バンミー+ さん プロフィール

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バンミー+さん: 豆腐メンタルな主婦のブログ in オーストラリア
ハンドル名バンミー+ さん
ブログタイトル豆腐メンタルな主婦のブログ in オーストラリア
ブログURLhttp://drachi128.hatenablog.com/
サイト紹介文ただいま主婦ニート卒業に向けて、試行錯誤中。
自由文国際結婚をし、日本を出てキラキラ海外生活☆を夢見てましたが、メンタルが豆腐レベルに軟いためなかなかうまくいかず...
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供67回 / 153日(平均3.1回/週) - 参加 2016/10/26 23:31

バンミー+ さんのブログ記事

  • やっぱりおかしいと思ってたんだ
  • おはようございます。前に、子宮の横がチクチク痛むからエコー検診を受けた。結果が出た後、医者にビタミンDと鉄分が不足している、痛みの原因は卵巣痛の可能性が高いと言われた。卵巣痛はそれほど大きな問題ではなく多くの女性に起こることだから気にしなくてよいと言われた。あれからサプリメントを毎晩一錠ずつ飲んでいる。鉄分のサプリメントの方がよく効いている実感がある。朝起きたときのだるさが軽減されたし、疲れにく [続きを読む]
  • 自分のブログを読み返した
  • お久しぶりです。気分的には一ヵ月以上ブログを書いていなかったように感じたんだけど、実際は二週間しか経ってなかったみたい。「どうにでもなぁ〜れ」生活を始めて、もちろんまだまだ悩んだり塞ぎ込んだりする日もあるけど、基本的に以前よりマシになった。ちょつとくらいのことは、「まぁいっか」で済むようになった。だけどそれのせいでブログを書かなくなってしまった。悩むことが少なくなったからかなぁ。で、今日久し [続きを読む]
  • 超音波検査の結果
  • 超音波検査の結果が返ってきました。私の子宮と卵巣は至って健康だそうです。なんじゃそりゃ。だったらあの毎月来る痛みは何なんだろうか?やっぱり、卵巣痛っぽい。「臓器は健康だけど、鉄分とビタミンDがかなり不足しています」と医者にいわれた。超音波検査でどうやってビタミンや鉄分の不足が分かるのだろうか?と疑問だけど、確かに私はいつも目の下のクマが酷く、疲れやすい体質だしコーヒーをよく飲む。(カフェインは鉄 [続きを読む]
  • 超音波検査(エコー写真)を受けに行ってきた
  •  こんにちは! 「もうどうにでもな〜れ」と思い改め(開き直り)、気分的に心機一転をしたのでブログタイトルを変えました。そのまんまの言葉ですが。ブログのデザインも変えました。 そんなかんじで気にしない精神でいこうと最近思って日々を過ごしているんだけど、「どうでもいいやー気にしない気にしない」と言っていられないことがひとつある。数ヶ月前から生理前になると子宮の左側がチクチクと痛い。痛みは数日間続いて [続きを読む]
  • 結局、「どうにでもな〜れ」精神にたどり着く
  • 気がついたら3月になっていた。二週間ほどブログを書かなかった間、何をしたかよく覚えていない。というか何もしていない。何もしていなかったけどいっちょ前にお腹だけは空くのでご飯は食べた。ウォーキングはしていない。筋肉が落ちてきた気がする。来週からは始めたい。(これ言ったん何回目や。)何もしなかったけど、考えごとはたくさんした。考えすぎはよくないって言われるけど、たまには時間を確保して自分と向き合うのも [続きを読む]
  • 自分で自分が分からなくなる
  • ここ数日間、貝の中に閉じこもっているヤドカリのように過ごしていた。何もしたくなくなった。何故だかは、思い当たることもあるけどハッキリは分からない。たぶん思い当たる節々全部が総合してこうなったんだろう。このブログも書く気になれなかった。普段は書くことが好きなのに。何もかもが嫌になってこのブログも消してしまおうかと思った。だけど、自分の人生の中で何一つ満足に続けられたものが今までになくて、このブ [続きを読む]
  • Fake it til you make it できるまで演じろ
  • はぁ〜〜またニートの生活サイクルに戻ってきている。遅寝遅起き・・・これはよくない。早寝早起きは三文の徳ということわざがあるように、早寝早起きをすると本当に生活の質がよくなる。行動力が高まる。・・・っていうのは重々承知なのになかなかできず。夜更かしすると老けるしネガティブになるし翌日やる気なくすし良いことないのにね。現に今全くやる気がない。何に対しても(ー ー;)昨日晩ご飯を作っていたら手を火傷して [続きを読む]
  • 新しいワインに挑戦してみた
  • 昨日は夫のお友達とバーベキューをした。久しぶりにがっつりお肉を食べた。美味しかったなぁ〜私は普段はお酒を全く飲まなくて、たまにワインを買って週末夫と飲むか、人との集まりがあるときくらいしか飲まない。お酒を飲むのは美味しいし楽しんだけど、アルコールに敏感な体質なのか少し飲んだだけで顔・身体がひどく紅くなる。しかも地黒なので、特に顔が赤錆色になって気持ち悪い(ー ー ) 化粧も全く意味がなくなるし。。 [続きを読む]
  • ペットのモルモットのインスタを始めた
  • ペットのモルちゃんが大きくなり来週の15日で5ヶ月を迎える。かなり私に慣れたみたいで、自分の意思をはっきりと示すのでおもしろい。野菜がちょっと古かったりするとすぐにそれは見破られ、モルちゃんは口で咥えてポイっと投げる。気に入らないことがあれば歯をカチカチ鳴らして不機嫌さを表す。牧草を与えるとピョンピョン跳ねて喜ぶ。抱っこして撫でるとキュルキュルと鳴く。かわいい。モルモットがこんなに表現豊かだ [続きを読む]
  • 忙しい日々を過ごしていたら悩みや不安がなくなる?
