ほっちん さん プロフィール

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ほっちんさん: ぼっちんの受け入れる日々
ハンドル名ほっちん さん
ブログタイトルぼっちんの受け入れる日々
ブログURLhttp://bocchin3.exblog.jp/
サイト紹介文双極性障害2型のぼっちんのダメな自分だけれど、それでも受け入れて生きていくブログを書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供124回 / 283日(平均3.1回/週) - 参加 2016/11/01 16:57

ほっちん さんのブログ記事

  • 憧れやさん
  • 今日は雨で辛いのにもかかわらず、「語学留学したいなあ」と考えていました。私は飽き性です。よく言えば好奇心旺盛よく考えれば「憧れやさん」なのです。それが双極性障害だからなのか、わかりません。でも大抵は、躁の時に何か始めたい欲求が出てきて色々なことに手を出しました。アルバイトやサークル。ベース、ギター、ウクレレ、サックス、クラリネット、篠笛。映画鑑賞、読書、ラジオ、ア... [続きを読む]
  • たたたた多様性
  • 私は障害者です。障害名を知った時より障害者手帳をいただいた時の方が「ああ、私は障害者なんだなあ。」と、感じました。私は、基本的に体が重く、心の波に左右され、とても疲れやすく、生きてるだけで辛く、毎日「もうこの人生を生きるのは無理だ。消えてしまいたい。」と、思います。もう約15年、こんな感じで日々が流れていきます。けれどこれが私の日常で、これが私のにとっての「普通」です。そ... [続きを読む]
  • 3分の散文
  • 今日から書いてみます。なんとなく、心の中に溜まっていくものを、吐き出したら良い方向へ向かえるのか、試してみたくて。読む文章に文体が似てくるので、今はよく読むブログの方の文章に似ているのでしょう。今はなんだか、心苦しいです。嬉しいことが起こったはずなのに、今までは嬉しく感じていたのに、今は心苦しくてなりません。なんででしょうね。事が変化したこともあるんでしょうが、私も... [続きを読む]
  • 安定しない
  • 心が〜心が〜安定しません。ここにも何か書きたいようなー、でも面倒なような〜、まあ、気が向いたらまた書きます。 [続きを読む]
  • 日々、過ごす
  • 昨日は疲れて書けませんでした。絵も描きたかったのに、描けなくて。お掃除したので、そこで力を使い果たしてしまったんですね。疲れていたから眠りたいのに眠れなくて、まあ、気付いたら寝てましたが。したいことが多くて、でも体力が足らなくて、できなくて、中々なあ、って感じです。少しずつしか、歩めなくて。まあいいんですけど。でももう少し早歩きとか、走ってみたりしたいような、思いです。... [続きを読む]
  • それなりに。
  • おはようございます。今日はお日柄も良く、気分も晴れ晴れ、とまではいきませんが、まあまあ穏やかです。って書くと、急に心が曇ってくるので不思議です。本当はガラス玉が曇るように、曇っていたのでしょうか。ただ、柔らかな光に照らされて、それを忘れて少し輝いていただけなのかな。新しいブームがやってきました。「読書」です。なんだか本が読みたくて仕方がない。新しいことを知りた... [続きを読む]
  • 言葉 泳ぐ
  • おはようございます。今日は少し安定しています。お掃除をしたいけど、図書館とお買い物へ行っただけでくたくたなので、お昼寝出来て元気になれたら、したいです。頭の中で、いろんな言葉が浮かんでは消えていきます。捕まえられたら、もっと自由な言葉が出てきたら、言葉の中を泳げるんですが、それはまだなようです。なにか、なにか私の中で疼いています。それが溜まっていくと良くないので... [続きを読む]
