zof さん プロフィール

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zofさん: 老後なんて呼ばへんで!新しいシニアライフとは何ぞや
ハンドル名zof さん
ブログタイトル老後なんて呼ばへんで!新しいシニアライフとは何ぞや
ブログURLhttp://second--life.com/
サイト紹介文両親から、老人あつかいせんといて!と言われ、いまどきのシニアライフとは何ぞや?を日々考えています。
自由文還暦を迎えた両親が受け入れられない「老人扱い」。まだまだ若いんだ!
いまどきのシニアライフって、私が思っていたものとは違うんじゃない?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供119回 / 185日(平均4.5回/週) - 参加 2016/11/03 15:31

zof さんのブログ記事

  • ブログ長期休暇の理由
  • 長い間ブログをお休みしております。申し訳ございません。実は腰痛・肩こりからの神経痛になってしまったようで、パソコンを開ける気力も失っていました。右腕が痺れ、仕事も満足にできないまま、GWに突入。少し休めば治るかと思ったのですが、未だに痺れは取れず。実家に帰ってきたのですが、シニア母から心配されっぱなしのGWでした。座っていることも辛く、パソコンを触る時間も長時間は難しいです。まだ、しばらくブログをお休 [続きを読む]
  • シニア 健康を保つ重要性
  • 先週から腰痛・片頭痛がひどく整形外科に行って来ました。腰痛の原因は、椎間板が少なくなってきているのだそうです。「今の年齢でこの状態だと・・・ヘルニアに気を付けないといけませんね。リハビリをがんばりましょう」と、言われてしまいました。リハビリと聞くと、ストレッチでもするのかな?と思ったのですが、電気を当ててもらうだけのものでした。飲み薬・コルセットをもらって帰り、ずいぶん楽になりました。次の日、天然 [続きを読む]
  • シニア母のぬか床で勉強
  • 先日、シニア母のぬか床を見学してきました。畑の横に置かれた樽。この中にぬか漬けが入っていました。中は、みぶなのぬか漬けでした。私が作っているぬか漬けとは、作り方が全く違うものでした。上から重石を乗せているため、樽の中は水分が多かったです。たまにしか混ぜられていないというぬか床のにおいは・・・?臭くない!!酸っぱい臭いはあるのですが、嫌な臭いがありませんでした。不思議です。私のぬか床は、世話次第です [続きを読む]
  • シニア母の炊き込みご飯
  • 息子がシニア父母の家から帰ってきました。シニア母が、「炊き込みご飯」をお土産に持たせてくれました。ここ数年、「炊き込み山菜おこわ」は、よく作ってくれたのですが、「炊き込みご飯」は久しぶりです。私は「炊き込み山菜おこわ」より、普通の「炊き込みご飯」の方が断然好きなんです。「炊き込み山菜おこわ」は、「炊き込みご飯の素」みたいなのを使って作っているようです。でも、「炊き込みご飯」は完全にシニア母の手作り [続きを読む]
  • シニア父と息子
  • 春休みなので、息子が一人でシニア父母の家に行っています。息子はシニア父が大好きです。そういえば・・・私もおじーちゃんが大好きだったなぁ〜と思い出しました。おばーちゃんは、怒るとちょっと怖かったんです。おじーちゃんは、いつも優しくて大好きでした。早くに病気で亡くなってしまったのですが・・・。私が病気になったら、いつも学校に迎えに来てくれて、病院にも連れて行ってくれました。お休みの日は、よく泊りに行き [続きを読む]
  • シニアご夫婦 中尾彬さん・池波志乃さんの終活
  • 以前、「結婚したら人生激変◯◯の妻たち」という番組の情報です。中尾彬さんとその妻、池波志乃さんの生活・終活のお話です。録画していたのですが、見るのが遅くなってしまいました。中尾彬さん、ものすごい亭主関白なのですね。朝ごはんは、中尾彬さんのご希望(和食・洋食)を聞いてから作られるのだそうです。朝ごはんから、中尾さんのわがままに応えるため品数7品とたくさん作られていました。食器は、季節・料理に合わせて [続きを読む]
  • シニア母の趣味 もう一つ好きな生き物
  • 実家に帰ると、シニア母がなにか作っていました。鳥に餌をあげているようです。メインはメジロちゃんだそうです。秋ごろから、熟した柿やメジロちゃん用のゼリーなどをあげているそうです。この緑の網は、ヒヨドリがエサ場を荒らさないようにしているものだそうです。ヒヨドリは厚かましいから嫌いなのだそうです。(私にはその違いがよくわかりませんが・・・)この間実家に帰った時には、メジロちゃんはほとんど来ませんでした。 [続きを読む]
  • シニア母の趣味「グッピー」
