれたけど、1泊は一人で母子同室ですごく大変だった。オムツ替えうまく出来なくて肌着におしっこ付けちゃったり、服の着替えもかなりモタモタしてたし [続きを読む]
  • 出産レポート
  • 続きの続き12/8(39w1d)16時 痛み10分間隔お母さんと病院へもう子宮口2cm!入院しましょうと言われるが、この日すごいお産が立て込んでて(個室13室で、この日9件!)少しグレードの低い個室へ(> [続きを読む]
  • 出産しました!
  • 12月9日0:373364gの元気な男の子を出産しました!先生いわく安産でした!旦那も立ち会えて嬉しかった!しかも0時台に産まれてくれたので入院期間がお得なんです!(23:59に産まれてもその日を1泊と数える病院なので)本当に親孝行息子(*´ω`*)もー可愛くて幸せすぎます!また落ち着いたら出産レポート書こう!励みになります。ポチお願いします(> [続きを読む]
  • 【39w】続き
  • 14時に旦那帰宅安心して私は昼寝〜昼寝っていっても痛みの間隔が20分くらいで一回につき40秒〜1分くらいでちょくちょく起きながら。でも夕方あたりから痛みが強くなって息とめちゃうくらい痛い。10分切るのが続いたり、また20分間隔になったり。不規則だからまだ前駆陣痛なのかな。夜は近くのラーメン屋で夕飯。旦那は明日は7時半〜18時まで帰れないあさっては19時までは帰れないそう。お母さんはあさっては休みだけど明日は午後仕 [続きを読む]
  • 続き
  • 10時に病院へ内診、破水検査、エコー、NST。結果、破水ではなかったし、子宮口はほぼ開いてない!!そんなー!閉じることあるの!?でもおしるしの量が多いのと、15分間隔の前駆?陣痛があって、それが続くなら、またあさってに検診で、促進剤使って出産検討かもって。。。?陣痛間隔が10分を切る?破水する?胎動が減るのどれかがあったら連絡してくださいねって事で診察は終わったんだけど、お会計、早朝のと昼の2回で16500円で [続きを読む]
  • おしるし!破水?とりあえず備忘録
  • 今日全然眠れなくてソファーでうだうだしてて、朝5:00にトイレに行こうと立ち上がったらジュワって、今までとは明らかに違う感じがして、トイレに行ったらナプキンに水っぽい物と、出血が!!病院に電話したら来て下さいということなので、陣痛バッグを持って旦那と歩いて病院へ助産士さんに内診してもらって、なんと子宮口1.5cm!赤ちゃんもだいぶ下がってきてるって!破水かどうかの検査の結果がかなり微妙なとこらしくて、でも [続きを読む]
  • 【38w6d】着る毛布(*´ω`*)
  • 12/6(火)72kg ??○《朝》りんご1個小松菜梅和えおでん大根たくあん鮭フレークご飯《昼》ミネストローネリゾット《間食》R1ドリンクファイバーウエハースプルーン2粒《夜》?おでん炊き込みご飯?鶏団子野菜スープ?小松菜梅和え?里芋煮?たくあんおでんも大好きだけど、残ったおでんの汁の炊き込みご飯が大好きでいつも汁多目に作ってます!牛スジもわざと残しておいしかった〜(*´ー`*)今日は鶏団子をたくさん作って冷凍!明 [続きを読む]
  • 陣痛バッグ&入院バッグ
  • まずは、【産院で用意してるもの】◆スリッパ◆歯ブラシ、コップ◆ヘアブラシ、ヘアバンド◆紙おむつ、おしりふき◆産褥ショーツ一枚◆ナプキン◆ピュアレーン◆授乳ブラ一枚◆母乳パッド◆ガーゼハンカチ5枚◆ティッシュ◆ネグリジェ3枚◆ガウン◆入院中の赤ちゃんの服◆タオル類◆シャンプーリンスボディーソープ◆ドライヤー◆授乳クッションほとんど用意されてます(*^^*)!【陣痛バッグ】◆母子手帳、診察券、保険証、メモ帳◆ [続きを読む]
  • 【38w5d】作り置き
  • 12/5(月)71.8kg ??×《朝》りんご《昼》しらすトーストコンポタ《間食》R1ドリンクオールブラン牛乳がけ《夜》?おでん?ひじき?きんぴら?小松菜梅和え?たくあん?玄米【運動】スクワット30回股わりストレッチ買い物がてらのウォーキング45分11cutでカットした〜肩下くらいで、すぐ乾くように軽めにしてもらった!11分カットなのに、6分で切り終わった。笑そして、臨月に入ったらやろうとおもってた肝心な事忘れてた!作り置 [続きを読む]
  • 【38w3d】検診