  • 良くなりたいよなあ。
  • おはようございます。今日は天気が悪いようで、今は少し大丈夫ですが、これから調子が下がっていくと思われます。本当は今日は、ウェディングフォトを撮りに行く予定だったんですが、行けるか不安だし、行けるかどうか、を考えるだけでとても不安になっていたので、キャンセル料も安かったしやめました。打ち合わせへ行った時点で凄く疲れてしまって、当日が本当に重荷でした。無くなって折角だから勿体... [続きを読む]
  • なんかね
  • キーボードが復活したので、また書きたいと思います。最近は調子の悪い日が続いていて困っています。自傷するものを全て捨てたり、実家に長く帰っていたため、何も仕出かしていませんが、今日は一人なのでしてしまいそうな。どうにか我慢出来るかな。不安です。暮らしていると、何かが私の中に溜まっていく感じがあるんです。それがいっぱいになると、何かしでかしてしまう。だから何か、自己表現方... [続きを読む]
  • なんだかよくないなあ
  • お早うございます。昨日の午後から、あんまり調子が良くないです。深夜はずっとよくないです。なんか生きてたくない、という感じです。死にたい、とかはないです。なんか、ひたすら全部嫌だ。だから生きてたくない。今日から禁煙始めようと思ってましたが、もう吸いたい。こんなメンタルじゃ続かないだろうなあ。はああ、もう全部嫌だ。昨日からせっせと家事はしています。一応、主婦な... [続きを読む]
  • マイブーム
  • お早うございます。早朝覚醒です。もう寝れなさそうで暇なので書きます。何か新しいことがしたい欲求が来ています。これは私にとって躁の前触れです。でも、今までは何かに追われてる感じで「何か!何かしたい!」という感じでしたが、先月くらいからは「何かしたいな〜。でも今も色々手付けてるしいいか〜」という感じで、躁が治まってきています。昨日はミニギターが欲しくなり、動画を見ていま... [続きを読む]
  • 気分が乗らない
  • お早うございます。なんか気分が乗らない、ゆっくり落ちて行っているような、そんな感じです。体も重いです。昨日休んだんですが、疲れが取れません。今は実家にいて、いろいろあって予定より長くいます。薬も無くなってしまって、もう少しいるつもりですが、帰った方がいいのかもしれません。何かが心の中に溜まっていっている感じがします。良くないよなあ、これ。お金使いたい欲求もあります... [続きを読む]
  • お久しぶりです。
  • お久しぶりです。書きたいな〜、とずっと思ってはいたものの、なんとなく気が乗らず書いていませんでした。色々やらかしたり、家族のことも色々起こったり、忙しいです。出掛けることも多くて、なかなか疲れが取れずにいます。もっと回復力があったらいいのになー。幸いにして大きな鬱は来ていません。先月は躁も来ませんでした。これは安定の兆しなのかな〜。だったら嬉しいな〜。今日は... [続きを読む]
  • 切ることについて
  • 私は先日、腕を切ってしまった。切ることは、14歳の時から始まって、最初は指。でも指は同級生に怪しまれたので、太ももに移行した。15歳になり自傷は止まり、それからは時折切っていた。去年、旦那さんと旦那さんのお母さんのことで衝突し、久しぶりに切った。それからは時々、また切るようになってしまった。でもずっと太ももだった。誰にもバレないから。旦那さんと親は切っている... [続きを読む]
  • かわいいを作ってやるよっ!
