美脚専門イメージコンサルタント:中村亜紀子 さん プロフィール

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美脚専門イメージコンサルタント:中村亜紀子さん: 足の悩みにさようなら!目からウロコの美脚術!
ハンドル名美脚専門イメージコンサルタント:中村亜紀子 さん
ブログタイトル足の悩みにさようなら!目からウロコの美脚術!
ブログURLhttp://ameblo.jp/akibosa/
サイト紹介文似合うファッションを魅せる、楽しむ、健康を取り戻すため、足のお悩みの根本解決を行っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供154回 / 283日(平均3.8回/週) - 参加 2016/11/01 00:59

美脚専門イメージコンサルタント:中村亜紀子 さんのブログ記事

  • 小さすぎる足
  • ● 小さすぎる足 こんにちは、中村亜紀子です。 美脚を叶えたい方へ・メニュー・アクセス・よくあるご質問・お問い合わせ・7つの美脚習慣 (メールマガジン) 通常、婦人靴は22cmからです。 22cm以下の方は靴選びに苦労しますね。子供靴から選ばれている方もいらっしゃるかもしれません。 しかし子供靴だとしっくりくるデザインがなく、大きい靴を我慢して履いている方は注意が必要です。 脱げないよ [続きを読む]
  • むくみを寄せ付けない食習慣
  • ● むくみを寄せ付けない食習慣 こんにちは、中村亜紀子です。 美脚を叶えたい方へ・メニュー・アクセス・よくあるご質問・お問い合わせ・7つの美脚習慣 (メールマガジン)美脚を目指す方にとって脚のむくみは大敵です。 それでは、むくみを寄せ付けない食習慣とはどんなものでしょうか。 それは、塩分・糖分 を避けることです。 塩分は、水(ナトリウム)を逃さない働きをします。これは比較的ご存知の方 [続きを読む]
  • 長く歩くときは・・・
  • ● 長く歩くときは・・・ こんにちは、中村亜紀子です。 つらい外反母趾も必ず良くなります。 美脚を叶えたい方へ・メニュー・アクセス・よくあるご質問・お問い合わせ・7つの美脚習慣 (メールマガジン)具体的には曲がったり変形した足を、その方に合わせたインソール(サロンで作ります)・正しい歩き方・正しい足のセルフケアレッスンで良くしていきます。 お仕事やレジャーで長く歩く日はテーピングをすると [続きを読む]
  • 正しい立ち方・座り方
  • ● 正しい立ち方・座り方 美脚を叶えたい方へ・メニュー・アクセス・よくあるご質問・お問い合わせ・7つの美脚習慣 (メールマガジン) こんにちは、中村亜紀子です。 妊娠中は身体に負担がかかりやすいですね。とくに腰痛でお悩みの方も多いのではないでしょうか しかし、ちょっとした心がけで体調がぐんと良くなります その方法を、PINKYさんがブログで記事にされていましたのでシェアさせていただきま [続きを読む]
  • 靴を何足持っていますか ?
  • ● 靴を何足持っていますか ? こんにちは、中村亜紀子です。 美脚を叶えたい方へ・メニュー・アクセス・よくあるご質問・お問い合わせ・7つの美脚習慣 (メールマガジン)いきなりですが・・、皆様は靴を何足持っていますか よく履く靴と履かなくなる靴があると思いますが、その違いはなんでしょうか ほとんどの方に当てはまるのが、 よく履く靴 = 自分の足に合った靴 履か [続きを読む]
  • 消えない靴のお悩み
  • ● 消えない靴のお悩み こんにちは、中村亜紀子です。 美脚を叶えたい方へ・メニュー・アクセス・よくあるご質問・お問い合わせ・7つの美脚習慣 (メールマガジン) 靴のお悩みをお持ちの方は足のお悩みもお持ちです。また、足と靴にお悩みの方は歩行に歪みが出ている方がほとんどです。 足のお悩みはこのように複雑に絡み合っているので、【足】【靴】【歩行】と3点同時進行で改善していかないと悩みは消えま [続きを読む]
  • 外反母趾が隠せる靴
  • ● 外反母趾が隠せる靴 こんにちは、中村亜紀子です。 美脚を叶えたい方へ・メニュー・アクセス・よくあるご質問・お問い合わせ・7つの美脚習慣 (メールマガジン) 外反母趾になると、靴の形が崩れます。変形した靴を見られるのが嫌です。 見た目のコンプレックスに加え、歩くと疲れる、痛い、足が太い、足が冷える・・など、外反母趾は様々な足トラブルの温床です。保存保存保存保存 サロンでは、外反母 [続きを読む]
  • アルツハイマーの原因は20年前から
  • ● アルツハイマーの原因は20年前から こんにちは、中村亜紀子です。 美脚を叶えたい方へ・メニュー・アクセス・よくあるご質問・お問い合わせ・7つの美脚習慣 (メールマガジン)アルツハイマーの原因は、なんと発生の20年前からの生活習慣とつながりがあることが分かってきました 予防するには、日頃から適度な有酸素運動と頭を使うことが大事 今日のNHKでは、歩きながら数字と50音を声に出して、姿勢 [続きを読む]
  • 早いっ・・!
