リンジ さん プロフィール

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リンジさん: 女一匹ちゃりんこダイエット
ハンドル名リンジ さん
ブログタイトル女一匹ちゃりんこダイエット
ブログURLhttp://ameblo.jp/kirotan7/
サイト紹介文女ひとり、クロスバイクを通じてダイエットをするブログです。ロードバイク生えました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供45回 / 282日(平均1.1回/週) - 参加 2016/11/02 17:22

リンジ さんのブログ記事

  • デキモノに注意!
  • リンジです!週に3回、1回につき30〜40分固定ローラーに乗ってます。ローラー乗るときはレーパンは履かずに運動用の7分丈パンツです。これくらいの時間ならお尻もそんなに痛くならないしで、先日股間に違和感を覚えて探ってみたらあらぬところにデキモノが!!(いわゆる土手ですな。左脚の付け根横)押すと痛いしこんなとこにデキモノができたのははじめてかかりつけの婦人科に相談に行ったら毛嚢炎だって!ばい菌が入って固まっ [続きを読む]
  • 大事な宣言!
  • リンジです 煮詰まったとき、現実逃避的に駆け込む店があります。町○のスパゲ○ティ食堂○ナ。半地下風(正確には地下じゃないんですけど)で窓が無い感じが落ち着きます。ひとりでワインとスパゲッティを注文してぼーっとします5,6年前からのお気に入りなんですよネ。いま、すごく行きたい気分 最近残業や休日出勤が多く帰宅後ローラーに乗るHPゼロ 次に実走できる日はいつだろかーーーつくづく時間の作り方が下手くそな私です [続きを読む]
  • まさかの頭部MRI初体験
  • こんにちは、リンジです。健康ネタです。 最近、健康不安が常につきまとい、周囲に「そんなに気にすることないよ〜」と言われつつもそれでも気になってしまうのが私の性です… 最近、いっそう酷くなってきた右半身の不調 右足の甲や右腕が痺れる〜右肩と首筋が重くてしんどい〜右の脇の脇とか鎖骨の下が痛いし右側の鼻の奥がつまったような感じだし右耳の奥も痛いんだよぉ〜〜〜 もしかして脳に何か問題が???脳梗塞起こしてた [続きを読む]
  • 漢方薬局行ってきた!
  • こんにちは、リンジです。 おかげさまで婦人科系の不調は中用量ピル(プラノバール)を10日間服用して飲んだらすぐ出血がピッタリと止まり薬を終えた5日後に生理がきました。 しかし、薬の副作用はなかなかきつかったです……。胃がズーンと重く、気持ち悪い。お腹が減ると吐き気がするし下腹が張って辛い。 この薬を使うとこんな感じになるよってネット等に書いてありましたがまさしくその通りでした。 その後いまのところ不正出 [続きを読む]
  • 婦人科系のこと②
  • またしても、この話題で失礼します。 中用量ピル「プラノバール」飲み続けています。飲み始めた次の日から不正出血はピタリと止まってます。 副作用はちょっと気持ち悪い気がして食欲がいつもより無いなぁって感じです。あと、下腹が「あっ、そろそろなるな」っていう感じが続いてます。 症状を抑える薬としては、今回の私には合ったんでしょうか。このお薬、女性ホルモンが2種類入っていて子宮内膜を維持するためのホルモンのほ [続きを読む]
  • 【男性は閲覧注意】女性ならではの悩み
  • こんにちは、リンジです。 今回は自転車の話題ではなくてすみません。私自身の健康の問題です。 女性ならではの生々しい話なので、苦手な方はお戻りくださいね。 実は私、2〜3年前から不正出血に悩んでいました。生理以外のときにもダラダラと出血してしまうんです。おりものシートが手放せない生活です。不快ですよね。あと、レーパンもあんまり履きたくないですよね。 具体的にいうと 生理が終わる〜10日くらい [続きを読む]
  • 自転車のために痩せる
  • 私はどうやら自転車で痩せることはできなかったようです。 乗る機会が少ないし乗ったとしてもどうしても 摂取カロリー>消費カロリー に、なってしまう……。これじゃ、体重は落ちませんね。 おまけに自転車に乗るようになってから身体が色々と痛みだすようになりました 運動して苦しいのと身体が痛むのは違うんじゃないかと、思います。 自転車に乗っていて身体が痛い一因は(とくに膝が痛 [続きを読む]
  • 身体の歪み!
  • ビンディングシューズで走ったところ距離にして50kmを超えたとき右膝に痛みが出てきてしまったので(膝に痛みなんか出たことなかった!) ポジションとクリートの位置を見直しのためショップに駆け込みました。ショップまで自走で片道25km……!これが辛い。笑 身長と股下を測ってから(数値は教えてくれなかった)(チビ&短足すぎて傷つくと思われたのか)ペダリングを見てもらうためはじめて固定ローラーに乗りまし [続きを読む]
  • ビンディングデビューしました
  • 遅ればせながらビンディングデビューしました。ロードを買って半年コケたら嫌だし恐ろしくてたまらないと二の足を踏んでいましたが。が。3日間公園で練習をしてついに昨日はじめてサイクリングロードを走りました。片面フラット、片面SPDタイプのペダルで万が一の場合を考えて普通のスニーカーをバックパックに入れて出発。ひとりなのでとにかく無理をしない。怖くなったらすぐ降りる。疲れたらすぐ帰る。と決めてました。トラブ [続きを読む]
