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野球 球速を上げる方法 http://yakyuukyuusokuup.seesaa.net/

球速130キロ出すために専門家から教わったトレーニングでどのように成長していくかを更新します!

素人で超強肩の私が、球速130km/h以上出してエースになるために専門家から教わったトレーニングでどのように成長していくかを日々更新していきます! 現在103km/h!!

プライドン
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姫路市
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姫路市
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2016/11/03

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  • カーブの投げ方 コツ

    カーブの軌道は、右投手なら〓︎に左投手なら〓︎の軌道で落ちて行きます。 カーブは、1番簡単な変化球なので決め球にしたいです。 握り方はこんな感じです↓↓↓↓↓↓↓

  • 楽天 野球用品 スーパーセール中

    今日、2016年の11月16日は、楽天スーパーセールなのでポイントがたくさん貰えて最大50%offのものまで沢山売り出されています! ということでノックバットと動きやすい服が欲しかったので、adidasパーカーとスウェットを買いました。 ノックバットは…

  • スライダー 投げ方

    スライダーの投げ方について書きたいと思います。 スライダーは、相手の手元で横に曲がり詰まらせる変化球です。 是非とも習得したい変化球ですね! 握り方です↓↓↓↓↓↓

  • ツーシーム投げ方

    球速を上げるだけだと面白くないと思いますので今回は、変化球について書きます! 今回は、ストレート系変化球のツーシームです! 参考動画https://youtu.be/2wXw6_mWjEU 軟式日本代表の方の投げ方なので練習すればかけられると思います! ツーシームは…

  • 球速を上げる方法

    土曜日にまたまたピッチング練習をやりました! 元野球部の友達の指導の下練習すると上達が早いです! 友達から球速アップ方法を1つ教えて貰いました。 投げ方は、ある程度様になって来ているそうですが下半身を全く使えていないと言われました。 そこでアドバイスされたのが、右投手であれば投げる際にキャッチャーの方向…

  • (元 広島)前田 健太から学ぶ球速アップ方 その2

    前回の続きです。 まだ前回の記事を読んでない方はこちら↓

  • (元 広島)前田健太から学ぶ球速を上げる方法

    前田健太投手から球速を上げる方法を沢山知ることが出来たので紹介します! 参考資料https://youtu.be/LNILYbYu63s 前健は、3つの方法で球速を上げています。 まず1つ目は、モーションに入った時に右腕を下まで下ろして脱力して投げています。こんな感じ↓↓↓↓↓↓↓

  • 球速を上げる方法(巨人 菅野編)

    KAT-TUNの亀梨とくりぃむしちゅーの上田がやっているGoing!で亀梨が挑戦しているプロジェクトをご存知ですか?? 球速を上げたい人に持ってこいのコーナーやっていて、プロ野球選手から指導してもらって亀梨が140キロ投げると言うコーナーをやっています! 詳しくは↓の動画で!https://youtu.be/C9WmJE2reYU ここで沢山トレーニング方…

  • 野球のオシャレな練習着

    今回は、野球の能力向上に関係ありませんが野球をする時の練習着は、どんな服を着れば良いかを教えたいと思います! 野球をやりたいけど完全装備だと恥ずかしくて知らない人に笑われたらどうしよう、とか思いますよね! だから知らない人が見ても、オシャレでカッコ良いと思われる服装を教えたいと思います! コーディネーターの私が伝授したいと思…

  • 野球 コントロールを良くする方法

    今回は、コントロールについて説明します。 昨日野球上級者の友達にピッチングを見てもらいましたが、何故か緊張して暴投を投げまくってしまい、1から教えてもらいかなり参考になりましたので今回は、その1つを教えたいと思います! 私の場合は、暴投といっても下にいくことは無く、全て上に抜けてしまいます。 この原因の1つに足の使い方があります。 コントロールが利…

  • 変化球の握り方

    簡単に変化させられる変化球の投げ方を教えたいと思います! 写真でまとめました!

  • 股関節を柔らかくする方法

    今回は、球速アップの為に股関節を柔らかくする方法を教えたいと思います! 球速アップの為に股関節を柔らかくしないといけないんです!! ピッチャーの足の使い方としてピッチャーが投げる際に右投手であれば、右足でプレートを蹴って左足を前に大きく出してボールを投げます。※左投手は、逆になります。 では、どうして股関節が柔らかくないといけないのかと言うところ…

  • 野球 4スタンス

    4スタンスについて説明します。 みなさん、4スタンスについてはご存知でしょうか?? 簡単に説明すると人間は血液型と一緒で動き方にも型(スタンス)と言うものがあります。 スタンスは、A1A2B1B2の4スタンスがあり、スタンスによって打撃フォームやバットの握り方、ピッチングフォームや、ボールの握り…

  • 球速アップの前に自己紹介

    みなさん、初めまして!素人で超強肩のプライドンと申します!どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m 今回は、自己紹介をします。中学生では、ソフトテニス部(幽霊部員)1番手高校生では、バドミントン部(ガチ勢)地区大会13位と、野球は全くやっていませんが、運動神経には自信があります!名前から分かる通…

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