  • 私が子どもの頃、犬や猫を飼うことは禁じられていました。未だに、シニア父母は犬猫を飼うつもりはないようです。なのに!なのにです!!メダカやグッピーは大好きなのです!!はじめは、お祭りですくってきた「きんぎょ」でした。小さなきんぎょが、かなり大きくなるまで育てていました。それからしばらくすると、「メダカ」が家の中の水槽を泳いでいました。実家に帰る度に、メダカの数が増えて、そのうちご近所さんに配るほど繁 [続きを読む]
  • シニア母 趣味の野菜作りに影響する番組
  • 先週の「水曜日のダウンタウン」でこのような検証をされていました。■無人販売所の農家、相当なお人好し説いろんな地域の無人販売所の野菜を、番組スタッフが買い占めます。お金はきちんと全額払います。無人販売所に戻ってきた、農家さんはどのような反応をするかを検証する企画でした。仮説としては「無人販売所を出すような農家さんは、相当なお人好しのため、野菜が全部なくなっているのを見ても”盗まれた”とは思わずに”全 [続きを読む]
  • シニア母の趣味の野菜作り 春野菜を考える
  • この連休中は実家に帰っていました。のんびり、シニア母の手料理を食べて楽しい時間を過ごしてきました(*^-^*)シニア母の食卓は、シニア母の作った野菜でいっぱいです。でも、もう冬野菜はおしまいです。最後の白菜で作った、「白菜ロール」美味しかったです。私は、基本的にシニア母の作った旬の野菜しか食べません。シニア母の野菜が底をついたときや、季節の変わり目(冬野菜と夏野菜の移行期)には買ったものを食べますが。だ [続きを読む]
  • シニア紳士朝の運動
  • 私の通勤時、公園の周りをウォーキング運動するシニア紳士さん達(推定平均63歳)がいらっしゃいます。時刻は8時過ぎです。ほぼ毎朝お会いします。たまにご婦人が一人加わることもありますが、だいたい男性3人で歩かれています。驚くのは、その会話力です。私のシニア父は、寡黙なほうです。私のダンナさんも、そんなにおしゃべりなほうではありません。私の身近にはおしゃべりな男性は、そんなにいないのです。しかし、そのウォー [続きを読む]
  • シニアお隣さん お孫さんが生まれ育児に追われる毎日
  • シニアお隣さんにお孫さんが生まれました。娘さんは里帰り出産で、年末から帰ってこられていたそうです。お孫さんが生まれて、おめでたいことなのですが・・・シニアお隣さん、大分お疲れのご様子でした。年末、大みそか〜お正月、おせちの準備やら、ご馳走を作ったり・・・世話をする人数が多い分、大変忙しい正月だったそうです。出産されたのは1月なのですが、それから夜泣きがひどくって全然眠れなかったとか・・・。食事の準 [続きを読む]
  • シニア母のぬか床に尊敬
  • 私のぬか床、だんだん変な臭いがしてきました。前回の「シニアの食事にぬか漬けを乗せて」の時のセメダインの臭いとは、また違う臭いです。表現しがたいのですが、とにかく臭いです。混ぜても混ぜても、変化がありません。ここにきて、ぬか床の難しさを感じております。と、共に何年も何十年も、美味しいぬか漬けを作り続けているシニア母を尊敬します。普通においしいぬか漬けを、食事として出せる・・・これだけのことがこんなに [続きを読む]
  • シニアさんの人間関係
  • 3月に入ってからも、毎週スーパー銭湯通いをしています。昨日も朝から晩まで、スーパー銭湯で一日を過ごしてしまいました。いくつもスーパー銭湯に通っていると、その銭湯の雰囲気や地域によって、客層が随分異なることを感じます。比較的若いお客さんが多い銭湯では、お客さん同士の人間関係の距離が大きいです。しかしシニア層のお客さんが多い銭湯では、全然知らない方なのによく声をかけて頂きます。以前行った銭湯では、20 [続きを読む]
  • シニアのお悩み 薄毛 に朗報
  • こちらもかなり前のサタプラ情報です。テーマは「ツルツルでもボーボーにできる!?未来がくる??」です。薄毛のシニアさんにとっては朗報ですよね(*^-^*)髪の毛が生えてくるメカニズムは、既に確認済みなのだそうです。あとは、人への適用がうまくいけばツルツルがフサフサになる時代が来るのだそうです。この問題は男性だけではなく、女性でも「ボリュームが減った」「分け目が気になる」など57%の人が薄毛を気にしているの [続きを読む]
  • シニアも期待!未来のダイエット薬
  • かなり前に放送されたサタプラの情報です。肥満治療薬のカギとなる新物質が発見されたそうです。発見されたのは神奈川大学 特別招聘教授 上村大輔理学博士。この方は、世界50か国以上で承認される乳がん治療薬の元となる物質をクロイソカイメンから発見した方なのです。2009年には紫綬褒章を受章されています。肥満治療薬のカギとなる物質は、「藍藻」というバクテリアの一種から発見されました。新物質の名前は「ヨシノンA [続きを読む]
  • シニア父母と旅行に行って来ました!
