リンジ さん プロフィール

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リンジさん: 女一匹ちゃりんこダイエット
ハンドル名リンジ さん
ブログタイトル女一匹ちゃりんこダイエット
ブログURLhttp://ameblo.jp/kirotan7/
サイト紹介文女ひとり、クロスバイクを通じてダイエットをするブログです。ロードバイク生えました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供36回 / 172日(平均1.5回/週) - 参加 2016/11/02 17:22

リンジ さんのブログ記事

  • 身体の歪み!
  • ビンディングシューズで走ったところ距離にして50kmを超えたとき右膝に痛みが出てきてしまったので(膝に痛みなんか出たことなかった!) ポジションとクリートの位置を見直しのためショップに駆け込みました。ショップまで自走で片道25km……!これが辛い。笑 身長と股下を測ってから(数値は教えてくれなかった)(チビ&短足すぎて傷つくと思われたのか)ペダリングを見てもらうためはじめて固定ローラーに乗りまし [続きを読む]
  • ビンディングデビューしました
  • 遅ればせながらビンディングデビューしました。ロードを買って半年コケたら嫌だし恐ろしくてたまらないと二の足を踏んでいましたが。が。3日間公園で練習をしてついに昨日はじめてサイクリングロードを走りました。片面フラット、片面SPDタイプのペダルで万が一の場合を考えて普通のスニーカーをバックパックに入れて出発。ひとりなのでとにかく無理をしない。怖くなったらすぐ降りる。疲れたらすぐ帰る。と決めてました。トラブ [続きを読む]
  • 東京多摩地区・お花見ポタリング70kmくらい
  • どうも、リンジですしれ お花見ポタリングに行ってきました 四月の初め頃、桜の開花具合を確かめるために走ったんですが、この時は全然駄目でしてね。町田の尾根緑道で「花見ってなんだっけ……」と絶望した後に尾根幹に行って坂練習をしました今回のルート境川CR→オギノパン相原店→国道16号バイパスから新滝山街道→ベーカリー&カフェKOGUMA→道の駅八王子滝山→国道16号から拝島橋→多摩川サイクリングロード→世田 [続きを読む]
  • 順調にチャリ沼ですよ
  • お久し振りです。リンジです ブログはサボっていましたがサイクリングはボチボチ引っ越したこともあってサイクリングロードは境川中心に走ることが多くなりました。 平坦なサイクリングロードに慣れてしまうと物足りなくなるなぁ そんなときに……やっぱり坂なの坂にチャレンジしてみようかな…… 身の程知らずな思いが胸に去来して近所に良さそうな場所ないかなと探したところありましたよね 南多摩尾 [続きを読む]
  • おつかい回復ライドとリアキャリア
  • こんにちは、リンジです だいぶ身体の調子が良くなったのできょうはぼっちでおつかいライドです 電車+バスでしか行けない辺鄙なところならチャリで行っちゃえ計画 街乗りなのでクロスバイクのビスコッティーさんで行きました 外に駐輪しなきゃいけないのでこういうときにスタンドのついてないロードは不便盗まれてしまうのも怖い 頑張らない普段着で気楽なライドです 私のクロスバイクはフロント3 [続きを読む]
  • 体力と気力とホルモンの関係
  • スポーツ自転車に長時間乗ると出てきてしまう右股関節の痛みと右足首のしびれ上半身も右側だけが何故か不調 冬休み中、結構乗り回していて正月は初売りのため実家から渋谷までの往復ライドをして246のアップダウンでひどい目にあったりしてズタボロになってました。 とにかく自転車に乗らず股関節に湿布を貼って、回復を待ったところこちらの痛みとしびれは治りましたしかし、このまま自転車に乗れなくなるのはまずいな [続きを読む]
  • 明けましてイタタタタ……
  • 明けましておめでとうございますリンジです。 ブログの更新が途絶えておりましたがチャリには乗っておりましたよ〜 ただ、今後、自転車に乗り続けるにあたって大きな問題がひとつ。それは……右股関節の痛みです。 自転車に乗って漕いでいると右股関節にチクリとした痛みが出るようになってしまったんです。 とくに重いギアを前傾姿勢で踏んだり坂をシッティングで進んでいると心肺は持っても脚の違和感のせ [続きを読む]
  • メリークリスマス・イブ〜
  • お久しぶりです。リンジです〜クリスマスといっても私には関係なく仕事に出ているんですけどね さてさて風邪が治らず、体調が悪く自転車にもなかなか乗れない日々が続いておりましたようやくぼちぼち回復してきたかなってとことです 治りが遅いねいや〜〜〜もう若くないよ 今までこれといった運動経験が無いし肉体を動かすという意味で無茶をしたことが無いので自分の体力の限界というのを自覚するこ [続きを読む]
  • 【江ノ島・鎌倉】冬の海沿いを満…喫……?その2
  • 久し振りの連休だし思い切り自転車に乗りたい!ということで。 連休1日目はひとりで江ノ島へ(走行距離75〜80km程度) 2日目は自転車の先輩とロードバイクでサイクリング(走行距離90km程度) 普段あまり距離を走っているといえない私が連日これだけ走るとそりゃー疲れるってもんですよね。 先輩との帰り道は強い向かい風と疲労(連日サイクリングによるもの女には色々あるよ的な体 [続きを読む]
