rei-chan さん プロフィール

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rei-chanさん: エベレストマラソン完走を目指すレイちゃんの練習日記
ハンドル名rei-chan さん
ブログタイトルエベレストマラソン完走を目指すレイちゃんの練習日記
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/rei-chan929/
サイト紹介文エベレストマラソンに日本から参加する女性初完走を目指します。
自由文11年前不本意ながらシングルとなり、2人の子供をかかえ、毎日途方に暮れていました。
そんな日々の中、たまたま友人から勧められた週一早朝ジョギングで笑顔を取り戻し、前向きに生きられるようになりました。
走り始めて半年ほどしたときに参加した市民マラソンで感じた喜びは人生を変えてしまう、そんなすごいものでした。
走ることが生活の中心になり、そのとき授けられた『rei-chan』の名と共に今があります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供60回 / 147日(平均2.9回/週) - 参加 2016/11/01 13:39

rei-chan さんのブログ記事

  • ありがとう?
  • 岐阜のランチームでの女子会♪心遣いとっても嬉しかったよ夜叉ヶ池マラニックの実行委員がいることもすごいのですが、エイドをまかされてるチーム。チームのキャプテンからのラブコールで召集されメンバーとなってはや4年。なかなかお邪魔できないでいますが、それでも仲間として受け入れてくれるみんな、ありがとう?今日はおふたりの初フル完走のお祝いとなんと私のエベレストマラソン完走祈願をしてくれました &n [続きを読む]
  • これ、怖いね(^^;
  • 前にコメントいただいて「え?」と自分で気づいてなかったのですが…この腕 私、結構ムッキーなんですねそりゃ、怖いわぁ笑風邪を克服はできてないけどかかりつけ医でお薬出してもらっていざ浜松へ今回は塾長お休みででも、元気なトレーナー山田さん??が塾長の指示通りにやってくれました体幹トレ、褒められたけどホントか〜なんかあやしい気はするけど素直に受け取っておこう前回から追加された足指使うトレーニング、な [続きを読む]
  • 風邪に負けるな??
  • みなさんおはようございますやっと繋がった昨日投稿しようとしたらおかしくなっちゃってログインできず…なんだかんだで今になっちゃいましたウィメンズの前日よりヤバかった風邪が、レース後暴れ出し、気管支に。私の弱点なのだーで、呼吸がしんどい。レースみたくゼーハーするわけではないので、なんとか過ごしているけれど…早く治したい久しぶりの山トレでもらった筋肉痛そんなにがんばったわけではないのに…これも私を不安 [続きを読む]
  • 久々の本宮山♪
  • 1月以来行けてなかった本宮山今回のスペシャルゲストはアルジーさんいやだわ、ふっとい足今回は 頑張りすぎない 転ばない しっかり走る この3点目標で山頂での気温は5℃その割には暑くて汗が…止まるとすぐ冷えてくるのでさっさと頂上までん〜もっと青い空だとよかったのになくらがり側はまたまた伐採が始 [続きを読む]
  • レース明けにしては…
  • ウィメンズマラソンの結果報告を持って アローズ浜北へGO 塾長も喜んでくれました 今日はレース明けだから、 ゆるめにしましょうえ私、もう筋肉痛ないし、逆に風邪ひいて、走れない3日間だったから、疲労ぬけてますーと、いってみたけど…そこはプロの判断でそうなんですよ翌日、翌々日に軽めにあった [続きを読む]
  • ウィメンズマラソン完走記♪番外編
  • (ここに帰ってくるんだー)ゴールした後プチ打ち上げをしてくれた大学の先輩が「◯◯◯(私の本名)のこと思うと泣けてくる…」と涙ぐんでその頃から今までの私を知ってるから…1コ上だけど、お互い下宿生活で、よくしてくれて、お母さんみたいな存在だったもうひとりは見かけとは違い、スパッと行動力のある憧れのお姉さん2年前の打ち上げんとき(今年は撮りそびれた )去年は体調不良からのひどい姿を見せちゃっ [続きを読む]
  • 龍潭寺行ってきました♪
  • 珍しく大河ドラマにハマってるの昨日は…トレーニングの前にせっかくなので次郎法師が傑山に何度も放り出される山門です。東門の前で通りががりのおばさんにお願いしたらこんな感じ 笑中に入りますお庭が綺麗で有名なんですが…こんな感じで沸いています昨日も平日だというのに観光バスが何台も停まってました外に出て井伊家のお墓までの道々綺麗に整えられた庭が なんともはんなりとしてて見入ってし [続きを読む]
  • 今週末はウィメンズマラソンだー??