  • おはようございます。昨日切ってしまったので、今日は調子が荒々しいです。あー、痩せたい。痩せて可愛くなりたい。最低期から7キロ太りました。最低期のときも、モデル体型より全然低かったんですけど、「中肉中背だよね」みたいなことを言われて「はぁ!?」私が中肉中背なら大半の人デブだからね!なんておもっていたんですが、それももう言えなくなりました。あああ。なのでにぼし食べ... [続きを読む]
  • いつまでも初心者
  • こんにちは。今日は、最近眠れないおかげで体がだるくて、図書館だけ行ってあとはお家にいました。薬の副作用で口が渇くのが地味に嫌です。疲れが溜まってきていて、体調が優れない日が増えてきました。今日もご飯が作れず、旦那さんがハンバーグを作ってくれました。ああ、ありがたや。以前と環境は変わらないし、むしろ前より本が読めるようになって嬉しいことなのに、あまり幸せが感じられなく... [続きを読む]
  • 低空飛行
  • おはようございます。今日は体が重くて、低空飛行な感じです。昨日、少し旦那さんにムカついたことがあって起こってしまって、でも本当は怒りたくないのに、気持ちが治らなくて、泣いてしまったりして。それで疲れてしまって、7時頃寝てしまい、11時頃に起きて、そこからなかなか眠れませんでした。リズムを崩してしまったのが良くなかったようです。肩が重いですー。メンタルも疲れています... [続きを読む]
  • ODの代償
  • おはようございます。一昨日鬱が来て、辛さから逃げたくてODしました。と言っても10錠なんですけど。でも昨日は頭がぼーっとして、記憶力がすこぶる悪くなりました。たった10錠なのになー。前はそれくらい処方されてたんですが、薬に弱くなっているのか。昨日病院へ行って、気分安定剤を増やしてもらいました。これで波が治まるかな。少し安心です。最近のブームが「勉強」なので、記憶力... [続きを読む]
  • うげげ
  • おはようございます。いきなりですが気持ちが悪いです。あー、だめだー。思い当たる節はいくつかあります。まず、雨。昨日は意外に大丈夫だったんですが、時間差で来たのかもしれません。2つ目に、雨の音を遮断するためにずっと音楽を聞いていたんです。それで疲れてしまったり、普段しないことだったので来たのかもしれません。3つ目にバトルロワイヤルを見たんです。なんかそそられてしまっ... [続きを読む]
  • 久々
  • おはようございます。少し久しぶりな更新です。なんだかんだ忙しくて、更新出来ませんでした。軽い躁と鬱の間を行き来しています。以前よりは全然動けるようになって、行動の幅が広がり、その分疲れてしまってプチ鬱になったりしています。急に疲れを感じて鬱になるので、もう少し段階がほしいなあ、と思っています。軽躁でお金を使いたい欲求が出て使ってしまったんですが、自分のお金なら「使... [続きを読む]
  • ああああめめめめめ
  • こんにちは。雨いやですね。今日はお出かけで友達と会ってきます。なので雨なのにメンタル保ってるので、明日はぐったりかもしれません。あがが。懸賞当たりました!サカサマ日記のおかげかな⁉?笑美容クリーム。7500円の物です。高い!最近肌ひどいので、自分で使おうか母にあげようか、迷ってます。でも母からしたら安いのかな...。とりあえず聞いてみます。旦那さんに「... [続きを読む]
  • 眠れない〜
  • こんばんは。眠れないので書いています。薬を減らしてから眠れない日が多くなりました。私、眠気の副作用が出やすいので、今までは眠剤なくても、まあまあ眠れていたんですよね。でも私の主治医は眠剤は依存性が高いので、眠剤は出さない主義で。眠れる漢方をいただいて、もう2週間以上飲んでいますが、効果が見えません。昼間眠気が来て困る、ということも無いんですが、夜中に起きていると嫌なこと... [続きを読む]
  • サカサマ日記、凄いかも⁉?
  • こんにちは。春の陽気に誘われて、自転車乗ってるだけでも楽しいです。体調も、多少は波はありますがまあまあ良くて、ありがたい限りです。そして今日は、サカサマ日記のお話です!嫌なことを書くと、その後良くなることが多い、と気付いてから嫌なことを書くことにしてるんですけど、またその効果がでました!それは!右目が二重になったんです!!!女の私にとってはこれはとて... [続きを読む]
  • 気持ち悪い〜
  • おはようございます。最近胃が弱っているのか、朝気持ちが悪くなることが多いです。嫌だなあ。今日通院日なんで、ついでに相談してみようと思います。昨日は高校時代の友人たちとお花見だったんです🌸予定を決める時点でもうぐだぐだで、行く気がどんどん失せてたんですが、行くって言っちゃったしなあ、と思って行ってきました。集合じかんになっても6人中私入れて2人しか来な... [続きを読む]
  • 昨日の結果2
  • おはようございます。今日も雨が降っていて、少し嫌になりますね。昨日色々、マイナスなことを書いて見ましたが、少し実現したような気もします。昨日はメンタルは落ち着いていたので、雨の割に良かったんですが、お腹が弱っていたようで、朝から嘔吐してしまい、一日中ベッドの上でした。これは「少し動けたら」と書いたので、それより良くなくなってしまいました。あと懸賞はゴリラのぬいぐるみが3体... [続きを読む]