  • 先週末、シニア父母と共に伊勢志摩旅行に行って来ました!宿泊先は「大江戸温泉物語 伊勢志摩」です。泊まった総合的な感想は、「私らは楽しかったけど、シニア父母は楽しかった?」という感じです。■受付今までの温泉旅館と違うのは、受付を済ませると、キーをもらってあとは自分たちで部屋まで行くところです。仲居さんは居ません。格安料金のため、そこは仕方ありません。受付が終わった時点で、浴衣カウンターから好きな浴衣 [続きを読む]
  • 「名医のTHE太鼓判」身体に良いと信じてやっていること
  • 先日放送された「名医のTHE太鼓判」の情報です。世間で「身体によいと信じてやっていること」、先生によっていろいろなご意見がありました。■インフルエンザ予防にうがいは?⇒中太鼓・首相官邸のHPにうがいの効果は科学的に証明されていないと記載されている。・インフルエンザウイルスは20分ほどで細胞に入ってしまうので、「家に帰ってからうがい」では遅すぎる。・一番大事なのは手洗い。目や鼻を触らない。・普通の風邪に [続きを読む]
  • シニアの健康のために 免疫力アップでインフル&感染症予防
  • 目の前に春は見えているのですが、依然風邪の方が多いですね。以前録画していた。主治医が見つかる診療所【最新!冬の免疫力アップ法でインフル&感染症予防】をやっと見ましたので、情報共有いたします。■朝起きてすぐに行う歯磨きで風邪・インフルエンザ徹底予防インフルエンザの患者さんとそれ以外の患者さんのの違いを、5年かけて500人以上の生活習慣を調べたそうです。すると、インフルエンザ患者の多くが、朝起きてすぐ [続きを読む]
  • シニア毒蝮三太夫流 ことばで「介護」を「快護」に
  • 今朝のあさチャンみられました?毒舌トークでお馴染みの毒蝮三太夫さんの特集だったんです。私は、見逃してしまったのですが、ダンナさんが面白かった!と言っていたので調べてみました。毒蝮三太夫さん、こんな本を出されているって知りませんでした。毒蝮流!ことばで介護 [ 毒蝮三太夫 ]価格:907円(税込、送料無料) (2017/3/1時点)ただの「毒舌のおじさん」だと思っていました。シニアの皆様から人気があるんですね。「そこの [続きを読む]
  • シニア母の今年の新作 変わった野菜
  • シニア母は野菜を作るのが大好きです。「シニア母の趣味〜野菜作り〜」でご紹介した通り、趣味で大規模に野菜を育てています。もうそろそろ、冬野菜も終わりを迎えます。最後の大根、白菜をしっかり味わっておこうと思っています。毎年だいたい決まった野菜を育てるのですが、最近お試しで変わった野菜を育てることがあります。それは、私からのリクエストであったり、テレビで見て興味を持ったり・・・。で、今年育てた新作は・・ [続きを読む]
  • シニア 認知症サポーター制度のこと
  • 「認知症サポーター」ってご存知ですか?■認知症サポーターとは「認知症に対する正しい知識と理解を持ち、地域で認知症の人やその家族に対してできる範囲で手助けする「認知症サポーター」を全国で養成し、認知症高齢者等にやさしい地域づくりに取り組んでいます。認知症サポーター養成講座は、地域住民、金融機関やスーパーマーケットの従業員、小、中、高等学校の生徒など様々な方に受講いただいています。」(厚生労働省HPより [続きを読む]
  • 金スマ シニア認知症 地域支援システム
  • 先週の金スマ「金スマ シニア大山のぶ代さん 認知症のその後」の続きのお話です。2025年には認知症の高齢者数は65歳以上の5人の1人推計730万人になるそうです。(2015年厚生労働省調べ)そんな中、国は地域ぐるみで高齢者を支援するシステムを整備中なのだそうです。特に訪問診療は認知症患者の症状改善が期待できるそうです。東京都大田区のたかせクリニックさんでは、訪問診療が主体で、患者数は380人以上なの [続きを読む]