石田絵理奈 さん プロフィール

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石田絵理奈さん: 大樹ブログ
ハンドル名石田絵理奈 さん
ブログタイトル大樹ブログ
ブログURLhttps://daijuegao.wordpress.com
サイト紹介文〜心の根っこサポーターがあなたの最強の笑顔を引き出します〜
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供46回 / 199日(平均1.6回/週) - 参加 2016/11/01 18:35

石田絵理奈 さんのブログ記事

  • 事務所環境整備のため
  • ハートフェルト大樹の事務所環境整備のため少しの間、ブログ及び業務をお休みさせて頂きます。ご不便をお掛けし申し訳ありません。なお、問い合わせ等に関しては、お問い合わせページよりご連絡いただけたら幸いです。環境が整い次第、改めてご連絡いたします。よろしくお願いいたします。心の根っこサポーター石田絵理奈・石田浩之カテゴリー:お知らせ, ハートフェルト大樹 Tagged: ハートフェルト, ハートフェルト大樹, nbsp [続きを読む]
  • 新人にびっくりさせられ学んだ
  • こんばんは!こころの根っこサポーターの石田浩之です。昨日の札幌は風が強く、これから冬が来るのでは?というくらい寒く、明日からは気温が上昇するらしいです。なかなか体がついていかないと年齢を感じています。今日のニュースでふと目に留まった記事のタイトルが『新人のやる気をなくす言葉ベスト5』なるものが載っていました。その言葉を見ると明らかにいわゆる先輩の価値観から発する言葉ばかり。その価値観自身は私は否定 [続きを読む]
  • 〇〇しなくちゃ!〇〇がしたい!
  • こんばんは!こころの根っこサポーターの石田浩之です。今日は久しぶりに妻と一緒に街ブラがてら書店に出向き、各々読みたい本を購入。その帰りに美味しいたい焼きを食べて、帰宅。風が強く肌寒い感じでしたが、お気に入りの本も手に入り、お気に入りのたい焼きもお腹に入り、帰ってきてからは昼寝(^_^;)でした。今日の私たちの目的は楽しむということでした。楽しむが目的?なんて思う方もいるかと思いますが、楽しい目的という表 [続きを読む]
  • 自分の才能って?ストレングスファインダー
  • こんばんは!こころの根っこサポーターの石田浩之です。今日の札幌は暖かく、雲もいろいろな表情を浮かべていました。散歩するには最高の金曜日。さて、才能と聞いて自分には何もないや、なんて思う方もいるかと思います。私も以前はその一人でした。じゃ今の私はどう感じているのか?才能と言えるかどうかはわかりませんが、私生活でいうと掃除、洗濯、料理はできる。あとはとにかく寝る(^_^;)。仕事に置き換えた時はどうか?元々 [続きを読む]
  • 当たり前?
  • 心の根っこサポーターの石田絵理奈です(^-^) ちょっと日常の生活のことを思い出してください。あまりにも多くのことが「当たり前」になってはいませんか? 例えば、朝眼が覚めること。水道の蛇口を開ければ水が出るということ。お湯が沸かせるということ。妻が食事を作り、夫が働きに出ること。仕事ができるということ。周りには友人や同僚がいるということ。子供がいるということ。美味しいものを美味しいと感じること [続きを読む]
  • こころのウィルスを退治
  • おはようございます!こころの根っこサポーターの石田浩之です。今日の札幌は晴れマーク一つ!気温も昨日より上がりそうですが、我が家では、朝晩はまだストーブをつけています(^_^;)さて、ウィルスと聞くと、風邪などのウィルスが頭に浮かぶと思います。ひとくくりでいうと『病気の原因』ですよね。時にそのウィルスはマスクやうがいなどの予防や悪化する前の早期治療も有効に働きます。こころの病気はどうでしょう?もし、こころ [続きを読む]
  • D言葉?S言葉?自分の口癖
  • こんばんは!心の根っこサポーターの石田浩之です。昨日は黄砂が舞い、今日は風が冷たく大雪山系では雪が降ったようですね。まだまだ侮れない北海道ですね。今日、私は行動心理学の記事に目が行き、以前学んだことを思い出しました。それは何か?誰もが持っている口癖です。その口癖で相手にいい印象を与えたり、時に不快な思いをさせてしまったことはあると思います。私もその経験の持ち主(⌒-⌒; )私が以前学んだ行動心理学。そ [続きを読む]
  • 理解を求めるのでなく、まず自分で自分を知る