  • 12/3(土)71.8kg ??○《朝》オールブラン牛乳がけ《昼》納豆しらす水菜丼みかん《夜》焼肉ジンクスジンクス!【運動】スクワット20回股わりストレッチ検診でしたこの1週間、私なりに沢山歩いた、家事で沢山動いた(床拭きとか)、スクワットもした。なのに子宮口0cmでした。。。内診結構痛くて、ひぃぃぃッッー!グリグリされたぁぁぁぁ!許可なく勝手にぃぃぃって思ってたら、『え?してないですよ』って、ただの内診でした。予 [続きを読む]
  • 【38w1d】予定月!安産祈願
  • 12/1(木)72kg ??○《朝》りんごプルーンバナナケーキ《昼》切り干し大根卵とじ丼みかん×2R1ヨーグルト《間食》オールブラン豆乳がけ《夜》豚肉小松菜炒めピーマン椎茸バター醤油もずく野菜スープ雑穀米【運動】スクワット20回股わりストレッチ今日13時間くらい寝ました。笑こういう時って息子は何を思ってるんだろう。私は言葉を発しない、動かない、テレビの音もない、電気の光もない。つまんないなー( ・ε・)とか思うのかな [続きを読む]
  • 【38w】38wスタート!妊娠線増加、、
  • 11/30(水)71.4kg ??○《朝》プルーンバナナパンケーキひき肉切り干し大根わかめ油揚げみそ汁雑穀米みかん今日久しぶりに一睡もできなかった。けど食欲すごくて朝から食べ過ぎた〜《昼》豆腐ハンバーグサラダ雑穀米R1ヨーグルト《夜》担々麺定食(ご飯は旦那へ)また中華に行ってしまった。。。家庭的なのにめちゃくちゃおいしいお店(;_;)料理長、陳健一のところで修行されてたらしい。担々麺頼んだら、『辛いもの食べると産まれち [続きを読む]
  • 【37w6d】陣痛ジンクス
  • 11/29(火)71.2kg ??×《朝》みかん豆乳小松菜リゾット《昼》オールブラン豆乳がけプルーンバナナケーキR1ドリンク《夜》?ひき肉切り干し大根?ピーマン椎茸バター醤油?里芋梅サラダ?わかめ油揚げみそ汁?キムチ納豆?雑穀米【運動】股わりストレッチ買い物がてらのウォーキング1時間半今日は1129いい肉の日。毎年いい肉の日は絶対焼肉行ってたけど、今年はやめました最近食生活荒れ過ぎてるので(>でも焼肉食べると産まれるっ [続きを読む]
  • 【37w5d】最後の母親学級
  • 11/28(月)71.4kg ??○《朝》オールブラン豆乳がけみかんR1ドリンク《昼》あんかけ小松菜しらすチャーハンサラダ鉄分チーズ《夜》豚野菜白湯スープレタストマトしらすサラダ納豆雑穀米合計1600kcal【運動】スクワット10回股わりストレッチウォーキング1時間今日は最後の母親学級でした!最後か〜とちょっとしんみり&焦り。今日のテーマは出産について。陣痛、破水、おしるしがあった時のTELタイミングや、出産の流れ、入院の持ち [続きを読む]
  • 赤ちゃん本舗購入品
  • ?ドレスオール、おくるみ、帽子、靴下、スタイセットこれは退院の時に♪白いセレモニードレスも迷ったけど、男の子だしこちらにしました。これも十分かわいい!!?雪だるまちびオール?ベビーバス?ピジョン 新生児 爪切りこれが一番人気みたいです。?綿棒?ママ鼻水トッテ出産前に買わなくていいかなぁと思ったけど必要になった時すぐ使いたいので購入。でもウイルスが母親側に移るって最近知った。どうしよ。鼻水出ないでおく [続きを読む]
  • 【37w4d】デート&西松屋ビデオカメラ購入品
  • 11/27(日)71.2kg ??×《朝》りんご《昼》くら寿司10皿《夜》中華【運動】スクワット20回股わりスクワットストレッチ2時間くらい色々歩いた今日は旦那とデート?まずは初めて西松屋に行きました!ドレスオール?カバーオール?が足りない気がして。西松屋のはほぼ中国産で、ちょっと買うか迷ったけど(>早く着させたいなぁ〜(*´ー`*)そのあと、ビデオカメラを買いにいきました。デジカメ買い換えたばっかりだし、スマホで事 [続きを読む]
  • 【37w3d】検診、学資保険
  • 11/26(土)70.6kg ??×《朝》なし《昼》小松菜しらすチャーハントマトR1ヨーグルト《夜》ピザサラダパンケーキ半分ずつ今日はへとへと&時間なくてまた外食(*_*)誕生月だからってパンケーキがサービスで付いてきたから食べてしまったー!(付いてきたんじゃなくて、喜んで頼んだんだけど。笑)今日は検診でした。1週間ごとだとあっという間だ〜息子は2755g頭−2dお腹+2d足−4dほぼ平均♪お腹周りおでぶなの戻った〜!よかった。私 [続きを読む]
  • 【37w2d】母乳が出た〜!!!
