サオチャンマン さん プロフィール

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サオチャンマンさん: できない人から できる人へかわりたい ダイエット中
ハンドル名サオチャンマン さん
ブログタイトルできない人から できる人へかわりたい ダイエット中
ブログURLhttps://plaza.rakuten.co.jp/sakuranbo0503/
サイト紹介文ダイエットを成功させたい43歳主婦です。 自分日記ですが、良かったら見てください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供180回 / 207日(平均6.1回/週) - 参加 2016/11/01 14:53

サオチャンマン さんのブログ記事

  • 今朝の体重
  • いつも私の体重記録をみて頂きありがとうございます今朝の体重目標日にしていた健康診断まで1ケ月を切りましたこれから、ラストスパートなのでこのまま55キロ台に向けて頑張っていきます決めているのが、三食はき... [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • いつも私の体重計測をみて頂きありがとうございます今朝の体重油断するとすぐ増えちゃう今朝はいろいろと計測記録してみました基本データとして身長 158センチ年齢 43歳    です標準体重までまだまだ遠いで... [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • いつも私の体重記録をみて頂きありがとうございます今朝体重昨日の食事(朝ごはん)野菜ジュースロールパンソフール(お昼ごはん)おにぎり1こ味噌汁リポD(3時のおやつ)饅頭ラスク(夜ごはん)ご飯味噌汁白身... [続きを読む]
  • 私は貧乏
  • つぶやきです最近貯金を殖やしたくて、いろいろ頑張ってますしかし減る一方で、投げやりになりそうです貧乏っていうから貧乏になる…本にそう書いてありましたが、使うときは流れるように出ていきます家計簿も面倒... [続きを読む]
  • 週末と今朝の体重
  • いつも私の体重記録をみて頂き有難うございます土曜日は運動会の弁当作りの為記録なし体重計に乗るの忘れました日曜日の体重57キロ脱出しました今朝の体重良かった〜もうちょっと頑張ろう最近、体の浮腫みが気に... [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • いつも私の体重記録をみて頂きありがとうございます今朝の体重生理前の為なかなか減りませんダイエットをしようとこの体重記録を始めてから252日目になりましたほぼ毎日体重計にのって記録していますが、ひとりで... [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • いつも私の体重記録をみて頂き有難うございます今朝の体重56.8キロ…変わり映えのない体重です昨日読んだ本で、当たり前のことですが痩せないのは食べているから…とありましたでも、ただ食べない生活は出来ないの... [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • いつも私の体重記録を見ていただきありがとうございます今朝の体重昨日に続き、今日も体重の増加にビクビクしております増える一方、モチベーション下がり気味これじゃいけないと本屋へ駆け込みました購入した本... [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • いつも体重記録をみて頂き有難うございます今朝の体重ビックリこんなに増えちゃうなんて食べ過ぎちゃいました今日はこんにゃく生活にしようにほんブログ村ダイエット日記ランキング最近これ作りましたABCクッキン... [続きを読む]
  • 週末と今朝の体重
  • いつも私の体重記録を見て頂き有難うございます土曜日の体重日曜日の体重今朝の体重56キロ〜57キロをフラフラ…週末は炭水化物ばっかりだったな〜今までは食べたものを意識して振り返ることがなかったけど気にして... [続きを読む]
  • 昨日の食事
  • 今朝は体重計測忘れ寝坊です昨日の食事を思い出す昨日の食事を思い出すのも結構時間かかるすぐ忘れっちゃうんだよね〜メモ大事だね朝食野菜ジュースコーヒーシュガートースト(美味しい)昼食セブンのたらこスパ... [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • 今朝の体重昨日の食事内容朝食  スコーンカフェオレ野菜生活ジュース職場で10時におやつ(最近食べ過ぎてるお土産チョコ饅頭昼食おにぎりナス味噌汁3時のおやつお土産クッキー1枚午後の紅茶夕食ごはん1膳キャベ... [続きを読む]
  • 連休と今朝の体重
  • 3日(水)4日(木)5日(金)6日(土)7日(日)8日(月)今朝の体重体重の変化をみて気づきました日曜日の朝、お腹が痛くて目が覚めましたずーっと便秘だったのが解消されて56キロになったのでやっぱり... [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • 今朝の体重あれれすごく増えてるからだダルイというか重い体重みたらもっと重くなった昨日の夜の食事ご飯一膳蟹味噌汁お刺身フキの煮物アイスコーヒー今朝の食事チーズトーストリポDコーヒー書くとほんとヨクワ... [続きを読む]
  • 週末と今朝の体重
  • 土曜日の体重日曜日の体重月曜日の体重何をやっても変わらない時期ですおかしいなぁ〜やっぱり食べ過ぎかなぁ昨日気分転換に髪をばっさり切りました 20センチくらい髪の分でも減らないかと期待してしまいました... [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • 今朝の体重昨日の夜、youtubeで「アラサー女公開ダイエットkaede」 さんを観ましたすごいですね〜身長なんか私と変わりないのに(私158センチ)40キロ台って頑張ってるな〜って感心しました見習って頑張ろう今日... [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • 今朝の体重昨夜のおやつは、さすがに食べませんでしたこれを飲んで体調も良好です【送料無料】進化した酵素!みらいのこうそ 100,000mg2016楽天年間ランキング受賞!酵素と補酵素ビタミンCに新たに酵母・麹も新配... [続きを読む]
  • 週末から今朝迄の体重
  • 土曜日の体重日曜日の体重週末、花見やら飲み会が続いたのにこのぐらいで良かった〜って思った瞬間月曜日の体重ぎゃーー増えてる〜今朝の体重エーーーーあたし頑張ってるつもりだけだった全然頑張ってない負ける... [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • 今朝の体重ちょっとクッキーを食べ過ぎちゃったら胃もたれが夜中にお薬飲みました胃もたれしてたのに朝はきちんとお腹が空くすごい…腹時計、体内時計目標まで2ヶ月を切ったので頑張らないとにほんブログ村ダイエ... [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • 今朝の体重昨日は間食を控えましたなんとか前日よりオーバーしなくてすみましたまぁまぁ年齢範囲内ですその時々で、すぐ変わっちゃいますが後で振り返るためにも記録最近、着る洋服になんとなーく悩みますアラサ... [続きを読む]