  • こんばんは!心の根っこサポーターの石田浩之です。GWも残すところ、明日の日曜日だけですね。皆さんはいかがお過ごしでしたか?私はというと去年はGWが見事にグロッキーウィークだったので、今年は笑顔で過ごせたらと思っていましたが、妙に、変な胸騒ぎが続き、思考も何かを察知している感じで、今もそんなことを感じながらパソコンに向かっています。胸騒ぎや何かを察するという部分に関して、理解してというのも根拠がなく、到 [続きを読む]
  • 死と向き合った時
  • 心の根っこサポーターの石田絵理奈です(^-^) 先日、自分の死と向き合った友人を見ました。ある臓器の数値が非常に悪く、「治療しなければ死にますよ」と医者から言われ、その人は「死ぬなら自分の好きなようにして死にたい」と言い、入院を拒否。一見、生きることを投げ出したのかと思いきや、口では「いつ死んでも構わないんだ」と言いながらも、自分で体に優しいご飯を作っては積極的に食べようとしたり、笑いは免疫 [続きを読む]
  • 呼吸と鼓動
  • こんばんは!心の根っこサポーターの石田浩之です。5月になりましたね。皆さんはどのようなスタートでしたか?私は少し自分に目を向けるスタートになりました。体の調子やメンタル面はどうか?そうかと思えば、朝晩はまだ寒くてストーブをつけては暑いとか色々な感覚に意識を持つ形のスタート。さて、皆さんは自分の呼吸と鼓動に意識を持っていく事、心がけていますか?呼吸と鼓動はあって当たり前と思うでしょうが、その速さや強 [続きを読む]
  • きっかけ
  • こんばんは!心の根っこサポーターの石田浩之です。今日で4月も終わり。明日からは5月。個人的には今月はあっという間の時間で喜怒哀楽が多く、考え悩むこともあり、今は少しずつ気持ちの整理をして5月に向かおうとしてます。最近、妻は編み物を始めたんですが、とあるきっかけが編み物に向かわせたと言っても良いくらいのものでした。私も、その編み物に向かっている妻を見ながら、思い出したのが私が小学生の時。好きな科目の [続きを読む]
  • 記憶と暗記の違いを知れば会話力アップ間違いない!
  • こんばんは!心の根っこサポーターの石田浩之です。いよいよ札幌にも桜前線が上陸しました。ソメイヨシノの開花線と同時に梅の開花宣言も同じ日でした。そう北海道は桜の時期が終わっても梅が楽しめる地域でもあり、大体は桜が咲きで梅がその後っていうのが通例ですが、今年は同時に開花宣言。ニュースにもなっていたので記憶に残る桜前線となるでしょうね。記憶というフレーズはまた後述するとして、暗記と記憶の違いはわかります [続きを読む]
  • 自分専用レシピノート
  • 心の根っこサポーターの石田絵理奈です(^-^) 今日はお堅い話をやめて(笑)、ただのブログとして息抜きです^^; 料理が苦手の方、得意の方、あまり意識しない方と色々な方がいると思いますが、私は得意かどうかは別として好きなんです。サッパリ大雑把な性質なもので、料理も感覚で作っている毎日です(笑)ですから自分でアレンジをよくするのは楽しいのですが、その時のひらめきで作るものですから、なかなか同じ [続きを読む]
  • 光と陰(かげ)
  • こんばんは!心の根っこサポーターの石田浩之です。いよいよ北海道にも桜前線が上陸。松前で昨年より1日遅い開花になったそうです。この週末は見頃を迎えるらしい。その後は函館、森、長万部と私が知っている桜の名所を前線は通過して札幌にも来月には到着するでしょう。桜も見頃を過ぎると葉桜になって、また次、咲くまでの間、じっと地にしっかり根を張って力を貯めて思い切り咲かせる。花というのは咲いた時が明るいイメージと [続きを読む]
  • じぶん時間の捉え方
  • こんばんは!心の根っこサポーターの石田浩之です。札幌もようやく桜の蕾がほんのり色づき始めてきましたが、まだまだ風は冷たく我が家では朝晩のストーブは未だに続いています。今月に入ってインフルエンザも流行し始めて学級閉鎖になっている小学校もあります。まだまだ気が抜けない季節です。予防できるものはしっかりと予防する意識を持たないとダメだなぁ〜なんて思いながら過ごしてる土曜日です。予防というのは病気だけでな [続きを読む]
  • 生きる選択に立たされた時
  • こんばんは!心の根っこサポーターの石田浩之です。以前から気になっていた『ドリカムアレルギー』という言葉。私なりに振り返った時に、光と陰が真っ先に浮かび、アレルギーという言葉は病気だけでなく、現実を生きていく上で必ずあるものだと痛感させられました。この部分については後日、妻である心の根っこサポーターの石田絵理奈がブログで思いを書くと思います。そこで私は『生きる選択』について考えさせれたので、その思い [続きを読む]