  • ● 早いっ・・! こんにちは、中村亜紀子です。 美脚を叶えたい方へ・メニュー・アクセス・よくあるご質問・お問い合わせ・7つの美脚習慣 (メールマガジン)最近、素足にサンダルの方をよく見かけます(早いっ ! )。 毎年、フィットフロップは大人気ですね    FitFlop フィットフロップ 17SS キース スライド【FITFLOP レディース 靴 ...21,060円楽天 FitFlop フィットフロップ [続きを読む]
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  • ● 渋谷東急プラザ こんにちは、中村亜紀子です。 美脚を叶えたい方へ・メニュー・アクセス・よくあるご質問・お問い合わせ・7つの美脚習慣 (メールマガジン) 渋谷駅の西口を出たら真正面にあった東急プラザ。 駅前の再開発で忽然と姿を消してからだいぶ経ちます。現在はまだ建物らしきものはなく基礎工事中。 とても長い期間をかけた基礎工事 そうです 建物は基礎が大事き [続きを読む]
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  • ● 年齢を重ねると足が大きくなる ?!こんにちは、中村亜紀子です。仕事上、様々な年齢層の雑誌やカタログを見ています。美脚を叶えたい方へ・メニュー・アクセス・よくあるご質問・お問い合わせ・7つの美脚習慣 (メールマガジン)雑誌・カタログ・お店で、シニア向けの靴というと幅広で大きな靴が圧倒的に多いです。  【送料無料】ゆったり幅広【5e】コンフォートシューズ レディース/ミセス・シニア/靴/スニーカ...¥3,780 [続きを読む]
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  • ● ”冷え”こんにちは、中村亜紀子です。美脚を叶えたい方へ・メニュー・アクセス・よくあるご質問・お問い合わせ・7つの美脚習慣 (メールマガジン)季節の変わり目です。日中はとても暖かく、夜は寒い ... など、体調を壊されている方も多いかもしれません。田丸麻紀さんをはじめ、体調を壊されていらっしゃる方は早く良くなりますように 正しい歩き方が出来るようになると、体がポカポカして冷えを寄せ付 [続きを読む]
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  • ● 思い込みこんにちは、中村亜紀子です。美脚を叶えたい方へ・メニュー・アクセス・よくあるご質問・お問い合わせ・7つの美脚習慣 (メールマガジン)日本人の思い込みに『軽いのは良い靴』というのがあります。 = 完全に思い込みです良い靴には適度な重みがあります。美脚になる条件の一つ = 良い靴を履く事 ご興味のある方は、以下をご注目くださいね 美脚の3つの条件【足】【靴】【歩行】→&nb [続きを読む]
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  • ● モデルが美しい理由こんにちは、中村亜紀子です。美脚を叶えたい方へ・メニュー・アクセス・よくあるご質問・お問い合わせ・7つの美脚習慣 (メールマガジン)モデルが美しい理由。それは、立ち居振る舞いが美しいから。モデルでなくても、美しい姿勢や歩き方が出来れば、美しい人といえます。美しい姿勢や歩き方が出来る人に醜い人はいません。美の基本条件は、美しい姿勢と歩き方にあります 美脚の3つの条件【足】【 [続きを読む]
  • ブラと靴
  • ● ブラと靴こんにちは、中村亜紀子です。美脚を叶えたい方へ・メニュー・アクセス・よくあるご質問・お問い合わせ・7つの美脚習慣 (メールマガジン)ブラジャーと靴はよく似ています。ブラジャーはアンダーサイズとトップサイズの2箇所のサイズが自分と合うものを選びます。靴も足の長さと足の幅の2箇所で選ぶのが正しい選び方。日本のブラジャーは緻密に作っているメーカーが多いのですが、一方、靴のメーカーは足の幅を表 [続きを読む]
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  • ● ダメな靴を買ってしまいました (ー ー;)こんにちは、中村亜紀子です。自分の正しい靴のサイズを把握しているとネットで靴を買うのも怖くありません。しかし、先日、間違った靴を買ってしまいました ・・・美脚を叶えたい方へ・メニュー・アクセス・よくあるご質問・お問い合わせ・7つの美脚習慣 (メールマガジン)なぜ間違ったのか ネットショップのサイズカテゴリーに異なるサイズが掲載されていたのです。24cmの [続きを読む]
