和田宏美 さん プロフィール

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和田宏美さん: 走る管理栄養士⭐︎和田宏美のチャレンジブログ⭐︎
ハンドル名和田宏美 さん
ブログタイトル走る管理栄養士⭐︎和田宏美のチャレンジブログ⭐︎
ブログURLhttp://ameblo.jp/mthm-hrm/
サイト紹介文《食・健康・笑顔・幸せ》をキーワードにブログを投稿しています。フルマラソンでサブ4を目指しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供198回 / 206日(平均6.7回/週) - 参加 2016/11/01 15:39

和田宏美 さんのブログ記事

  • ”雑穀のご案内”
  • 雑穀の一般販売を本日よりスタートします? わたしは雑穀を取り入れるようになって、ごはん食(和食)がさらに好きになりました そして、美味しいごはんからたくさんの栄養を摂れると思うと、食事の時間がさらに幸せになりました 雑穀のご注文はこちら↓からどうぞhttps://ws.formzu.net/fgen/S78032001/ 管理栄養士 [続きを読む]
  • アルコールはおつきあいの潤滑油
  • こんばんは!タイトルは、今日夜に会食をさせていただいていた経営者の方からのお言葉です。納得!(^^)? アルコールを欲するとか、味が好きとかそういうわけじゃないけれど、お付き合いをする上でお酒があると話が弾むし楽しい雰囲気が作れるから お酒が好きだよ ?このようなお話をしてくださいました。カロリーの数字や身体への負担だけを見ると アルコールは ダイエット中に避けてもらいたいものですが、心の栄養 を考えると [続きを読む]