  •  今日メルボルンの気温は33度で雨が午後から降るからか少しムシムシしている。少し動いただけで汗が滲む。私の眉毛は薄いので毎朝眉毛を描いているのだけど、眉毛を描いてるだけで汗が滲んできたのには困った。左右対称に眉毛を描くのって結構難しいのに、集中できないじゃない。ちなみに昨日は36度で、乾燥していた。ペットのモルモットがペタンコに溶けていたので水浴びをさせた。室内の温度はそこまで高くないけど毛むくじゃ [続きを読む]
  • 在宅ワークを再開したいのだけれど・・・
  • 昨日は一日中外出していたのと、夜に運転の練習を1時間ほどしてすごく疲れてしまい、今朝はウォーキングのために起きられなかった(ー ー;) 8時には起きて夫の朝ごはんは用意できた。L運転免許を取ってから夫に隣に座ってもらって毎日30分〜1時間車の運転の練習をしている。車を運転するようになって初めてこんなに難しんだと気付いた。というか車を運転するのって疲れる!通りで友達間での「誰が車を出すか」問題で不満を持って [続きを読む]
  • 広い交友関係に向いてる人、向いてない人
  • 昨日28度でしかも湿気があって蒸し暑い一日だったのに、今日は気温18度で風が強い。寒い。メルボルンの天気はほんと変わりやすいです。今朝はウォーキングした。30分だけだったけど終わったあとは達成感に満ち溢れていた。(笑)久しぶりだったし、やっぱり歩いた後ってなんだかスッキリする。明日も朝早く起きれますように。ところで人はそれぞれ何に関しても向き不向きがあって、友達を多くもつか少なくもつかも分かれると私は [続きを読む]
  • 沈黙は金、雄弁は銀
  • 最近体重を計っていない。計るのがこわい。最近の食事内容からして、起き上がる時の身体の重さからして、太ったと分かる(ー ー;)生理が終わったらまた元に戻ればいいけど…。たぶんあと五年もしたら増えた体重もなかなか戻らなくなっていくんじゃないかと今から心配している。でも今から体力をちゃんとつけて健康的な食事をとっていたら、大丈夫かなとも思う。健康管理をしたい。いやする。最近、「沈黙は金、雄弁は銀」という [続きを読む]
  • つまらない人生を送っているから小さなことでもイライラしてしまうのか?
  • ここ数日人が変わったように気分が良く晴れやかな気持ちの時もあれば、どん底に落ち込む時もあって自分が嫌になる。今日は朝からイライラがひどいし、一回小さなことでイライラしたら他のすべてのことにたいしてやる気をなくす。時期的にも、PMSだな!今はイライラしすぎて部屋に閉じこもっている。窓も雨戸を閉めて完全に閉鎖。誰にも会いたくないし話したくない。誰の顔も見たくない。単純にそう思うし、あと誰にもこの被害 [続きを読む]
  • 憩いの場所で読む「嫌な気分よ、さようなら」
  • 今日はシティに来ております〜シティに来ればいつもの憩いの場所でまったり。(勝手にそう呼んでいる。メルボルンセントラルのフードコートの隣です。詳しくは人生を軽んじてはダメだわ。 - 豆腐メンタルな主婦のブログ in オーストラリア)今↑の詳しくはの、過去の記事を貼り付けたついでに自分もこの記事を読んだのだけど、文章からどよよ〜んと負のオーラが漂ってくるのがわかる。(笑) すごく重い。 あの時は参ってたんだなほ [続きを読む]
  • 相手は自分の鏡
  • ぎゃ〜〜〜何も進歩しないまま1月が終わってしまった〜しかも結局ウォーキングの再開もまだしていない。私のヘルシーライフは二週間坊主で終わってしまった。いや、できれば明日からまた再開したい。たぶん。おそらく。まだ諦めてはいないぞ。こんな自堕落ニート主婦なんですが、一月はひとつだけ進歩したことがありました。自動車免許の試験に合格しました〜イエイ〜Lなので自由には運転できないけど。練習する!(詳し [続きを読む]
  • 三歩進んで二歩下がって少しずつ
  • 3日前にあんなにポジティブな日記を書いといて、その次の日から体調を崩し引きこもりニート生活をしている(_ _)前にも書いたけど、ダイエットにしろ新生活を始めるにしろ、いざやる気になったらいっっっっっつもそれを止める何かが起こる。今回は精神的にも身体的にもあまりに調子が悪かったので、医者に診てもらった。実際に体調が悪かったのは数週間前からだったんだけど、ここ数日で一気にガクッときて一昨日はメンタルが [続きを読む]
  • 人の気持ちは変わるもんです。