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  • ● 脚やせの考え方こんにちは、中村亜紀子です。美脚を叶えたい方へ・メニュー・アクセス・よくあるご質問・お問い合わせ・7つの美脚習慣 (メールマガジン)女性なら大抵の方が、『足が細くなりたい』と思いますよね わたしもその一人でした。正しいフットケアを知るまでは、塩でもむ・発汗性のあるジェルでもむ・エステに行くなどで脚が細くなると本気で思っていましたそれできれいな脚になるなら、大抵の方が美 [続きを読む]
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  • ● 靴はサイズが合っていれば完璧 ?こんにちは、中村亜紀子です。美脚を叶えたい方へ・メニュー・アクセス・よくあるご質問・お問い合わせ・7つの美脚習慣 (メールマガジン)靴が合わなくていつも辛い思いをしている方がたくさんいらっしゃいます。このようなお悩みをお持ちの方は、フットカウンセリングで、自分の正しい足のサイズを知ることで、自分に合った靴が手に入ります。足に羽が生えたみたい と、その履 [続きを読む]
  • 2017年春夏 レッグファッショントレンド
  • ● 2017年春夏 レッグファッショントレンドこんにちは、中村亜紀子です。美脚を叶えたい方へ・メニュー・アクセス・よくあるご質問・お問い合わせ・7つの美脚習慣 (メールマガジン)今年の春夏のファッショントレンドもゆったりシルエットにシンプルデザインが多いですねそんなファッションのスパイスとなるのが・・ラメの靴下フィッシュネットソックスフィッシュネットタイツ渋谷の靴下専門店をお仕事仲間とグルグル見てき [続きを読む]
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  • ● 綺麗な脚を遠ざける癖こんにちは、中村亜紀子です。美脚を叶えたい方へ・メニュー・アクセス・よくあるご質問・お問い合わせ・7つの美脚習慣 (メールマガジン)脚がなかなか細くならない、O脚やX脚などで脚が曲がっている方は多くいらっしゃいますね どうにかして細くなりたいとエステ・整体などに通われる方も多いとおもいます。実はそのお悩みはご自分で作っている場合がほとんどです。例えば靴選び 靴 [続きを読む]
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  • ● レギンスブームこんにちは、中村亜紀子です。美脚を叶えたい方へ・メニュー・アクセス・よくあるご質問・お問い合わせ・7つの美脚習慣 (メールマガジン)アスレジャーのトレンドに乗ってレギンスブームが来ています。くわしくは、先日のブログ から 今期はこのようにチュニックやミニスカートなどで、ヒップを隠すというよりは 【送料無料】レギンス レディース スポーツ ランニングウェア ランニング タイツ 10分 [続きを読む]
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  • ● 本当に合う靴と出会う方法こんにちは、中村亜紀子です。美脚を叶えたい方へ・メニュー・アクセス・よくあるご質問・お問い合わせ・7つの美脚習慣 (メールマガジン)ファッションスタイル(骨格)診断 を受けて頂くと、お体(骨格)の特徴からお似合いになる靴の形や素材がわかります。パーソナルカラー診断 を受けて頂くことでお似合いになる靴のお色がわかります。例えば・・・ このようなローファや[ハルタ] ローファ [続きを読む]
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  • ● 正しい姿勢って意外に難しいこんにちは、中村亜紀子です。ブログでは、姿勢は大切ですと何度も記事を書かせていただいています しかしサロンで正しい姿勢をして下さいとお願いしてもできている方は珍しい そう正しい姿勢って意外に難しいんですそこで、今日はセルフで良い姿勢を目指す方へコツをお伝えします    アゴを引く アゴを意識的に引いてみることで自然と背筋が伸び、身体全体が伸びてきます。 [続きを読む]