  • 11/25(金)70.8kg ??○お通じ三日連続なんて何ヵ月ぶりだろー!何が効いてるのかわからないー( ;∀;)!《朝》りんご一個炊き込みご飯トマト《昼》小松菜しらす卵チャーハンプルーン《間食》ファイバーウエハース《夜》ガスト?なんかジャンクな盛り合わせ?ライス?サラダ?スープガスト。。。この糖質ゼロ麺のタンメン食べようと思ったのに、全っ然真逆の高カロリー脂ギッシュ野郎を食べてしまった。。(;_;)夜おっぱいマッサ [続きを読む]
  • ついに!正産期!
  • 【37w】11/23(水)71.2kg ?◎《朝》具沢山味噌汁《昼》具沢山味噌汁たまご落とし《間食》オールブラン豆乳がけドライいちぢくパン《夜》寿司10皿茶碗蒸しR1ドリンクついに正産期です!安産のために◆スクワット◆ウォーキング◆床拭き掃除◆会陰マッサージ◆おっぱいマッサージ◆ラズベリーリーフティー飲むなるべく毎日やろうと思います! 【37w1d】11/24(木)71kg ??○久しぶりに二日連続お通じ〜!でも何が良かったのかわか [続きを読む]
  • パルシステム お試し有機野菜
  • 産後、なかなか買い物に行けないと思うので、パルシステムを利用しようと思います。(産後すぐは弁当とか惣菜中心になると思いますが。。。)パルシステムの商品づくりの考え方1.作り手と「顔の見える関係」を築き、信頼から生み出された商品をお届けします。2.食の基盤となる農を守るためにも国産を優先します。3.環境に配慮し、持続できる食生産のあり方を追求します。4.化学調味料不使用で、豊かな味覚を育みます。5.遺伝子組換え [続きを読む]
  • 検診 最近
  • 土曜日は検診でした!エコー、NST、採血息子は2515g頭+4dお腹+1w2d足−3d急に、お腹おでぶ〜!(笑)今までずっと足が長くて頭もお腹も小さめだったのに、見事に逆に、、、。NSTも始まって、元気だそう。もう2500g越えたからいつ産まれても大丈夫です、沢山動いてください、って言われた〜すごいな、嬉しいな、もうすぐ会えるんだね。足の付け根がめっちゃ痛いけど安産になるようにたくさん動くから、息子もがんばろーね!更新して [続きを読む]
  • 【36w】臨月!破水!?
  • 11/16(水)70.6kg ??×良かった少し減ってる(*_*)※減らしたい訳ではありません!《朝》鮭卵雑炊りんご半分バナナプルーンチョコケーキダノンヨーグルト《昼》しらすごはんほうれん草白和え《間食》ホットプルーン牛乳ファイバーウエハース《夜》マカロニグラタン柿アボカドサラダ合計2000kcal今日から臨月!!もうすぐ会えるね〜、でも正産期まであと1週間はだめだからね〜、もうちょっとお腹にいようね〜、好きだよ〜(←笑)な [続きを読む]
  • 【35w6d】9ヶ月まとめ
  • 11/15(火)71.2kg ??○本当に体重増加がひどい。4日で2kgも増えてる。ほとんど動いてないからだと思う。明日から臨月だし、たくさん歩こう(*_*)《朝》なめこしいたけ豆腐みそ汁《昼》しらすごはんほうれん草おひたしなめこしいたけ豆腐みそ汁《間食》バナナプルーンチョコケーキりんご半分ホット豆乳《夜》?牡蠣とほうれん草のクリームシチュー(おかわり)?パン?プチトマトピクルス合計1900kcalくらい今日で、9ヶ月終わり!! [続きを読む]
  • 【35w5d】ラズベリーリーフティー
  • 11/14(月)71kg ??×ここ二日間で体重やばい!!《朝》豆乳プルーンバナナスムージー《昼》豆乳ピリ辛リゾットダノンヨーグルト《間食》ファイバーウエハース《夜》?豚肉とほうれん草の梅炒め?舞茸あんかけオムレツ?なめこ豆腐みそ汁?しらす納豆?雑穀米《デザート》バナナプルーンチョコケーキハイカカオチョコ入れたら更においしい(*´ー`*)合計1800kcalくらい注文していた生活の木のラズベリーリーフティーが届きました♪ [続きを読む]