  • 「人の気持ちは変わるもんです。それが普通です。それでいいんです。」 子供の頃に、誰か大人にそう言われた。小学校の先生だったか、中学の先生だったか、習い事のコーチか、または母親か・・・。今、私も大人になってこれは本当にそう思う。人の気持ちって変わる。しかもそれって普通で自然なこと。私がオーストラリアに初めて来た日、それはそれは胸に夢と希望を詰め込んでやって来た。20年ちょっとだけどあまりつい [続きを読む]
  • 魔の食べ物 パスタ
  • 一昨日300g増えただけでどうしようなんて言ってたのに、この2日で1?増えた(゚o゚;;原因は明らかで、パスタ!この二日間、パスタを食べ続けた。お義母さんが大量に作った・・・私は炭水化物が大好き・・・これは食べるしかないと。うーん、パスタ。末恐ろしい食べ物だ。普段ウォーキングしかしてないのだから、食事管理が重要なのに。気をつけないと。筋トレは結局なかなかやらずじまい。筋肉がもっとついてたら、50?くら [続きを読む]
  • 今朝もウォーキングはがんばったんだけど・・・
  • なんか前より痩せにくくなったような?あんまり食べてない気がするけど、体重増えた(T-T) 300gだけだけど・・・。昨日だいぶ抑えたから減ってるつもりでいた。体脂肪率が減ってるから大丈夫!と思いたいところだけど、家庭用の体重計でこの体脂肪率は全然期待してない。こんな短期間で筋肉が増えてる可能性はあるわけないし。水分が体内に溜まってるか…食べ物か…太ったか?うーん、でも金曜の夜にアイスクリーム食べたし、土 [続きを読む]
  • 少し減量成功、これはモチベーションが上がる
  • ダイエット開始から一週間経過した。ウォーキングは月〜金と決めているので、今朝はしていない。昨日金曜日も三十分しかしなかった。ちゃんと眠れてなかったからか疲れていた。でも、三日坊主で終わらなかった!ちゃんと五日間ウォーキングした自分を褒めたい。一週間目の今日の記録は体重:49.6?体脂肪率:25.6%バスト:84cmアンダー:69cmウエスト:59.5cmヒップ:84cm太もも:52.5cmふくらはぎ:34cmだった。二の腕は忘れてい [続きを読む]
  • 豆腐メンタル人間に友達はまだいいや・・・
  • 昨日食べすぎたかな。晩ご飯はもう少し減らした方がいいなぁ。夜の炭水化物を控えるようにする。浮き沈みが激しい性格でほんと自分でもめんどくさいんだけど、今朝は気分がよくない。昨日の夜はまた寝付けなかったのであんまり寝てない。といっても4時間くらいは寝たかな。朝のウォーキングをサボってふて寝してやろうかと思ったが、身体はもう朝6時半に起きるリズムになってるのか、しんどいわりには自然と目が覚めた。ちょっ [続きを読む]
  • 暇だといろいろ考えちゃうから忙しくした方がいいよね
  • 昨日、夜早くに寝られるように昼寝せずに一日を過ごして、晩ご飯を食べてる時に睡眠不足による疲れがMAXになり「あ〜これは今夜早く寝れるわ」と思ったのにダメだった。いざベッドにつくと目が覚めるのはなんでなんだろう?原因不明の不安をいつも感じる。とにかく寝つきが悪い。眠りも浅いし。ということで、昨夜もあまり眠れず、今日また昼寝をしてしまった。残念。でもウォーキングはしたよ。最近は呼吸を意識して寝るよう [続きを読む]
  • 春節祭に行ってきました Lunar New Year
  • 昨日は昼間から夕方にかけて3時間も昼寝をしてしまった。久しぶりに朝早く起きたから、身体がもたなかった(笑) 今朝も1時間ウォーキングをした。明日もがんばる。せめて三日坊主にはならないようにする。まぁ三日坊主も100回すれば300日だし(`・ω・´) がんばる。こないだの日曜日に夫と春節祭に行ってきたので、その時の写真を貼ります。私は春節といえば中国の旧正月だから中国のみのお正月と思っていたのですが、どうやら [続きを読む]
  • 人生最後のダイエット・・・(肉体改造?)
  • 偏頭痛も3日で治り、昨日から調子が良い。ハッピー! 夫が来週から朝ジムに行くと言っていたのだが、昨日「やっぱり明日から頑張る!」と気が変わったみたいで、今朝さっそく7時前に起きてジムに行って頑張ってきたみたい。初日なので、帰ってきてからずーっと「疲れた〜」と言ってた。1ヶ月頑張れば慣れてくると思う。 で、そんな夫に便乗して私もダイエットを始める。人生の中で何十回もダイエットをしてきたような気 [続きを読む]