  • 【江ノ島・鎌倉】冬の海沿いを満…喫……?
  • 久々にほんと〜に久々にお出かけといえるレベルのサイクリングをいたしました ロード(アヴィー)を買ったので自転車の先輩に乗り方を含めて色々と教えてもらうため付き合ってもらう予定でした待ち合わせ場所は行ったところの無い場所当日迷って遅刻しちゃ困るし自分の方向感覚をまっっっったく信用していない私は一本道で迷子になる可能性は低いと、思いつつも一度クロスバイクでそこまで行ってみようと思いました。 [続きを読む]
  • メンテナンス諸々
  • こんにちはちゃりんこダイエッターのリンジです 江ノ島ゆるポタ企画がまだ実行できず、なのですが次の休みにできたらいいな さて。 先日クロスバイクにキックスタンド付けました コルナゴの自転車にキックスタンドを付けるなんて私くらいじゃなかろうか。 結果、街乗り用としてものすごく便利になりましたちょっと遠くのユ○クロへ行って地球ロックして買い物して帰ってくるとかほぼ [続きを読む]
  • 引っ越しました
  • 実は前々から決まっていたことなのですが引っ越しましたー会社の車と男手を借りてセルフ引っ越しですよ(^▽^;)節約するとこは節約ですさよならオダキュー多摩サイ、遠くなってしまいましたが別のCRにはすぐ出れますので私のサイクルライフは始まったばかりですぞ(≧▽≦)今日はスマホから更新でしたー [続きを読む]
  • チャリ系映像作品
  • こんにちはちゃりこダイエッターのリンジです 11月なのに関東では雪が降りましてびっくりしましたね。寒かった私はお休みだったのに自転車には乗りませんでしたガチのローディーさんは練習に出かけるのでしょうけど根性なしなので残念 そんなわけなのでTSUTAYAとHuluにお世話になりつつお家にこもって自転車関連の映像作品を観ていましたつまりは、アニメね [続きを読む]
  • おデブでもサイジャは着れます
  • こんにちはちゃりんこダイエッターのリンジです 実はですねロードバイクを受取りに行ったその日にジャイアントストアでLivラインのサイジャとベースレイヤーも購入したんですよ。 お値段いちまんろくせんえんくらい。 この二枚で私の普段着&仕事着の頭のてっぺんから靴までのたぶん下着を含めたすべての服飾品が買えるお値段(アラサーの女性としてそれもどうなのって感じですが) ちなみに、レ [続きを読む]
  • ちょっとだけ悲しい
  • 自転車とは関係ない話題でごめんなさい。 先日、私が大好きだったライターの雨宮まみさんが亡くなったのです。 著名人が亡くなってショックを受けるなんて今まであまりなかった私ですが雨宮さんの訃報は頭にズンと来るような衝撃を受けました。 私は一読者でしかありませんでしたが彼女の文章を読むと温水プールに浮いて天井を眺めているような生ぬるい水に包まれているようなそんな気分になっ [続きを読む]
  • 実家まで自走25km
  • こんばんはちゃりんこダイエッターのリンジです 今度、クロスバイクで江ノ島まで持ち前のぼっち力を活かしてゆるポタしようかなと計画しています でもわが家から江ノ島までは結構な距離があるんですね ぼっち自分の体力の無さ輪行を覚えていない などの理由から日帰りは何となくヤダという結論に。 でも、今の職場はなかなか連休が取りづらいので日帰り以外に選択肢がない。 &nb [続きを読む]
  • 明るい自転車計画
  • クロスバイクを始めて2ヶ月半でロードバイクを生やした私 ロードの名前を決めました。アヴィーです。モデル名がアヴェイルだから、アヴィー。 自転車でやりたいことが有りすぎてプランを書き出してひとつひとつ潰して行かないとにっちもさっちも行かないことに気付いてしまいました ざっくり言うと ビンディングに慣れる クロスバイクを究極の街乗り用にカスタマイズ この [続きを読む]
  • ロードバイクを生やした
  • 信じられない。 ほんの3ヶ月前までは まぁ、自転車は買おうと思うけどロードバイクなんてそんなガチガチなスポーツ車私に合うはずがないしぃ……楽しく乗ってダイエットにつながればいいんだから な〜んてほざいていた私が自転車をはじめた途端に ロードバイク生やしてしまいました。 理由は色々あります。 ほぼ毎朝CRで走っていると 速いローディーさんたちが颯爽と私を [続きを読む]
  • 食生活改善で走る力につなげる!?
  • ダイエットはまあ順調です。自転車に乗りはじめてから7キロ弱痩せました。 私の場合自転車に乗ってるから体重が減ったわけではなく自転車に乗って運動することで食欲を抑えているって感じです。 で、きょうは東洋医学に関するトーク番組を聞きました。 病院に行ってもとくに異常はないのに何となく体調が悪くて快調と言い難い日々が続くそんな人たちがめちゃめちゃ多いということでした その要因 [続きを読む]
  • チャリショップ巡りの末まさかのカーボンロード初体験
  • 久々に1日何も予定がない日です なので、心ゆくままノープランでサイクリングするぞと、決めました。 頑張って多摩サイを走って河口の羽田空港まで行くか上流の羽村まで行くか でもなんだか今日はそんな気分じゃないなちょっと街を走りたいそんなときは行ったことないチャリショップまでチャリで行ってウィンドウショッピングです。 世の中にどんな自転車があるのか興味津々のこの頃ですから 自宅から7k [続きを読む]