  • 逆境と心の回復力『レジリエンス』
  • こんにちは!心の根っこサポーターの石田浩之です。朝起きると同時に、大きな雷が響きビックリして、何か悪いことした?なんて思いながら小さい頃、早く起きなさいと親から怒られていたことを思い出しました。それにして天気は大荒れの札幌。晴れの日ばかりだと色々不都合も生じるだろうから天気に関しては程よい天候の継続が素直に嬉しいですね。こればっかりは自然の成り行きですから、その時々の天気を楽しむとしましょう。今日 [続きを読む]
  • 誕生日に思う…平凡こそが一番の幸せ
  • こんばんは!心の根っこサポーターの石田浩之です。私ごとですが、本日、51歳の誕生日を迎える事が出来ました。今までの時間がうわっと頭に浮かんで、妻の手作りのバースデーベイクドチーズケーキを目の前にして、ハッピーバースデーを歌ってもらった時、涙涙涙でした。札幌に私は引っ越してきたのは10年前の誕生日でした。当時はこれからどんなことが待っているだろうと不安でもあり楽しみでもあり、気がつけば10年という月日を [続きを読む]
  • イライラの根源〜②〜
  • 心の根っこサポーターの石田絵理奈です(^-^)先日、同タイトルでブログを書きましたが、あちらは『対他者』に対してのことでした。つまり、「原因が自分ではなく、他者にある」という思い込みについて書いたものです。では今回は何についてのイライラなのでしょう?それは、『自分』に対してです。 例えば、よく人は過去を振り返った時に、「なんであの時自分は○○しなかったのだろうか?」もしくは、「なぜあのように [続きを読む]
  • 先のことを悩み続けるより、今、行動してみる
  • こんばんは!心の根っこサポーターの石田浩之です。昨日の札幌は4月にして30年ぶりの積雪を観測し、冬かと思うくらい寒い1日でしたが、今日はポカポカ陽気。暖かいに越したことはないですが、天気も先が読めませんね。先が読めないということで、天候だけでなく、今、まさに国際的にも先が読めない状況にあるのはここ数日のニュースでわかっているかと思います。天候や社会情勢だけでなく、今を生きている私たちにとっては、未来 [続きを読む]
  • 世界に一つしかない『あなたの最強の笑顔』
  • 心の根っこサポーターの石田絵理奈です(^-^) 例えば、私の描いているパステル和(NAGOMI)アート。完成したアートをお客様からの注文を受けて。同じように2枚3枚と描きたくても、似たようには描けても同じものは一つもありません。ところが、例えばイラストレーターなどのパソコンソフトを使って描いた絵については、同じものが何枚も作ることができます。もちろんどちらにもメリットはありますが、「世界に一つしかない」と思 [続きを読む]
  • 速度超過で違反切符は痛い…万病のもとですよぉ〜
  • こんばんは!心の根っこサポーターの石田浩之です。なんか低気圧が発達しているどうですね。私は低気圧頭痛もちで、気圧の変動で雨が降るぞぉ〜なんて昔はよく言ったものです。早くこの低気圧が去ってもらいですのぉ〜(>人<;)さてさて、車を運転する方は一度は耳にしたことがある「速度超過」。検問に引っかかった時、やってしまったと後悔と気持ちがしょんぼりして、反則金は財布から飛んでいき、ある意味、痛い思いをしてしま [続きを読む]
  • 顕在(見えている)と潜在(潜んでいる)
  • こんばんは!心の根っこサポーターの石田浩之です。私も去年50歳になり、次の歳を迎えるまで数日です。この50歳の1年の経験は今までに類を見ないと言っても過言じゃなくらい、貴重な1年であり、妻を始め多く方々の支えがあったからこそ過ごせた1年でもありました。ただただ感謝の気持ちでいっぱいです。以前も書いたように半世紀の時間も残すところあと数日。50歳のゴールは笑顔で迎えられるように頑張りますね。さて、この [続きを読む]
  • 『待つ』ということの大切さ
  • 心の根っこサポーターの石田絵理奈です。日常生活のさまざまな場面で、人は『待つ』という機会が多々ありますね。あなたならどのようなシチュエーションの『待つ』ことを思いつきますか? 少し、心理学的・コーチング的視点からこのことについて考えてみたいと思います。 まず、よく子供の成長において『待つ』ことは大切だと言われていますよね。もちろん私たちは大人なので、大人が手を貸したほうが何事も [続きを読む]