  • 東京多摩地区・お花見ポタリング70kmくらい
  • どうも、リンジですしれ お花見ポタリングに行ってきました 四月の初め頃、桜の開花具合を確かめるために走ったんですが、この時は全然駄目でしてね。町田の尾根緑道で「花見ってなんだっけ……」と絶望した後に尾根幹に行って坂練習をしました今回のルート境川CR→オギノパン相原店→国道16号バイパスから新滝山街道→ベーカリー&カフェKOGUMA→道の駅八王子滝山→国道16号から拝島橋→多摩川サイクリングロード→世田 [続きを読む]
  • 順調にチャリ沼ですよ
  • お久し振りです。リンジです ブログはサボっていましたがサイクリングはボチボチ引っ越したこともあってサイクリングロードは境川中心に走ることが多くなりました。 平坦なサイクリングロードに慣れてしまうと物足りなくなるなぁ そんなときに……やっぱり坂なの坂にチャレンジしてみようかな…… 身の程知らずな思いが胸に去来して近所に良さそうな場所ないかなと探したところありましたよね 南多摩尾 [続きを読む]
  • おつかい回復ライドとリアキャリア
  • こんにちは、リンジです だいぶ身体の調子が良くなったのできょうはぼっちでおつかいライドです 電車+バスでしか行けない辺鄙なところならチャリで行っちゃえ計画 街乗りなのでクロスバイクのビスコッティーさんで行きました 外に駐輪しなきゃいけないのでこういうときにスタンドのついてないロードは不便盗まれてしまうのも怖い 頑張らない普段着で気楽なライドです 私のクロスバイクはフロント3 [続きを読む]
  • 体力と気力とホルモンの関係
  • スポーツ自転車に長時間乗ると出てきてしまう右股関節の痛みと右足首のしびれ上半身も右側だけが何故か不調 冬休み中、結構乗り回していて正月は初売りのため実家から渋谷までの往復ライドをして246のアップダウンでひどい目にあったりしてズタボロになってました。 とにかく自転車に乗らず股関節に湿布を貼って、回復を待ったところこちらの痛みとしびれは治りましたしかし、このまま自転車に乗れなくなるのはまずいな [続きを読む]
  • 明けましてイタタタタ……
  • 明けましておめでとうございますリンジです。 ブログの更新が途絶えておりましたがチャリには乗っておりましたよ〜 ただ、今後、自転車に乗り続けるにあたって大きな問題がひとつ。それは……右股関節の痛みです。 自転車に乗って漕いでいると右股関節にチクリとした痛みが出るようになってしまったんです。 とくに重いギアを前傾姿勢で踏んだり坂をシッティングで進んでいると心肺は持っても脚の違和感のせ [続きを読む]
  • メリークリスマス・イブ〜
  • お久しぶりです。リンジです〜クリスマスといっても私には関係なく仕事に出ているんですけどね さてさて風邪が治らず、体調が悪く自転車にもなかなか乗れない日々が続いておりましたようやくぼちぼち回復してきたかなってとことです 治りが遅いねいや〜〜〜もう若くないよ 今までこれといった運動経験が無いし肉体を動かすという意味で無茶をしたことが無いので自分の体力の限界というのを自覚するこ [続きを読む]
  • 【江ノ島・鎌倉】冬の海沿いを満…喫……?その2
  • 久し振りの連休だし思い切り自転車に乗りたい!ということで。 連休1日目はひとりで江ノ島へ(走行距離75〜80km程度) 2日目は自転車の先輩とロードバイクでサイクリング(走行距離90km程度) 普段あまり距離を走っているといえない私が連日これだけ走るとそりゃー疲れるってもんですよね。 先輩との帰り道は強い向かい風と疲労(連日サイクリングによるもの女には色々あるよ的な体 [続きを読む]
  • 【江ノ島・鎌倉】冬の海沿いを満…喫……?
  • 久々にほんと〜に久々にお出かけといえるレベルのサイクリングをいたしました ロード(アヴィー)を買ったので自転車の先輩に乗り方を含めて色々と教えてもらうため付き合ってもらう予定でした待ち合わせ場所は行ったところの無い場所当日迷って遅刻しちゃ困るし自分の方向感覚をまっっっったく信用していない私は一本道で迷子になる可能性は低いと、思いつつも一度クロスバイクでそこまで行ってみようと思いました。 [続きを読む]
  • メンテナンス諸々
  • こんにちはちゃりんこダイエッターのリンジです 江ノ島ゆるポタ企画がまだ実行できず、なのですが次の休みにできたらいいな さて。 先日クロスバイクにキックスタンド付けました コルナゴの自転車にキックスタンドを付けるなんて私くらいじゃなかろうか。 結果、街乗り用としてものすごく便利になりましたちょっと遠くのユ○クロへ行って地球ロックして買い物して帰ってくるとかほぼ [続きを読む]
  • 引っ越しました
  • 実は前々から決まっていたことなのですが引っ越しましたー会社の車と男手を借りてセルフ引っ越しですよ(^▽^;)節約するとこは節約ですさよならオダキュー多摩サイ、遠くなってしまいましたが別のCRにはすぐ出れますので私のサイクルライフは始まったばかりですぞ(≧▽≦)今日はスマホから更新でしたー [続きを読む]
  • チャリ系映像作品
  • こんにちはちゃりこダイエッターのリンジです 11月なのに関東では雪が降りましてびっくりしましたね。寒かった私はお休みだったのに自転車には乗りませんでしたガチのローディーさんは練習に出かけるのでしょうけど根性なしなので残念 そんなわけなのでTSUTAYAとHuluにお世話になりつつお家にこもって自転車関連の映像作品を観ていましたつまりは、アニメね [続きを読む]