  • 先日友人としてて「それはちゃんといったほうがいいよ」と言われたので思い切って塾長に話しました「筋肉痛含め疲労が抜けない」といや、せっかく通ってるんだから目いっぱいのこと指導してもらって吸収したくっていつも、はじめるときに「体調はいかがですか」と聞かれるのですが…「大丈夫です」と答えてました今週末のウィメンズのことも踏まえ、今日は体幹トレはお休み、低酸素トレーニングもレベルを 5 → 2 にそれでも結 [続きを読む]
  • 朝ラン派?夜ラン派?
  • 先日、百花繚☆RUNのウィメンズマラソン試走会のときにお会いした男性メンバーが、毎日夜15km程走ってると聞き、驚きました。仕事終わってからですよ…しかも毎日…かと思えば…そうそう身近に朝3時半から毎日走ってる人、いました〜彼もその毎日の積み重ねで間も無くサブスリーに手が届くところまで来ましたでも、1番凄いなと思うのは毎朝10km走った証拠のように朝焼けをインスタにあげてる女性その彼女も一緒に、藤田会メンバー [続きを読む]
  • ナビは…
  • 私のNボックスは2013年式先日走行中に飛び石がフロントガラスにキズがついたので修理に出してました代車はランクは低いけど、同じNボックス快適〜ところがさすが新型車ね、ナビがお利口さんお天気を話したり、画面に雨が降ったり。んでもって、私のだと道無き道を走ってたのがちゃんと道あるじゃん笑笑 これ、私のの これ、代車の [続きを読む]
  • 検査結果出ました!
  • この前の検査結果を聞きにかかりつけ医に行ってきましたこんな立派なお雛様が毎年飾られます。普段はお花が活けられていますじゃーんギリ下限ですが、なんとか正常値。あ、コレステロールもですね鉄剤、朝晩2回を1回にして飲もうかなぁ…今日もガッツリ眠かった誰か運転ちう電話してくれないかしら…ほんとにヤバいそんなこんなで早めについたので10分だけ駐車場で仮眠してジムへ今日は塾長、会議とやらで不在代わりに奥村ちゃん [続きを読む]
  • きちゃない話ですみません!
  • 真っ黒クロスケですお腹も張るし、胃もムカムカ…やっぱり鉄剤の副作用でも耐えるのだと、息巻いていましたが名古屋ウィメンズマラソン終わるまで一旦中止。記録は狙えなくてもいい走りはしたいから。体調万全で臨みたいの。過去4回走ってるけど1回だけだもん、体調よかったの。そ、それに…昨日仕事ちうに膝を強打してしまった腫れてるし曲げ伸ばしできないしもうなんたる自己管理不足なんとかして治さねば [続きを読む]
  • 3ヶ月前からやること♪
  • あと93日…うわっドキドキ栗城さんのアドバイスによるとそろそろ鉄剤摂取始めなきゃ〜と、とりあえず検査をしてもらうことに結構検査代だけでもするのね〜約1200円てとこか…あ、もちろん処方サプリではなくお薬で摂ったほうがいいもんねあわせてこれも。薬剤師の友達のアドバイス鉄の吸収をよくするんだそう薬局行ったらアミノのゼリーがお買い得これだけあったら足りるかしら〜あと、何がいるかしらあ、保険にも入らなきゃね。 [続きを読む]
  • あ いたた…
  • 今週末は東京マラソンや姫路城マラソン、近場は犬山ハーフもありますね〜。参加の皆さん、頑張ってくださいね〜♪あ、なぜにゴールが東京駅になったか、知ってますか?アボット・ワールドマラソンメジャーズに名を連ねる東京マラソンならではの変更都市の中心部、その都市を代表するロケーションがゴールでなくてはならなかったのです。え?てことはもしかしてもしかしたら名古屋ウィメンズマラソンもそのアボットなんちゃらに名 [続きを読む]
  • ネパール情報
  • 岡崎にもこんなお店がありましたトレーニング前に行って来ました。8848CAFEネパールから2年ちょっと前に来たそう実はネパール料理とインド料理の、違いがわからない… 本日のランチは 挽肉となすのカレーのセットお米が日本のと違うね色々聞きたくて来店したのあんなとここんなとこ、行くといいよ〜買い物するときは「バーゲンして」て言うんだよ〜彼は5月頃いったん帰るらしい。向こう [続きを読む]
  • ビザ取得♪
