tomomi さん プロフィール

  •  
tomomiさん: 元モデルが教える ママダイエットの秘訣
ハンドル名tomomi さん
ブログタイトル元モデルが教える ママダイエットの秘訣
ブログURLhttp://beauty-mamadiet.com/
サイト紹介文元モデルの2児のママです。ママのために食べて痩せる産後ダイエットの方法を。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供267回 / 264日(平均7.1回/週) - 参加 2016/10/31 13:39

tomomi さんのブログ記事

  • 任天堂スイッチが完売!諦められないのはダイエットも同じ
  • 今、とっても人気の任天堂スイッチがどこも売り切れ!もうすぐ我が家の長男のお誕生日です。早いもので10歳になります。今まで小さい子供という印象でしたが、一気に背も伸び、反抗期気味ですが・・・子供から少年へと成長しているように感じています。そんな長男も、お誕生日はルンルンです。リクエストはだいぶ前からあったのですが、これが人気でどこも完売です。任天堂スイッチです。発売当初から、スイッチを見かけると「お [続きを読む]
  • ママの運動は子供と!子供と一緒に蝉取りでダイエット効果
  • 朝から元気に蝉は鳴いてます暑い夏も本格的になってきました。夏といえば、子供たちは虫取り、プールなどが人気な遊びでしょうか。我が家の長男、虫取りが大好きです。家の隣のお庭には木がたくさん植えてあるのですが、そこにたくさんの蝉が毎年とまります。「ミ〜ンミ〜ンミ〜ン」という蝉の鳴き声を聞くと、今年も夏が来たな〜と感じます。そんな最近も、蝉が元気に鳴き出しました。そして、今年初の蝉取りに出かけました。子供 [続きを読む]
  • 子供も大好きなマック!ダイエット中に食べると代謝が上がるメニュー
  • マックのハッピーセット!夏休みのお昼ご飯に子供が大好き!好きなポテトやチキンナゲットが食べれて、おまけのおもちゃも貰えるハッピーセット。我が家の子供たちは大好きです。長男はさすがに量が足りないので、大人と同じメニューにするのですが、次男はハッピーセットの大ファンです?特にトーマスやトミカの時は、ワクワクが止まらない感じです(笑)先日、幼稚園が休園だったので、お昼にマックへ行ったのですが、仮面ライダ [続きを読む]
  • 寒天ダイエットは産前からできる!その方法と効果公開!
  • 寒天ダイエットの凄いところ寒天は食物繊維が豊富な食材です。寒天の食物繊維には、水溶性と不溶性の2種類が含まれています。そして驚くほどの保水力があり、これは寒天ならではの特徴なんです。妊娠をすると、何もしなくても日に日に体重が増えていきます。これはお腹の中の赤ちゃんが日々成長している証ですから、嬉しいことです。ですが、あまりにも増えすぎると妊娠高血圧症や糖尿病など、リスクを伴う場合も出てきてしまいま [続きを読む]
  • 酵素摂取でおならが臭い?止めたいけどちょっと待って!その理由
  • 酵素を摂るとおならが出る理由生きていると必ず出るおなら。でも、なかなか人には言えない悩みです。酵素を摂ると、最初はおならがたくさん出ます。しかも臭いもきつかったりします。どうしてだろう・・・と思っても、おならの悩みは、なかなか言えないですよね。おならが出る理由は便秘?まず酵素は、2種類に分けることができます。消化酵素と代謝酵素に分けることができるのですが、特に変化もないのに太ってきたなと感じる人は [続きを読む]
  • 酵素を摂ると、おならが臭くなる?その理由は実は体のサインだった
  • 酵素を摂るとおならが出る理由生きていると必ず出るおなら。でも、なかなか人には言えない悩みです。酵素を摂ると、最初はおならがたくさん出ます。しかも臭いもきつかったりします。どうしてだろう・・・と思っても、おならの悩みは、なかなか言えないですよね。おならが出る理由は便秘?まず酵素は、2種類に分けることができます。消化酵素と代謝酵素に分けることができるのですが、特に変化もないのに太ってきたなと感じる人は [続きを読む]
  • 無理しないママのダイエット!ママになったらストレスはいらない!