  • 届きました私もやればできる子ちゃんだわ〜〜土曜日夕方投函したのに、早い対応さてさて今日は木曜。 トレーニングの日今日は塾長指導。まずはドローイングを細かくチェック。その後、レイちゃん弱点攻め〜体幹トレあ、ちょっとお尻が上がってるわこの後、修正されて、30秒(レスト10秒)を8回キツいんだわ〜ヒップリフト、体重移動、足運びの癖直し。課題は山盛りがんばるしかない低酸素トレーニングレ [続きを読む]
  • ウィメンズ試走会&エベレスト会議
  • 百花繚☆RUN ウィメンズ試走会またまたハプニングありでしたが、怪我もなく、無事終えれてよかったです [たまたまみえたみちさん撮影] おきまりのこちら 今年は豆大福にしましたエイドでは カレーうどん おしるこいつもセンセの手作りです無事に終わりほっとしています.?*¨*?.¸¸?.?*¨*?.¸¸?.?* [続きを読む]
  • 着々と
  • だんだん迫ってくる感がいえね楽しみではあるんですただ、日に日に事の重大さにビビってきちゃって「レイちゃん、ほんと大丈夫」って言われちゃうしほんとに1人で行くんだな〜と、実感。。。でも1つずつ解決していくしかないね これ ビザの申請ですあと、ちゃんと正式にエントリーフォーム送りました。診断書もかいてもらったしフライトも取りました。タイ航空か [続きを読む]
  • いたた
  • 今日は井手さんがトレーナー。塾長はお休みのよう井手さんも川瀬さんと同じく400mの選手陸上やってる人目線の指導塾長のが王道だと思うけど、井手さんの指導もまたキツいわぁふくらはぎや腕が攣ってしまうほど大臀筋、中臀筋、腹筋の弱いとこ三本柱攻め低酸素トレーニングはその陸上目線ゆえのインターバルいつもみたいにワークアウトではなくね5%で時速12 を2分2%で時速8 を3分これを10セット始めと終わ [続きを読む]
  • メンテナンス
  • かれこれ8年くらいのおつきあいえ何をしてるのって鍼治療です。走り始めてひどいフォーム矯正からあちこち痛め、ひどく膝を痛めてたら、ラン友さんが紹介してくれたんです。いやぁ、痛いし、怖いしで、まさしく「膝だけ」だったのに今は全身、アソコとココと(笑)以外は全てうってもらっています。どんな故障も治してくれるレイちゃんのつぉーい味方ですセンセいつもありがとうございます実は…仕事がキツくなって身体が悲鳴あげ [続きを読む]
  • 腰にきています
  • 今日は木曜トレーニングの日その前に〜体験してきましたあさ8時半寒ー大腰筋を、いわば、股関節を使う、トレーニング初めてにしてはよくできてると褒められましたほんとか〜営業トークぅ気になる方は行ってみてください十坪ジム です。用事を済ませてたらこんな時間と、慌てて浜松へ今日も塾長指導ドローイングもプランクも褒めてもらえた変化あり進歩あり身体のバランスチェック今まで知らずにきたこといっぱい改めて見直 [続きを読む]
  • ドキドキ?
  • 来ましたエントリーフォームです。おまけにこんなもんまでかかりつけ医、書いてくれるかなぁ話したら「おぉ」と驚きはしたけど、内心、「また馬鹿なこと考えてるわ〜」くらいだろうなぁ一応、鉄剤の処方は了承してもらえたからま、思い切ってお願いしてみよう持病もありながらのランライフ呆れ半分応援半分 (だといいな )あ、ちなみにエントリーフィーはこれだけで参加できればいいんですけどね…とにかく [続きを読む]
  • お土産♪
  • 浜松帰りに寄った豊川の『虎や』さん驚きの美味しさでした。それよりここで言いたいのはこんなの、気を使ってお土産にとくださったM谷さん。オススメのおうどん屋さんに、連れてってもらうのはこっちなんだから…私は男性にも人気のこれ!お持ちしました。軽〜い気持ちだったので、お徳用にしました(笑)失礼だったかしらね…あきらかに違いすぎる本心だか冗談だかわからない話をたくさんふってくださって楽しいひとときでした。 [続きを読む]
  • 汗が半端ないの。。。
  • やっぱり藤田会Tシャツは暑いわ…髪も縛ってみたんだけどね先週の百花繚☆RUNTシャツはさすがasics製その前のはフィットネス用のNIKE製これは袖がない分、また素材が違うため濡れた感が少ないとにかく暑くてビタビタになるのだからタイツ履かずに生足先週はレベル8で死んだので不安だったけど…今日はレベル6に下げてもしっかり走れることの方が大切だとうん、はじめは時速9.5から入って傾斜が11になったら9に落とし、2セット走 [続きを読む]