  • ママになったら無理しない生き方独身の頃は、一日の24時間を自由に自分のためだけに使うことができました。自分の事を考えて行動していればよかった独身の頃。そんな自由な頃とは違い、ママになると家族の事・子供の事・旦那さんの事など、自分よりも誰かの事を考えて行動し、自分よりも誰かのために使う時間が増えました。そして、子供が増えたりし、家族が増えるにつれて自分の時間は少なくなっていく。家族のために使う時間は [続きを読む]
  • ママになったら無理しない生き方でママのダイエット!私は私でいい?
  • ママになったら無理しない生き方独身の頃は、一日の24時間を自由に自分のためだけに使うことができました。自分の事を考えて行動していればよかった独身の頃。そんな自由な頃とは違い、ママになると家族の事・子供の事・旦那さんの事など、自分よりも誰かの事を考えて行動し、自分よりも誰かのために使う時間が増えました。そして、子供が増えたりし、家族が増えるにつれて自分の時間は少なくなっていく。家族のために使う時間は [続きを読む]
  • 黒いモデルの裏事情まとめ モデル実話
  • 華やかにみえるモデルの世界は実は真っ黒!?高校生からモデル活動していた私。高校生の頃は、クラスの子たちから「モデル」という名前だけで仲良くしてくれたりする子もいました。それがわかるから寂しい気持ちもしましたし、そんな特別なの!?という疑問もありました。確かにあまり語られることのないモデルの世界は、一見、華やか・特別にみえる世界かもしれません。モデルの世界の上下関係は厳しい?モデルといっても、いろん [続きを読む]
  • 知りたい噂話!?実話!黒いモデルの裏事情まとめ
  • 華やかにみえるモデルの世界は実は真っ黒!?高校生からモデル活動していた私。高校生の頃は、クラスの子たちから「モデル」という名前だけで仲良くしてくれたりする子もいました。それがわかるから寂しい気持ちもしましたし、そんな特別なの!?という疑問もありました。確かにあまり語られることのないモデルの世界は、一見、華やか・特別にみえる世界かもしれません。モデルの世界の上下関係は厳しい?モデルといっても、いろん [続きを読む]
  • 語られることのない本当のモデルの世界!モデルだから知ってる裏事情まとめ
  • 華やかにみえるモデルの世界は実は真っ黒!?高校生からモデル活動していた私。高校生の頃は、クラスの子たちから「モデル」という名前だけで仲良くしてくれたりする子もいました。それがわかるから寂しい気持ちもしましたし、そんな特別なの!?という疑問もありました。確かにあまり語られることのないモデルの世界は、一見、華やか・特別にみえる世界かもしれません。モデルの世界の上下関係は厳しい?モデルといっても、いろん [続きを読む]
  • 黒いモデルの裏事情!枕営業や裏表のない芸能人の実話
  • 華やかにみえるモデルの世界は実は真っ黒!?高校生からモデル活動していた私。高校生の頃は、クラスの子たちから「モデル」という名前だけで仲良くしてくれたりする子もいました。それがわかるから寂しい気持ちもしましたし、そんな特別なの!?という疑問もありました。確かにあまり語られることのないモデルの世界は、一見、華やか・特別にみえる世界かもしれません。モデルの世界の上下関係は厳しい?モデルといっても、いろん [続きを読む]
  • 産後の骨盤の開きでダイエットがうまくいかない!?
  • 産後の骨盤が開いたまま元に戻らない?骨盤矯正しないとダイエットがうまくいかない!?妊娠・出産を経て、骨盤トラブルに悩まされる女性は多いのではないでしょうか。特に多く見られるのは「骨盤が開いたまま元に戻らない」ということです。骨盤が開いたままだと体重も減りにくく、下半身太りやむくみを起こしてしまう原因にもなるため、産後は骨盤矯正が大切になってきます。産後、骨盤が開いたままになる原因は?では初めに、ど [続きを読む]
  • 知ると痩せる!?モデル伝授のモデルの食生活と裏事情まとめ
  • 痩せていることが大前提のモデルの仕事は過酷?モデルという仕事を思い浮かべるとしたら、ファッション誌やショーで、素敵な洋服をして颯爽とポージングしたりウォーキングしている姿を思い浮かべるではないでしょうか。モデルは、人に見られること・見せることを仕事にしています。そして着るものや履くものなど、身に着けているものを、いかに素敵に着こなし商品として生かすことができるか。モデルはマネキンと同じです。商品を [続きを読む]